浅谈学校体育课的准备活动

现行体育课的结构分为准备、基本、结束三部分。它的安排是根据人体生理机能活动变化规律来确定的。人体在进行体育运动时，其机能能力和工作效率都不可能在活动一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一段时间内逐步提高的，而运动前做充分的准备活动，则可以缩短进入工作状态的时间，因而准备活动是体育教学中一个重要环节。但在实际工作中往往做得不充分或被忽视，准备活动流于形式，因而影响了教学效果且容易造成运动损伤。本文就从准备活动的生理基础方面阐明它的重要性和必要性及安排准备活动时应注意的问题。1准备活动的目的准备活…     

浅谈体育教学的准备部分

准备部分教学是体育教学中的一个重要组成部分，其作用在于通过准备活动，提高中枢神经系统兴奋能力，使学生在生理和心理上形成最佳的运动状态。这部分教学完成的成功与否，将直接影响整个教学的质量。     

体育课堂快乐教学模式探究

传统的体育教学模式是一种典型的“注入式”教学模式，又称为“三段式”。即准备部分（队列队形和准备活动）、基本部分（主教材的教与练）、结束部分（放松整理活动），运动技术教学贯穿于整个教学过程中。这种教学模式过程是以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的。它缺乏学生自我目标提出和追求的动力机制，教学环节偏重教师一方，单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性和学习方法。     

“准备活动”之我见

体育课准备活动的主要任务是从生理、心理上动员学生,逐步提高大脑皮层的兴奋性,动员各主要肌肉群、关节、韧带活动,逐步提高机体机能工作能力,使人体进入运动状态。 体育课的准备活动,一般均采用集体形式进行,教师教什么动作,学生就做什么动作,学生完全依赖于教师。但在实践中,学生自己做准备活动的能力却很差,譬如在运动会中、在课外进行体育锻炼时,学生不知道     

浅析当前职高体育课准备活动的不足

在一堂体育课中，准备部分同开始部分、基本部分和结束部分构成了体育课的全部过程。其目的就是使学生在生理和心理上做好运动准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快由安静状态进入运动状态。准备活动质量的优劣关系到整堂体育课教学目标的实现。优质的准备活动对整堂体育课教学起到积极的推进作用，主要表现在：1．预热作用。[第一段]     

对体育课的准备活动研究和分析

体育课一般可划分为三个部分:准备部分、基本部分、结束部分,各部分均有各自的主要任务、内容、组织方法与要求.准备活动的主要任务是使身体各器官、系统得到适当"预热",逐步提高运动强度,以逐渐适应基本部分的学习和锻炼.准备活动准备得是否充分,内容是否合适,组织教学是否完美,要求是否到位,将直接决定一堂课的成败.在此.笔者就准备活动的认识、作用、安排实施中应注意的问题进行研究与分析,把准备活动的重要性上升到理论高度.     

高校体育课准备部分和结束部分的改革尝试

一、设想的提出: 体育课的教学方法和过程,仍然是几十年的老模式,尤其是准备部分和结束部分(以下简称“两个部分”),还是教师领做准备活动和放松活动。学生始终是一个被动的群体,节复一节,年复一年,在没有体育课时,自己想锻炼,连准备和放松活动都不会做。这些问题已影响了学校体育任务的完成(学校体育的任务之一是:使学生掌握体育的基本理论知识和运动技能;学会科学锻炼身体的方法;养成锻炼身体的习惯;并使学生具有运用已学会的知识与技能的能力。)不会做准备和放松活动,又何谈科学锻炼身体呢?体育教学也就失败了一半。     

中等职业学校双语教学探析

在中等职业学校的部分专业、部分学科实施双语教学,是学校自身发展的需要,也是适应社会用人单位对双语人才的需要。可根据学生的英语基础和接受能力,英语的使用由少到多,循序渐进,逐步提高双语教学的质量。     

健美操课准备活动和整理运动的生理基础

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体要求组编成操,而健美操的整套动作中已经包括了动作的开始部分、基本部分和放松部分。所以,在编排健美操准备活动和整理运动的时候,要考虑到健美操本身特点,合理安排准备活动和整理运动,对健美操教学具有实际意义。     

高校体育课堂准备和结束部分的教学改革初探

从高校体育课堂准备与结束部分的教学现状出发,认为改革高校体育课堂准备和结束部分的教学是进行体育人文素质教育的需要,也是减少运动损伤和有效再运动的需要,需要教师从思想上重视,将体育课堂教学的准备活动与结束部分与游戏、体育文化精神结合起来,创新高校体育教学模式,以提高学生体育综合素质和体育人文素养。     

体育课准备部分教学过程之我见

体育课教学过程是由开始部分，准备部分、基本部分，结束部分四个基本环节构成，它们相互联系．相辅相承。无论是什么样的课堂结构教学模式，都离不开准备部分，它是一堂课的引子和前奏。传统的沿袭了多年的准备部分教学过程具有比较稳固的特点．这些特点反映了一定阶段的教育思想，对具体过程中的教学内容、教学形式产生了较大的影响，     

规律探索题赏析

探索规律是学生创造思维得以发展、创新能力逐步提高的重要途径．规律的发现过程就是一个探索、猜想、归纳的过程．规律探索型中考题可有效地考查学生的观察能力、理解能力、应用能力,是近年来中考考查的重要方向．这就要求我们在平时教学中,应加强对规律问题的探讨,切实培养和提高学生探索规律的能力．下面就部分规律探索题进行归类和解析,以便给大家带来帮助．     

浅谈体育课的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。适当的准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析和判断的综合能力，使运动系统和各种器官预热，使动作更加协调，从而减少错误，避免损伤。准备活动是体育教学任务不可缺少的一部分，但是大部分学生对准备活动认识不足。前不久对学生和教师进行的一项问卷调查显示：认为做准备活动没有必要的学生占８５％左右。应该说学生不重视准备活动的根源在教师，因为很少有教师经常对学生讲述准备活动的重要意义，而在教学…     

准备活动要多样化

休育课通常由准备、基本、结束三个部分组成。准备活动选择的内容和组织形式是否恰当,对体育教学位务的完成有着不可忽视的作用。 准备活动的目的是使人体有准备地从安静状态逐步过渡到运动状态。通过肢体活动,提高中枢神经系统的兴奋性,使人体各器官系统做好适应运动的准备。即交感神经     

《前滚翻》教学设计

教学任务 :①让学生知道动作方法 ,初步学会动作 ,建立动作概念。②发展灵敏、柔韧素质和平衡能力。③培养学生顽强意志 ,勇敢果断的优良品质 ,及克服困难、团结合作的精神。教学准备 :①体操垫４块、挂图。②录音机、伴奏带。教学过程 :一、准备部分———未成曲调先有情迅速将学生组织起来 ,集中注意力 ,调动学生学习运动的积极性 ,使学生精神振奋。提高大脑皮层的兴奋性 ,克服生理上的惰性 ,使身体各器官系统迅速进入工作状态 ,在生理和心理上为基本部分作充分准备。１ 整队点名 ,宣布课的任务及要求 ,检查服装。２ 队列队形和集中注意力…     

浅谈体育课结构教学

体育课的结构是指组成一堂课的几个部分,以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配。人体从相对安静状态进入工作状态,其机能活动能力总是从相对的较低水平逐步提高到较高水平,然后在相当的时间内保持最高水平,最后又逐渐下降的。根据人体生理机能活动变化的这一规律,体育课可相应地分为准备、基本、结束三个部分。各个部分都有各自的主要任务、内容和组织要求,但又是一个紧密联系的完整体系。我国的体育课教学模式受前苏联的体育教学体系影响较大,体育课的结构基本上沿用苏式结构形式。它的主要弊端明显表现在教学组织方法比较…     

如何做好体育课的准备活动

准备活动是体育教学中有意识、有目的各利一身体练习，是人体由安静向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动器官的有效渊节。使动作完成的更加协调、准确，减少失误。通过身体的活动系统和各种器官预热，使其达到最佳温度，为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备。体育教学准备活动的任务是在有限的时间内，运用各种方法．尽快把学生的思想注意力集中到体育课上来。迅速地进人体育教学的身心状态中。把学生从事体育运动的积极性充分渊动起来。跟上运动的节拍，精神饱满、情绪高昂的开始体育课的学习。     

浅谈体育课的准备活动

准备活动是上好体育课、搞好体育教学的重要组成部分。不仅具有集中学生的注意力,充分活动肢体,预防运动损伤的作用;而且对活跃课堂气氛,发展学生身体素质,加快运动技能的掌握有着非常重要的作用。准备活动是运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可或缺的部分。中小学体育教师一般都比较重视,但在教学实践中也还存在着一些问题。     

体育课准备部分教学之我见

传统的沿袭了几十年的体育课准备部分教学过程,虽然具有比较稳固的特点,并在促进体育课的规范化等方面起到了十分积极的作用。在进行教学改革的今天我们有必要深刻地认识和研究这些特点,才能使相应的教学过程有所突破,并得到充实和发展。本文通过目前体育课准备部分教学中所存在的问题,从多方面阐述准备部分教学的练习方法,试图从科学的角度揭示准备部分教学在整个体育教学过程中的意义和作用。     

排球双手正面垫球教学中应注意的几个问题

垫球是排球运动的一项基本技术,也是排球教学的一项主要内容。通过多年的教学实践,我体会到,教师在排球正面双手垫球的教学中,应注意以下几个问题。一、注重准备姿势和脚步移动的教学准备姿势和脚步移动的教学是排球运动中各项技术的基础,准备姿势的好坏和移动速度的快慢是能否完成技术动作的重要条件。然而,在正面双手垫球过程中,常常可以看到学生进行垫球练习时,