教练员的基本要求

教练员是运动员的教育者、运动训练的组织者、运动竞赛的指挥者。教练员的任务是:通过训练、比赛和日常管理,以共产主义的世界观去武装运动员的思想;用科学的训练方法去指导运动员的训练和比赛。从而培养起运动员具有高度的政治觉悟和高度发展的运动技术水平。鉴于教练员在培养运动员过程中负有这一重大责任,在完成这一使命中教练员是一个关键     

正确对待和尽快消除疲劳

疲劳是运动员在训练和比赛后出现的一种自然生理现象,也就是机体超过正常运动而严主的暂时性的生理机能减退现象,是运动员为了提高运动成绩而进（亏大运动量。大强度训练时所引起的不可避免的身体机能的变化。在运动训练中大家统称为疲劳反应。“没有疲劳就没有训练”,这是教练员们常说的一句话,所以产主疲劳是训练的正常反应,不必担心,更不可怕。对于疲劳,有的教练员认为：“疲劳是检查训练效果的一个标志。”训练和恢复是一个统一过程的两个方面,而恢复过程的性质既可以促进运动能亢的提高,也可引起运和能亢的下降。所以消除疲劳…     

浅谈体育教练员的职责、素质与职业道德

运动队的主要任务是促进运动员全面发展,提高 运动技术水平,创造优异运动成绩。这在客观上决定了教练员必须抓训练比赛,使运动员在训练比赛中不断取得进步,直至达到所期望的目标,这是谁也无法替代的。运动训练离不开训练经费、训练设施以及有培养前途的运动员。这些人、财、物等因素最终发挥作用,要靠教练员将它们组合起来。１　教练员的职责１．１　训练 从运动员选材到培养、输送,直至取得优异运动成绩,是一个复杂的、长时间的过程。在这个过程中,教练员始终处于主导地位。首先,根据运动项目的要求,运用科学的方法并借助自己的…     

田径运动员比赛能力培养①

一、比赛能力概述 运动竞赛是对教练员科学训练效果的客观展示与检验。运动员的比赛能力是展示训练效果和影响竞赛成绩的直接因素,又是教练员多年训练与培养的结果,是长期系统的专门体育-教育的结果。只有将运动员比赛能力的培养纳入运动员多年和全年训练计划的始终,才能为运动员成功地参加比赛提供保证,为在重大比赛中获取优异的运动成绩创造主观条件。     

教练员与运动员之间和谐个性关系形成的实验研究

运动员与教练员之间的和谐个性关系是贯彻和谐理念、创造和谐运动队和取得优良成绩的基础和保证。为探讨影响教练员-运动员和教练员-运动队之间关系的因素,采用尤.尔.哈宁及阿.伏.斯塔姆布洛夫研制的"教练员-运动员TC-1标度表"对5支马术运动队的6名教练员和31名运动员之间的个性关系进行了评定分析和跟踪实验研究。实验结果表明,教练员与运动员之间和谐的个性关系可以直接在运动队参加重大比赛的结束阶段形成,实际关系与所期望关系的符合程度以及这些关系促进训练和比赛活动的奏效程度,是评定教练员与运动员和谐个性关系的标准。     

走出激励的误区

学校运动员队训练中,教练员常采用激励方法来调动运动员训练积极性,提高运动成绩。但有时因运用不当,使激励陷入误区,不能收到预期效果,甚至适得其反。一般来说,激励的误区有以下三种:一、激励目标之误一是目标狭隘单一有的教练员把升学作为训练的唯一目标。不管运动员品行是否     

苏联培养排球运动员的系统性方法

为了使各种运动成分(身体、技术、战术、比赛和心理品质)得到提高,苏联采用的是标准化的训练方法。教练员首先了解运动员的基本水平,然后开始进行全面的系统训练。简单地说,运动训练系统包括基本训练阶段和比赛。步骤是:(1)掌握技术;(2)发展力量、耐力、速度和柔韧性;(3)培养情绪和意志品质,(4)获得经验和专门知识。苏联的运动学校、俱乐部和其他各个队都是根据全年训练计划培养排球运动员。     

关于短道速滑教练员心理承受力训练之我见

一.教练员在比赛中要承受巨大的心理压力心理训练不仅是运动员的一项重要内容,而且也是教练员本身训练的一项重要内容.运动心理学较多地论述了运动员的心理训练问题,而对教练员本身的心理训练有所忽略,这是一个不足.我们认为,教练员的心理训练也应是运动心理学的一项重要内容,甚至是一项更为重要的内容.如果教练员没有经过很好的心理训练,要想使运动员得     

如何做好教练员工作

众所周知，在运动训练过程的诸多因素中，教练员与运动员是两个最为重要，缺一不可的主体。而在这两个不可或缺的主体中，教练员的主导作用又是至关重要和不容质疑的。因为，从运动员的选材到成才的整个漫长过程中，教练员一直起着监督、引导和控制的决定性作用；而运动员，则在绝大部分情况下(特别是初级训练阶段)都是处于一种服从与配合的地位。     

散手运动员的心理训练

心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加运动训练和争取优异比赛成绩做好各种心理准备的训练过程。心理训练方法和作用:心理训练在散手训练中是重要的,但由于心理训练在散手训练中的实践较少,只能以举例的方式作部分介绍。一、教练员对运动员进行心理训练的方法教练员通过第二信号系统或采用各种训练手段,对运动员的心理状态施加影响。散手运动可以采用的方法举例如下:(1)制造比赛气氛进行训练。例如教练员突然把将赢的一局说成要输,要求队员在最后…     

浅析利用摄像技术促进我省跆拳道的训练

1问题的提出 跆拳道运动在国内是一个新发展起来的奥运会项目，我省的跆拳道运动是1997年在省体育运动学校跆拳道运动班的基础上发展起来的。起步低、建队晚，没有什么成功经验，教练员虽然在训练、教学实战中不断严格要求，运动员刻苦训练，但是在国内大小比赛中运动员打实战的技术动作、战术意识发挥不出来，往往达不到预期的效果，建队两年多在全国各种比赛中从未取得好的名次，这就影响了整个贵州省跆拳道运动的长足发展。     

青少年短跑、跨栏运动员赛前训练安排

在青少年运动员准备参加高层次的比赛过程中,教练员和科研人员应当做好赛前训练安排和心理状态、运动能力等方面的培养,让他们在运动的起步阶段,就能够接受更科学、更符合青少年特点的赛前训练安排,这样对他们的成才,将起到良好和积极的作用。     

小议射击教练员在训练中对运动员的主导作用

教练员在实施训练的过程中，不仅向运动员传授技术，还肩负着思想教育、作风培养、生活管理的重任。教练员在运动训练及比赛过程中对运动员的主导作用不仅左右着运动员的训练水平和比赛成绩的提高，而且对运动员世界观、人生观的形成也有着潜移默化的影响。     

优秀短跑运动员王雯珊的赛前训练

现代运动实践表明．科学安排赛前训练，对于运动员能否在重大比赛中创造优异运动成绩，夺得比赛胜利起至关重要的作用。因此．如何使运动员的实际水平在比赛中得到发挥．保持理想的竞技状态，其中有无规律可循，应该如何合理地安排训练和比赛．这是摆在每个教练员面前的难题。本文以优秀青年短跑运动员王雯珊的训练和比赛情况为内容，对短跑运动员的训练规律作一些探讨．以期为短跑项目的赛前训练、最佳竞技状态调控理论与实践提供一些参考。     

心理训练在提高运动成绩中的作用

心理训练是运动训练的重要组成部分,是采用针对性强的方法、手段调节运动员的心理状态,以保证完成训练和比赛任务。心理训练和思想政治工作有所不同,前者是作人的思想意识工作,后者是对人的感觉、运动器官直至高级神经系统施加适应训练和比赛需要的影响。训练或比赛中出现的心理障碍,只有通过心理训练才能解决。调节心理状态是促进机体恢复、提高训练效果和发挥正常水平的有效手段。提高心理素质有助于完成训练和比赛任务。心理训练的特点是针对性强。教练员最了解运动员和项目特点,因此,教练员对运动员进行心理训练是最合适、也是十分必要的。这就给教练员提出了更高的要求。     

谈少体校教练的素质

教练员是向运动员传授技术的主体,是科学化训练的设计和组织者.运动训练竞赛过程应该在先进的理论、方法指导下完成.教练员自身素质的高低,都直接影响着运动训练的效果,反映出运动成绩的优劣.现代科技日新月异,竞技体育日益高科技化.培养运动员是一项系统工程,而体校教练从事的工作是系统工程的基础部分,体校教练的文化素养、专业理论知识和管理能力等水平的高低,都直接关系到运动员日后的发展,关系到其成才与否.这也对教练员的素质提出了更高的要求.     

我国赛艇项目教练员对运动员疲劳诊断与体能恢复认识的调查与分析

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,对我国赛艇项目教练关于运动员疲劳诊断和体能恢复指标体系、训练调控和机能监控等方面的认识进行分析研究。结果显示:教练员一致认为,疲劳诊断及体能恢复在运动训练过程中非常重要;导致运动员训练或比赛中产生疲劳最主要的因素是能否科学制定训练计划和运动员训练与比赛后体能的恢复;而教练员判断和获取运动员疲劳及体能恢复情况的途径,主要是根据经验,并能采用多途径、多层次的综合治理的方法;合理营养、赛前体能保持和调整、过度疲劳的恢复问题是困扰教练员的主要问题。     

在EXCEL中利用离差法预测运动成绩

在运动训练中,数据是反映运动成绩和运动水平的一个重要标志。教练员能否依据运动员平时的训练成绩,对比赛成绩作科学的预测,是十分重要的。本研究的目的在于借助EXCEL平台使用离差法预测运动成绩,简化计算分析预测过程,以达到分析、控制、调节运动员训练和比赛的目的,为教练员和相关科研人员提供便利的分析工具。     

浅说运动医学与现代体育

运动医学和一般医学是有区别的,它是研究体育运动中的医学问题的一门科学。它的内容主要包括运动卫生、医务监督、运动损伤、运动性疾病、医疗体育、按摩等。而运动解剖、运动生理、运动生化是运动医学的基础课。目前,在体育学院、师范学院体育系设有以上课程。体育教师、教练员、运动员、医生学些运动医学知识是非常重要的。训练程度比较高的运动员、脉率一分钟只有30-40几次,左心室肥厚,这是心脏功能良好的一种表现。可是一般医生则认为这是一种病态,则发生了勒令停止运动,卧床治疗的笑料。也有的教练员,强迫使患感冒发高烧的运动员参加训练和比赛,则使病情     

基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统的研制与应用

基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统通过利用GPRS网络传输、桨频计算、嵌入式系统、GPS等现代科学技术,在不影响运动员正常水上训练的前提下,能即时采集运动信息,并生成运动训练参数的监控过程图,便于教练员现场监控运动员训练时的船速、桨频、加速度、心率等运动学指标和生理指标。该系统已经应用于国家皮划艇队和武汉体育学院赛艇队的日常训练中,为教练员实时诊断训练效果,提高运动员专项训练的效率、进行有针对性的训练提供了科学的依据。