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相似文献
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1.
篮球运动不仅是通过技战术来比赛,也是"斗智"活动。因此灵活运用假动作,因人制宜,行之有效地防守,就能控制比赛。假动作在比赛中作为防守的一种技术手段越来越被人们所重视,本文将针对篮球比赛中防持球队员假动作进行探讨和分析。1运用假动作防持球队员的应用分析1.1防投篮。进攻队员持球时,防守者要严密防守。此时持球  相似文献   

2.
何东海 《健与美》2023,(4):101-103
假动作是篮球运动中非常重要的一项技术,能够起到声东击西、破坏对手身体平衡的作用,对进攻队员、防守队员都十分有利。因此,结合假动作技术的运用要点,强化基础训练,可以有效提升篮球技能。基于此,文章阐述了假动作技术的概念,分析了篮球运动中假动作技术的作用和要求,并对篮球运动中假动作技术的运用要点展开了探究。  相似文献   

3.
论篮球运动防守中的假动作   总被引:1,自引:0,他引:1  
论篮球运动防守中的假动作山东师范大学于秀荣随着篮球运动技术的不断发展,人们对假动作做了大量的研究,但多数属于进攻时的假动作;而对防守中的假动作却研究甚少。事实上,在篮球比赛中,我们经常看到防守队员在防守时并非处于被动地位,而是运用智慧,埋设陷井,巧妙...  相似文献   

4.
假动作在篮球进攻技术中的运用特点及其防守对策   总被引:12,自引:0,他引:12  
假动作是篮球比赛中常用的一种动作形式。其目的是让对手上当受骗,失去有利的防守位置。从进攻假动作的动作特征及运用特点上进行分析探讨,论述防守队员在防守中失误的主客观原因,并提出具体的防守对策与方法。  相似文献   

5.
在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。篮球运动技术的产生与发展史实已经告诉人们以明确的启示:如果有某种进攻或防守的技术出现。也就将会有某种与之相对的防守或进攻的技术问世。这是篮球运动中攻与守的矛盾发展的基本规律。作为进攻的假动作这样一支“矛”已经在篮球场上运用了,那么,作为防守的假动作这一块  相似文献   

6.
1 假动作的基本类型及运用 1.1进攻中假动作。进攻假动作指进攻者面对防守者时,根据场上形势利用假动作诱骗防守者使防守者做出误判。从而造成防守出现空间或时间差距,使进攻者摆脱对方防守。进攻中假动作的基本类型主要有以下几种:  相似文献   

7.
这是一种摆脱对手投篮的好方法。这个方法对于矮个子和弹跳较差队员更适用。动作要领:进攻队员控球时,防守队员对其进行防守。此时进攻队员降低重心运球,并与防守者保持_定距离。(现以右跨步假动作为例)左脚作蹬地假动作,右脚稍抬,身体右前倾。注意身体重心下降造成右跨步过人假象。当防守队员身体左倾进行防守时迅速改变运球部位,作体前变向n同时右脚落地.向左路地,左脚向左跨大步,顺势起跳投篮。此方法多运用于三分线内,有一定技巧性。需假动作逼真,两个动作连贯。仔细观察防守者的动作、眼神,准确作出变向的判断。还可以…  相似文献   

8.
假动作是篮球运动中最难掌握的技能之一,是运动员智慧和运动技能的综合体现。能极大地提高运动员心理优势和争取胜利的自信心。假动作是篮球攻守中一项很重要的个人技术,进攻时利用假动作可以给自己和队友带来更好的进攻机会。防守时合理运用假动作能增强个人防守能力,使防守更具攻击性和实效性。假动作是一项以技巧取胜的重要技术也是个人战术的重要组成部分。  相似文献   

9.
手球运动中的假动作技术,是指充分利用规则,有效地摆脱防守队员,形成进攻姿势的一种动作技术。其主要作用是通过利用假动作,引起对手的动作反应,从而真正实现自己的动作意图。假动作具有较大的灵活性、欺骗性与多变性。在手球比赛中有很高的应用价值。一、手球运动中常用的假动作1虚晃虚晃是利用身体的左右晃动,迷惑、掩盖真实移动意图(声东击西)。如在无球摆脱对手时,左晃后从右边插上,接同伴传来的球,再晃动摆脱协防队员形成进攻姿势。2假突破突破是具有强烈攻击性的进攻技术和个人进攻的主要手段。比赛中,成功地突破防守,…  相似文献   

10.
交叉/换位交叉就是两条或更多的跑动路线上的进攻队员在防守地区的前面或里边相互交叉。这种进攻方式也叫“换位”。进攻战略就在于利用防守者在进攻者身上造成的错误行动。(参看“防守”) 例: 一次交叉(见图94):右卫敏捷地运球跑动(不做假动作)穿过两个队员之间的空隙。左卫略向左做假动作,然后跑向右卫(1)。在两个进攻队员交叉路线前,右卫传球给左卫(2),左卫试图闯进最近掷球地带(3)。在3:3进攻形式中的交叉(见图  相似文献   

11.
篮球技术的空白——防守的假动作   总被引:2,自引:0,他引:2  
长期以来,在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。  相似文献   

12.
在篮球比赛中,攻与守是对立统一的,它们相互制约、相互促进,也就是说精彩的进攻假动作必然伴随有对假动作的精彩防守,那么如何对进攻时的假动作做有效地精彩地防守呢? 一、首先我们必须了解和掌握防守进攻时假动作所需要的身体技术 需要两个方面。①防守的基本动作技术,包括打、断、抢、卡、堵、截、封、盖等。②身体语言,包括脸的  相似文献   

13.
谈对持球队员假动作的防守天津市计算机研究所刘晓英宁河师范学校赵淑芬(一)防传球假动作:不受对方传球动作之骗,是防传球假动作的重点。进攻队员使用传球假动作主要是在半场内向内线供球。特点是以眼睛或面部表情配合身体的假动作,看左(右)传右(左),看上传下;...  相似文献   

14.
从脚步动作上分,进攻假动作有左右移动、前后移动和原地碾转;从上体姿态上看,进攻假动作有左右虚晃、前后虚晃、上下虚晃和转体。防守时的策略,一要注意分配合理,及时洞察对手进攻意图;二要不时运用防守假动作干扰对手;三要与同伴的协防相结合。灵敏、协调是一切假动作的基础。针对普通大学生,应首先在腰部的柔韧性和移动技术的灵活性以及单个技术的熟练性上下功夫。  相似文献   

15.
谈篮球防守假动作技术   总被引:1,自引:0,他引:1  
篮球运动的迅猛发展,攻守双方的技术运用,集中体现在主动权、制空权的激烈争夺。进攻体系不断发展,对防守技术有了更高的要求,防守假动作的成功是防守争取主动的关键问题之一。防守中结合假动作既能迷惑对方造成其失误,又能有效地制约对手,达到破攻、限攻、反击的目的,为本队创造更多进攻的机会,争取胜利。  相似文献   

16.
虚晃一枪     
这一招叫“虚晃一枪”,是进攻队员必备必精之技。通常,当持球者沿边路进攻时,一名防守队员阻住去路,进攻者如果想杀入禁区,则必须从防守队员一侧通过。最惯用的招术就是做假动作,晃得防守者偏离重心,然后过人。只要假动作逼真,这一招屡试不爽。 现在,我们就分解一下这个招法。 ①首先保证球以静止或慢速的状态下在你的双脚控制范围之内(初练时,最好让球静止在脚下)。如图1所示,以左脚为支撑点,右脚抬起摆至球的左面,做向右方拨球的动作——注意,这是假动作的第一步骤,这个假动作简单地说就是右脚向右拨球”——当然,这是假的,但勿必要逼真。 ②右脚真的向右拨球  相似文献   

17.
谈篮球运动中的假动作   总被引:2,自引:0,他引:2  
<正> 多变的对抗技术是现代篮球运动一个显著的标志。不论是在进攻还是在防守中,完成动作时都会遇到强有力的阻挠。因此在对抗中辅以避实就虚,真假结合地运用技术,成为比赛中实现战术的前提。但在实战中,当一些年轻队员试做出各种假动作时,却得不到预想的结果,而被行家们评论为太假、多余,太快或太慢。那么1.运用假动作成功的关键是什么? 2.为什么假动作能够迷惑对手? 3.实施假动作怎样才能恰到好处?  相似文献   

18.
假动作是双方队员为隐蔽自己的真实意图,运用动作、节奏、位置、方向的变化等来迷惑对方,当对方受骗后,突然改变上述的行动,达到自身目的的一切行为。1.防持球队员假动作的运用球,是攻守双方争夺的焦点,持球队员可以直投篮得分或突破和分球。为了有效地抑制对方的进攻,一旦对手接到球,防守者要及时调整与对手的位置和距离,  相似文献   

19.
篮球进攻和防守假动作研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
1 前言 在现代篮球运动中,进攻或防守技术己与假动作融合为一体,大部分在对抗条件下完成的技术都以假动作为其准备。但作为一项极为重要的技术,至今仍未在国内、外有关文献上看到较为完整的论述。因此,本文试图为进攻和防守假动作下一定义,分析攻、防假动作的特点和共性,介绍各种攻、防假动作,并提出有效使用假动作的建议。  相似文献   

20.
纵观现代篮球运动的发展,篮球运动技战术水平已发展到一个较高的境地。比赛中我们经常看到运动员在进攻中运用假动作迷惑对方,调动对方,来寻找瞬间的战机,这既增加了观赏性,也丰富了进攻技术运用的手段,所以人们习惯的把假动作作为进攻所特有的技术。而在篮球运动中,攻与守的对立统一是不可改变的规律,即篮球运动攻与守相互制约、相互促进、相互统一。因此在比赛中防守的一方也要采取各种防守方法与手段来达到防守目的,从而取得防守上的成功。有时我们也看到运动员利用假动作来设下陷阱,诈骗对手,通过“斗智”争取场上的主动。能…  相似文献   

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