竞技网球运动项目体能训练特征研究

通过查阅大量相关文献资料,对网球运动员的体能训练的定义、网球运动项目体能特征、网球运动员体能训练特征及体能训练注意事项展开论述,旨在说明体能是网球运动的基础,是提高技术战术水平的关键因素.教练员应从网球运动项目特点来安排体能训练,在加强专项体能训练的同时,要重点注意网球核心力量的发展,以促进网球运动员的竞技能力的提高.     

我国高水平竞技健美操运动员体能特征

在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,通过现场观察测试、录像资料、专家调查,并根据国家健美操队体能训练中常用的11项测试指标,运用因子分析方法找出我国男、女健美操运动员体能的主要因子,分别对健美操男、女运动员的体能特征进行分析、比较,以揭示健美操体能训练的规律与训练重点,在此基础上提出竞技健美操体能训练的可行性建议。     

乒乓球运动员精准化体能训练的实证研究——以丁宁备战里约奥运会为例

在乒乓球器材改变对体能要求提高的背景下探寻精英乒乓球运动员体能训练成功的案例——对乒乓球奥运会冠军丁宁备战里约奥运会的体能训练体系进行实证研究。主要结论：通过教练员、科研人员密切合作沟通,组建包括体能训练团队、机能监测团队、运动康复团队、运动营养团队、脑电分析团队、心理监控团队在内的综合型体能训练与监测团队。在互助互信、资源共享、协同保障的基础上,合力保障丁宁奥运备战,为丁宁的技战术发挥奠定了强大的体能储备;丁宁奥运体能训练特点遵循了乒乓球项目特点和个人技术特点,保证了体能训练的精准性,找准了丁宁体能训练的正确方向：提升了丁宁下蹲式发球所需要的爆发力;提高了专项有氧能力和相持段有氧能力;改善了丁宁的专项速度,进一步加强了丁宁的攻防转换能力;通过对丁宁不同部位伤病情况的分析,结合项目训练特点,制定适合丁宁的损伤恢复的体能提升策略,对丁宁里约奥运备战起到了积极的效果。     

新规则对乒乓球运动员体能的新要求

在认识体能的基础上，分析和总结了新规则对乒乓球运动员速度、力量和耐力等体能的新要求，以期为科学地进行乒乓球体能训练提供参考。     

11分赛制下我国优秀男子乒乓球运动员体能评价体系的建构

以文献资料法、问卷调查法、测量与评价法和数理统计法对11分赛制下我国优秀男子乒乓球运动员的体能评价体系进行了研究,确定了正手扣球击远、10 m折返跑、侧滑触杆、30 s快挺、30 s双摇跳和立定跳远六项体能指标,并构建了我国优秀乒乓球运动员的体能特征模型.     

高校高水平乒乓球运动员心理训练周期研究--兼谈11分新赛制的特征及赛前心理训练的必要性

本针对高校高水平乒乓球运动员的训练现状，阐述了实行11分制后运动员在比赛中出现的心理状态变化．强调了在现代乒乓球运动中赛前心理训练的重要性，提出了乒乓球运动员赛前心理训练的内容和方法。     

我国优秀短道速滑运动员比赛体能特征的研究

体能是运动员在训练中身体形态结构特征、机体机能水平和专项身体素质方面所具有的潜在能力,以及与外界环境结合所表现出来的综合运动能力。其中身体素质是体能最重要的外在表现形式,在运动时表现为力量、速度、耐力等。通过对我国优秀短道速滑运动员比赛时主要活动指标进行统计和分析,初步探讨运动员比赛时一些体能特征,力求总结先进的训练方法,找到实际训练中对体能训练的错误理解及体能训练中应改变的错误思想,为今后设计速滑队体能训练方案提供理论参考。     

坐式排球运动员专项体能的特殊性及训练方法研究

摘 要：以坐式排球运动员专项体能的特殊性为切入点,即在“完成非常规技术动作时的身体工作能力”下,对该项目运动员水平方向的蹬地能力、上肢支撑并移动身体能力、手臂挥击能力、腰腹肌的快速发力能力的动力学特征进行了分析。在此基础上提出橡皮筋组合训练法、坐姿状态下克服人为阻力训练法及小力量快速力量训练法等专项体能的特殊训练方法,并依据残疾程度提出有针对性地训练要求,系统阐述坐式排球特殊体能训练的特征、构成和主要训练方法,旨在为该项目专项体能训练提供行之有效的体能训练计划理论与实践操作方法。文中引用作者担任国家坐式排球队教练期间所使用的专项素质训练组合及体能成绩测试表,经长期针对该项目运动群体训练实践探索与总结,继承、丰富并发展了坐式排球运动专项体能训练方法的特殊性。     

技能主导型格斗类项群机能特征的研究

技能主导型格斗类项群是我国竞技运动的优势项目。在技能主导型格斗类项群训练体系中,运动员体能特征的研究越来越受到人们的关注。采用文献资料法、因素比较法和专家访谈法,以格斗类项群中摔跤、拳击、柔道和散手运动员的体能特点为研究对象,初步探讨了格斗类项群运动员体能训练与其身体形态、机体机能和运动素质3者之间的内在联系,以期完善该运动项群的体能训练体系。     

广州地区青少年击剑运动员基础体能特征与评价的研究*

击剑运动是以磷酸盐（ATP-CP）系统供能为主,糖酵解代谢为补充的速度爆发性运动,青少年击剑运动员基础体能训练的质量直接关系到击剑后备人才的成才效率,科学的青少年击剑运动员基础体能评价是体能训练科学化的逻辑起点。运用国际通用的体能测试方法对广州地区业余体校13岁以下年龄组［1］12.1±0.3岁 、11.7±0.6岁男、女青少年击剑运动员的速度、力量、耐力、灵敏、爆发力、灵活性和动作模式等基础体能进行了测试与评价,试图探索在国际通用体能评价标准下广州地区青少年击剑运动员基础体能的主要特征,并以此为依据提出我国（以广州为例）青少年击剑运动员体能训练的训练学建议。     

对体能训练的发展趋势与我国竞技体育体能训练中存在问题的探讨

刘翔的艰难突破给我国的体能类项目点燃了希望,纵观近几届奥运,体能类项目受到了前所未有的重视.体能的高低取决于体能训练,为了这些计划能得以有效施行,强化对体能训练问题的研究是势在必行的.在近些年来国内外对运动员体能训练的研究成果及现状的基础上,依据运动训练学对现代竞技体育运动员体能训练的发展趋势进行了研究,指出了我国竞技体育体能训练中存在并急需解决的几个问题.并对今后运动员体能训练研究的方向给与了展望.     

刍议排球训练的体能训练

针对排球运动中的体能特征、体能训练构成要素进行分析、探讨,提出体能训练是现代排球训练的物质基础,是提高现代排球运动员竞技能力的根本保证。     

排球运动员比赛过程中专项体能运用的基本特征

摘要：排球运动员专项体能训练内容科学定向的研究,对提高排球运动员专项体能的训练水平具有重要的现实意义。运用文献资料法和技术统计法,对排球运动员比赛过程中专项体能运用的特征进行了定量分析。研究表明,对接发球进攻的拦防反击是世界高水平排球比赛制胜的关键,它决定着排球运动员专项体能运动性质的基本特征;排球运动员的专项体能以移动、手臂挥击、跳跃等运动动作为表现形式,以速度力量为核心,以一定的有氧耐力和无氧耐力为基础,是一种间歇式速度力量性运动能力;排球专项所需要的移动能力、手臂挥击能力和弹跳能力是排球运动员专项体能训练的主要内容。     

高校女子足球运动员体能训练分析

对于运动员来说,体能是不可缺少的重要运动素质之一,高校女子足球运动员的体能训练也是高校体育专业足球教学的重要内容之一。本文分析了高校女子足球运动员体能训练的必要性,同时对体能训练方法进行了探讨。     

网球运动员体能训练若干问题的研究与探讨

通过对网球运动员体能训练研究文献的阅读与分析,发现了一些网球体能训练中的热点、难点以及有较大分歧的问题。结合运动生理学和运动生物力学的原理对体能的概念、网球比赛中运动员的耐力、运动员击球过程中身体稳定性、比赛中的营养补充、运动员的身体形态等问题进行整理与辩析,以期与相关专家学者共同探讨,推进网球运动员体能训练研究深入发展。     

我国篮球运动体能训练的意义、问题与对策

1篮球体能训练的概念及内容运动员体能是指运动员机能的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分,是运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩的各种身体运动能力的综合。运动员体能能力包括运动员的身体形态、身体机能、身体健康和运动素质。其中运动素质是最重要的     

对影响我国运动员运动寿命的因素分析

通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员。从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素。     

对我国沙滩排球男子运动员体能训练的研究

通过对沙滩排球男子运动员体能水平的调查,分析我国沙滩排球男子运动员的体能状况的主要特征.提出促进沙滩排球男子运动员体能发展水平的训练策略,提供系统制订体能训练计划的依据.     

对影响我国运动员运动寿命的因素分析

通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员.从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素.     

足球运动员体能训练分析研究

运用专家访谈、文献资料等方法,对现代足球运动的特征和足球运动员的体能特征进行了分析,并在此基础上,从体能和技术两方面揭示了我国足球运动落后的原因。最后探讨了当前足球运动员的训练方法和应该注意的问题,以期为我国足球运动员的体能训练提供依据。