心率与血乳酸监控拳击运动员实战训练的研究综述

拳击项目是以有氧为主,有氧、无氧、混氧为辅供能的对抗竞技项目,我国拳击曾获奥运金牌,但整体实力与世界强国有差距,有训练观念更新慢、身体素质参差不齐、竞技能力和心理因素等多方面的因素,通过心率、血乳酸对运动员实战训练的监控,找到适合的训练手段,进一步提高拳击运动员的训练水平,从而提高运动员的竞技水平。教练员在实战后继续监控运动员的生理、生化指标,增加生化指标监控,以掌握运动员训练后的恢复情况,这样更有助于运动员达到最佳竞技状态。     

拳击运动员心率变异性、心电图变异及Ω电位各指标对板块训练的指导作用

通过Omega wave系统(运动员实时机能评定)的心率变异性、心电图变异及Ω电位等指标在拳击小周期训练监控中的应用,探讨拳击运动的项目特征、人群特征和对板块训练构建的指导意义。结果表明拳击运动员迷走神经功能偏低,承受极限量负荷能力弱,板块训练模式是理想选择;拳击能量代谢具有以氧代谢为支撑,无氧代谢为主,磷酸源代谢为制胜关键的混氧运动代谢特征,拳击板块训练应突出强度要素;拳击运动员疲劳较多体现在中枢功能变化,且对心肺机能影响明显,不易开展持续的大运动量训练。综合评价各指标变化特点,拳击训练应采用板块训练模式为宜。     

湖北省青少年男子乒乓球运动员运动素质训练监控指标的研究

根据训练过程结构的特点,依据运动素质测试指标,运用聚类分析方法,遴选出湖北省青少年男子乒乓球运动员专项运动素质训练的代表性指标,并建立运动素质训练模式与评分标准,为湖北省青少年男子乒乓球运动员运动素质的训练监控提供理论依据和监控参数.     

我国优秀男子拳击运动员选材指标体系的构建

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等,构建我国优秀男子拳击运动员选材指标体系。包括形态指标、素质指标、机能指标及心理指标。同时,建立优秀拳击运动员选材的单项指标评分标准,反映拳击运动员竞技能力水平,帮助教练员科学选材及训练监控。     

我国优秀女子拳击运动员身体素质评价指标体系的构建

目的探讨我国优秀女子拳击运动员身体素质训练方法,以期指导拳击训练实践,提高训练效果。方法运用文献资料、专家访谈法、问卷调查法、测试法和数理统计等研究方法对参加2016年全国女子拳击冠军赛的54名拳击运动员的身体素质情况进行统计分析。结果与结论通过专家访谈和问卷调查,构建我国优秀女子拳击运动员身体素质评价指标体系,确定了各评价指标的权重,为拳击项目的科学选材评价、训练和监控及反馈提供参考。     

功能性训练对13～14岁青少年跆拳道运动员灵敏素质的影响研究

青少年运动员是竞技跆拳道人才发展的重要后备力量,构建青少年跆拳道运动员训练体系,是我国大众跆拳道项目发展的基础,是促进跆拳道项目发展和运动水平提升的重要渠道之一。功能性训练作为近几年迅速在国内发展的体能训练方法,已应用于拳击、乒乓球、羽毛球等运动项目中,且体现出良好的训练效果。但有关功能性训练对青少年跆拳道运动员灵敏素质的研究较为薄弱。因此,该文制定出发展青少年跆拳道运动员灵敏素质的具体内容,通过对20名青少年跆拳道运动员施加12周的功能性训练和传统力量训练,选取相关测试指标来分析两种训练方式对跆拳道运动员灵敏素质的影响效果,为跆拳道以后的实践训练提供理论价值和实际参考。     

拳击运动员力量素质训练特征及方法的选择

采用文献综述且结合拳击运动的特点，论述拳击运动员力量素质的训练特征，并就力量素质训练的方法选择进行探讨，为拳击的科学化训练提供理论依据。     

我国优秀拳击运动员赛前训练的理论与实践

<正>近年来,我国拳击项目竞技水平逐渐提高,在亚洲处于领先地位。在赛前训练过程中,拳击运动员面临着如何提升竞技能力、稳定运动成绩等问题。赛前训练的科学性和有效性,可以帮助拳击运动员维持较高的运动竞技水平,并在重大比赛中取得优异的成绩。为了增加我国拳击运动员备战世界大赛的经验,促进我国优秀拳击运动员竞技实力和水平的进一步提高,文章针对我国优秀拳击运动员赛前训练问题进行了研究,主要从训练阶段、内容和安排三个方面进行了理论与实践探索,为推动我国拳击运动高质量发展提供了参考依据。     

论拳击运动员以强度为主的间歇训练法

为了加速提高我国拳击运动的水平,在短时期内缩短与世界水平的距离,广大教练员、运动员和体育科研人员正从各个方面努力探索。科学的训练方法是提高运动成绩的关键。拳击教练员应根据拳击运动项目的特点,以及拳击运动员的个性特点和训练各时期各阶段的不同要求,采用科学的训练方法从而达到预期的效果。本文通过对拳击运动员某些生理指标的测定,并与拳击     

拳击运动员基础状态下血清酶特点

无论训练还是比赛导致血清酶变化的论文甚多,但有关业余拳击运动员血清酶方面的研究甚少,基础状态下血清酶特点尚未见报道。血清酶活性是反映组织细胞膜通透性是否改变或细胞是否大量损伤,对于监控运动员对训练课是否适应具有重要意义。本文针对拳击运动项目特点,分析运动员基础状态下血清酶特点,为我国拳击运动训练步入科学化轨道提供和积累必要的数据。1　研究对象与方法1.1　研究对象本研究的对象为沈阳体育学院附属竞技体育学校的15名业余拳击运动员。年龄为20.07±2.49岁,身高为175.24±9.69厘米,体重为71.45±16.65千克,训练年限为4.4…     

拳击运动损伤的预防和恢复措施研究

拳击运动是对抗最为激風的项目之一,且运动员双方是以击倒对方为目的,所以即便是在训练的过程中,也会有很大的概率出现运动损伤。所以为了避免拳击运动损伤的出现,需要针对拳击运动的特点来制定相应的预防和恢复措施,从而有效提升拳击运动比赛和训练中的妥全性,为运动员的正常训练和比赛提供良好的保障。     

多维度监测优秀拳击运动员运动疲劳的应用研究

目的：观察拳击运动员大负荷训练前后生理生化指标、心理学指标和HRV指标的变化,多维度监测拳击运动员的运动疲劳。方法：本研究以6名优秀拳击运动员为对象,分别在4周赛前训练阶段开始前和结束后（大赛前6周至大赛前2周）的调整休息次日晨空腹采肘静脉血,测量白细胞、红细胞、血红蛋白、血清睾酮、皮质醇浓度,并在采血当日测量清晨醒后晨脉和心率变异性,在早饭后填写运动心理疲劳问卷（ABQ）。结果：（1）4周赛前大负荷训练后血清睾酮、睾酮与皮质醇比值较训练前显著降低（-38%、-52.7%,P＜0.01）,血清皮质醇和晨脉均显著升高（+32.4%、+20.4%,P＜0.05）;（2）ABQ调查显示,4周赛前大负荷训练后运动员成就感降低、运动的负评价、心理疲劳Z加权总分较训练前显著升高（P＜0.05、P＜0.05、P＜0.01）;（3）心率变异性分析显示,4周赛前大负荷训练后lnLF、LF/HF较训练前显著升高（P＜0.05）。结论：四周赛前大负荷训练后优秀拳击运动员机体运动疲劳以机体合成代谢小于分解代谢、心脏承受训练负荷能力降低为特点,运动心理疲劳加剧以成就感降低、运动的负评价升高为特征,lnLF、LF/HF升高提示交感神经和副交感神经失衡倾向于交感神经活动占优势。生理生化、心理指标与HRV结合可较全面监测拳击项目运动疲劳。     

我国女子皮艇奥运集训队员运动素质评价体系的研究

以参加奥运会的中国女子皮艇集训队的24名队员为研究对象,采用文献资料法、专家访问法、素质测试法、统计法和评价法,制定了女子皮艇运动员运动素质训练指标评价体系,旨在为我国女子皮艇运动员运动素质训练提供实用的监控模式。     

不同水平女子拳击运动员有氧代谢能力及恢复的研究

目的：探讨不同水平女子拳击运动员的有氧代谢能力及恢复特点。方法：对24名女子拳击运动员在安静、递增负荷和运动后恢复期三种状态下进行测试。结果：运动员运动水平越高,VO2max越大,说明女子拳击项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力;递增负荷过程中各指标的变化具有规律性,表明女子拳击运动员随着运动水平的提高和训练时间的延长,中、低水平运动员的有氧代谢能力具有较大提升空间;运动后,中、高水平运动员的BLa恢复速度快于低水平运动员,说明其有氧代谢能力较强。     

划艇训练中生理生化指标的应用分析

主要阐述了划艇运动项目特征以及生理生化指标在划艇运动训练中的应用分析,重点介绍了划艇运动员有氧工作能力检测指标和身体机能状态检测指标的应用,以及在运动训练监控中应用的注意事项,从而为科学的监控划艇运动训练提供理论参考。     

拳击、散打、跆拳道运动员比赛强度部分生化指标对比分析

通过对拳击、散打、跆拳道优秀运动员比赛时生化指标的测定，研究3个项目比赛时运动员的能量供应特点。研究结果表明，拳击、散打、跆拳道比赛时运动员的能量代谢特点主要是以无氧代谢供能为主，比赛强度由大到小依次为拳击、跆拳道、散打。3个项目的训练应以Hb、BUN、CK为监测指标。     

拳击运动员的视觉训练

拳击是两名运动员近距离面对面地进攻与防御格斗类竞技运动项目,双方运动员所表现的进攻与防御技术的优劣,除取决于身体各部位动作的协调性和其它方面素质的发展外,还与视觉敏锐度密切相关。而长期以来,我们在拳击训练中只重视运动员的身体素质发展和身手步法协调配合,对运动员视觉训练这一重要环节却有所忽视,这显然不妥。     

从邹市明的训练看拳击专项训练特征

拳击属于典型的智能类速度性项目.我国优秀拳击运动员邹市明在北京奥运会上荣获冠军,成为站在奥运冠军领奖台上的首位中国男子拳击运动员.当前,中国选手与世界顶级拳击运动员比赛的机会越来越多,比赛中表现出的竞技水平也越来越高,尤其是小级别.通过国际比赛发现,我国优秀运动员与国外优秀运动员在身体素质方面还有一定差距.此外,就技战术的运用而言,我国只有个别运动员比较突出.运动员是训练主体,其运动水平和竞技水平直接反映训练效果.本文通过对邹市明的日常训练进行研究,旨为广大拳击运动员的训练提供借鉴.     

速度滑冰运动员常用训练监控指标的应用

速滑运动是一项集速度、耐力、力量、技术为一体的竞技运动项目,训练监控是速滑运动员进行科学训练的重要手段.运用文献资料法、专家访谈法等,结合速度滑冰的项目特征,对速滑运动员常用的生理生化训练监控指标进行分析总结,为速滑教练员全面掌握运动员的训练水平、训练强度、疲劳恢复、机能状态等提供参考,进而科学合理地安排训练计划,不断提高速滑运动员的运动成绩.     

拳击运动员速度素质的影响因素及训练方法

<正>拳击是一项激烈的竞技运动,除了技术和力量,速度也是决定胜负的关键因素之一。快速攻击既能使对手难以防守,还能使对手失去平衡,为下一步攻击创造机会;快速反应也能帮助运动员更好地防御对手的攻击。文章旨在探讨拳击运动员速度素质的影响因素,并分析如何通过训练提升速度,以期为拳击运动员的速度训练提供指导。