“纳达尔转”

正手上旋显然不是纳达尔发明的,但是,把正手上旋转到前无古人的高度,纳达尔理所当然应该受到嘉奖。颁奖吧,授予以他自己名字命名的正手上旋技术——"纳达尔转"。"纳达尔转"的产生,最主要得益于两点:近乎垂直的挥拍轨迹和出众的拍头速率。     

红土精神——纳达尔跑动正手击球赏析

纳达尔能够在罗兰·加洛斯成就八冠伟业,强大的正手必然功不可没。但是,如果单纯从一组纳达尔提前到位并站稳之后击球的连贯动作图片,能够看到的只有他强烈向上刷球的动作和结束于同侧的招牌随挥。如果你觉得这就是纳达尔的正手在红土上的全部内容,那就不对了。其实,想要在红土场上用摄影器材捕捉到纳达尔的常规击球动作很难,因为在大部分时间,他都是在用一些非常规的"玩命"动作与对手抗衡。真正能让这位左撇子选手的正手令人生畏的,是他强大的滑步移动、完美的身体平衡以及顽强的斗志。下面这些图片内容,不建议大家模仿,仅供欣赏,以此见证纳氏红土精神。     

詹健挑战自我

詹健给人的第一印象是朴实透着机灵。他在队里人缘很好,队友们说他足一个“教他使坏他都学不会的人”。 詹健是正手正胶、反手反胶的横拍快攻型打法,近似前国手滕毅和加拿大选手黄文冠。他最大的特点是相持中正手的快速进攻,包括一些反手位球常常侧身突击,速度之快让人防不胜防。所以他的打法也显得有些与众不同。1997年10月,刚刚进入国家二队的他把正手反胶改为正胶,通过一段时间的系统训练,他进步很快。当时正好赶上一队和二队打升降级比     

詹姆斯·布雷克 正手反斜线赏析

很少有人能够比詹姆斯·布雷克的正手更加强劲,舒展的击球动作和完美的重心转移,让他可以从容来到网前。     

闪身，正手攻!

澳网决赛上,德约科维奇那招凌厉的侧身正手攻击球,帮助他捧得首个大满贯单打冠军奖杯,也成就了他把塞尔维亚人的名字写入网球史册的梦想。然而如果把网球的历史追溯到20世纪或更早,这种技术却还是一个遭到大多数教练白眼的对象。这是为什么呢?是什么原因让侧身正手攻这项技术平步青云,得到世界顶级网     

瓦尔德内尔正手接发球的“切”

瓦尔德内尔准备接正手近网中路球。他的站位使他接发球有很大的选择性。通常他习惯于用正手接发球,所以,他站位偏反手位,处于一种比较开放型的击球位置。接发球时,身体稍稍侧向正手,动用肘关节、前臂和手腕的力量“切”球。     

专家邮箱

切削飘飘我的网球偶像是冈萨雷斯,因此我的打球风格也与他很像——强力的全场闪身正手进攻,成功率还挺高;反手也能在对手上网施压时单手反拍搏命抽击穿越,打上就打上,打不上拉倒。但大多数没有压力但来不及侧身用正手的情况下,我都会把球切削回去。我现在的问题是,切削出去的球没有什么球速,飘飘悠悠的飞过球网。之前觉得这样还挺好,让对手无法借力进攻。可最近遇到一位"童子功"对手,压制我反手,发力打     

锻造“绝杀正手”

在网球运动中,无论你有怎样的一技之长,正手实力在很大程度上都会最终左右比赛的胜负。在职业网坛,大师级选手都以正手击球作为最基本的武器。职业高手的正手击球从外表看似乎各有不同,但万变不离其宗,都严格地遵循着正手击球的基本要领。这一期就让我们来彻底强化这些要领,锻造正手"绝杀技"。LESSON 1 职业高手的正手技术要领……P80LESSON 2 正手击球技术问答……P87LESSON 3 过渡球和制胜一击……P90LESSON 4 正手击球技巧……P92     

正手击球技术问答

正手击球是最基本的网球技术,可当你的正手总是没有显著提高时,就要考虑对正手击球基本要领的认识是否存在误区,现在就来检验一下自己。有时扬弃固有的观念就能让你更上一层楼。     

侧身正手攻的技巧

侧身正手攻是职业选手的必备杀技。费德勒、索德林都对这项技术得心应手。侧身正手攻能够发挥正手击球力量大的优势,同时让击球具有更强的隐蔽性,常常会收到不错的效果。     

安德列夫的飞翔

在2007年法网开始之前,伊格尔·安德列夫的世界排名还只是第125位,法网之后,他已经回到了第60位。在没有黑马奔腾的年份,他开始了飞翔。“我根本无法适应他正手的节奏,我完全被打垮了。”在法网1/8决赛被这个俄罗斯人击败后,巴格达蒂斯说,他曾在澳网以正手一鸣惊人,如今却在为安德烈夫的正手叹服。     

白银时代，你依旧是我的英雄

谨以此文,献给王皓一我的英雄。2012年的12月1日将是他29岁的生日。从我知晓这个名字到此刻,一眨眼就快十年了。我是个挺没时间观念的人。十年有多长？大概就是从小学到大学,整个青春的长度吧。想想我用了这二十年来近一半的时间来追随一个人,支持一个人,以一个人为信仰,这应该是迄今为止最让我骄傲的事。记得2004年后那会儿,他还在为第一个单项世界冠军拼搏,看他的比赛总是让我揪着心,握着拳头默念着：不要失误,不要失误。他总是过于依赖他的反手,直板横拉固然在当时独步天下,可是没有正手强有力的支撑也难以挥洒自如。到后来,越来越成熟的他,反手的弧线更加漂亮,正手可以退到中远台相持多板,就算面对马龙这种超级正手也丝毫不落下风。慢慢地,我学会享受看他比赛——连救7、8个赛点,虽有心惊肉跳却也可化险为夷。     

打好正手截击

学会让双手同时工作,是打好正手截击的关键所在 想要拥有伟大的正手截击技术,必须学会用两只手来完成击球。当你在观看世界顶尖双打高手正手截击的时候,就会明白我的意思。在你打正手截击球时,最好不要如同左边图片所绘出的那样,采用过大的引拍。     

金泽洙VS孔令辉直拍两个字好辛苦

１．金泽洙站位左半台,侧身正手发球。２．发球落点出台,孔令辉抓住机会反手挂起来。３．金泽洙寻找最佳击球点,膝关节重心很低便于快速移动脚步。４．金泽洙使尽他全身的力量,正手弧圈拉至孔令辉的反手位。５．孔令辉将球回击到金泽洙的正手位,使他正手出现空档。６...     

问题正手之假说

很多球友感慨,成也正手,败也正手,威力巨大的正手击球也是失误的频发环节。这究竟是什么原因造成的?有没有解决之道?本期球技专辑将帮助球友"解救"最容易出问题的正手。     

罗斯科夫晃拉直线解析

罗斯科夫的反手拉球颇具实力,但他对正手拉“意外球”的稳定性非常重视.这里介绍他在左腿在前,拉球站位不到位的情况下,运用正手晃拉直线球.     

世界顶尖高手技术赏析

正手击球 费雷罗无论是正手还是反手击球,都十分注意压低重心的位置,保持双脚的稳定。他做得特别出色的是他的身体轴心保持得非常稳定,转体的幅度非常合适。他的结束动作尤其引人注目,动作流畅而又可以顺利地过渡到下次击球。     

走进高检院乒协俱乐部（下）

问：“我在实战中正手没有反手稳定,而且经常被对方打退台,不知如何能更主动一些？” 技术解析：李先生的反手推挡和搓球等基本动作确实比他的正手攻球更加稳定,这主要是由于他在握板时食指吃力比较多,这样有利于提高反手技术的稳定性,但对正手来说就容易使击球变僵硬。     

正手攻球·横板(上)

第一课:正手攻球 现代乒乓球,是以进攻为主的隔网对抗,而正手,往往是进攻最主要的发动点,中国乒乓球尤其强调正手进攻的重要性。因此,正手进攻往往是基础训练的起点,这样有助于强化练习者用正手进攻的意识,利于将来提高水平。但对缺乏系统训练条件的业余爱好者来说,正手技术由于动作幅度较大,自学时可能掌握较慢,甚至容易"走形"--形成不合理的动作结构,而反手技术动作幅度相对较小,更便于自学,建立正确的动作定型也可能更快。到底从正手练起还是从反手练起,大家可以根据对球性的熟悉程度,自行把     

费德勒,一支引领时代的正手——罗杰·费德勒的正手

在网球史上,最伟大的正手清单里,费德勒那支,可以排近前三。拥有最先进的生物力学加速链,费德勒仰仗无与伦比的拍头速度,打造了一支击球意图隐蔽、击球线路诡异,且击球速度致命的恐怖正手。在费德勒的武器库里,正手,无疑是其中最耀眼,也是他摧城拔寨最不可或缺的急先锋。短短四年,已是第11次捧起大满贯冠军奖杯的费德勒,继续着用他那支优雅而又恐怖的正手扫荡着男子网坛。