体育教学中应用表象训练初探

运动技能的形成过程，首先是从对动作的感知和练习开始的，它的上端是动作概念，中间环节则是动作表象，最末端是动作技能。动作表象是在头脑中表现出来的过去感知的运动技术动作形象。在体育教学中，学生正是凭着自己的动作表象进行各种技术练习的。如果表象不清楚，会给练习带来困难，学生在课堂上的学习和练习也就成了依猫画虎的机械动作了。表象训练就是用心理手段训练脑的心理机能，以发挥运动表象、想像、思维在技术形成中的作用。因为运动技术的学习，不单纯是对肌肉活动的训练，而且也是对大脑的心理机能的训练。运动心理学的研究也…     

表象训练法对背越式跳高教学效果的影响

在体育教学中，运用表象训练提高动作质量开创了利用心理因素促进技术学习的新途径．在背越式跳高技术教学中运用表象训练，旨在让学生在学习技术动作过程中通过心理训练，使身体运动和大脑思维活动有机结合，以达到强化动作要领，促进对技术动作熟练掌握的目的．教学实验表明，采用适宜的表象训练可有效缩短运动训练周期，显著提高背越式跳高的运动成绩．     

论体育教学中的“表象教学法”

运动知识的形成过程包括感知、表象、概念三个认识阶段。其中介环节为动作表象。在传统的体育教学中,教师由于缺乏对学生运动心理的了解和重视,忽视了对“表象”环节的训练,因而给学生运动技能的形成和巩固带来困难。所以,根据运动表象的特点和规律进行“表象教学法”能更好地促进学生对运动技能的理解和把握,以提高体育教学效果。     

运动表象训练在学习散打技术动作中的作用

运用实验法对山东体育学院民族传统体育系散打专选的20名学生进行表象训练实验,结果发现运用表象训练能促进学生形成正确的散打技术动作表象,加速技术动作的掌握和运动技能的提高,从而提高教学质量。此外,结合运动实践提出了运用表象训练应注意的问题。     

应用表象训练法进行有氧舞蹈教学的实验研究

表象训练是在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。[1]在国内,经过学者们几十年的探索和研究,表象训练提高运动技能的作用效果已逐步得到确认,表象训练作为一种有效的心理训练手段正在不断地被推广和应用。目前,对表象训练的研究更多情况是围绕运动技能的学习来进行的,表象     

表象训练在高校篮球教学中的运用

表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法.在高校篮球教学中应用表象训练,可以让学生在学习篮球技术、战术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作.     

表象训练在高校网球教学中的运用

表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高校网球教学中应用表象训练,可以让学生在学习网球技术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作。     

表象训练法在高校体育院系网球专项课教学中的运用

笔者将表象训练应用到网球专项课教学中,用于学生对网球基本技术动作的学习,旨在提高网球教学效果.研究结果表明,表象训练法在网球技术教学中具有十分重要的作用,它有利于加速学生形成正确的运动技能;有利于视觉表象与动觉表象的结合;有利于发挥学生的主体作用,提高学习效率.     

表象训练在普通高校瑜伽教学中的应用

通过教学实验验证了瑜伽教学中运用表象训练比常规教学方法好,更有助于学生通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化和加快瑜伽运动技能的准确形成,让学生迅速的掌握瑜伽技术动作,提高教学质量．     

表象意识的培养对体操教学效果的影响

在一般体育运动技术的技能课的教学中，应用常规的讲解、示范、练习等教学过程中引入表象练习方法，使之与常规的教学有机地结合，通过教学中对照实验和研究，结果显示表象练习对体操教学具有特殊的作用，表现在能增进对体操动作技术理解和认识。提高学生学习动作技术的效率．便于更快掌握。同时能培养学生学习的兴趣及热情。     

表象训练在技巧教学中的尝试

通过对学生在技巧教学中运用表象训练实验，结果表明，表象训练可促进动作概念的形成。加速学习和改进动作技术，提高教学质量。与此同时，对表象训练运用于技巧教学的理论依据进行了分析和探讨，为在优化教学中针对性地运用表象训练提供一定的科学依据。     

表象训练用于体育舞蹈教学的实验研究

有关研究资料表明,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提。教学实验证明,在体育舞蹈教学中引入表象训练,可以使学生建立正确、清晰的技术动作的概念,加速和完善体育舞蹈技术动作的形成,并对其巩固和加强体育舞蹈动作的记忆有明显的效果。     

表象训练在高职校篮球教学中运用的探讨

表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高职校篮球教学中应用表象训练,是通过心理训练,让学生在较短学习篮球技、战术过程中,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,达到强化、正确动作要领,完善掌握正确的技术动作。实验结果表明实验班对篮球技术的掌握情况较对照班好,通过对两班所学技术的考核,实验班优于对照班。     

表象训练在足球战术教学中的运用

表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法，是指人们有意识地在头脑中重现早已形成的正确的动作技术过程，同时唤起临场感觉，使相应动作部位产生肌电活动。高中足球课教学的主要目标是掌握足球的基本技术，提高学生参加足球运动的积极性，培养团结协作、积极进取的精神和顽强拼搏的意志品质。在足球战术教学中，运用表象训练教学法对学生战术技能的形成能起一定的定向作用，     

表象训练法在高校太极拳教学中运用的调查研究

表象训练是指运动员主动地、有目的地在头脑中反复想象已经形成的技术动作或运动背景,从而提高运动技能的一种方法.高校太极拳教学因动作繁多、变化复杂从而使学生难以掌握.文章运用对比实验验证了表象训练法在高校太极拳教学中,对于提高动作技术掌握、培养学生兴趣、建立学生自信心方面的积极意义.     

表象训练法在高校篮球教学中的实践研究

采用实验法,将学生随机分成两组进行实验,对照组进行常规教学,实验组在常规教学的基础上实施表象训练.结果表明,有目的地运用表象训练能促进学生形成正确的篮球投篮技术动作表象,加速掌握动作技术和提高运动技能,培养学生的兴趣,从而提高教学质量,并对表象训练方法提出建议.     

表象训练在篮球投篮技术教学中的实验研究

有关研究资料表明,目前很多国家广泛运用“表象训练法“在体育项目的运动训练之中,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提,在篮球投篮技术教学过程中应用该方法能帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,该教学方法有利于提高学生篮球投篮技术的教学效果。     

意念与空间表象训练在高职院校排球选项技术教学中运用研究

意念、空间表象训练是心理训练的研究内容,在和肢体运动相关的很多领域被广泛采用,贯穿于体育运动和训练整个过程中。实验结果表明,通过分组教学实验,在高职院校排球选项课技术教学中运用意念、空间表象训练的教学手段,能提高学生的心理素质,有助于巩固正确动作的动力定型,意识、空间表象训练法能激发高职学生的体育学习兴趣,提高排球教学质量。     

体育教学中的表象训练法

在教学中,学生通过大脑的思维活动对刚刚建立起来的技术动作图像在大脑中反复捕述,不断强化,使正确、清晰、完整的技术动作形成表象,以便根据动作表象进行技术动作的练习,即为表象训练法。随着心理科学与体育科学技术的不断发展,表象训练作为一种有效的辅助教学、     

表象训练在排球发球技术教学中的实验研究

有关研究资料表明,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提,该训练方法目前在各国被广泛运用于很多项目的运动训练之中,应用表象训练法能帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,该教学方法有利于提高学生排球发球技术的教学效果。