浅谈中学运动员短跑训练

近些年来,田径业余训练在各级中学开展得更广泛了,已在从市级业余体校向区级体校和各普通中学蔓延扩展,高级人才的金字塔底盘越来越大、越来越厚,更多的刘翔正在孕育之中。如何搞好中学田径业余训练？是我们许多中学体育工作者思考的问题。在此我谈一下个人对中学运动员短跑训练的几点看法。     

我国中学田径业余训练科研现状与问题探析

本研究利用CNKI数据库的《中国期刊全文数据库》和《中国优秀硕士学位论文全文数据库》收集了2002～2011年近十年来141篇我国中学田径业余训练科研论文,对这些论文从研究的时间分布、研究对象中运动项目的分布、主要研究方法、热点问题这四个方面进行了统计分析,来准确掌握当前我国中学田径业余训练研究的方向和热点问题。结果表明：我国中学田径业余训练科研论文存在着过分依赖＂问卷调查法＂调查对象以点代面难以说明问题、欠缺纵向比较研究三个方面的问题。     

福建省第十二届运动会田径比赛行业组短跑冠军陈岩赛前恢复训练计划

短期集训以成为当今业余田径运动员训练的主要特征,采用恢复训练为主的短期训练计划,可以使运动员的竞技状态得到较快的恢复。福建省十二届运动会田径比赛行业组短跑冠军陈岩的赛前恢复训练计划是个成功的范例,其训练计划制定,小周期训练内容安排方法等,对业余短跑运动员赛前短期集训计划安排有许多可借鉴之处。     

对开发儿童少年田径业余训练内容的一些新思考

针对田径业余训练在内容、训练方法存在的问题,在分析田径业余教学与训练基本特征和传统训练方法的基础上,对改革与开发儿童少年田径业余训练内容、方法及评价训练效果等方面提出一些构想。     

湖南省部分体育传统中学业余田径训练的现状分析

利用文献资料法、问卷调查访谈、数据统计等研究方法进行研究。结果表明：体育传统学校的校领导都重视本校田径业余训练工作；田径业余训练的主要形式是平时按年级，比赛按专项分组；田径业余训练的主要项目为跳跃类和短跑类；田径业余训练学生的主要动机为升学；田径业余训练的基础设施有待改进与完善；应加强田径教练员的培训工作。     

试论中学生田径业余训练损伤

通过调查分析,阐述了中学生田径业余训练中产生损伤的原因,为今后的中学田径业余训练减少损伤,提高运动水平,提供依据。     

沈阳市中学田径课余训练现状调查与对策研究

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等，对沈阳市普通中学课余田径训练现状进行调查与研究，结果发现：项目设置、学生自身因素、教师水平、亲友支持、学校体育环境等是影响沈阳市普通中学课余田径训练的主要因素，并对非发现的问题提出相应的对策，以期为沈阳市中学田径课业余训练的发展提供参考。     

浅谈小学生业余田径基础训练

小学生业余田径训练,可以为国家培养更多的体育人才,也是实现"奥运争光计划"的基础保证。因此,抓好小学生业余田径训练,提高训练水平,是我们基层教练员必须高度重视和深入研究的永恒课题。笔者试想把近年来对小学生业余田径基础训练的实践和探索,谈谈粗浅的看法和体会。一、贯彻"一个指导思想"。遵循小运动员生理、心理特点进行科学训练。小学生田径基础训练必须贯彻"健康第一"的指导思想。少儿时期人体生理方面的免疫力较低,生理     

中学田径教学体能训练方法优化提升创新研究

本文将围绕思想认识不足、技战术训练方法与手段落后、专项体能训练枯燥等方面论述了中学田径教学体能训练存在的主要问题,并指出了中学田径教学体能训练的思路和途径,要加强中学学生体能的专项训练和一般训练,在合理的体能训练计划和体能训练方法下增强体能训练的趣味性,为提高中学田径教学体能训练效果创造条件。     

湖北省青少年业余田径运动员的伤病分析

对湖北省 8所业余体校 2 0 0名从事田径业余训练的青少年在 1年训练中的运动伤病情况进行了调查剖析 ,发现青少年田径训练中运动伤病率较高 ,同时找出了他们在田径业余训练中的伤病种类、伤病项目分布等规律 ,以及伤病发生的基本原因 ,提出了避免和减少运动伤病发生的建议     

中小学建立科学课余训练体系的思考

采用文献资料法、比较分析法和调查法等方法,针对目前我国中小学课余训练体系的现状进行了调查和分析.就如何建立科学的业余训练体系在选材、衔接问题、阶段目标、课余训练体系的管理、经费等方面进行了探索,旨在为建立科学的中小学课余训练体系服务.     

高校体育招生中运动员优惠政策及其利弊分析

高校体育招生优惠政策的实行,对社会和部分优秀运动员确实起到了一定的积极作用,但从运动员的情商培养、文化素质的提高、知识结构的完善、教育平等、高校教学质量和学术声誉的保证、中学体育竞赛的有序进行等方面来看,也有其不利的一面。     

上海市部分重点中学课余训练现状调查与对策分析

通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、特尔菲法、数理统计法等研究方法,抽取上海市15所二线队的重点中学进行了调查研究,从中发现实行"体教结合"的重点中学二线运动队在一定程度上取得了成功,但在运动训练工作、学生训练效果、学生学习效果等方面还存在一定的问题.针对这些问题,综合运用相关理论,进行分析与研究并提出相对的策略,为提高上海市重点中学培养竞技体育后备人才的质量提供参考.     

对两种中长跑训练方法的比较分析

本文通过对力量、速度和速度耐力训练方法的比较分析,找出了适应中长跑运动员所需要的力量、速度和速度耐力的训练方法。     

海南省中学排球运动队现状调查与分析

通过文献资料法、访谈法和问卷调查法等，对海南省10所中学排球运动队进行调查与分析。结果显示：海南省中学排球运动队运动员参加训练的主要动机是为了升学，“学训矛盾”严重影响了运动员训练的积极性；运动员的训练时间基本符合中学生训练要求．参加高水平比赛的次数较少．竞技水平得不到进一步提高；教练员带队年限较短，科研能力较低；学校训练经费不足．场地器材落后；运动队宣传、医务监督严重缺失；针对其中的若干总是提出相应的建议。     

休闲视角下体育新课标的实施

随着社会经济的快速发展,生活水平和质量的明显提高,人们对休闲的需求日益增加,而传统的中学体育教育中又缺乏休闲体育的教育,面对新的需求,传统的中学体育教育受到新的挑战。本文阐述了在体育新课标＂健康第一＂理念下,学校实施休闲体育教育的重要性,并提出在中学体育课中开展休闲体育教育课程的建议,为中学体育新课标的实施注入新活力,为发展终身体育教育和素质教育奠定坚实的基础。     

中学体育教学中引入拓展训练的意义研究

文章运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,通过对拓展训练的简要阐述,结合目前中学体育教学中存在的问题和中学生身心健康问题及原因,分析阐述了在中小学体育教学中引入拓展训练不仅是必要的,而且具有重大意义。     

中小学健美操运动员表现力及其培养

随着经济的不断发展和教育部门对学校体育的重视程度日益增强,在一些城市,学校健美操运动正以风靡之势开展着。在中小学成立健美操业余训练队,既丰富了学生的校园文化生活,又为健美操后备人才储备提供了强有力的保障。健美操比赛是学校体育教学和训练的重要组成部分之一,是健美操教学的延伸与补充。在比赛中运动员表现力的发挥水平是影响健美操运动员成绩的一个重要因素。本文就影响中小学健美操运动员表现力的因素及怎样培养、提高健美操运动员的表现力进行了多方面的探讨,以期为中小学健美操的成功开展提供参考。     

新课程改革背景下浙江省中小学体育教师在职专业化培训模式的构建

体育教师的在职专业化是当今体育教育领域共同关注的问题之一,随着我国基础课程改革的全面推进,我国中小学体育教师的在职专业化培训面临着艰难的挑战。如何有效地构建中小学体育教师在职专业化培训的模式,更好地促进中小学体育教师的专业发展,更快地推进中小学体育教师的专业化进程,是一个亟待解决的重大课题。文章在分析浙江省中小学体育教师在职专业化培训现状的基础上,着重探讨了浙江省中小学体育教师在职专业化"三段式"培训模式的构建;从"问题"、"操作"、"发展"的角度对三段式培训模式作了初步阐释,同时提出了实施中小学体育教师三段式培训模式应关注的几个问题,包括培训方式、培训规模及培训成本等等。     

山东省学校竞技健美操教练员现状调查与分析

以山东省中学和高校竞技健美操带队训练的教练员为研究对象，对目前学校竞技健美操教练员的现状进行调查分析，得出以下结论：山东省学校竞技健美操教练员队伍学历结构较合理，年龄结构趋于年轻化；教练员执训态度比较积极，但专业化水平较低，专业技能和训练水平有待进一步提高；教练员训练方法、单一，缺乏创新能力，科研能力较低以及教练员训练水平滞后于运动员的发展要求等。