游泳

G861.1.G804.2 20013635优秀游泳运动员无氧耐力训练周期中 IAT 和 T/C 值=Changes of IAT and T/C ratio during anaerobicendurance training in elite swimmers[刊,中,A]/李越,俞建忠∥天津体育学院学报.-2000.-15(4).-41-43,66表2参10(XH)游泳∥无氧训练∥耐力训练∥优秀运动员∥睾酮∥血清∥皮质醇∥无氧阈无氧耐力训练周期中血清睾酮(T)与血清皮质醇(C)比值和个体无氧阂(IAT)发生变化。其变化形式表现为:在训练周期中 T/C 值和 IAT 发生变化的时间和程度不同:在训练周期中男游泳运动员与女游泳运动员的 T/C 值和 IAT 变化的时间和程度不同。通过对上述不同变化的分析研究,旨在为优秀游泳运动员安排无氧耐力训练提供理论依据。     

优秀游泳运动员高强度训练中VAT和T／C值变化的分析研究

高强度训练周期中血清睾酮(T)与血清皮质醇(C)比值(T/C)和无氧阈速率(VAT)发生变化，其变化形式表现为在训练周期中，T/C值和VAT发生变化的时间和程度不同；在训练周期中，男子游泳运动员与女子游泳运动员的T/C值和VAT变化的时间和程度不同。     

优秀游泳运动员不同训练阶段负荷安排及血清激素水平的变化

目的:将运动员不同训练负荷安排与他们血清激素水平的变化联系起来,探讨不同阶段训练对优秀游泳运动员机体体系统应激水平的影响.方法:追踪国家游泳队10名-线队员,把4月19日-5月17日整一个月作为运动员耐力训练阶段,把6月14日-7月12日一个月作为力量训练阶段.每个训练阶段都在试验前、中、后取3次血样,每次取样间隔为2周.测试指标:血乳酸(B1a),睾酮(T),皮质醇(C),T/C和胰岛素样生长因子1(IGF-1).结果:①在赛前耐力训练阶段中,运动员B1a检测值较低,运动员T值呈下降趋势,C值显著上升,T/C呈下降趋势,IGF-1变化不明显.②在赛前力量训练阶段中,运动员B1a值较高,T值呈上升趋势,C值亦显著上升,T/C变化不明显,IGF-1呈上升趋势.结论:在耐力训练阶段,运动员机体的分解代谢占主导方面;在力量训练阶段,运动员机体的合成代谢占主导方面.     

男子武术套路运动员赛前训练部分生化指标的变化分析

文章旨在探讨赛前训练周期中武术套路男子运动员肌酸激酶（CK）、血清尿素（Bu）、血红蛋白（Hb）和血清睾酮（T）、血清皮质醇（c）及T／C值变化的规律。在7名男子武术套路运动员为期三周的赛前训练期间,分别在赛前训练周期开始前、训练周期第1周、第2周、3周末测定CK、BU、Hb和T、c值。结果：与赛前训练周期前相比,赛前训练第1周,运动员CK值和c值显著升高;赛前训练第2周,运动员CK、BU和c值显著升高,T和T／C值显著下降;赛前训练第3周,运动员CK值显著下降,BU值显著升高;赛前训练周期中,Hb值与赛前训练周期前相比无显著变化。结论：赛前训练周期能对武术套路运动员机体产生一定程度的刺激作用。通过调整训练,武术套路运动员的机能水平得到恢复,表明赛前训练后运动员获得良好的机能状态。     

艾灸足三里穴对运动小鼠内分泌功能的影响

探讨艾灸足三里穴对小鼠运动耐力和内分泌系统的影响。方法：采用小鼠游泳训练模型，观察小鼠一般情况，游泳耐力和血红蛋白(Hb)、血清睾酮(T)、皮质醇(C)及T与C比值等。结果：艾灸足三里穴能改善训练小鼠整体健康状况，提高小鼠游泳耐力和Hb、血清T、T与C比值以及降低运动小鼠血清C水平。提示艾灸足三里穴能提高小鼠运动能力以及改善内分泌功能。     

耐力训练对无氧阈、最大吸氧量和心输出量的影响

本文纵向观察了10名优秀游泳运动员耐力训练对无氧阈(AT)、最大吸氧量(VO_2max)和心输出量(Q)的影响,并探讨训练引起的AT变化与心功能变化之间的关系。结果发现,游泳运动员经11周耐力训练后,AT时的吸氧量和功率显著提高(p<0.01,P<0.001);AT时的心输出量和每搏量明显增加,且递增负荷运动试验中每搏量稳定时的强度与无氧阈强度密切相关(r=0.88,P<0.01),显示无氧阈不仅反映骨骼肌代谢能力,且与心功能也有很密切的关系。耐力训练后VO_2max无明显改善,提示,用AT评价耐力训练效果较VO_2max更为敏感、准确。     

最大乳酸稳态训练对游泳运动员有氧能力的影响

目的:1)通过针对性的最大乳酸稳态(MLSS)训练,探讨该强度的运动训练对提高游泳运动员有氧代谢能力的有效性分析;2)通过对浙江游泳运动员的MLSS及个体乳酸阈(IAT)测试,分析MLSS与AT之间的相关性及差异性.方法:8名游泳运动员在日常有氧耐力训练中严格执行MLSS所对应的强度游泳训练1个月;在训练前进行1次5×200 m递增负荷游泳测试,负荷强度为80％～85％～90％～95％～100％强度游,每个200 m包干时间为5min及2～4次6×2×200 m恒定负荷测试,其中,每2个200 m为1组,组内包干时间为3′,组间包干时间为3′30″.当一个月的训练结束后,再次进行1次递增负荷测试及2～4次恒定负荷测试.结果:1)MLSS训练前及训练后,AT和MLSS的游速(V-IAT vs V-MLSS)分别是1.35±0.06 vs 1.34±0.06 m/s,1.4士0.03 vs 1.36士0.03 m/s,IAT和MLSS的游速之间存在较强的相关性(r=0.951及r=0.852);MLSS训练后,IAT和MLSS的游速之间存在显著性差异(P＜0.05);MLSS训练前后,IAT的游速之间存在非常显著性差异(P＜0.01);MLSS的游速之间存在显著性差异(P＜0.05).2)MLSS训练前后,血乳酸峰值分别是8.07±1.6 vs 8.48±1.37 mmol/L,两者之间无显著性差异.结论:1)游泳运动员经过1个月的MLSS训练后,血乳酸一游速曲线无论在低速游区段、还是在高速游区段均出现右移,表明运动员的有氧代谢能力提高;与此同时,只要训练合理安排,机体的无氧代谢能力并非因发展有氧代谢能力而削弱.2)IAT和MLSS的游速之间存在较强的相关性,但IAT游速高于MLSS游速;对于青少年游泳运动员来说,MLSS训练法更为合理.     

高原训练对我国优秀柔道运动员血清睾酮、皮质醇及血清睾酮／皮质醇的影响

测定了广东柔道优秀运动员高原训练前后血清睾酮(T)、皮质醇(C)及两者比值的变化，结果表明：系统高原训练后，T和T／C的变化都比较明显，其总体变化均趋于降低，C值稍有升高，从一定意义上反映了机体的机能状况与疲劳积累程度。     

高校女生血清睾酮、皮质醇、最大吸氧量及运动能力随月经周期规律性变化的特征

对高校女生血清睾酮(T)、皮质醇(C)水平及VO2max等指标随月经周期而变化特征的研究结果表明：血清T、C水平、T／C值及VO2max的变化随月经周期均有一定变化规律；T／C值的波动和VO2max的波动一致。提示：女大学生存在最大运动能力变化周期，但与运动员不同，个体差异较大；其健身运动于月经周期的不同时期应有不同的安排和内容。     

大鼠游泳训练及其力竭后血总睾酮、肌酸激酶及RBC ATP酶活力的改变——用于其机能状态评价的回归模型构建

检测6周递增时间游泳耐力训练及其力竭大鼠血清总睾酮(T)含量、肌酸激酶(CK)活力及红细胞ATP酶(RBC ATPase)活力。结果发现,耐力游泳训练和/或力竭后这些指标产生明显变化,并与大鼠所处的机能状态密切相关。对其进行回归分析后可得到有显著统计学意义的回归方程。建议在运动员训练和机能监控中采用类似的方法构建回归模型用于机能状态监测和指标预测。     

不同无氧阈测定方法比较及其在中长跑训练中的应用

本文比较了各种无氧阈测值:通气阈(VT),4mmol乳酸阈(LT_4),血乳酸开始升高(LT_(OBLA)),个体无氧阈(IAT),血乳酸最大稳态(maxLass)和心率拐点(HRd)。发现各测值之间高度相关,但是maxLass与其它测值之间存在不同程度的差异,为AT在训练中的应用提供了有价值的生理依据。继而探讨了LT_4百分比强度对控制中长跑训练,改善运动员肌肉氧化代射能力,提高运动成绩的意义。     

中国女子皮艇队高原训练的实验研究

通过对国家女子皮艇队高原训练的实验研究,表明：（1）高原训练不能提高人体的无氧代谢能力,反而使速度能力降低,但可有效地提高人体的有氧代谢能力;（2）高原训练可使人体Hb、RBC明显升高,可有效地改善人体的造血功能和氧的运输能力;（3）初次上高原训练时,人体T、C均明显下降,机体消耗增大,并发生应激反应;再次上高原训练时,人体T无明显变化,C明显降低,从而使T/C值明显升高;（4）改变高原训练的强度并不能改变高原训练的效果。     

高原训练对男子中长跑运动员血清激素的影响

为了探讨高原训练对血清激素的影响,本文系统观察了６名世居平原的优秀男子中长跑运动员（高原训练组）进行４周高原（１９１７米）训练前后血清睾酮（Ｔ）,游离睾酮（ＦＴ）,皮质醇（Ｃ）,Ｔ／Ｃ比值和促红细胞生成素（ＥＰＯ）的变化,并与１２名世居高原的优秀男子中长跑运动员的数值进行对照分析。     

Effect of tapering period on plasma hormone concentrations,mood state,and performance of elite male cyclists

Abstract

In this study, we investigated the effect of 1- and 3-week tapering periods on concentrations of plasma testosterone (T), cortisol (C), T/C ratio, mood state, and performance in elite male cyclists. After 8 weeks of progressive training, cyclists were randomly assigned to a control group (n=12) who continued performing intense training for a further 3 weeks, or a taper group (n=12) who continued with a 50% reduction in training volume. Blood testosterone and cortisol concentrations were assayed and the T/C ratio calculated from analysis obtained via standard ELISA. Mood state was determined using the Profile of Mood States (POMS) questionnaire. All data were collected immediately after a 40-km time-trial performed before, during, and after the 8-week training protocol and after the 1- and 3-week tapering/training periods. In the taper group, 40-km time-trial time decreased significantly (P<0.01) and equally for both the 1- and 3-week taper periods relative to the control group. There were significant elevations in T/C ratio (P<0.001) and reductions in cortisol concentrations and POMS scores in the taper group relative to the control groups at the end of both the 1- and 3-week tapering periods. Hence, taper periods are effective in improving performance and mood state and elevating the blood T/C ratio.     

2008 年残奥会备战期间国家残疾举重队部分血液指标的变化规律

目的:观察2008年残奥会备战期间国家残疾举重队部分血液指标的变化规律.方法:跟踪2008年残奥会赛前国家残疾举重队(男子12名,女子14名)8周备战集训期.集训按训练强度大致划分为准备期、基础训练期、大强度训练期、高强度期和比赛前期五个阶段.结果:(1)自基础训练期,男、女举重队血红蛋白(Hb)、血清睾酮(T)含量及血清睾酮/皮质醇(T/C)比值开始较准备期逐渐降低,并持续进行性下降至高强度训练期,血清肌酸激酶(CK)活性及血清皮质醇(C)含量呈现相反趋势;(2)比赛前期男,女举重队Hb、血清T含量及T/C比值较高强度训练期显著提高,血清CK活性及血清C含量则呈现相反趋势;(3)男、女举重队血清尿素(BUN)含量在整个备战周期中无显著性波动.结论:随集训强度的阶段改变,国家残疾男、女举重队Hb含量、血清CK活性、血清T、C含量及T/C比值均呈现较为一致的周期性对应变化规律.     

实战对摔跤运动员T／C和FT／C的影响

为了解摔跤运动员实战前后T／C和FT／C变化的情况,力求找到它们与训练负荷之间可能存在的关系,对安徽省16名优秀摔跤运动员进行了跟踪监测。结果显示：小强度实战对它们的影响不明显;中等强度及中偏大强度的实战T／C和FT／C有不同性质和程度的影响。     

优秀自行车女选手训练过程的几个主要生理指标的评定与监控研究

本文研究目的是优秀自行车女选手训练过程的几个主要生理指标的评定与监控作用。结果表明:选用最大摄氧量、无氧功率、血液激素、血乳酸、血红蛋白、心率等生理指标对女子自行车运动员进行机能综合评定是可行的,运用于训练监控是有效的。     

不同强度训练时男子摔跤运动员血清性激素和皮质醇的变化

研究了24名男子摔跤运动员不同强度训练课时性激素和皮质醇的变化。结果表明,短时间大强度训练课后血清睾酮、皮质醇没有变化;较长时间中等强度训练课后激素变化不明显,训练课后20小时(次日晨)上述指标与训练前比较也无差异,提示这样的训练没有造成体内激素平衡紊乱。在运动训练过程中,适时地监测这些指标,对于评定运动员身体机能和训练负荷以及训练后恢复情况有重要意义。     

赛艇运动员不同训练周期后免疫系统及部分血液生化指标变化的研究

观察湖北省划船队女子赛艇运动员(10人),在备战第10届全国运动会封闭训练期间,不同训练周期后血清免疫球蛋白指标IgA、IgG、IgM以及部分血液生化指标血红蛋白(Hb)、血尿素氮(BUN)、睾酮(T)、皮质醇(C)、T/C的水平,并进行相关分析.探讨赛艇运动员身体机能评定和训练监控更有效的方法和途径,探讨这些指标在不同训练周期后变化的某些内在规律.