气功意念导引与歌唱呼吸──声乐教学改革的一点尝试

歌唱艺术是一种建筑在呼吸基本功础石上的声乐艺术，源于“气”息。掌握歌唱呼吸的基础知识和基本理论，正确运用气息的技法与技巧，是学习声乐者首先思考和解决的问题。按照传统的观点，呼吸与气息有生理的和歌唱（包括戏曲等艺术）的之分。生理呼吸与气息（自然呼吸与气息）系指机体同外界环境进行气体（主要为氧和二氧化碳）交换的整个过程，通常指血液与外界空气之间的气体交换过程，即由胸廓的节律性扩大和缩小以及由此而引起的肺被动地扩张（吸气）和回缩（呼气）而实现。以肋骨运动为主者称为胸式呼吸，以隔和腹壁肌肉运动为主者称为…     

歌唱的气息训练

声乐艺术有它的艺术规律与科学性,在训练发声时要严格把握科学的训练方法。科学发声法是运用气松开喉,把声音安放在正确的位置上。其中,气息的训练是首要问题。气息是歌唱的动力与秘密,谁能科学地运用气息,他(她)的歌唱将会持久,将有无限的生命力。这需要一个艰难而漫长的过程。正确的歌唱方法是要有深而松的呼吸支持的。深呼吸问题。两手叉腰把腰弯下来,再深深地往里吸气,气吸进丹田,用横膈膜控制住,这时,后背有明显扩张的感觉,然后站起来,再找刚刚吸气、后背扩张的感觉,再缓缓地把气呼出——找叹气的感觉。这就是深呼吸的整个过程。这个练…     

歌唱中气息的良好运用

歌唱中气息的应用是指歌唱中对气息的保持、支持和控制,它和我们日常生活中自然呼吸的区别在于自然呼吸是一种自然的生理运动,是无意识进行,呼吸时的气息是比较平静的,不需要很大的肺活量而且吸得比较浅.而歌唱呼吸是在自然呼吸的基础上进行的有控制的呼吸运动,是有意识的,歌唱呼吸必须在肺部保存足够的气息,以供歌唱所需,根据歌曲的需要,有控制地、均匀地呼出,从而保证声音的圆润流畅.可以说,正确的呼吸方法是获得良好气息支持的基础.那么,我们究竟应该如何在歌唱呼吸的过程中控制并良好地运用气息呢?     

科学DIY

胸部对鼻子说什么?你通过鼻子或嘴巴吸入空气的时候,实际上是把空气吸进了肺里。你身体所有的运转着的部分都需要空气中的氧气来帮助你使用食物中的能量。空气穿过你的气管到达肺里,肺吸收其中的氧气再输送给血液。呼吸给你的肺换气,使肺里面总是有新鲜氧气。如果你呼吸得快一点或者做个深呼吸,就可以得到更多的氧气。屏住呼吸会使你感到头晕,因为氧气不够。你的肺就像是贴在胸腔里面薄薄的气球。它们既柔软又富有弹性。肋骨之间和肺部下面的肌肉可以使你的胸向外鼓起来。这有助于把新鲜空气吸入肺里。这里的肌肉把你的胸向里挤压时,废气就…     

也谈歌唱中的呼吸

呼吸在生活中是很平常的一个动作而已,日常的呼吸最重要的任务只是为了向血液充氧和净化血液而把空气吸到肺里去。同样,呼吸在歌唱中本来也应该是一个平常的不能再平常的动作,但由于人们对歌者的音量、音色等方面有了明确的要求,所以歌唱过程中的呼吸开始与生活中的呼吸有所不同,似乎怎么样唱出好听的歌成为歌者的呼吸最重要的任务了。歌唱的呼吸众说纷纭,不同的人有不同的感受,所以阐述方式也有所区别,但理解了,其实也只是上山取径不同而已。     

歌唱的气息训练

声乐艺术有它的艺术规律与科学性。在训练发声时要严格把握科学的训练方法。科学发声法是运用气松开喉，把声音安放在正确的位置上。其中，气息的训练是首要问题。气息是歌唱的动力与秘密，谁能科学地运用气息，他（她）的歌唱将会持久。将有无限的生命力。这需要一个艰难而漫长的过程。正确的歌唱方法是要有深而松的呼吸支持的。     

浅谈歌唱呼吸在歌唱中的重要性

<正>声乐是人类通过歌唱来表达的音乐。歌唱和说话一样都属于人类语言表达或传播的一种方式和途径。歌唱的呼吸也应该建立在自然呼吸的基础上,经过系统的学习训练,强化口咽腔和身体腰背部的肌肉,达到身体控制歌唱技术的能力。那到底歌唱呼吸是什么?他在歌唱技术运用中重要吗?下面通过几个部分进行论述:一、呼吸和歌唱呼吸(一)呼吸是什么?人类生存在这个世界上是需要呼吸的,斯塔林在《人类生理学》中指出"呼吸或喘气是为向血液充氧和净化血液而把空气吸到     

歌唱中气息的运用艺术

歌唱的艺术就是气息（呼吸）的艺术，气息是歌唱的动力，歌唱气息运动对声音的音色、音量、音准都有非常重要的制约作用。声音的高低、强弱，音质的好坏，歌唱时的感情的表达，声音的把握都与气息的运用有着直接的关系。如果能正确地运用气息，就可以使声音洪亮、持久且富有穿透力，能够表达歌曲的内涵，增加艺术感染力。     

正确的呼吸是艺术歌唱之根本——声乐教学体会一则

呼吸是人类的一种与外界进行气体交换的自然的生理本能,是人们赖以维持生命的运动,也是人们进行歌唱的动力源泉。 艺术歌唱是建立在科学的发声方法、美好纯正的声音、娴熟的技能技巧、良好的音乐感觉和艺术修养之上的具有艺术审美价值的歌唱。 在艺术歌唱的诸多因素中,良好的气息控制是其最重要的因素。而良好的气息控制     

正确理解“美声”中的“保持气息”

<正> 一、呼吸(气息)对歌唱的重要性无论是中外声乐前辈,还是当今的声乐名家,对呼吸的重要性都有精辟的见解;有人说它是歌唱的"基础",也有人说它是歌唱的"动力"。我国的古人也曾说过"善唱一口气",这就足见呼吸对歌唱的重要性。大家都知道,呼吸包括两个动作。一是把气吸入体内,二是把气呼出体外,如此一呼一吸,循环往复,便有了奔流不息的"气息"。没有呼吸便无从谈及"气息"。而还要特别强调的是:此呼吸非日常生活中的自然呼吸,而是属于有意识、有目的带有一定技巧性的特殊呼吸,不同的声音变化都与呼吸密为可分的。虽然歌唱与讲话都是用语言表达思想情感,但二者又有着本质的区别;日常生活中的讲话可以任意伸展、缩短、停顿或休止;而歌     

歌唱呼吸方法略谈

呼吸是歌唱艺术发声的动力。古人说“善歌者必先调其气”,正确的呼吸方法是一切歌唱方法的核心。人们平常的呼吸是一种非意识的动作,非常自然,无需考虑如何去控制气息的运用。歌唱的呼吸是在人们自然呼吸基础上加工控制而形成的,是一种有意识的强力动作。它包括吸气和呼气两个方面,要通过训练去逐步掌握。歌唱中的吸气,气要吸得深。要利用胸腹肌肉群的收缩运动使胸腔下部(软肋)和腹腔上部扩大,横膈膜中心下降、收缩,把腹部内脏向下推,形成胸廓下部(两肺叶处)全面扩大,气达到一定的饱和状态,并使胸廓和上腹部能够轻轻挺起。初学者常常出     

论呼吸在歌唱中的重要作用

声乐教学中,首先需要明白呼吸的重要性,充分了解人体呼吸器官的基拳运动,在此之下,就可以更深入地去寻找歌唱呼吸的正确状态并对其进行有效的训练,达到真正用气息支持和控制来发声,使歌唱趋于完美.     

歌唱呼吸的控制

歌唱中呼吸的方法主要是胸腹式呼吸法,这种方法由于是用胸腔、横隔膜和腹部肌肉共同控制气息,所以能自如地调节歌唱中的气息需要.而掌握胸腹式联合呼吸并非易事.其关键在于是否掌握了正确的呼吸方法和训练途径,以下从几方面谈谈训练步骤:……     

歌唱呼吸的控制

歌唱中呼吸的方法主要是胸腹式呼吸法,这种方法由于是用胸腔、横隔膜和腹部肌肉共同控制气息,所以能自如地调节歌唱中的气息需要.而掌握胸腹式联合呼吸并非易事.其关键在于是否掌握了正确的呼吸方法和训练途径,以下从几方面谈谈训练步骤:……     

论歌唱的呼吸及其技能的发展

在声乐训练和实践活动中,呼吸作为歌唱的动力之源,首先用于发展各种音乐机能和技巧,是毋庸置疑的。如何就歌唱的呼吸形成一个大体一致的认识,以适应当前音乐发展的需要,这是声乐教学中面临的一个新课题,因此,本人试就这一问题进行一些探讨。呼吸原本是人们的一种自然生理现象,它分为一般功能和特殊功能两大类。一般功能是指供给血液所必须的氧气和日常说话的空气量。特殊功能是指它做为动力来源来完成体力劳动和艺术歌唱等。作为一般功能对于讲话的人来讲,不需要考虑用多长时间,用什么方法呼吸,也无须把呼吸有意识地支持在一个特定的长度和强度的声音上,换气的速度也没有限制,总之这种呼吸方式是自由的,随意的。但作为一种特殊功能,它又与一般功能有着很大的差别。根据神经生理学分析,歌唱的呼吸是一种被意识全部控翩与调节的活动。呼吸气管扩张的大小,呼吸频率的快慢,全部被人为地有意识地控制和运用。歌唱的呼吸是一种在自然呼吸的基础上,经过有意识的强化训练而得到的一种特殊形式的呼吸方法,它是一种有准备、有计划、有节制的气息运动。     

论声乐艺术的主线：－字腔情

歌唱是建立在语言艺术的艺术，把“字正爱圆”正确运用于声乐教学，使之有机结合是非常重要的，首先要注意字正，它是腔圆的前提，歌唱中的字正是把气息、共鸣密切配合，使咬字和吐字建立在呼吸和喉头的弹性机能上。而多种共鸣体的混合使用，气息的支持是达到腔圆的必要保证。要使腔调宛转，必须先有声与情，技与艺是歌唱是中血肉相连的两个部分。因此，要把字、腔、情瓣证统一地融合在声乐演唱中。     

胸、腹及两肋联合呼吸法在声乐教学中的实践和运用

对于从事歌唱艺术的人说来,歌唱的呼吸是至关重要的。因为正确的呼吸和气息支持是所有良好歌唱的基础。所以歌唱的学问在某种意义上说就是呼吸的学问。我国民族传统唱法中有所谓“善歌者必先调其气”的说法。其原因就在于呼吸的气流是歌声的动力,歌唱艺术领域里的技巧都是依靠呼吸方法的正确运用才能获得的。事实上,随着歌唱艺术、特别是声乐教育的发展,歌唱呼吸的理论也越来越丰富,要正确而灵活地运用这些理论并达到歌唱呼吸的完善效果,就不是一件容易的事情。它需要我们在实践中针对歌唱者的具体实际情况,采取有的放矢、对症下药的措施,并不断从理论上加以探索和总结经验。     

呼吸是歌唱的动力

呼吸是人体的一种自然的、有节律的运动。我们把人体参与这一运动的鼻、口、喉、咽、气管、支气管、肺、横膈膜及腹部等器官都称作歌唱的呼吸器官。呼吸分为几种类型,而胸腹式联合呼吸法是最适合歌唱和最科学的一种呼吸方法,这也就是我们民族传统声乐理论所说的“丹田之气”的呼吸方法。     

浅谈歌唱中的喉头位置与气息的关系

歌唱中的喉头位置与气息的运用关系非常密切，二者是协调统一，不可分割的。喉头的位置及其在歌唱发声时的活动状态与呼吸的深浅能直接影响嗓音的音质、音色、力度、音波及声部的特征。正确的发声需要有良好的呼吸基础，既要有呼吸支点，喉头要稳定，声带的运动应与呼吸密切配合，适度调整，才能将一首歌处理完整。     

论歌唱与气功的潜在联系

歌唱与气功有直接的内在的联系。气功因素早在歌唱中存在并发挥潜在的功效。笔者经过自身的艺术实践和观察研究，体验到歌唱与气功有着密切的潜在联系。一、歌唱呼吸与气功歌唱中的呼吸实际内容就是气息，也就是用科学的呼吸方法，合理地将气息吸到最佳位置并将它运用到歌唱过程。“着歌者必先调其气，氮包自脐间出，至喉乃意其词，即分抗坠之音，即得其术，即可致通云响谷之妙也。”（《乐府杂录》）“气”对歌唱的影响之大是显而易见的。气功学说要求，力以柔而刚，气以运而实，力从气出，气稳力显，无气则无力。又强调，“气力”要从“心…