心理茶馆——被“性”困扰的男人

人物:男性、五十八岁求助者,国家级心理咨询师邓军求助者:(面容疲惫,情绪焦虑,行为谨小慎微,表情腼腆,红着脸走了进来。)您是心理医生?咨询师:(态度和蔼)是的,请坐。求助者:我能不告诉你名字吗?来到这里挺丢人的,怕你笑话,真不知道我这事该怎么说出口。唉!(随着叹气声,求助者已羞愧地将头低下。见他满头大汗,咨询师一边递给他面巾纸一边安慰地向他说明。)咨询师:作为心理咨询师,我尊重每位     

贝尔纳的拥抱

著名法国幽默作家特里斯坦·贝尔纳有一天去一家饭馆吃饭,对那里的服务态度很不满意。付账时,他对饭馆的经理说:“请拥抱我。”“什么?”经理感到纳闷。“请拥抱我。”贝尔纳很认真。“到底是怎么回事啊?先生。”“永别吧,以后您再也别想见到我了。”贝尔纳的拥抱     

大脑有氧操

1、有什么人睡着了是最难叫醒的?2、什么时候先穿鞋再穿袜子?3、晴朗的天空,为什么没有太阳?4、小明上班时间吃红豆汤圆,经理看见后生气的说,太闲了是不是,小明回答了一句什么话把经理气的差点晕倒?5、小刚是他们家唯一的儿子,     

霍氏八极拳秘传球功

一位年近七旬的老者双手可各抓起一只重达20公斤的铁球,并运动自如,您相信吗?这是真的,我亲眼所见。是这位老人有特异功能吗?是这位老人得了什么饮食秘方,可以增力?都不是。而是这位老人掌握了武功"秘籍",并坚持修炼的结果。说到这里您一定想知道这位老人是谁,并且偷窥一下他的武林绝学。别着急,现在就请他与各位读者见面,并传授大家神功。他就是霍殿阁嫡孙霍文学,他的功夫是--     

人生无须太焦虑七

疑病性人格的人大特点 （接上期） [1]关于焦虑性人格的特征。 我们在生活中经常会看到一些焦虑过多的人,他们还不能称为焦虑症患者,但说他们是“焦虑性人格”,或者说他们是“焦虑者”,则是恰如其分的。     

问便打,不问也打

又到了每天必行的坐禅时间,众僧的师父宜鉴上堂说:“问即有过,不问又乖。”正赶此时有个小和尚在礼拜,宜鉴便打了他一下,小和尚不解,便问师父“某甲始礼拜。为什么便打?”师父说:“待汝开口,堪作什么?”     

焦虑症的运动处方设计和疗效观察

目的:设计针对焦虑症的运动处方,并评价其疗效.方法:选择合适的运动方式和运动量组成针对焦虑症的运动处方,对37名经焦虑自评量表(SAS)评定患有焦虑症的大学生应用此运动处方进行8周练习,每周评价其焦虑程度.结果:8周后,所有37名学生焦虑水平均有下降,其中轻度焦虑的学生改善程度尤为显著.结论:应用减轻焦虑的运动处方能改善心态,减轻焦虑水平,达到对焦虑症的缓解治疗作用.     

步行锻炼对更年期焦虑症患者生活质量的影响

为了进一步观察步行锻炼对更年期焦虑症患者焦虑水平的影响和步行锻炼对更年期焦虑症患者生活质量的影响。对41例更年期焦虑症患者每天进行30 min以上的匀速步行锻炼,持续2个月,同时给予药物治疗。40例对照组仅进行药物治疗。于开始步行锻炼和药物治疗前以及治疗结束后1周内,分别采用汉密尔顿焦虑量表（HAMA）对两组患者进行焦虑水平评定分析,采用健康调查简易量表（SF-36）评定其生活质量。结果表明：两组HAMA评分均下降,但步行锻炼组下降程度较对照组更显著（P〈0.01）。治疗后两组患者SF-36各维度评分均较治疗前明显提高;治疗后步行锻炼组SF-36大部分项目评分明显高于对照组（P〈0.05）,其中MH的差异具有非常显著性意义（P〈0.01）,但BP的差异无显著性（P〉0.05）。结论：短期步行锻炼能显著改善更年期焦虑症患者的焦虑水平,提高患者的生活质量。     

答疑解惑

1.四川省西昌市读者杨中怀:我结婚后,64岁的母亲便成了"空巢老人"。最近,我发现她特别"黏人",只要我一回家,就拉住我的手说个不停。我要走时,她就失落得像个孩子,还天天给我打电话,甚至跑到单位找我。有一次,我不耐烦地说她几句,她就吃不下饭,还出现了头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等紧张性反应。心理医生说她得了分离性焦虑症。请问怎样才能缓解这种情况?     

闲逸通幽

“不妨一笑”主持·开怀盲肠炎的作用有个人得了盲肠炎,但无论如何也不愿开刀。家人强行把他送到医生那里,他在痛苦挣扎中还不断嚷嚷:“上帝既然把盲肠赐给人,那就一定是有用的。”“当然有用,”医生说,“要是人类没有那讨厌的盲肠炎,我靠什么买汽车,送女儿到国外留学?”     

治好了腿疼伤了胃

星期一刚上班，王大爷就来到医院找我，说是胃病犯了，想做胃镜复查一下。我马上给他开了检验单，果然，发现他的十二指肠球部有多发性的雪花样溃疡。排查他溃疡病复发的原因，王大爷说：“烟酒早戒了，退了休，生活也很规律，每天还出门锻炼一会儿身体，就是近一年常有膝关节疼痛，医生说是老年性关节炎……”我打断他的话，问道：“得了关节炎，你吃药了吗?”“吃药?吃，家里的药可多了，”提起吃药，王大爷很自豪，如数家珍，“医生给开的布洛芬；老伴看电视广告上说，芬必得治关节炎好，就给买了芬必得；老战友来看我，还给我带来了几瓶…     

放弃足球我的人生依然精彩

巴讷费尔德他是荷兰人,所以这位世界上最杰出的飞镖手热爱橙衣军团和克鲁伊夫也就不是什么稀奇事儿了。但是巴尼到底选择支持哪家俱乐部了呢?阿贾克斯?埃因霍温?费耶诺德?还是……再猜猜看。并不是每天你都能碰上人气指数和五次夺得荷兰飞镖冠军的巴讷费尔德一样居高不下的人物。你要知道,在2006年世界杯决赛上有500万人观看我和杰利·     

他为什么总是看不惯

老梁在某机关工作。近来他感到心情颇为压抑和焦虑。以前老梁整日坐在办公室内,靠一张报纸和一杯茶就可打发一天,日子过得悠哉悠哉。可随着改革开放的不断深入,周围的形势也在不断地发生变化。机关的工作不像以前那样人浮于事,轻轻闲闲了。一会儿要进行专业技术水平的考核。一会儿又有消息说要精简裁人。老梁学历不高,又没有什么专业特长,所以面对单位总在变革的形势感到忧心忡忡,他时常不安地问自己:明天我到底能干什么?     

红了

活在这世上,谁又救得了谁?谁又把爱,真正给得了谁?足球,到底该是个什么样子?难道,他们注定要作一世的敌人?     

BT20问之斯普瑞维尔

1．每天斯普瑞维尔的满头小辫需要打理多长时间? 2．斯普瑞维尔得到46分是在哪一天? 3．他代言的鞋子叫什么? 4.NBA推出第一代斯普瑞维尔的球星卡的防伪标志是什么? 5．斯普瑞维尔哪一年大学毕业? 6．他比较有名的大学好友是谁?     

漫画幽默

某乙级俱乐部经理将队内的头号射手叫到他的办公室,并对他说:“本赛季你表现得非常出色,所以我们讨论决定发给你一笔特殊的奖金。” “我们希望你能够接受这500镑的奖励。”经理补充。 “非常感谢。”球员回答,“领导们真是太好了。”     

笑话

1.帽子一个女人抱着孩子坐公交车,孩子哭闹得厉害。怎么哄也安静不下来。一个坐在女人旁边的人生气地说:"这孩子真能哭,他要什么你就给他什么,不就得了吗?"孩子的母亲回答说,"可他想要你那顶好玩的帽子。"2.天龙八部小李初中时很迷武侠小说,上课的时候都在看。一次,他上课看金庸的《天龙八部》的时候被老师发现了,老师将     

BT20问之斯普瑞维尔

1.每天斯普瑞维尔的满头小辫需要打理多长时间?2.斯普瑞维尔得到46分是在哪一天?3.他代言的鞋子叫什么?4.NBA推出第一代斯普瑞维尔的球星卡的防伪标志是什么?5.斯普瑞维尔哪一年大学毕业?6.他比较有名的大学好友是谁?7.斯普瑞维尔被禁赛最长时间有多久?     

巧问寿星

这是一则神话故事。地府阎王知道世间有个高寿老人,但不知他姓名、年龄,无法召回他,所以命令小鬼去调查。小鬼变成一个老太婆,挎了一筐木炭,拿着一把刷子,坐到高寿老人每天清晨都来练“养生功”的河沿,小鬼一边用刷子刷木炭,一边等高寿老人。老人果然被他的举动吸引,好奇地问:“你筐里是什么?”小鬼回答说:“是木炭。”老人又问:“用刷子刷它干啥?”小鬼说:“木炭太黑了,我想把它刷白。”高寿老人一听,哈哈大笑:“我彭祖活了八百八,从来没有见过把黑炭往白了刷。”小鬼了解到彭祖的姓名和年龄之后,汇报给阎王,阎王这才召回了彭祖。巧问寿星!…     

希特勒拒绝为他发奖

说怪不怪,一九三六年柏林奥运会上,希特勒气急败坏地冲进跳高场地叫喊:他的冠军不算,我拒绝为他发奖!他的冠军不算,那么谁的冠军算呢?非得"大日耳曼人"得了冠军才算吗?……体育的悲剧描绘出了独裁者的丑陋,人们将对此永远记取.