体育锻炼对大学生心理健康的影响

采用问卷调查及实验研究等方法 ,对烟台师范学院 2 0 0 1级部分新大学生就心理健康状况、体育锻炼对大学生心理健康的影响及不同锻炼形式对各种心理问题的不同影响进行了系统的实验研究。实验结果证明 ,体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切 ,对有抑郁、焦虑和人际敏感症状的大学生 ,其调节作用是显著的。     

家庭因素对大学新生体育活动倾向水平的影响分析

运用问卷调查法和数理统计法等研究方法，对影响大学新生体育活动倾向性的部分家庭因素进行研究。结果发现，大学新生体育活动倾向水平在父母体育锻炼习惯、户籍、家庭经济状况、是否独生子女、父母职业问有显著性差异。建议大学体育教育应重视家庭因素对大学新生体育锻炼的重要影响，根据不同的家庭情况实施相应的教育措施和方法。     

江西省大学生体育锻炼与体质健康状况分析

通过对江西省部分高校大学生体育锻炼与体质健康状况的抽样调查及分析发现，江西省大学生的体育锻炼和体质健康状况与全国大学生总体状况有一定的差距；但由于江西省大学生对体育锻炼的亲和力较高及对体育锻炼和体质健康关系上的认识较深．使其体育锻炼的参与及其体质健康锻炼方面有较大的发展空间。     

体育锻炼对大学生主观幸福感影响的实验研究

目的：考察体育锻炼对大学生主观幸福感的影响。方法：通过问卷调查及实验研究等方法,对广州体育职业技术学院部分非体育类大学生进行16周的体育干预实验,以集体项目篮球和个人项目乒乓球为实验教学内容,并创设不同体育锻炼情境。结果：实验后大学生主观幸福感各因子得分较实验前均有不同程度的提高;不同运动项目和锻炼情境对提高大学生主观幸福感的效果不同,集体项目对于提高大学生主观幸福感优于个人项目;竞争性锻炼情境提高大学生主观幸福感优于娱乐性锻炼情境。结论：体育锻炼可以促进大学生主观幸福感水平的提高。     

女大学新生课余体育锻炼状况及其影响因素的分析研究

本文主要通过问巷调查法以及因子分析法，对女性大学新生参加课外体育锻炼的状况进行了解，找出影响女大学生新生参加课余体育锻炼的7大因子，分别是体育知识因子、个体客观条件因子、个体意愿因子、心理因子、体育锻炼习惯与技能因子、外部因子．设施因子，并且提出要充分重视可以控制与改善的因素，引导其发挥积极影响；注重对体育知识尤其是运动保健知识的传授，大力宣扬“健康第一”观念，营造良好的体育锻炼气氛。     

“课内外一体化”教学模式对大学生身体素质影响的研究

当前大学生身体素质普遍不高,甚至有下降趋势,本研究结合“课内外一体化”教学模式,以广西医科大学18级1355名新生为实验对象,对学生实验前后身体素质指标进行测试对比分析,得出此体育教学模式对提高学生身体健康有着积极影响,适合在高校大力推广,帮助学生增强体质健康,树立终身体育锻炼意识,提高当代大学生身体素质。     

影响大学生课外体育锻炼因素的研究

通过问卷调查、献资料、数理统计等方法，对福建省部分高校大学生课外体育锻炼的影响因素进行了调研。结果表明，影响大学生自觉参加课外体育锻炼的因素是多方面的，而客观因素是阻碍大学生自觉进行课外体育锻炼的主要因素。     

大学生课余体育锻炼现状的调查分析

课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是大学生健康生活方式的重要内容。通过问卷调查、文献资料和数理统计等方法，对大学生课余体育锻炼的现状进行了调查与分析，对调查中反映出来的一些主要问题进行了分析，并有针对性地提出了建议。     

体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

采用文献资料、问卷调查、实验研究及数理统计等方法,对浙江省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析.结果表明:体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果.长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高.     

同伴关系与大学生体育锻炼习惯的关系

根据问卷调查法、数理统计法等,对同伴关系与大学生体育锻炼习惯的关系进行研究发现,大学生的锻炼同伴主要是同学朋友,在同伴进行体育锻炼时,大部分大学生会受到影响而参加锻炼;而在同伴不锻炼时,也有部分学生会受到影响放弃锻炼。大学生有体育锻炼习惯的人数比例较低,他们对同伴的影响不如没有体育锻炼习惯学生对同伴的影响大,同伴效应的负面影响大于正面影响。     

当代大学生的身体自我特点

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体状况比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生.     

铁饼教学中表象技能训练对教学效果的影响

实验表明：在铁饼教学中，有目的地进行表象训练，提高学生想象能力和观察能力．激发学生的求知欲望，将有利于学生对完整技术的掌握。并建议采用想象训练方法时应该是理论联系实际，切不可和技术练习分开进行，并且想象训练应与心理训练相结合，要持之以恒。     

健身运动处方锻炼对大学生身心健康发展的实验研究

在大学体育课、课外体育活动中采用精神卫生调查问卷SCL-90,对实施健身运动处方的大学生进行心理健康状况调查,通过专家及学生调查来探讨实施健身运动处方锻炼对大学生身心健康发展的影响,以研究实施健康运动处方的心理效果。实验结果表明,健身运动处方锻炼对参与者的身心健康产生积极影响,对人际关系、焦虑等方面的调节和改善有一定作用。健身运动处方的运用要考虑处方内容、形式、负荷强度的安排。     

“动式优化型体育教学模式”在滑冰教学中的实效性

"动式优化型体育教学模式"指超前准备教学程序模式、分层教学模式、课内外一体化教学模式及心理健康教育的渗透内容的配套组合。通过文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法等对"动式优化型体育教学模式"进行实效性研究。实验结果表明,此教学模式适合高校滑冰课的教学,能满足大学生的不同需求和价值取向,能调动大学生的学习兴趣和积极性,有效地提高了教学质量和效果。实验后经过对比研究进一步表明,身体健康和心理健康是有内在联系的,积极适宜的"动式优化型体育教学模式",在促进学生身体健康及技能发展过程中,对学生的心理健康产生了积极的影响。     

高校体育自主择班教学分组的实验研究

自主择班教学分组是根据高等学校的育人目标、大学生的心理动因和高校生源 特点而设计的适合于普通高校公共体育课的教学分组形式,实验证明,这种教学分组能 有效地激发学生学习体育的自主性和主体性,提高体育教学的质量和学习效果,并使学 生的体育意识得以增强。     

论普通高校体育课中师生角色互换的作用

本文主要采用文献资料分析、教学试验、问卷调查等方法,对师生角色互换的教学形式的作用进行实践研究,结果表明,这种教学形式深受学生欢迎,可提高学生的能力素质、心理素质、身体素质、培养学生的创新精神、良好的思想品德等等,使素质教育在体育课中得以较好地实施。     

定向运动对女大学生身心健康的影响

通过教学实验,研究定向运动教学对女大学生身心健康的影响,结果显示:在实施教学后不仅女大学生非常热爱这项运动,而且对女大学生身心两方面都有很大的促进作用,建议高校在女大学生中开展这一项目。     

《体育课程标准》评价的可行性研究

目前,我国中小学正在全面进行课程改革,教学评价则是改革的中心任务之一。以部分参与《体育课程标准》实验的国家级实验区的中小学体育教师和学生为研究对象;采用了文献资料、问卷调查、教学实验等方法,既从理论上论述了传统体育教学评价的弊端,探索了体育教学评价的发展趋势;通过问卷调查对当前中小学体育课程标准实施中评价的现状及存在的问题进行了研究;同时对不同地区、不同学校分别选择了不同的评价方法进行了实验研究。     

素质拓展训练在体育教学改革中的有效应用

随着我国"新课改"的全面实施,各类课程都展开了不同程度的教学改革。体育教学作为促进学生健康发展的基本途径之一,其改革创新之路也受到了高度的重视。传统的体育教学只重视发展身体素质,忽略了学生心理素质等的全面发展。而素质拓展训练在促进学生的身心健康发展和提高学生的社会适应能力等方面有着良好的效果。因此,以素质拓展训练在体育教学改革中的应用为对象进行深入研究,发现素质拓展训练在运动技能教授和学生心理素质培养方面都能够融入体育教学改革中,具有锻炼学生竞争意识、增强学生的创新能力。希望通过分析研究,能够完善素质拓展训练在体育教学改革中的应用,促进学生的综合素质能力的全面发展。     

大专院校女生冬季健身跑的相关问题探析

大学生的体育锻炼习惯,一直延续着高中阶段惯性,女生的参与意识不强,影响着学生的身体素质。针对这种情况,教委从增强大学生体制和培养毅力的角度出发,规定了大学生冬季每天要坚持长跑的计划。由于学业负担过重,加之大学女生的生理特点,长跑训练一直是大专体育活动的难点。根据大学女生的心理及生理特点,从长跑的好处、运动量的确定、长跑注意事项等几方面对学生进行了长跑运动的指导。