论如何恢复武术散打运动员运动性疲劳

在武术散打运动中,运动性疲劳的产生不仅会导致运动员身体机能的下降,还会增加运动员伤病的可能性,从而制约运动员散打竞技水平的提高,影响运动员的职业生涯.本文在分析武术散打运动员运动性疲劳产生原因的基础上,进而提出恢复运动性疲劳的方法.     

我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力评价研究

通过文献法、实验法、数理统计法等多种研究方法,对我国现役30名优秀男子武术散打运动员的有氧代谢能力指标进行测试分析.结果表明:1)我国优秀男子武术散打运动员各项有氧代谢指标测试结果,与文献资料中其它运动项目优秀男子运动员相比较,各项有氧代谢指标测试均值属中等偏上水平,说明仍有增长的潜力;2)R因子分析结果表明相对最大摄氧量、最大氧脉搏和血红蛋白指标可以作为武术散打运动员有氧代谢能力评价代表性指标;3)制定的综合评价标准经样本内回带检验结果表明,本文选择的代表性评价指标及其制订的标准具有一定的科学性.     

对优秀散打运动员应付方式特征的研究

主要运用心理测量法、文献资料法对我国优秀散打运动员的应付方式进行了研究，结果表明，优秀武术散打运动员的应付方式的选择以解决-求助为主．     

武术散打教练员应具备的素质

本文对武术散打教练员应具备的素质问题进行了研究。散打教练员良好的素质对散打运动员的健康成长起着潜移默化的作用。因而武术散打教练员必须具有较高的综舍素质和多方面的能力。     

优秀武术散打运动员冬训训练监控与机能评定

武术散打是一项对于运动员综合素质要求较高的体育项目,对于运动员在腿部、腰部以及上身等部位的力量以及抗击打能力要求较高;为了提升武术散打运动员的身体素质,使其在冬季仍旧处于较好的运动状态,就需要对其开展有针对性的冬季训练监控,从而保证科学化的体能训练能够顺利进行;在冬训期间合理安排训练项目,可以保证在提升运动员运动机能的同时又不会出现训练过度及免疫抑制。     

散打技术与战机在教学实战中的应用

武术散打是我国传统类体育项目,它与武术套路的区别就在于技术复杂多变、实战性强、对身体素质的要求较高.在体育教学实战中,运动员如何能够成功地运用自身的技术特长,并能根据赛场上瞬息万变的情况,灵活多变地把技术动作进行有机组合,这是一名优秀散打运动员抓住战机,取得教学实战胜利的关键.     

中国武术散打与K-1比赛规则之比较

本文通过对目前中国武术散打与世界搏击运动K-1比赛规则的差别进行对比分析,找出了我国武术散打运动员在K-1比赛中的劣势原因,以期为以后中国散打运动员在K-1比赛取得更好的成绩提供理论指导,并有助于促进我国武术散打规则的更新和完善、更快地与世界搏击运动接轨.     

武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策的研究

散打是徒手格斗项目,其对抗性极为强烈,在踢、打、摔等各种格斗过程中,动作变化多端,运动员双方的身体接触与对抗也随之愈加激烈,运动损伤在所难免。本文将就武术散打运动员运动损伤的现状分析与预防对策等方面进行分析与探讨。     

浅析散打运动员张开印的腿法技术特征

散打作为传统的武术竞技运动项目,虽然起源于我国,但是近年来,国外运动员的技术水平上升很快,不断缩小和我国运动员的差距,使得我国的散打项目除在小级别仍占有相对优势以外,中、大级别都受到了强有力的挑战。张开印是我国目前最优秀的散打运动员之一,其最为闻名的就是腿法技术。通过对其腿法技术的特征进行研究,得出相关结论,希望对今后散打运动员的腿法技术的训练提供理论依据。     

武术套路运动员应具有的智能条件—多元智能理论对武术套路运动的指导作用

参考多元智能理论对优秀武术套路运动员应该具有的智能条件进行了较为详尽的分析,以期能为武术套路这个项目的运动选材、教学训练等方面起到积极参考作用.通过分析发现,优秀武术套路运动员应具备空间智能、自我认知智能、身体运动智能以及音乐旋律智能.     

散打运动员平时心理训练初探

近几年随着国内外武术运动的蓬勃发展,作为武术实战搏斗形式的散打运动,现已成为国家正式竞技项目,并且国际组织也将其列入以后洲际和世界性武术比赛的项目之一.现今,国内许多精通散打的名家关于散打训练的著作相继问世,这无疑对推进我国散打运动的开展与提高会起很大的作用,但其中也存在着不足之处,就是说,在这些相继问世的著作中,大都着重论述技术训练方面的内容,战术方面涉及较少,而关于心理素质训练这一关键因素的训练内容却少之又少.然而,欲在散打方面取得优异成绩,良好的技术、战术、体力和良好的心理素质是缺一不可的.为了提高散打运动员的散打水平,推进散打运动的发展.笔者愿根据实践经验,初步谈一谈有关这方面的问题.     

德州市青少年散打运动员非智力因素的甄别研究

运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对德州市从事武术散打项目的青少年运动员进行调查研究,旨在了解德州市青少年散打运动员非智力因素发展的现状,总结其特点和规律,为教练员进行有针对性的心理训练,提高德州市青少年竞技武术散打运动员的心理能力以及获取更优异的比赛成绩提供参考．     

对武术散打运动科学选材的探讨

针对目前武术散打运动项目发展中存在的问题,应用竞技体育发展的规律和理论,提出建立健全一套培养高水平武术散打教练员和运动员科学化选材体系的必要性及其理论构思.     

我国皮划艇运动员体能特征与训练特点的研究

运用文献资料法,分析我国优秀皮划艇运动员身体形态、身体机能、身体素质等影响体能结构特征的因素,探讨我国优秀皮划艇运动员体能训练的特点,为建立我国皮划艇运动员科学选材服务体系提供理论依据.     

2011年湖北省武术锦标赛运动员腿法技术分析——以男子青少年组散打运动员为例

通过对2011年湖北省武术锦标赛中青少年散打运动员腿法技术运情况进行研究,运用录像观察、文献资料、数理统计等方法进行统计分析,研究结果表明在各项腿法技术运用中,鞭腿技术在比赛中使用率和成功率最高,其次是侧踹腿,再次是蹬腿。不同级别运动员腿法技术运用情况不同,与国内优秀运动员还有一定的差距;该研究对青少年散打运动提供一些理论上及实践上的参考．     

浅谈优秀散打运动员的心理评价与培养的重要性

通过考查山西境内的几支青少年武术散打队和爱好武术散打、跆拳道、摔跤的广大社会青少年的专业情况进行对比,发现有些运动员的心理素质的好坏,直接影响到专业技术的发挥,怎么样才能解决这些运动员的散打专业水平的正常发挥呢?本文就实践加以分析.     

网球运动员身体形态与身体机能特征研究

网球运动对运动员身体素质、体能水平等有严格要求,优秀网球远动员必须同时拥有多种基础身体形态条件,且在身体机能方面,能科学地对自身身体机能进行调节,使网球运动员始终能以积极心态时刻备战。本文主要根据网球运动员身体形态及身体机能特征两个方面,将以上因素对网球运动员的影响做分析,为网球运动员提升自身综合能力,提供部分理论性参考内容。     

优秀武术套路运动员身体形态特征的变化研究

以高水平的武术套路运动员为对象,运用文献资料法、访谈法、测试法和数理统计法,对2004年和2008年的优秀武术套路运动员的身体形态特征指标进行了研究.对比了2004年和2008年优秀武术套路运动员身体形态指标及派生指数,结果发现:优秀武术套路运动员身高、体重不断增加,且差异极其显著(P<0.001),其他长度指标也不同程度地存在显著性差异;各围度指标数值明显增加,特别是男子的胸围、上臂松围、上臂紧围、大腿围、小腿围等指标差异显著;宽度指标中,骨盆宽数值逐渐缩小,男女趋势相同,男子运动员的肩宽和臀宽逐渐减小,且差异显著(P<0.05).     

前腿技术在散打教学中的应用

散打是我国传统体育类项目武术的一个分支,竞技散打的开展又使散打的技战术水平得到了不断地发展和创新.在散打教学中,教练员要不断向运动员灌输前腿技术动作既可以主动进攻,也可以堵截,还可以防守反击,并配合拳摔技术在打斗中起到克敌制胜的思想.掌握好前腿技术对运动员在比赛中获得优异成绩有着至关重要的作用.     

武术散打中腿法的运用

目前,越来越多的国家和地区开始积极地研究和开展武术散打运动,于是武术散打比赛也变得越来越激烈,比赛之中的技术含量自然也变得越来越高。正确、合理地运用腿法不仅能击中对手获得直接的得分,而且还能巧妙地给对手造成重创,使其被"强制读秒",甚至还可能由此而直接取得最后的胜利。因此,我们应该有效地提高运动员身体各部分的协调发展,不断提高运动员腿法技术的实战性和有效性,并加强对其心理素质的培养与训练。