基于生存自救能力培养的高校游泳课程教学改革

正随着社会的不断发展,人们除了对物质文明的需求外,对精神文明的追求在不断上升,尤其是对健康的追求尤为明显,对终身体育的认识与日俱增。而游泳运动是集健身、休闲娱乐、医疗、实用于一体的体育运动项目,被认为是体育与健身运动中最好的运动项目之一。由于游泳运动的特殊性,只有学会游泳,才能在水中自我保护,才能进行身体锻炼;只有不断提高游泳技能,才能在水中遇险情况下的生存自救与他救[1],体现它的实用性。由于人在水中特殊环境下的呼吸与陆地上     

关于高校游泳教学安全保障体系构建的思考

游泳是一项非常基本的生存技能,一个人学会游泳将会一生受益。高校体育作为高等教育的重要组成部分,应当尽力帮助大学生更好地掌握游泳运动技能,促成大学生的终身游泳运动文化与素质教育,不能因为怕出安全问题就制约了游泳教学的开展,所以构建相应完善的高校游泳教学安全保障体系尤为重要。本文构建了一套比较完整的高校游泳教学安全保障体系,希望对高校游泳教学开展保驾护航有所裨益。     

畅游水世界的运动——游泳

游泳既是一项有益的健身运动,也是竞技体育项目。游泳运动的历史悠久。早在远古时代,人类为了生存,通过观察和模仿鱼、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳。古时候,在文化发达的埃及、希腊、罗马等地区,都曾盛行游泳运动,并将之当做军事训练项目。     

古代游泳

我国古代有许多关于游泳的记载。从这些记载中可以了解到,人类最初的游泳,是出于生活和劳动的迫切需要。古人常常下江下河捕鱼摸蟹,于是识了水性,学会了游泳,而一旦掌握了这一技能,从水中也就可以获得更多的食物了。     

游泳教学法的比较与分析

游泳教学是一项特殊的教学过程。由于初学者下水后的恐惧心理和动作失控使教与学之间的难度加大。此时 ,教学方法的适宜性和是否具有针对性对其尽快掌握游泳技能至关重要。学习游泳的方法分为自然教学法、循序教学法和保护教学法。通过分析与比较发现 ,在标准游泳场所 ,循序教学法安全可靠。这种教学方法有利于初学者在水中由机械、被动进步到主动、自由 ,并能顺利地掌握现代游泳技术     

游泳

游泳,是人们在水上靠自力漂浮,凭借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳／自由泳）四种泳姿,以及花样游泳等。     

游泳进行时

夏天要到了,天一热很多小朋友都喜欢去游泳,但是你知道游泳要注意些什么吗?遇到危险该怎么办吗?一、在游泳馆天热去游泳馆游泳是个不错的选择。游泳是一项非常有益身心健康的运动,既是对生存技能的培养,又可以强身健体,对智力、身心的发育大有好处。但是,我们在游泳时需要注意些什么呢?1.游泳时最好有家人陪同,并尽量选择安全系数较高的水位区     

浅谈小学游泳教学法与注意事项

游泳是一项良好的健身项目,同时也是一项生存技能,游泳对磨练学生的意志,提高学生的胆识,具有良好的作用,由于游泳项目环境的特殊性以及小学生的身心特点,小学生的游泳教学应把安全放在首位,采用不同的教学方法,使学生愉快地参加游泳运动,身心得到全面发展。     

初学者蛙泳腿技术的有效性学习

近几年来,游泳作为一项生存技能的学习被列入了市区中考的体育测试项目,引起了学生家长的普遍关注。影响游泳初级教学的因素是多方面的,本文以蛙泳腿技术为切入点,探讨蛙泳有效性学习的教法策略,旨在提高学生技术掌握的规范性和技能运用的效果化。     

锦州市社会游泳培训现状研究

作为人们比较喜欢的体育运动项目之一,游泳是一项被各个年龄段人群广为喜欢的有效健身方式和基本生存技能。随着时代的发展,越来越多的市民开始认识到游泳运动对提高身体素质、培养意志品质的重要作用。本次研究探讨锦州市社会游泳现状,为该市社会游泳培训市场的长远发展提供有益的参考。     

游泳——水中蛟龙

<正>起源和发展:远古时代,居住在江、河、湖、海一带的古代人为了生存,必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物,通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳。     

试论在游泳教学中如何提高学员游泳技能

在游泳教学中教会学员掌握正确的游泳技能,可以增强学员的身体素质,并培养学员健康的心理素质.游泳教学的目的在于使学员的游泳水平得以提高,但游泳教学中的安全问题是不容忽视的,对不同的学员分别施以不同的方法教学;运用科学的教学法,鼓励学员在不断练习中,提高游泳技能.     

游泳运动

游泳——顾名思义,浮水而行是游,潜水而进是泳。游泳是指人在水里进行的一种活动,是人以自己的肢体同水相互作用,而产生自身运动的一种技能。作为一种生存、健身、娱乐的手段,游泳深受人们喜     

有针对性地开展教学

<正>游泳不仅是一种体育技能和健身手段,同时还是人们日常生活中一项不可或缺的"生存技能",倍受广大家长们的重视。游泳运动不仅有着其他运动项目共有的地方:比如强身健体能、愉悦身心、陶冶情操、培养顽强拼搏、勇于克服困难等优良品质;还有着游泳运动独特的地方,经常参加游泳运动能有效地促进身体全面、匀称、协调的发展;肌肉发达富有弹性,肌肤光洁,精神振奋,心肺     

游泳课堂教学学生技能提升策略

游泳课教学的最终目标应该定位于"教授学生自我救护的方法与游泳技能",培养学生终身体育的意识和能力.游泳教学中教师要帮助学生明确学习目标,不断完善游泳教学模式,尝试多元化教学内容,采用先进教学手段,激发学生学习兴趣从而提升学生的游泳技能.     

大学游泳教学安全问题的研究

游泳作为特殊的体育教学项目,被国家体育总局公布列入了第一批次的《高危险性体育项目》,学校开设游泳课,其目的是要求学生学会游泳,增强体质,掌握人类自然环境下自我保护的一种生存技能。但受场地、气候、学时的限制,如何保证教学安全是教学面临的难题。在此作者对游泳教学安全问题进行分析与研究。     

生存教育视野下高校游泳教育现状及影响因素研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析等方法,对福建省21所本科院校已开设公共体育游泳课的9所本科院校进行全面的调查,从生存教育的视角考察福建省本科院校公共体育游泳课程的开展现状,并对影响我省本科院校公共体育游泳课程的因素进行因子分析,进而为福建省本科院校游泳生存教育的发展提供理论和实践依据．结果表明：（1）福建省本科院校公共体育游泳课程开展情况不容乐观．（2）福建省本科院校公共体育游泳课程目标竞技色彩依然比较强,课程目标还是局限于学生游泳运动技能的形成．（3）通过因子分析得知,影响福建省本科院校公共体育游泳课程开设的因子,依次为体制因子、资源因子、人员因子、动力因子．     

浅议游泳运动中的呼吸问题

叙述了游泳运动对增强体质的作用;分析了游泳运动的呼吸方式;详细介绍游泳运动练习的十个步骤,能够促使学生掌握游泳基本动作、提高游泳技能.     

"小企鹅"游泳去

别看我胖,要是在水中,我可是一只畅游的小企鹅.瞧,"小企鹅"又要出发去游泳了! 这次,我和妈妈来了一场游泳大PK.随着爸爸的一声令下,本次角逐开始了.拥有6年游泳经验的我自信满满.为了赢得秘密奖励,在整个比赛过程中,我沉着冷静,有力地划动着双手双腿,在水中快速前进,就像鸟儿不断扇动着翅膀冲向蓝天.     

高职院校游泳教学模式．的探索

在目前的高职院校中．游泳教学面临严峻的问题．是各个体育专项中最落后、困难最多的教学项目．而游泳则是现代社会人们生存所必备的生活技能．受到我国广大高职院校师生的喜爱．这与目前的教学状况形成强烈的反差。因此,有效提高游泳的教学质量和水平,改变教学模式是高职院校体育教学的当务之急。