图解善扑功

善扑功的器械基本功有推花砖、拧铁棒、抖皮条、扔沙袋等。跤架分为大架、小架、四六架、小车架、垂肘架等。步法有上步、撤步、盖步、败步、透步、背步、滑步、垫步、车轮步、三点步等。手法有抢手、封手、攥手、拦手、借手、联手、引手、撕手、掩手、裹手、蹬手、裂手等。手部技术动作有撕、捅、掖、拿、掀、攥、盖、插、挣、捺、锁、裂、抹、推、拉、搀、捏、夹、支、掏、掰、拄、捧、卷、扳、掐、抖、撩、捞、搓、抱、捋、豁、拽、压、抽、送、端、托、掸、扬、撤、拧、擒、划等。肘、臂动作有掖、管、按、支、插、掀、挣、挺、圈、夹、抱、抖、卷等。肩、胸部的技术动作有抗、拱、背、扛、压、欺、贴等。头部动作有靠、仰、低、甩、啃、顶、抗、枕、翻、抵等。腿部技术动作有扛、挑、别、缠、顶、插、搂、勾、拦、撑、蹲、扬、切、管、支、跪、崩等。脚部的动作分别有踢、弹、撑、冲、管、勾、搂、挡、刮、挂、别、切、抓、蹬、退、支、转等。臀部技术动作有弹、坐、撞、排、翻等。腰部动作有长、涮、弯、填、坐、换、直、跟等。     

1997年中国足球协会杯赛日程表

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武当道医膏药方治妇科方

1、双风膏功效:舒筋通络,驱风散寒,调经止痛。女子带下,月经崩漏。方药:防风、海风藤、栀子、良姜、灵仙、牛膝、熟地、桃仁、柴胡、白藓皮、全虫、枳壳、白芷、甘草、黄连、细辛、白勺、元参、猪苓、前胡、麻黄、桔梗、僵蚕、升麻、地丁、大黄、木通、桔皮、川乌、生地、香附、金银花、知母、薄荷、当归、杜仲、白术、泽泻、青皮、黄柏、杏仁、黄芩、穿山甲、蒺藜、天麻、苦参、乌药、羌活、半夏、茵陈、浙贝、五加皮、续断、山药、桑皮、白芨、苍术、独活、荆芥、芫花、藁本、连翘、远志、草乌、益母草、五倍子、天南星、何首乌、大枫子各30克。制法:香油5000毫升熬枯去渣滤过熬沸,再入细料(黄丹2500克, 乳香、没药、血竭、轻粉、樟脑、龙骨、海螵蛸、赤石脂各30克,梅片、麝香各15克,以上共研细末),另兑搅匀。用法:随症按穴位摊贴之。     

补钙食品谁最佳?

乳类与乳制品:牛奶、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。另外,食物保鲜贮存可减少钙流失;牛奶加热…     

1999年10月新邮

邮票图名依次为:汉族、蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、壮族、布依族、朝鲜族、满族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、哈萨克族、傣族、黎族、傈僳族、佤族、畲族、高山族、拉祜族、水族、东乡族、纳西族、景颇族、柯尔克孜族、土族、达斡尔族、仫佬族、羌族、布     

交换站

一、本人拥有巴乔、巴蒂、贝克汉姆、劳尔、欧文、罗纳尔多、托蒂、菲戈、维耶里、马尔蒂尼、皮埃罗、齐达内、舒梅切尔、希勒、博格坎普、布冯、卡纳瓦罗、亨利、阿内尔卡、李铁、鲁伊·科斯塔、舍甫琴科、贝隆、卡洛斯、马拉多纳、杨晨、卡恩、巴特兹、艾马尔、卡努、克雷斯波、克洛斯、里瓦尔多、安琦、比埃霍夫的海报;并有阿根廷、巴塞罗纳、曼联、AC米兰、拉齐奥、瓦伦西亚、意大利、中国、拉科鲁尼亚、英格兰、拜仁慕尼黑、利物浦、葡萄牙、皇马、捷克、德国、法国、罗马、尤文图斯、国际米兰、巴西队的海报;拉科鲁尼亚、利物浦、皇马、国际米兰、罗马、阿森纳、英格兰、阿根廷、利兹队队徽;《罗纳尔多画传》、《铁在烧》等书籍;希望交换荷兰三剑客、坎通纳、贝利、马     

戳脚翻子拳师承及传人

第一代：赵洛灿（字灿益）。 第二代：刘攀贵、刘观澜、刘贵馨、段络绪、魏昌义、魏洛芳、五洛梓等。 第三代：刘振江、王占鳖、张景天、赵振基、魏赞奎、王洛苍、王勇、于印同、李效先、徐凤造、徐兆熊、郭洛溪、李洛甫、严文平、刘松林、李文林等。 第四代：魏希贤、王云鹏、肖春荣、魏跃先、吴振堂、吴斌楼、张勤增、张云骥、刘仁义、于金泉、彭法年、孙汝南、曹振海、魏连会、张永和、刘景山、刘树田、刘景才、闫长会、李金铎、张会中、张树田、张会来等。第五代：魏树九、王德鑫　魏宗汉、刘化峰、张双龙、李志祥、邓复兴、吴泽田、李…     

中国摔跤协会感谢和表彰人员名单

感谢人员名单: 迟浩田、袁伟民、李志坚、张发强、于再清、李富荣、段世杰、王钧、王宝良、杨树安、何慧娴、冯建中、肖天、崔大林、张昊、马文广、常建平、宋兆年、周进强、韦迪、雷军、洪林、李斗魁、郭仲恭     

一百四十二个国家和地区将参加奥运会

亚洲:巴林、孟加拉国、不丹、中国、塞浦路斯、香港、印度、印度尼西亚、伊拉克、以色列、日本、科威特、黎巴嫩、马来西亚、尼泊尔、阿曼、巴基斯坦、非律宾、卡塔尔、沙特阿拉伯、新加坡、南朝鲜、斯里兰卡、叙利亚、中国台北、泰国、土耳其、阿拉伯联合酋长国、阿拉伯也门。非洲:阿尔及利亚、贝宁、博茨瓦纳、喀麦隆、中非共和国、刚果、吉布提、埃及、赤道几     

历届全运会简介

第一届1959年9月13日在北京开幕。毛泽东、刘少奇、董必武、朱德、周恩来等党和国家领导人参加了开幕式。这届运动会的比赛项目有足球、篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、棒球、女子垒球、水球、马球、田径、公路自行车、体操、技巧、举重、游泳、跳水、赛艇、武术、中国式摔跤、射箭、中国象棋、围棋、赛马、障碍赛马、射击、摩托车越野、摩托车环行公路、     

丰富的海钓鱼饵

海钓鱼饵,品种丰富,可分为环虫类、贝类、甲壳类、鱼类和植物类等五类。环虫类的海蜈蚣、红海虫、蓝海虫、沙蚕等,用来钓鲈鱼、黑鲷、春子、沙梭、雀鲷、黑毛、河豚、乌鱼、海鳗、黄鸡鱼等等;贝类的蛤子、淡菜、蝾螺、藤壶、常节、石劫、牡蛎等,用来钓石鲷、黑鲷、剥皮鱼、河豚、鹰羽鲷等等;甲壳类的寄居蟹、螃蟹、虾、龙虾、海蟑螂、南极虾等,用来钓嘉吉鱼、鲈鱼、黑鲷、石鲷、黄鸡鱼、黑毛、河豚、赤宗、海鳗、雀鲷、石狗公、石斑鱼等等;鱼类的秋刀、苦蚵仔、青鳞仔、小卷、炸弹鱼等,用来钓黑鲷、石狗公、春子、乌鱼、鹤几、鲣鱼、嘉吉、…     

中国男篮历届奥运会名单

成绩:15一21名档未区分名次)主教练:董守义队员:牟作云、王南珍、王王增、沈幸恭、刘宝成、冯念华、李绍唐、王鸿斌、刘云章、蔡演雄、制匕雄、尹贵仁、王士选、于敬孝成绩:第11名主教练:钱澄海队员:张勇军、宋立刚、王非、宫鲁鸣、黄云龙、李亚光、张学雷、沙国利孙凤武王立彬、徐晓良、张斌、成绩:第18名主教练:耪复队员:李震中、吴成章、蔡文华、包松园、蔡忠强、李世侨、于进、黄天锡、贾志军、干瑞章成绩:第12名主教编蒋兴权队员:巩晓彬浏、军、吴庆龙、胡卫东·单涛_孙凤武、马健、张勇军、朱立刚、阿的江、李春江火主治单臻蒸带{{{纂…     

国内每月赛事回眸

全国青少年网球团体赛(18岁以下)9月23～28日,宁波体育中心;参赛队:北京、天津、江苏、广东、湖北、解放军、上海(男子)、河北、福建、四川、深圳(男子)、浙江;男女前8名成绩:北京、天津、广东、江苏、福建、上海、湖北、深圳;天津、江苏、广东、解放军、北京、湖北、深圳、浙江。     

棋手与血型

O型聂卫平、藤泽秀行、陈祖德、依田纪基、徐奉洙、张栩、罗洗河、睦镇硕、柳时熏、金寅、苑田勇一、梁宰豪、森山直棋、山田规三生、彭荃、梅泽由香里A型李昌镐、曹薰铉、小林光一、坂田荣男、大竹英雄、武官正树、刘昌赫、山下敬吾、加藤正夫、周鹤洋、羽根直树、邵炜刚、刘世振、高尾绅路、今村俊也、本田邦九、尹盛铉、姜至省、濑户大树、小林泉美、西田荣美、唐莉、毛佳君、叶锦锦、河好贞、中     

游乐宫

36/、了、z、了、Z、J气Z、尸洲、厂、护/、、了、了、少产、产伙洲产、/、Z、才、厂、/、 游乐宫答案 A和球者的头发、衣领,衣纹、抽子、裤线、李卞、耳宋。匹处的运动员》头发、右手袖、衣纹、裤。》近处运动员的头发、6号;的6字,衣纹,还有网和》标志杆共十八处不同.》B.l和3相同,2和:4不同一点在头上的蝴璐;结。李C.是第10个足球运动:员,右肠袜子上的第二道{白线。;D.共有20个乒乓球拍。协尹t、/\尹、尹、,、,食八认食、尸、2.、2、、尸、尸、J产、了、/、/、厂、了、了、尹、,、了、,、,、,,、游乐宫@喜栋〈正〉~~…     

不同脾胃病症的食物选择

人们通常将食物分为温热、平性和寒凉三类。1温热食物适合于虚寒证的脾胃病患者食用。有羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鹌鹑、猪肝等肉制品,韭菜、胡萝卜、刀豆、蚕豆、芥菜、芫荽、葱、大蒜、生姜、洋葱、南瓜等蔬菜类,以及荔枝、黑枣、糯米等。2平性食物适合于各类型脾胃病患者食用。有猪肉、牛肚、鸭肉、鹅肉、鲫鱼、银鱼、黄花鱼等鱼肉类,莲子、白果、杏、无花果、荸荠、杨梅、桃、石榴等果实类,木耳、银耳、香菇、茼蒿等蔬菜类,赤小豆、黑豆、花生、番薯、芋头、马铃薯、玉米等粮食类,以及燕窝、蜂蜜等。3寒凉食物适合于实热证的脾胃…     

历届亚运会简介(下)

<正> 第九届亚运会 第九届亚运会于1982年11月19日至12月4日在印度首都新德里举行。由阿富汗、伊拉克、印度尼西亚、伊朗、阿曼、卡塔尔、南朝鲜、科威特、朝鲜、中国、日本、泰国、尼泊尔、巴基斯坦、菲律宾、孟加拉国、缅甸、巴林、蒙古、马来西亚、马尔代夫、民主也门、阿拉伯也门、黎巴嫩、老挝、越南、阿拉伯联合酋长国、沙特阿拉伯、新加坡、叙利亚、斯里兰卡、香港、印度等33个国家和地区的3345名运动员参加了比赛。大会设21个大项,     

全国少年“武士杯”武术比赛结束

1994年全国少年武士杯武术比赛,于8月15日～19口在江西省宜春市举行。来自北京、上海、山西、山东、广东、广西、云南、河南、江苏、湖南、湖北、宁夏、福建、黑龙江、吉林、江西、安徽、内蒙、新疆、     

中国乒乓球明星巡回赛情况一览表

第一站参赛选手 男子:刘国梁、丁松、吕林、熊柯、张雷、刘彬、高礼泽、江山 女子:邓亚萍、乔红、徐琳、邬娜、龚跃春、朱芳、沈燕飞、林菱 第二站参赛选手 男子:孔令辉、刘国梁、丁松、吕     

2005年全国学生体质与健康调研结果

<正>2005年全国学生体质与健康调研是由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部共同组织的。一、本次调研的基本情况1．31个省、自治区、直辖市。2．调研民族:汉族、回族、藏族、蒙古族、朝鲜族、壮族、维吾尔族、瑶族、土家族、黎族、羌族、布依族、侗族、水族、苗族、傣族、哈尼族、傈僳族、佤族、纳西族、白族、土族、撒拉族、柯尔克孜族、