普通高校排球二传的培养和训练

捧球二传手是队伍的核心,场上的灵魂,是进攻的发动者和组织者,二传手的技术好与坏,直接关系着比赛结果的胜与负。结合自身的训练和教学实践,就普通高校排球二传手的选材、基本技术训练、身体素质训练、良好作风的培养和心理素质的训练等方面分析一名高校优秀二传手的培养和训练,以供同行参考。     

高职排球二传手的培养途径

作者通过查阅文献资料和逻辑分析法,并结合多年来的实践经验阐述了高职二传手在培养过程中需要注意的问题,提出了二传手在选材方面需要从多方面入手,分析了二传手专项素质、进攻、防守意识培养的重要性,以此增强排球教学与训练的效果。     

普通高校排球二传手科学选材问题研究

本文依据生理学和心理学的规律,阐述了高校排球二传运动员选材应采用经验选材与科学选材相结合、定量与定性相结合的方法。选材的步骤和方法包括初选、复选、综合测试和最后抉择;选材的指标包括：身体形态、身体素质、运动机能、遗传、心理和智力素质等,旨在为高校排球二传手科学选材提供理论参考依据。     

普通高校排球训练中二传手战术意识的培养

二传队员在排球教学训练和比赛中起着重要的作用.文章对二传手战术意识的形成及在排球训练中培养二传手战术意识的有效途径进行了初步探讨,提出在学校教学训练和比赛中应加强对二传手战术意识的培养.     

篮球运动员选材探析

运用文献资料法、专家访谈法、归纳法对篮球运动选材的意义、原则以及指标体系的确定进行研究.研究结果认为:科学选材可提高篮球训练效率与运动员的成材率;选材应遵循"精而全"的原则;选材指标测试应涵盖备选对象的身体形态、身体机能、身体素质、专项技术与心理品质.     

论二传手的战术意识

二传是一支排球队的场上核心,而二传手的战术意识则是二传技术的灵魂。因此,战术意识的培养是培养二传手的关键所在。培养二传手的战术意识,对于加快提高二传手的运用能力、进攻战术的组织能力具有重要意义。培养与训练二传手的战术意识应根据战术意识的八项内容因人而异,从训练学和心理学两方面着手,提高其正确运用技战术的能力和临场判断、应变能力,从而加快运动技术的掌握和二传手的成长。     

中长跑运动员的选材与训练

在素质教育飞速发展的今天，如何解决学生身体素质普遍处于低水平状态与体育运动训练需求高水平运动员之间的矛盾已经成为亟待解决的问题。从青少年的身体特征、心理特征、运动技术及身体机能稳定性等方面进行分析、探讨，形成一套青少年中长跑运动员选材、训练的最佳方案，为学校体育运动训练服务。     

论排球二传手的素质与能力培养

利用文献和录像资料对排球二传手进行了分类,在此基础上,对二传手的作用、素质和能力进行了研究分析.结果表明:排球二传手不但要具超强的组织指挥能力和较强的个人攻击能力,还要具备较高的攻防智商和敏锐的观察能力.因此,要发挥二传手在比赛中的作用,就必须加强对二传手的身心素质和基础技术训练、增强其攻防意识、提高组织和指挥能力、培养良好的战斗作风.     

太极推手运动员的科学选材

现代体育的发展,各项运动成绩的提高,与选材和训练的科学化有着密切的关系。科学的选材是对运动员进行科学训练的前提。太极推手运动员选材涉及的知识面很广,它包括遗传因素、生理机能、身体形态、身体素质和心理因素等五个方面。     

跳远运动员身体形态的选材研究

选材是培养高水平运动员的第一步,是整个训练过程中非常重要的一个环节.运用文献资料法、观察发、比较分析法、专家访谈法和逻辑分析法等科研方法对跳远运动员的身体形态在选材中的作用、地位和运动成绩之间的关系进行了探析,皆为科学选材提供理论依据.     

高职排球训练中二传手的培养途径

二传手在排球比赛中起着桥梁的作用,其技战术水平的高低直接影响着整个排球队伍的实力。在瞬息万变的赛场上,二传手往往是最有力的得分突破口,通过二传手与队友的配合,能够组织起有效的防守或进攻,掌握比赛主动权。本文从身体素质训练、基本技术训练、心理素质训练三个层面入手,对高职排球训练教学中二传手的培养途径进行分析。     

对少儿乒乓球运动员选材与训练的探讨

对少儿乒乓球运动员进行科学选材与训练,实践证明会大大地缩短训练周期获得较高的成功率.我国乒乓球长盛不衰的优势,是有一大批业余体校的教练们在训练中不断总结经验,运用科学合理的选材方法和训练手段为上级体校以及国家队培养出大批好苗子.近年来乒乓球取得世界冠军的年龄有所下降的趋势看,对业体校的训练提出了更高的要求.对此科学选材与训练的问题是我们一直在探索的问题,并进行了一些尝试性的训练.     

如何对排球二传手进行培养和训练

排球比赛中,二传手是转守为攻的关键点,其在进攻中能起核心的作用。因而培养好的二传手队员对排球运动队训练来说,具有重要意义。但正因二传手的重要作用和价值,也决定了其培养困难,周期较长的特点。本文根据作者多年训练教学的经验,对排球二传手的培养和训练提出了有效的建议和方法。     

青少年排球二传手的训练

二传手基本技术动作的训练,是一名优秀二传手成才过程的最初一步,其基本技术动作的规范、正确与否,直接影响到二传手在今后比赛战术配合中的传球质量的高低。着重加强传球手形、手法、手感的训练,而传球手形动作规范,有利于更好地控制球。对青少年二传手技术训练要抓基础,熟练地掌握传球技术,才能在比赛中传出较佳的球,为打出更好的战术配合打下良好的基础。     

谈少年跳远初级训练

1.选材 身体匀称,膝、踝关节围度小,跟腱长,下肢长,小腿长于大腿者更好,足弓高且富有弹性。 2.力量训练 少年正处于长身体、长知识的时期,生理上处于青春发育初期,因此,进行力量训练时,要根据其生理特点,合理采用训练手段和安排训练内容。     

浅析运动选材与乒乓球之间的联系

正乒乓球运动是我国的优势体育项目,具有广泛的群众基础。几十年保持长盛不衰并领先于世界水平,其很大原因是源于对运动员的科学选材和合理化训练。科学选材是一项复杂的工作,有很多环节需要注意,选材合理与否直接关系到运动员和项目的未来发展。科学选材可大幅度提升训练效果、缩短成材周期。因此,选材工作尤其重要。选材工作应从以下几方面考虑:一、乒乓球运动员选材应注重的的形态指标在选材中,要对身体形态条件     

运动员身体形态与机能评价指标在课堂教学过程中应用

当前,田径国际投掷赛事竞争日渐残酷,较高水平优秀运动员的培养,需要消耗大量的资金、物力和人力,提高投掷运动员选材成功率显得尤为重要。在这种形势下,为进一步提高黑龙江省投掷运动员水平,更快地与全国以及世界投掷运动水平接近,能够对黑龙江省少年投掷运动员的身体形态、生理机能进行有效的测量与评价,并长期建立黑龙江省投掷运动员身体形态与生理机能选材的综合评价指标。这一评价指标的制定将对今后黑龙江省投掷运动员选材起到一定参考价值,为少年投掷运动员的选材和训练工作提供可靠数据。     

中小学校内田径队的训练方法

正业余田径训练是构建竞技田径的基础,学校田径队的特点:(1)运动员的特殊性。运动员都是中小学生,他们正处于身体生长发育和长知识的关键时期,一方面要抓训练,另一方面要学好文化课。(2)训练时间的特殊性。只能利用课余时间进行训练。结合多年的实践经验,我坚持从以下几方面对学校田径队进行训练。一、科学选材,早期培养现在人们已达成共识,选材的成功是训练成功的一半,只要选材好,加以科学训练,就有可能培养出高水平的田径运动     

对排球运动员体能指标若干问题探析

阐述了排球运动员的三大体能特征 ,即身体形态、身体机能和身体素质 ,对排球运动员各体能指标进行了较全面地分析 ,为排球运动员的选材和训练提供了科学依据     

现代排球技战术发展与二传手的培养

随着当今排球技战术的不断创新,复杂、完善,可以说一支排球队要想达到或赶超世界先进水平,不拥有一个优秀的二传手是不可能的,这就给我们后备二传手的培养提出了一个新的课题,二传应达到怎样的要求,才能与现代排球运动技战术的发展相适应,本文就二传手的性格特征,基本功,技术等方面进行分析探讨,希望能对排球二传手的训练提供参考。