念动训练在乒乓球教学训练中的应用

现代体育的研究证明,任何运动技术的掌握,不仅是外部肌肉骨骼动作的训练,而且是对大脑机能的训练。在乒乓球教学与训练中,有些技术不能形成,往往不是肌肉动作的原因,而是大脑机能活动水平不够,缺乏必要的专项心理素质。在教学训练中,不首先解决心理素质问题,单靠重复肌肉动作的练习次数,是达不到预期效果的。念动训练所产生的效应,有利于建立巩固正确动作的动力定型,从而加快动作的熟练程度。念动训练主要是运动员或学生有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表     

念动训练对提高篮球罚球命中率的影响

一、前言当前科学训练的重要内容之一——心理训练,已成为提高运动成绩必不可少的手段了。篮球运动是一项技术复杂、比赛紧张激烈、对抗性很强的集体项目,运动员的心理活动随着场上比分的高低产生极为复杂的心理过程,尤其在比分接近的情况下,双方队员不仅仅是技术较量,更主要的是心理能力的较量。要提高投篮命中率,心理训练就显得十分重要。本文研究的念动训练在篮球投罚球技术训练中的运用,试图对采用念动训练和不采用念动训练两种运动成绩的测定,了解掌握并评价     

浅谈中学生篮球比赛中影响罚球成功率的因素

罚球命中率的高低是影响篮球比赛结果的一个很重要的因素,现代中学生篮球比赛,速度越来越快,对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加,提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段,随着篮球运动的迅猛发展．罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。     

足球比赛中罚球点球决胜负策略与分析

研究目的:分析足球比赛中罚球点球中有关影响环节,为教练员、球员在罚球点球过程中提供策略依据的目的。研究方法:采用文献资料法、逻辑分析法、录像分析法。研究结果:在足球比赛中罚球点球技术动作环节、策略选择、顺序排列、影响因素等合理的应用会大大提高足球比赛中罚球点球中取胜的机率。研究结论:教练员在平时训练中要加强队员心理素质的培养、实施对队员抗干扰意志力的培养、训练队员快速形成一套自己的罚球点球程序、运用意象法训练队员克服比赛中的各种压力等。     

罚球在比赛中的重要性及影响命中率的主要因素

罚球是现代篮球比赛中的一种重要的得分手段。随着篮球运动的迅猛发展,罚球在比赛中的地位越来越重要,通过从规则修改,技战术发展、身体心理素质的变化等方面论证了在现代篮球竞赛中罚球的重要性,并通过观察分析阐述了影响罚球命中率的主要因素。     

念动训练在体育教学中的应用

一、概述念动训练是心埋训练方法之一,是指在比赛、训练前,对即将进行的动作技术过程,包括动作要顶,用力顺序,方法和时间作系统的回忆训练。目的是为了强化动作技术的正确概念,改进技术和提高动作技术的准确性。这一训练法常运用于专业运动队的训练中,如何将此法科学合理地运用于体育教学实践,并与其它教学方法相结合,以取得教学的最佳效果,是值得研究和探讨的。笔者曾运用念动训练对学生掌握技术动作情况进行实验、观察、对比和分析,得出了初步的结论。     

念动训练法在体育基本技术教学中的实验研究

念动训练是运动训练中一种心理训练方法,它以意识本身动作的能力为基础,通过想象或回忆某种运动动作反复进行思维表象,引起神经肌肉系统的相应变化,从而起到训练的作用。念动训练不仅可以促进运动技能的形成与巩固,提高技术水平,还能有效地集中学生的注意力,消除学习心理障改,增强学习信心,     

念动训练在速滑教学中的应用

念动训练是在思维中完成动作的方法,主要是要求学生有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表象,并配合适当的语言暗示进行训练的一种方法。本文通过实验对比,揭示了念动训练方法在速度滑冰教学中的先进性;有利于学生掌握滑行技术,提高教学效果。     

篮球运动中影响罚球命中率的心理因素及调控

运用心理学理论分析探讨篮球运动中影响罚球的心理因素,以及如何进行心理调节,罚球的心理训练方法,为运动训练、比赛提供参考.     

念动训练法对网球基本技术教学的实验研究

发现念动训练作为心理训练的一种手段,在比赛和训练中有着广泛的应用。通过对比实验,发现念动训练在体育教学过程中也有着良好的效果,它对帮助学生规范运动技术动作、提高学习动机、激发学习兴趣等诸方面都有着积极的作用,为以后体育课教学改革提供参考。     

篮球

G841.148 20021851篮球运动中影响罚球命中率的心理因素及调控=Mental factors affecting the percentage of hitsof penalty shot and adjustment(刊,中,I)/范红艳∥广西体育科技.-2001.-22(4).-48-49参1(TY)篮球∥成功率∥心理因素∥心理调节∥心理训练∥罚球运用心理学理论分析探讨篮球运动中影响罚球的心理因素,以及如何进行心理调节,罚球的心理训练方法,为运动训练、比赛提供参考。     

论念动训练法在投篮技术教学训练中的应用

心理训练是运动训练的要素之一,念动训练又是心理训练的主要内容,在篮球投篮的教学训练中采用念动训练法,它能充分调动学生本体感觉器官,提高接收和传出信息的效率,有利于调动学生学习的主动性,能更好地形成和完善学生对动作概念、技术动作的理解和掌握。     

当前篮球罚球存在的问题及训练建议

阐述了当前罚球在篮球运动中的重要意义及作用。分析论证了我国在当前罚球方面存在的问题。并提出了罚球训练的建议。     

在高校羽毛球教学中实施念动训练的研究

念动训练是一种心理训练方法,是对头脑中已有的表象进行加工改造,重组形成新形象的练习过程。在高校羽毛球教学中运用念动训练,有利于学生对技术动作的掌握。通过研究分析表明,念动训练不但可以培养学生的学习兴趣和对体育的认识,而且还能增强学生身体素质,对教学效果有显著的作用。     

念动训练在篮球教学中的运用

念动训练也称为形象化或自控过程,是进行心理训练的一个重要方法。其主要作用是训练学员在大脑中想象要参加的比赛或即将做出动作的技术要领、关键环节,以及整个动作的全过程。实际上是让学员将教师的正确示范在脑海中念动,以变成学员所要做出的具体动作影象,然后成为学员所要做的具体动作。念动训练的实验一、实验对象:1985级一班38人,为实验班;二班为对照班34人。二班全是正式录取的男生;一班情况与二班基本相似,但有 6名女生和7名进修生,基础稍差于二班。二、实验时间:1986年9月至11月共60天,54节课。两班教学内容、进度和要求完全一致。三、实验方法对一班布置念动训练。方法是: 1、每做一个动作前,稳定一下情绪,     

篮球运动中目标设置对罚球成绩的影响

在篮球运动中,罚球成绩对比赛的结果有直接的影响。本文采用目标设置和无目标进行罚球训练,对结果进行比较分析得出,目标设置对罚球成绩有积极影响。     

浅析念动训练在健美操教学训练中的应用

通过文献资料法、逻辑分析法、对比实验法针对念动训练在健美操教学训练中的应用进行对比实验,结果表明：念动训练这种心理学训练方法在健美操教学中具有优越性,对加深对动作的理解有着非常重要的作用,建议教师在健美操教学的各阶段中合理安排念动训练,提高教学效果。     

缩短篮圈直径训练罚球的研究

1 问题的提出 篮球运动规则的演变和“一加一罚”罚则的出现,迫使罚球技术不断改进和提高。但是,如何提高投篮命中率,目前一直停留在增加投篮次数和对抗性训练的基点上。罚球问题至今尚未引起足够重视。为进一步探讨这一问题,我们用直径38cm的小篮圈进行罚球     

论少年篮球运动员的心理训练

随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加表现出其重要性.为了迅速提高我国篮球运动的水平,本文通过问卷、访问、临场观察等方法,探讨了在少年篮球运动员的实际训练中,要将心理训练贯穿于训练的始终,以提高少年篮球运动员的心理素质,为国家培养更多更好的篮球运动员.     

如何正确判断投篮动作——新规则带来的一个突出问题

1977年篮球规则对1975～1976年旧规则作了数十处的修改,其中尤以第66条一款:“如对在做投篮动作的队员犯规,投中得分有效,再判给一次罚球”和第88条追加的罚球规则:“每当对在做投篮动作的队员犯规而判两次罚球时,其中一次或两次罚球未中,则应判给一次追加的罚球。……”对比赛结果、对篮球运动技术战术发展的影响最大。这一修改,其目的是为了保护投篮动作,限制旨在破坏对方投篮得分的粗野犯规动作发生。它改变了以往的常规,产生了一次进攻有可能连得