宝宝咳嗽 远离治疗误区

3岁以下的宝宝机体发育尚未成熟,免疫功能不完善,呼吸道尤其容易发生感染,引起咳嗽。中医则认为,小儿肺脾易虚,肺脏娇嫩,外邪侵入口鼻最先伤害肺腑,所以容易咳嗽。     

如何培养学生听力应试技巧

一、考前：适应环境,稳定情绪,集中精力,进入状态 考前要预先熟悉考场,适应环境。进入考场后首先要稳定情绪,集中精神,做一点放松活动（比如数数、深呼吸、闭目片刻、整理试卷等）,以便轻松、愉快、主动地进入答题状态。     

深呼吸＋冥想=SPA

在日常生活中,我们都知道深呼吸能起到放松、缓解焦虑的作用。但我们在深呼吸时往往不得要领而影响效果。心理学专家告诉我们,一定要注意深呼吸方法,而且在深呼吸时加上“冥想”,效果会更好。     

“一稳二审三记四查五选”法——高考英语听力答题技巧

第一步:"稳"情绪。过于紧张的情绪易产生恐惧心理,有碍水平的正常发挥,导致听力反应速度、把握信息的准确度会大打折扣。听之前(或发卷时)首先要安定情绪,集中精神,做一点放松活动(比如数数、深呼吸、闭目片刻、整理试卷等),以便轻松、愉快、主动地进入答题     

一写作业就发脾气

道理讲得够多了,耐心给得够足了,可还是无法让孩子主动、顺利地写作业。每次写作业都是一出闹剧,孩子哭闹,父母号叫,搞得"鸡飞狗跳"。妙妙一写作业就会哭闹,有时候是自己默默地掉眼泪,有时候甚至是一看到妈妈拿出作业本就开始号啕大哭,有时候是唉声叹气地磨蹭,或者坐在书桌前发呆,或者摔打自己的书本、文具……妈妈把深呼吸都做了20个。     

窝心贴

今天吃什么水果好？ 1.柚子含糖量低,常吃柚子有助于预防糖尿病。但每天吃柚子的分量最好不超过200克。2.橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。     

深呼吸

深呼吸，所有的考试都已完毕！期待着分数到来的好消息！迫不及待，开始倒计时。在梦里，我进入了另一个地区，那里没有作业，没有习题。张开眼睛，我又看到期待分数的你。深呼吸，还是闭好眼睛。在那里才是我的天地。用最美妙的游戏，迎接我的快乐。努力玩儿，取消所有测验，所有考试。深呼吸，别再逃避，那不是真正的你。还是好好学习，等待考试。深呼吸@马理$双鸭山市集贤县第八小学六(2)班!学生     

深呼吸

“深呼吸,闭好你的眼睛,全世界有最清新氧气……”在疲倦的时候,我总是这样告诉自己,而后深呼吸,以寻求一份自己的氧气。我是一只沉溺于学海之中的小鱼儿,在海里呼吸,真     

有没有“清肺食物”?

<正>流言:社会上盛传各种"清肺食物",比如一条微博写道:"持续的雾霾天气损伤肺脏,除了减少出行、戴口罩,适当的饮食也能达到清肺效果。白萝卜治痰多咳嗽;雪梨炖百合、银耳莲子羹润肺抗病毒;罗汉果茶清肺降火;木耳、葡萄、紫甘蓝滋阴润肺。特别推荐鸭血和猪血,清肺效果最棒!听说矿上的工人,每天收工必吃     

如何在小学语文教育中培养学生的自我阅读能力

以在小学语文教育中,培养学生自我阅读能力为核心展开讨论,阐述了学生为何失去阅读兴趣,如何清扫障碍并重塑兴趣。让学生愿意主动阅读,巩固课内知识,拓展课外知识,增长眼界。     

避免了一次“现场会”

一天,班里的所有清扫工具忽然不翼而飞了。当天值日的同学只好在放学后等邻近班级清扫教室和公共区后,才借来他们的工具清扫自己班的教室和公共区。一连几天过去了,我没有及时处理此事。 　　一天清早,我到校后,被学校总务处的老师请去。一进门,只见地上放着不少扫帚、锄头、铁铣等工具,他们说这是从我们班教室里查出来的,准备在我们班召开全校性的“现场会”,曝一曝光。 　　我三步并作两步走到班上。这时我尽量控制自己的情绪,所以没有发脾气,而是急忙召开一个临时班会。在会上我主动承认由于解决问题不及时而造成了失误 ,承…     

中考临近,克服紧张10种办法

深呼吸法:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,同时默念"1-2-3",心想:放松、放松.这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感.     

深呼吸不当易伤身

秋冬养生强调心肺的锻炼,对此,很多人选择做深呼吸运动。然而最近网上传言,深呼吸做得不当也会损伤身体,不仅会大脑缺氧,容易疲惫,还可能诱发疾病。     

小儿咳嗽食疗方

咳嗽是肺部疾患中的一种常见症状，其致病原因主要为外部的邪气。此外，痰饮和浊气内生以及气阴两虚，也可引起咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等；内伤咳嗽又分痰热、痰湿、气虚、阴虚咳嗽等类型。     

自排体内毒素

肺部排毒 肺脏是最易积存毒素的器官之一,每天的呼吸将约8000升空气送入肺中,空气中飘浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入肺脏。     

论歌唱状态的几对平衡关系

在学习声乐的过程中为了避免盲目性与主观性,必须寻求正确的、符合科学原理的发声方法。为了达到这一目的,了解歌唱状态中的＂整体与局部＂、＂积极与放松＂、＂高位置与深呼吸＂和＂集中与打开＂等几对平衡关系是非常必要的。     

论高职学院的实验实训室6S管理模式

整理、整顿、清扫、清洁、素养和安全称为现代企业基础管理中的6S模式。本文阐述的是模拟企业管理手段,把6S模式运用到高职学院的实验实训室管理中的必要性及其具体操作方法。     

尝试为你的孩子弯弯腰

当发现客厅地面有废纸屑时,做父母的在孩子面前尝试着主动弯弯腰捡起它,而不是叉着腰让孩子去做；当厨房垃圾袋装满了时,做父母的尝试着在孩子面前弯弯腰提起它去倒掉,而不是坐在椅子上让孩子去做：当公共走廊有果皮时,做父母的弯弯腰主动去清扫,l     

针刺太渊穴治疗咳嗽85例

咳嗽是肺脏疾患的 -主要症状之一 ,咳指肺气上逆作声 ,嗽指咯吐痰液 ,有声有痰为咳嗽 ,有声无痰为咳逆 ,其发生与外感六淫外邪 ,复袭肺系 ,或由肺腑功能失调 ,内邪干肺所致。笔者以针刺太渊穴为主治疗本病 85例 ,报道如下。1　临床资料1.1　一般资料　 85例患者均为门诊病人 ,其中男性39例 ,女性 4 6例 ;年龄最小者 8个月 ,年龄最大者 6 3岁 ;病程最短者 3天 ,病程最长者 3年。1.2　治疗方法1.2 .1　选穴　太渊穴双、肺俞双、合谷双、丰隆双、脾俞双。1.2 .2　操作　取双侧太渊穴 ,针刺得气后 ,用泻法 ,留针 2 0ｍｉｎ ,每 10ｍｉｎ捻泻一次…     

副神经显露在甲状腺癌功能性颈清扫中的应用

目的：探讨副神经显露在甲状腺癌功能性颈淋巴结清扫术中的应用.方法：回顾性分析27例甲状腺乳头状癌功能性颈淋巴结清扫手术患者副神经解剖显露的临床资料.结果：共清扫的532枚淋巴结,颈淋巴结转移率75.93％(404/532),6例斜方肌前缘副神经未能显露;术后颈部肌肉无僵硬萎缩,无肩下垂、抬肩无力及肩部疼痛.结论：副神经显露在彻底清扫颈淋巴结的同时能更好地保护患者颈部功能及外形.