护理保健小窍门之：自测血糖如何提高准确性

患有糖尿病的王阿姨每次到医院测量出的血糖都比自己在家测的高,这不经让她产生了疑问。医生仔细询问其自测过程,王阿姨自述：采血时常将碘酒作为消毒剂来洗手,她还会用手大力挤压指尖取血。     

无牙老人为何刷牙

王奶奶今年78岁,牙齿早已掉光了。因为没有牙齿,她也就不再刷牙了。自从没有刷牙后,王奶奶早上起床后总感觉嘴里苦苦的,平时出气也感觉有一种臭味。自觉身体也不如从前,经常三天两头地“感冒”。她到医院检查也没有发现什么大病,不过医生告诉她要继续坚持刷“牙”。王奶奶很纳闷,我都没有牙了,还刷啥？     

无牙老人为何刷牙

王奶奶今年78岁,牙齿早已掉光了。因为没有牙齿,她也就不再刷牙了。自从没有刷牙后,王奶奶早上起床后总感觉嘴里苦苦的,平时出气也感觉有一种臭味。自觉身体也不如从前,经常三天两头地“感冒”。她到医院检查也没有发现什么大病,不过医生告诉她要继续坚持刷“牙”。王奶奶很纳闷,我都没有牙了,还刷啥？     

初当保姆的日子

进城这么多年,我仍然无法忘记自己由一个乡妹子初入城市时的那种丑小鸭感觉.那是一天早上,班主任张老师把我领进了县委机关的一个办公室,把我交给一个面目可亲的年轻漂亮的阿姨.我坐在尽量不妨碍别人不让人注意的墙角的一把椅子上,悄悄地打量着周围的一切,特别是阿姨,这是我对城市最直接的第一印象:城市是美丽的,充满着华丽与富贵.     

猝不及防脑卒中，你应该知道的那些事

<正>前两天,张阿姨突发一侧手脚无力,被紧急送往医院。经检查发现,张阿姨脑卒中了,随即安排了急诊微创手术。张阿姨平时心脏不太好,有心房颤动病史,但没有高血压、糖尿病等慢性病史,怎么突然就脑卒中了？这究竟是怎么回事？下面让笔者带大家来了解下脑卒中。     

玩平板过度,小心磨坏手指软骨

今年年初,吴小姐给自己买了心仪已久的iPad和iPhone,之后一发不可收拾,一天到晚手机、平板不离手。前些日子,她感觉自己的手指时不时有些酸痛,到医院检查后医生告诉她,她的手指软骨被磨损得比较厉害。     

漫话雪茄

在英国有这样一种说法,衡量一个真正的绅士要有以下几个标准:家族是否具有世封的皇家爵位;是否参加马球运动;是否会抽雪茄。由此可见,雪茄在英国的上流社会是一种优雅而高贵的符号。而在古巴也流传着这样一句俗语:当你感觉自己是世界之王,你就可以享     

鸡蛋黄,每天只能吃一个

正妈妈说:鸡蛋黄每天至少吃一爪。小时候,妈妈经常要我和哥哥多吃鸡蛋,尤其是蛋黄,说是含有多种营养元素,对小孩子最好了,每天至少吃一个。她还讲过这样一个故事:那时她在新疆支边,哥哥不到1岁,家里请了个新疆阿姨照顾哥哥。一天,妈妈煮好了30个鸡蛋准备大家慢慢吃,出门之前她跟阿姨说:你可以把蛋黄剥出来用水捣碎混匀了喂给宝宝吃,蛋白你就自己吃了吧。下班回家后,她发现阿姨居     

下身瘙痒不一定是妇科病

因为下身瘙痒久治不愈,50多岁的刘阿姨再次来到河南省中医院求医。她告诉妇产科主任医师胡晓华,下身瘙痒已经大半年了,用药后下身瘙痒症状会减轻,但一停药就马上复发。了解了刘阿姨的情况后,胡主任认为,刘阿姨的病情迁延不     

外用药当口服药吞下去 支招误服药品怎么处理

<正>"救命啊,医生!刚刚我把外用药当口服的喝了,会不会中毒啊?",杭州市中医院急诊室冲进来一位满头大汗、神情焦虑的阿姨。阿姨姓郭,今年50岁,家住城西。上周郭阿姨旅游回来后,小腿非常酸痛,特别是早上醒来后,连走路都有点困难。前天一大早,她就去家附近的一家医院配药。医生一共给开了两个药,一个是口服的片剂,一个是小瓶装的。回到家里,她就把这两种药都吃了。可是等药水一过喉咙,郭阿姨就发现不对劲了,"活了这么大还没有喝过如此难喝的     

总有年少轻狂时

<正>有俗语:"人不轻狂枉少年。"我仍年少,要找出那一两件轻狂放纵之事不难。谁敢说自己从未有过这少年狂?不大不小十五六岁,不大,也不小。去KFC点餐,一声"阿姨"脱口而出,小时候妈     

吞咽有异常 当心食管癌

<正>市民王先生出现吞咽困难,拖了6个多月后才去医院检查,检查下来发现,他患的是食管癌,不得不住院治疗。吞咽困难是指食物从口腔至胃、贲门运送过程中受阻而产生咽部、胸骨后或食管部位的梗阻停滞感觉。是食管癌最常见症状,对任何有吞咽困难者,必须要及早明确是否为癌所致。吞咽时出现食团停顿感,即使为——过性感觉也提示食管功能障碍。患者常以"粘住"、"停住"、"挡住"、"下不去"等为主要表     

圈住你的快乐——退休后怎样建立朋友圈

张阿姨马上就要退休了,这两天一直在考虑怎么安排自己退休后的生活。从热闹的办公室,回到一个人在家生活,她很担心会出现不适应的状况。这是即将退休的老人容易出现的心理问题。第一个是失落惆怅感:离开了自己已经习惯多年的工作岗位,会突然觉得社会对自己的依赖和需求降低,自我价值感也大大减少,难免会出现一些失落和惆怅的感觉。其次是空虚孤独感:社会交往和家人支持的减少使退休老人很容易产生空虚、孤独感,甚至忧郁,性情大变。退休老人在强化"年老无用"的观念同时,也越发觉得自己身体机能下降。未来中国的老年人口总量会是世界第一,老年人口的比重也会是世界第一,"未富先老"是中国面临的一大严峻挑战。究竟如何才能使自己的晚年生活不单调呢?澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均长寿7年。对于中老年人来说,想过上充实的晚年生活,就要趁早打造自己的朋友圈。     

残废工人王莘田怎样刻苦学习科学

王莘田是无锡机床厂检查科的检查工人,今年41岁他原来是一个有26年工龄的锻工,1952年10月,由于厂里生产安全设备不好,没有装置防护罩,他的右手被汽锤打断了。王莘田右手残废以后,休养了50多天,就坚决地回到厂里来,要求继续参加生产。因为一只手不能操作,被派到检查科做锻件的检查工作。在这个工作中,他感到最困难的是自己的文化程度低,缺乏科学理论知识,当检查出产品不合规格的时候,不能分析出造成废品的原因,说服     

乐翻天

我笑给你听 广场上有一尊弥勒佛像,游客只要向其肚脐眼里扔一枚硬币,它就会发出笑声。一位妇女乐此不疲地扔硬币,佛像不断发出哈哈的笑声。一个小男孩在边上看了很久,走到妇女身边,把自己的口袋敞开,说：＂阿姨,你向我的口袋里扔吧,我笑给你听。”     

一样的温度,不一样的感受

冬日的一天早晨,张阿姨站在寒风中瑟瑟发抖,心想:今天的温度和昨天差不多,为什么今天感觉这么冷?是心理作用吗?当然不是,即使温度计显示的气温一样,但人们的感受会随季节、天气条件的不同而有所差异。风能吹走人体热量同样是20℃,在春天一个无风的下午,人会感觉暖和;而在夏天一个微风吹拂的傍晚,人也许会觉得有点凉意。我们对环境温度的感受和人体与环境的热量交换密切相关。人体通过新陈代谢把食物转化成热量来产生体温。     

如何识别及应对惊恐发作

<正>35岁的刘女士是某外贸公司的销售经理。近几个月反复出现胸闷、心慌、强烈恐惧。刘女士认为自己得了“心脏病”,感觉自己要“猝死”了,于是拨打“120”,奇怪的是每次发作时间不超过半小时,在等待“120”的时候或在去医院的途中就会自行缓解。等到了医院的急诊科之后,刘女士绘声绘色地向医生诉说着自己的病情,医生最初考虑是“冠心病”的可能,但抽血化验心肌酶谱及心电图检查都没有发现异常。但是为了慎重起见,     

“后疫情时代”亟须补上健康素养课

正新闻事件:为了提高自身免疫力,近几个月来,68岁的苏州老人陈四根坚持每日走路2万步以上,不过,他的身体状况却每况愈下,经常感觉膝盖疼。去医院检查后,他得知自己患上了滑膜炎。医生告诉陈四根,他这个年纪,日均步行数量不宜超过1万,以免对膝关节造成过度磨损或损伤。     

每一个人都有一个好母亲

和一个发小在网上聊天,记忆停留在少时。那时,我常去她家里玩,她的妈妈是个待人淡然的女人,有一点清冷,从不多言多语。叫她阿姨时,她才会回过头来,恍然看到你的样子,朝你微微一笑,然后又恢复到她惯常的状态。我对她的妈妈一直感觉好奇,     

老虎狮子谁是王

狮子虽被称为万兽之王,但根据英国牛津大学动物学家的研究,狮子的智商却低于老虎。老虎给人感觉是狡黠,会思考,敏感,不像狮子那样迟钝,由此想到老虎是不是脑容量要比狮子大。而通常狮子的头部由于视觉原因,给人感觉似乎比老虎的大,对比狮子老虎头部的图片后,发现狮子其实不是脑部大,而是嘴大(脸大),