浅谈高校健美操教学训练一体化模式

健美操是高校体育教学中学生十分欢迎的一项运动,只有将教学与训练有机结合在一起,才能使得学生在精准掌握健美操理论知识的基础上开展有针对性的训练活动,才能切实提高高校健美操教学价值。但是,当前高校体育教师对健美操教学活动与训练活动之间的关系没有深刻的认识,因此还没有构建出合理的高校健美操教学训练一体化模式,这就导致其教学成效一直不够理想。本文就高校健美操教学训练一体化模式,进行了详细的探究。     

高校健美操教学训练一体化模式研究

由于健美操的很多的优点,吸引着高校学生们的喜爱,在这种良好的氛围中,很多的国家的竞技类的健美操的参加者都是高校的学生。于是高校的健美操的水平影响着我国的健美操的水平,是一个值得高校重视的项目。随着健美操的发展,很多的高校对健美操的教学和训练中存在着脱节的严重的现象,这就影响着健美操项目的进一步的发展,不能满足多层次的社会的要求。为了提高高校的健美操的水平,很多学者提出了高校健美操教学训练的一体化模式。     

普通高等院校的健美操教学改革

健美操作为学校体育教学的主要课程,近年来在高校受到了高校师生的普遍欢迎和喜爱。健美操的普及不仅仅出现在课堂上,而在课余活动中,它也是主要的健身方式。本文提出将形体训练、瑜伽等植入健美操教学中,对高校健美操教学注入了新的生机和活力,同时对高校体育教学质量的提高也起到了促进作用。     

形体训练在高校健美操运动中的运用研究

健美操作为高校体育运动项目的重要构成，始终在培养大学生运动能力及提升大学生体能素质方面发挥重要作用。以新时期高校健美操运动为需求，分析形体训练在高校健美操运动中运用优势及作用，采用实验数据采集的方式，了解形体训练对于健美操运动员的影响。以此，从更多视角探究形体训练与健美操运动之间的关系，为未来阶段高校基于形体训练开展多元化健美操运动实践奠定坚实基础。     

高校健美操教学训练一体化模式的研究

在我国传统的健美操教学训练中,因教学内容与学生实际情况之间存在着不适应,导致高校健美操教学训练难以更好地实现稳步发展。明确我国高校健美操教学训练的培养模式,并以此为基础对教学内容进行研究,为我国高校健美操教学训练的理论构建与实践运用提供依据。     

归因训练理论在高校健美操课程教学中的有效实施

通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法从归因训练的内涵出发,提出了高校健美操教学中归因训练所实施的基本原则,阐述了高校健美操课程教学归因训练的实施方法,旨在运用一种方式方法来培养学生良好的心理品质,以达到良好的教学目标,提高教学质量,推进高校健美操课程改革提供参考.     

河南省普通高校健美操教学中的问题与对策

随着健美操在河南省高校的普及与发展,课程也在不断的改革,健美操教学受到了影响。文章主要是针对河南省普通高校健美操教学中存在的问题,通过文献资料法、专家访谈法、逻辑论证法等研究方法,对河南省高校健美操教学的内容、教学组织形式、教学方法、教学环境、课余锻炼进行了深入的分析和探讨,为改进高校健美操教学提供一些可行性建议。     

高校健美操教学训练一体化模式的研究

在高校体育教学中,健美操教学是比较重要的项目,可以培养大学生的良好形体,也能增进大学生的身心健康,本文就高校健美操教学训练一体化模式进行讨论研究,并且根据相关问题,提出良好的应对策略。     

如何增强体育专业学生的健美操意识

健美操意识在健美操教学训练或比赛中起着重要作用,健美操意识的形成需要长期的训练和比赛经验的积累。高校体育专业学生健美操意识的培养应从健美操理论知识、健美操技术训练、观察能力、心理训练、以及音乐的理解力等方面结合起来综合训练。     

浅谈健美操的教学方法

在健美操教学训练过程中合理运用教学方法,往往对激发学生练习兴趣,提高练习效果,挖掘学生的支持潜能会起到事半功倍的效果。笔者在六年的健美操教学训练中,所带学生有8人获国家二级运动员证书;40多人获甘肃省学生体育运动等级一级证书;2004年参加全国健美操青少年锦标赛,获三人操第五、第六名,女子单人操教练员第五名;2006年参加全国健美操青少年锦标赛,获女子单人操第八名,本人获“优秀教练员”奖。在多年的教学实践中本人总结了一些教学方法,现与同行交流探讨。一、提示法提示法可分为语言、口令提示法,肢体动作提示法。1.语言、口令提示…     

竞技健美操新旧规则演变趋势分析

通过对新版FIG国际体操联合会2009-2012竞技健美操竞赛规则与2005-2008竞技健美操竞赛规则进行分析研究,阐述竞技健美操规则内容的演变,揭示当今竞技健美操运动在新规则更新下,将会出现的发展趋势.从而让大家更好的理解新规则,促进竞技健美操运动的发展.     

从35-37届世界体操锦标赛看女子体操格局的发展变化

通过对35-37届世界体操锦标赛进行观察分析,并对修改后的新规则和相关文献资料进行研究.结果表明:修改后的新规则将导致世界体操格局发生变化,可以预测从现在开始的三到五年之内,女子竞技体操格局呈多样化发展.     

对大学生竞技健美操难度动作训练方法的研究

大学生竞技健美操近几年发展迅速,难度动作作为竞技健美操的一个重要部分,其发展也相当迅速,难度动作的训练方法直接影响其完成质量。通过运用文献资料、逻辑分析的方法,结合实际健美操训练实践对难度动作训练的方法进行了探讨,为大学生竞技健美操的全面发展提供基础理论支持。     

对高校体操教学中力量素质训练的认识

体操是高校体育专业的一门主干必修课程,体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目,展示了她独特魅力。力量素质是进行体操教学和训练的基础。文章采用文献资料法,对体操教学中力量素质训练进行综述、分析和探讨并提出力量素质训练的合理化建议,以期对大学生体操教学和训练提供帮助。     

对大学生竞技健美操难度动作训练方法的研究

大学生竞技健美操近几年发展迅速,难度动作作为竞技健美操的一个重要部分,其发展也相当迅速,难度动作的训练方法直接影响其完成质量。通过运用文献资料、逻辑分析的方法,结合实际健美操训练实践对难度动作训练的方法进行了探讨,为大学生竞技健美操的全面发展提供基础理论支持。     

浅谈现代健身新理念

文章在考察现代健身运动发生的各种变化的基础上，阐述了现代健身运动的各种新理念，主要有：快乐健身，温和运动，运动健脑，计划健身等，并相应地提出健身运动的一些建议。     

论当代女大学生的审美意识与健美教育

从对女大学生健美的基本要求方面,论述了女大学生的审美意识和健美教育,旨在使女大学生具有健身、健美和健心的一体型特征以及说明女大学生运动负荷必须具有针对性。     

2009—2012体操规则对中国男子体操的影响——兼论广东男子体操队应对十一运会的策略

通过对2009—2012体操规则的分析可知,新的世界男子竞技体操规则是对具有里程碑意义的2006年规则的完善和补充,它表现出以下特征：难度要求高,鼓励创新动作出现,评分的客观性和准确性更加完善,在成套动作中追求难、美、稳的高度和谐统一,对编排的多样化和动作连接提出了更高的要求;使用难度更高的单个动作和连接加分是提高难度价值的有效方式;新规则和新的竞赛规程的实施将缩小团体比赛强弱队伍的差距,多兵团作战的优势逐步减弱。技术全面、技能稳定的男子体操队伍,将会在竞争更为激烈的体操竞赛中获得优势。     

“快乐体操”在高校体操普修课教学中的应用探索

随着“快乐体操”概念的提出与定义,迅速融入了学校体育,尤其是中小学、幼儿园体育教学的需要,对体育教师提出了挑战;而普洱学院体育系又是培养中小学教师的机构,因此在体操普修课教学中融入“快乐体操”思想,就显得十分重要,实施快乐体操要结合项目特点,结合教学原则和方法,精选教材,突出其项目特点,合理安排内容;使体育系学生掌握体操教学中“快乐体操”思想,为以后的中小学体操教学奠定基础,具备推广体操项目的能力,为大众健身和提高国民体质做出贡献。     

试论音乐在健身健美教学中的运用

音乐作为体育运动的一种表现形式和教学训练的辅助手段,在近代体育教学的发展中已逐步被一些项目所采用.经过对音乐在健身健美教学中的作用和健身健美教学中音乐的选用的探索、综合分析,从而阐明了音乐对提高健身健美教学效果的积极作用以及健身健美教学中各个环节音乐的正确运用.为更好地提高健身健美教学质量和教学效果提供理论参考.