大学公体教学中应用运动处方的实验研究——对肥胖大学生采用运动加营养减肥效果的研究

衡水学院公体教学中选出实验组和对照组,实验组采用健身运动处方教学模式教学,对照组按照原始教学计划和进度进行教学。实验前,对两组的学生进行一次身体形态、身体素质及心肺功能各方面指标的测试,实验后,对两种教学结果进行第二次测试,根据两次测试成绩进行对比检验。研究结果为:参加运动处方实验后,男女生的身体素质出现较显著差异,对照组男女生身体素质有了一定提高,实验组男女生的身体素质均有明显提高,尤其是耐力方面提高较明显;实施运动处方体育教学的有效性是P<0.05,对于男女生运动成绩的提高都比较显著。     

处方教学在高校女大学生800米跑中的运用研究

以处方教学班为实验组,传统教学班为对照组来研究处方教学在高校女生800米跑中的运用情况,论证了采用此种教学方法,对于改善学生800米的运动成绩;提高学生的运动热情、能力和习惯;提高学生自身的身体素质有明显效果。具有科学性和可行性。     

靶心率在制定大学生健身运动处方中的应用——对肥胖大学生采用运动加营养减肥效果的研究

通过用靶心率制定健身运动处方,有利于提高大学公体体育教学效率。本文从衡水学院公体学生中选取了30名学生进行运动处方教学实验,结果显示依据心率的测量监控负荷强度的安排,将使大学生的运动训练更科学化,运动前后实验组学生的安静心率下降明显P<0.05,1000米和50米的成绩和对照组比较提高明显P<0.05,肺活量也较实验前提高P<0.05,达到了显著的效果。由此可见在运动训练过程中应以靶心率检测运动处方中的运动强度,提高大学生的身体素质。     

初中学生身体素质提高的运动处方教学研究——以西安交大附中初2010、2011、2012届学生为例

初中体育教学是学校体育教学中的一个重要组成部分,是整个中学体育教学中学生由身体素质发展到运动技能提高转变最为重要的时期。为此,我们将运动处方与中学体育课教学有机结合,并根据不同的学年阶段,发展学生身体素质对提高运动技能不同要求的实际,采用有针对性地探索初中三个不同学年运动处方教学的研究方案,循序渐进、较为全面地均衡发展学生身体素质,增强身心健康,提高运动能力,促进体育学习和考试成绩的不断进步。这是实践研究初中三个不同学年运动处方教学成效的科学宗旨与有效目的。     

论高中学生实施运动处方的强化意识

学校身体素质教育,主要是通过体育课程教学,促进学生身心健康。然而对高中学生来说,体育教学的基本任务,是教会学生科学地掌握运动处方和自我锻炼,以提高学生自我调控和自我身体评价的能力。这就需要加强体育教学改革的力度,对学生进行有效的运动处方的体育意识强化教育     

“运动处方式”体育教学在初中生体育与健康课中的应用

将2010和2011级初一新生编为对照组和实验组,分别进行正常体育教学和“运动处方式”体育教学．在1学年的体育教学前后分别对两组学生进行身体机能测试．测试结果显示：“运动处方式”体育教学更有针对性．学生的身体机能提高较快．研究表明初中生的体育与健康课程要针对不同学生的健康状况组织教学．以促进学生身体机能全面发展．     

放松训练对初二男生屈臂悬垂成绩影响的对比研究

采用实验研究法、数理统计法对初二男生在有与无放松训练的条件下屈臂悬垂的考核成绩进行比较分析,旨在证实“放松训练在体育教学中有利于促进教学成绩提高,有利于发展学生身体素质”这一研究假设．结果表明,有系统放松训练因素介入的实验组成绩与缺乏系统放松训练的对照组成绩之间的确存在着显著差异．因此,提倡把放松训练作为一种身心调节与恢复的技术大力引进体育教学中,帮助学生养成运动前、运动中和运动后自觉进行科学合理放松的良好意识和习惯．     

浅谈体育课堂如何给学生制定运动“营养餐”

当前学生体质不断下降,在提高体育教学效果的同时,还需要在课堂教学中给学生一定量的"加餐",让学生掌握运动技能,增强身体素质。通过体育课堂教学中的体能素质课课练、运动处方教学、体育作业布置三个方面,分析了如何在体育课堂中给学生制定运动"营养餐",以期提高学生的身体素质。     

处方模式教学在高校体育选项中的实验研究

采用处方模式教学与常规体育教学进行对比实验，探讨在高校体育选项教学中实施处方模式教学的可行性和实效性一经14周教学实验，结果表明处方模式教学对学生身体素质、心理素质的提高和运动技术技能的掌握有显著的影响，与常规体育教学相比存在较大差异．     

高校体质健康测试模式改革及成效分析

为提高广大本科学生身体素质,培养具有"终身体育"意识的优秀人才,针对本科生增开"健康体适能"公选课和建设"健康体适能"社团,以上课的形式讲授测试理论、技巧及运动处方实验的实施计划,通过对4个年级实验组和对照组学生的运动干预实验,研究了改革内容对学生身体形态、机能、耐力、爆发力和力量等多项指标的影响。实验前无差异的实验组和对照组,在实验后所有考察指标均有明显提高。     

论运动处方及其应用

运动处方是在身体测评基础上,根据锻炼者自身情况和身体需求,以科学健身为原则,为锻炼者提供量化的指导方案,从而达到增强体质,促进身体全面发展。传统高校体育教学对学生身体素质的提高并没有明显效果,因此为了深化教育改革全面推进素质教育,体育教育引进了运动处方的教学模式。本文就从运动处方及其在体育教育中的应用进行简单的论述。     

“适应体育”教学对运动弱势大学生体质影响的研究

为探讨"适应体育"对运动弱势大学生体质影响,作者选取某高校部分运动弱势大学生作为实验对象,进行12周"适应体育"教学进行干预,测定并比较实验前后两组被试的身体素质相应指标。结果表明,实验组实验后、前相关比,男、女生身体素质均有所提高,且除握力外,其他指标均呈显著性差异(P<0.05、P<0.001),实验后实验组与对照组相比,男、女生身体素质均有所提高,且除握力外,其他指标呈显著性差异(P<0.05、P<0.001),肺活量、50米、800米和1000米等指标变化尤为明显。因此,采用"适应体育"教学模式进行体育学习和锻炼可以提高运动弱势学生身体素质。针对运动弱势群体,此教学模式要比传统体育教学模式更有效。     

对我校体育与健康课程学生成绩评定体系的探索

采用实验对比法、德尔菲法、测试法、数理统计法,对湖州师范学院体育与健康课程学生成绩评定体系进行实验研究。实验结果表明:实验组大学生的一般运动能力指标与对照组相比具有显著性差异(P<0.05);实验组的教学效果与对照组相比具有非常显著性差异(P<0.01),实验组和对照组的教学评价成绩均成正分布态。说明新构建的体育与健康课程学习评价指标体系对提高大学生的一般运动能力和综合评价成绩具有明显的促进作用。     

数据挖掘在职教体育教学中的应用

本文利用SQL Server 2000的Analysis Service的数据挖掘功能,根据职校学生性别、年龄、身体形态评分及身体机能评分、身体素质测评项目、初始的身体素质评价等级对期末测试成绩做预测,从而寻找潜在知识,以便改善职教体育教学效果.这为针对职业院校学生的特点建立运动处方提供了方法,对职教体育教学的改进具有指导意义.     

提高实心球投掷技术的教学方法探究

《体育与健康》是学生在校必修的一门课程,它不仅可以锻炼和提高学生的身体素质,让学生掌握各种运动项目的基本技巧和技能,还可以为国家培养和选送优秀的运动员,学校体育教学也因此意义重大。实心球投掷是一种非常能考查学生身体素质和身体协调能力的常规体育教学项目。但是在教学和考查中,我们往往只重视学生成绩的分析,认为实心球成绩只和身体素质有关,忽视了投掷技巧的重要性。本文从理论和实践两个方面阐述了实心球投掷技术的重要性和投掷技术的教学方法。     

体育教学训练中身体素质的测定

人体在运动、生产活动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏性和柔韧性以及功率、脂肪、身体姿势等总称为身体素质。它不仅是掌握运动技术、提高运动成绩的基础，也是体质的重要组成部分。在体育教学和运动训练中开展身体素质的测定，不仅可以克服教师在体育教学中和学生在体育锻炼中的盲目性，而且能切实有效地提高训练水平，所以是至关重要的。     

大学体育成绩查询系统

教育部对大学体育测试项目作了具体的要求,有相关的一套测试成绩记录软件,而且记录的成绩可以生成excel表格打印出来,但对于学生来说成绩实现校园网上查询是最方便的方法。通过用ASP(Application Service Provider,应用服务提供机构)程序设计的基于Wed的远程学生体育成绩查询系统实现了这个目的,并且实现了对不同项目测试成绩评价给出相应的运动处方,从而指导学生进行相应的锻炼提高身体素质。     

浅谈体育教学对青少年身体素质的作用

身体素质是反映人体体质水平的一个重要标志,是反映人体各器官系统在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、弹跳、灵敏、柔韧等素质水平。良好的身体素质是掌握运动技术,提高运动成绩以及发展各种运动能力的基础。因此,学校体育教学,应主要抓好学生身体素质的提高。     

运动处方在高中课堂教学中运用的初探

学校体育的根本目的是对学生健康成长的可持续发展及掌握锻炼的方法的培养,在教学中教会学生针对自身的情况科学的开出运动处方,才能在体育活动中有针对性的进行锻炼.。但是,如果一开始就让学生自己开出处方,可行吗?答案当然是否定的,因此,教师合理的对学生加以分类,从而实施运动处方的教学模式较为可行,本文将探索与《体能标准》相适应的实施策略,研究如何以更好的方法传播运动处方,让每个学生学会主动的科学锻炼方法,更好的评价自我的身体素质和终身运动思想的建立,全面提高学生的身体素质。     

体育教学视阈下大学生个性化体质健康促进效果分析

近年来我国大学生体质持续下降,已引起社会各界的高度关注。本文以体育教学改革为视角,提出由体育选项推荐、个性化选项教学和运动处方组成的大学生个性化体质健康促进计划。结果表明:相较于实施传统选项教学和仅实施个性化选项教学的学生而言,实施个性化选项教学和运动处方的学生不仅身体素质获得大幅提高,而且技能学习效果非常显著。