不同低氧训练方式对血脂、体重及其变化机理的研究

观察不同低氧训练方式对血清瘦素、下丘脑神经肽Y、下丘脑瘦素受体、血脂及其体重等指标的影响,探求低氧训练影响机体血脂、体重变化的机理。实验对象:SD大鼠50只,随机分为高住高训组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、高住对照组(HiCo)、低训对照组(LoCo)和低住低训组(LoLo),进行4周不同低氧状态下的游泳训练。低氧环境的氧浓度为12.7%(相当于海拔4000m)。实验方法:血清leptin和下丘脑NPY用放射免疫分析法测定,血脂用全自动生化分析仪测定,下丘脑leptin受体采用放射配体检测法测定。结果:1)低氧暴露4周血清TC、TG、HDL、LDL升高;2)低氧训练4周,血清TC、HDL、TG、LDL降低,但HiLo组降低血清TG作用较HiHi组显著;3)低氧暴露和低氧训练4周,均观察到血清Leptin、下丘脑NPY有下降趋势;4)低氧暴露和低氧训练4周,下丘脑K1、K2没有变化,但下丘脑q1、q2分别增大。结论:1)低氧暴露4周可能有升高血脂的作用;2)低氧训练4周血脂可能降低;3)低氧暴露或低氧训练4周,下丘脑Leptin受体结合容量可能增大,使下丘脑NPY的分泌下降,抑制体重的增长。     

高住低训中EPO变化规律的研究

血清EPO(erythropoietin，促红细胞生成素)与红细胞的生成有密切关系。为确切了解EPO在高住低训中的变化规律，将14名大学生分为高住低训组和低住低训组，每组7人。高住低训组每天低压低氧(2500m模拟高度)暴露12小时；低住低训组在实验期间不进行低氧暴露。两组每天在常压常氧环境下进行一次3000m跑训练。实验为期4周。结果表明，促红细胞生成素在间断性低氧暴露初期就有升高变化，1天后出现高峰，这一高EPO水平一直维持到低压氧暴露结束。另外，对第2次低氧暴露完当天出低压氧仓即刻与常氧暴露10h后所测EPO结果的比较表明，常氧暴露后EPO呈下降趋势，说明间断性低氧暴露对EPO生成存在着慢性积累的过程。低住低训组的EPO水平一直比较平稳，说明常氧环境对EPO的分泌无明显影响。     

高住低训法对短道速滑优秀运动员免疫系统的影响

认识高住低训法（HiLo）对提高短道速滑运动员疲劳的恢复机理,掌握HiLo实施过程中免疫系统指标在不同暴露期的真实释放情况与变化规律,对提高短道速滑运动员的训练效果具有指导意义。采用实验法测定优秀短道速滑运动员高住低训前后免疫系统指标的变化规律,结果表明：白细胞在HiLo前后的变化持一种稳定状态;免疫球蛋白在HiLo前后的变化具有显著性差异。实验证明,中等强度训练的低氧暴露能有效提高机体免疫系统的代谢水平。     

高住低训法对短道速滑优秀运动员氧自由基的影响

采用实验法测定优秀短道速滑运动员高住低训（HiLo）前后氧自由基的变化,研究HiLo对提高短道速滑运动员疲劳恢复的效果和机理;掌握HiLo实施过程中氧自由基在不同暴露期的真实释放情况;认识HiLo时的氧自由基的变化规律,为HiLo应用训练提供应用实验依据。实验结果表明,中等强度训练的低氧暴露能有效提高机体消除氧自由基代谢水平,明显提高短道速滑运动员身体机能和运动性疲劳的恢复水平。     

模拟3000米海拔高度高住高练低训对足球运动员T淋巴细胞总数及其亚群的影响

高住高练低训(HiHiLo)是在模拟高原训练一高住低训(HiLo)基础上发展而来的一种新兴的模拟高原训练方法,本实验以16名男性足球运动员为受试者,随机分为实验组(8人)和对照组(8人).实验组接受运用低氧房模拟的3 000米海拔高度的高住高练低训,对照组常压常氧居住、训练,追踪观察连续4周的训练期间受试者外周血T淋巴细胞及其亚群的变化.结果显示,T淋巴细胞总数CD3+在实验前后变化不大,运动训练决定其变化趋势,低氧对其有一定的影响;低氧暴露2周后T淋巴细胞亚群CD4+和T淋巴细胞亚群CD8+分别出现显著性下降和显著性升高,且均持续到实验结束;CD4+/CD8+的比值在低氧暴露2周后出现显著性降低,且持续至实验结束;两组的各值变化趋势相当,但HiHiLo实验组的机体免疫机能均低于对照组.     

高住低训对大鼠骨骼肌低氧诱导因子-1α和血管内皮生长因子蛋白表达的影响

目的:探讨高住低训(HiLo)对大鼠骨骼肌中低氧诱导因子(HIF-1α)和血管内皮因子(VEGF)蛋白表达的影响。方法:40只SD大鼠随机分为常氧安静组(C)、常氧训练组(E)、低氧安静组(L)和高住低训组(H)。实验选择模拟2500m海拔低氧环境,以20m/min的速度,6次/周,40min/d进行跑台训练。采用HE染色法观察高住低训对大鼠骨骼肌形态影响,RT-PCR法检测,半定量分析大鼠腓肠肌HIF-1αmRNA和VEGF m RNA表达,Western Blot检测,Image分析大鼠腓肠肌HIF-1α和VEGF蛋白表达。结果:H组HIF-1αm RNA和VEGF m RNA表达量显著升高(P<0.05),H组HIF-1α和VEGF蛋白表达显著升高(P<0.05)。结论:高住低训诱导HIF-1αmRNA和VEGF m RNA表达,高住低训对大鼠腓肠肌起到保护作用,其机制可能是通过上调腓肠肌HIF-1α和VEGF蛋白表达。     

不同低氧训练方式对红细胞调控T淋巴细胞免疫及亚群的影响

观察不同低氧训练方式对红细胞调控T淋巴细胞免疫及亚群的影响。用低氧舱模拟4000m高原低氧环境（12．6％氧浓度），将50只SD雄性大鼠随机平分为5组：高住高训组（HiHi）、高住低训组（HiLo）、高住对照组（HiCo）、低住低训组（LoLo）和低住对照组（LoCo）。实验4周，每周6天游泳，1天休息，每天训练1．5h。实验结束后，同时取腹主动脉血，用流式细胞仪检测红细胞CD48、CD59荧光强度和T淋巴细胞CD2^＋％、CD3^＋％、CD4^＋％、CD8^＋％。结果发现，红细胞CD48、CD59表达和T淋巴细胞CD2^＋％、CD3^＋％、CD4^＋％、CD8^＋％大致趋势是HiHi组〈HiCo组〈HiLo组〈LoCo组〈LoLo组，各组间CD4^＋／CD8^＋比值无显著性差异（P〉0.05）。提示：1）低氧暴露可能会降低红细胞调控T淋巴细胞免疫能力；常氧环境中运动有可能促进红细胞调节T淋巴细胞免疫；2）低氧暴露和常氧环境中训练都有可能影响T淋巴细胞总数；3）不同低氧训练方式中CD4^＋／CD8^＋比值没有显著性差异。     

不同氧浓度的高住高练低训对红细胞等血象指标的影响

旨在通过不同氧浓度的高住高练低训，观察足球运动员红细胞等血象指标的变化。实验对象为北京体育大学足球专项的男生16人。随机分为高住高练低训组和低住低训组。实验分2次进行。第1次实验的氧浓度为15．4％（相当于海拔2500m所对应的氧浓度）；间隔一年后进行第2次实验，氧浓度为14．2％（相当于海拔3000m所对应的氧浓度）。每次低氧暴露期为1个月，在低氧暴露前、低氧暴露10h、低氧暴露2周末、3周末和4周末等不同低氧暴露持续时间的清晨取血样。研究结果表明，氧浓度为14．2％的高住高练低训与15．4％相比，能更快更有效地提高红细胞和血红蛋白的生成。     

灵芝多糖对高住低训中运动员红细胞CD35数量及活性的调节作用

目的：通过观察4周2500米高住低训过程中，人体红细胞CD35数量和活性变化，探讨灵芝多糖对高住低训中人体红细CD35的影响。方法：以16名北京体育大学体育教育学院足球专项运动员为受试对象，随机分为吃药组和对照组各8名，均为高住低训。两组每晚入住低氧房（O2浓度15．4％，相当于海拔2500米）10小时，每周2次低氧房72％最大摄氧量蹬功率自行车30分钟训练，并且两组每周有3次同一教练执导的专项训练。取吃药前，暴露前、入住10小时、入住2周、3凤4周时清晨静脉血，与相应的荧光标记抗体反应，用流式细胞仪记录其平均荧光强度、阳性细胞率。结果：4周实验后，吃药组和对照组红细胞CD35的表达较实验前分别升高了7．9％和下降了12．8％（P〈0，05），吃药组和对照组红细胞C3b受体花环率较吃药前分别升高了45．9％（P〈0．05）和下降了49．0％（P〈0．05），两组相比有显著性差异，吃药组和对照组红细胞IC花环率较实验前分别升高了99．7％（P〈0．01）和19．5％。结论：灵芝多糖可以明显影响红细胞∞35数量的表达，并且可以调节高住低训实验中出现的运动员红细胞继发性免疫低下的现象。     

力竭性运动对“高住低训”小鼠脑部HIE-1α蛋白表达及NOS／NO的影响

目的：旨在探讨“高住低训”下力竭运动对小鼠大脑内HIF-1蛋白表达和NOS／NO系统的影响。方法：30只4周雄性小鼠随机分成5组，常氧对照组（NC）、常氧训练组（NT）、低氧对照组（HC）、高住低训组（HT）、高住低训注射药物CHX组（HTC），每个训练组分别进行9周每天1h的游泳训练，最后一次力竭运动后断头处死，比较常压有氧训练和模拟“高住低训”的小鼠大脑HIF-1蛋白表达和NOS活性和NO含量的变化。结果：“高住低训”组与常压常氧训练组比较，HIF-1表达量明显减少，cNOS、iNOS活性明显提高，NO含量明显增加。结论：“高住低训”组小鼠大脑组织逐渐适应了低氧刺激。     

四项素质训练对体育高考学生身体成分的影响

目的：旨在了解高考压力下,青春发育后期体育考生和非体育考生的身体机能状况,重点探讨四项素质训练对体育考生身体成分产生的影响。方法：采用韩国杰文VENUS5.5体成分分析仪分别对受试者进行9月份及次年4月份体育高考后的测试。结果：男、女两实验组训练前后身体成分脂肪重量、体脂百分比、腰臀比训练后降低,肌肉含量增高;而两对照组训练前后身体成分各指标变化无显著性差异。实验组与对照组比较,身体水分、脂肪重量、矿物质、体脂百分比、腰臀比有显著性差异,p〈0.05。结论：1.四项素质锻炼对青春后期体育考生身体成分脂肪含量、体脂百分比、腰臀比和肌肉重量影响较大,而对体重指数影响不大。2.体育考生和非体育考生尽管发育及营养正常,但运动方式的不同,将会对身体成分产生不同的影响。     

Adverse effects of energy restriction on myogenic enzymes in judoists

In this study, we examined the effects of weight reduction by restricting energy intake on muscle function and serum concentrations of myogenic enzymes in judoists. Twenty-seven male judoists aged 19.3 +/- 0.6 years (mean +/- s) were divided into three groups based on the extent of body weight reduction: high weight reduction (height 1.70 +/- 0.05 m, body mass 78.5 +/- 13.6 kg), low weight reduction (height 1.70 +/- 0.05 m, body mass 80.7 +/- 13.1 kg) and a group that maintained body weight while continuing to perform exercise training (height 1.78 +/- 0.07 m, body mass 78.7 +/- 8.8 kg). Body composition, blood biochemistry, energy intake and anaerobic power were assessed on four occasions: 20 days (baseline data), 4 days and 1 day before and 7 days after competition. Compared with baseline, body mass and fat-free mass were significantly lower 1 day before competition in the high and low weight reduction groups (both P < 0.01); these changes persisted for 7 days after competition in the high weight reduction group. Serum creatine kinase was significantly elevated 1 day before competition in all groups (all P < 0.05), and remained higher 7 days after competition in both the high and low weight reduction groups. Compared with baseline, maximal anaerobic power was significantly lower 1 day before competition only in the high weight reduction group (P < 0.01). Our results suggest that energy restriction in addition to intense exercise training before major competition has an adverse effect on anaerobic power and elevates serum creatine kinase concentration, leading to an impairment of muscular function and an increased susceptibility of muscle tissue to injury.     

Adverse effects of energy restriction on myogenic enzymes in judoists

In this study, we examined the effects of weight reduction by restricting energy intake on muscle function and serum concentrations of myogenic enzymes in judoists. Twenty-seven male judoists aged 19.3±0.6 years (mean±s) were divided into three groups based on the extent of body weight reduction: high weight reduction (height 1.70±0.05?m, body mass 78.5 ±13.6?kg), low weight reduction (height 1.70±0.05?m, body mass 80.7±13.1?kg) and a group that maintained body weight while continuing to perform exercise training (height 1.78± 0.07?m, body mass 78.7±8.8?kg). Body composition, blood biochemistry, energy intake and anaerobic power were assessed on four occasions: 20 days (baseline data), 4 days and 1 day before and 7 days after competition. Compared with baseline, body mass and fat-free mass were significantly lower 1 day before competition in the high and low weight reduction groups (both P?<0.01); these changes persisted for 7 days after competition in the high weight reduction group. Serum creatine kinase was significantly elevated 1 day before competition in all groups (all P?<0.05), and remained higher 7 days after competition in both the high and low weight reduction groups. Compared with baseline, maximal anaerobic power was significantly lower 1 day before competition only in the high weight reduction group (P?<0.01). Our results suggest that energy restriction in addition to intense exercise training before major competition has an adverse effect on anaerobic power and elevates serum creatine kinase concentration, leading to an impairment of muscular function and an increased susceptibility of muscle tissue to injury.     

模拟高住低练对男大学生红细胞抗氧化能力及有氧运动能力的影响

为了观察模拟高住低练对人体红细胞中丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的影响,及在模拟高原训练后有氧运动能力是否提高.将男大学生13名随机分成对照组和模拟高住低练组,从事相同身体活动,模拟高住低练组每天低氧环境睡眠8 h[φ(O2)=14%],连续4周.两组均在低氧训练开始前、结束后进行Bruce方案的力竭运动,并在安静和运动后取血测试MDA、SOD、GSH-Px.结果表明:高住低练组红细胞SOD、GSH-Px活性在安静时和力竭运动后都明显提高,MDA没有变化,定量负荷后心率和血乳酸降低.结论:模拟高住低练有助于增强红细胞抗氧化能力,改善有氧运动能力.     

8周HIIT对男子赛艇公开级运动员血红蛋白和身体成分影响的研究

目的探讨8周高强度间歇训练(High Intensity Interval Training,HIIT)对男子赛艇公开级运动员血红蛋白和身体成分的影响。方法某省16名男子赛艇公开级运动员作为研究对象,采取随机抽样的方式分成对照组和高强度间歇组(HIIT组),每组各8例。连续8周对照组采用一般日常训练,HIIT组增加高强度间歇训练。比较训练前后两组血红蛋白和身体成分指标变化情况。结果 HIIT组8名队员训练前后血红蛋白水平有显著提高(P<0.05),对照组不显著(P>0.05);体重和脂肪百分比含量下降,对照组显著(p<0.05),HIIT组极显著(p<0.01);而瘦体重和去脂体重,HIIT组有显著增加(p<0.05),对照组变化不明显(p>0.05)。结论 8周HIIT训练能明显提高赛艇男子公开级运动员血红蛋白水平,并显著降低体脂,增加瘦体重和去脂体重。     

模拟3500m不同低氧训练模式对大鼠力竭运动后心肌线粒体自由基代谢及呼吸链功能的影响

目的:探讨4种低氧训练模式对大鼠力竭运动后心肌线粒体自由基代谢及呼吸链功能的影响。方法:将雄性Wistar大鼠随机均分为5组,即低住低训组(LoLo)、高住高练组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、低住高练组(LoHi)及高住高练低训组(HiHiLo)。以当地环境为基点作为常氧环境,采用低压氧舱模拟低氧环境。依实验方案,各组大鼠分别在常氧或/和低氧环境中居住及递增负荷训练5周,每周训练6 d。各组大鼠在最后1次训练后,在常氧环境中恢复3 d,力竭运动后即刻取心肌样本。用差速离心法提取心肌线粒体,分别测定丙二醛含量、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶(catalase,CAT)活性及呼吸链酶复合体I～IV(CI～IV)活性。结果:与LoLo组相比,心肌组织中HiHi组GSH-Px及CAT活性均显著升高,HiLo组CAT活性显著升高,LoHi和HiHiLo组SOD、GSH-Px及CAT活性均显著升高,4种低氧训练模式MDA含量均显著降低。与LoLo组相比,HiHiLo组心肌线粒体SOD活性显著升高,HiHi、HiLo和HiHiLo组MDA含量均显著降低。与LoLo组相比,HiHi组心肌线粒体CIV活性显著升高,HiHiLo组CI、CII和CIV活性均显著提高,HiHi、LoHi及HiHiLo组CIII活性均显著降低。结论:HiHiLo可能是较好的低氧训练模式。     

不同低氧预适应方式对大鼠白细胞的影响

为探讨不同低氧预适应方式对大鼠白细胞及其分类计数的影响，随机选择喜好运动．能在跑台上自觉跑步的37只SD大鼠并分为常氧运动组、高住高练组、高住低练组和低住高练组。高住低练组和常氧运动组大鼠在常氧状态下进行25m／min的跑台训练，高住高练组与低住高练组大鼠在15．4％常压低氧环境（相当海拔2500m高度）下进行20m／min的跑台训练，1h／d，6d／w，持续4w。4w后大鼠禁食12h腹主动脉取血，EDTA抗凝，采用德国Bayer公司的ADVIA 120全自动血球分析仪测定血液中白细胞总数、中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸细胞、嗜碱细胞计数。结果：3种低氧预适应方式的大鼠中性粒细胞计数均较常氧运动组有显著性降低（P〈0．01，P〈0．05，P〈0．05），高住高练组、高住低练组与低住高练组间白细胞及其分类计数虽没有显著性意义的差异，但存在低住高练组免疫功能的降低小于其它两种低氧预适应方式的趋势。结论：长期的低氧预适应能显著性降低运动大鼠中性粒细胞反应性，在相当2500m海拔高度的高住高练、高住低练与低住高练3种低氧预适应方式中，机体非特异性免疫功能影响不明显，但存在低住高练对非特异性免疫功能影响较小的趋势，低住高练是否优于其它两种低氧预适应方式有待进一步的实验证实。     

不同模式低氧训练对急性力竭运动下大鼠肝脏、肾脏线粒体呼吸链复合体酶活性的影响

经5周不同模式低氧训练,测定急性力竭运动即刻大鼠肝脏、肾脏线粒体呼吸链酶复合体Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ的活性,探讨不同低氧训练模式对肝脏及肾脏线粒体呼吸链功能的影响。方法:40只2月龄雄性Wistar大鼠随机均分为5组:常氧训练组(LoLo)、高住高练组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、低住高练组(LoHi)和高住高练低训组(HiHiLo)。各组大鼠分别在常氧(海拔1 500 m,大气压632 mmHg)或/和低氧(海拔3 500 m,大气压493 mmHg)环境中居住及递增负荷训练5周。力竭运动后即刻取样。差速离心法提取线粒体。分光光度法测定呼吸链酶复合体Ⅰ、Ⅱ和Ⅲ活性。结果显示:HiLo模式和HiHiLo模式可显著提高大鼠力竭运动后即刻肝脏线粒体呼吸链功能,4种低氧训练模式均降低了大鼠力竭运动后即刻肾脏线粒体呼吸链功能,不同低氧训练模式对大鼠力竭运动后即刻线粒体呼吸链功能的影响存在组织差异性。     

模拟高住低练对优秀游泳运动员身体成分和物质代谢的影响

以12名山东省游泳运动员为实验对象,分为模拟高住低练组和对照组,利用低压舱研究模拟高住低练对身体成分和物质代谢的影响。研究发现:模拟高住低练组除体脂重量外,体重、瘦体重、肌肉重量、肌肉蛋白均显著低于实验前(P<0.05),对照组体重、瘦体重、肌肉重量、肌肉蛋白、肌肉水分、体脂重量实验前后均无明显变化;模拟高住低练组除血清尿素明显升高外(P<0.05),其他指标无明显变化,对照组血清尿素、游离脂肪酸、甘油三脂、总胆固醇实验前后均无明显变化;实验后对照组和模拟高住低练组血清睾酮都稍有升高,对照组血清皮质醇明显降低(P<0.05),模拟高住低练组皮质醇无明显变化。结论:模拟高住低练可明显降低体重,肌肉丢失和肌肉蛋白的减少是体重下降的主要原因,高浓度的血尿素表明模拟高住低练可促进蛋白的分解,而蛋白分解作用的增强可能与较高浓度的皮质醇有关。