铅球滑步技术对男大学生推铅球距离影响的研究

运用实验法，对三组男大学生进行推铅球技术教学，教学方法分别为原地推铅球、分解教学推铅球、完整教学推铅球。通过10个学时的教学，结果显示：采用完整教学法推铅球的一组成绩最高，而采用原地推铅球与分解教学推铅球的两组男大学生不存在差异（P＞0.05）。说明在较短的时间内，采用完整教学法对提高男大学生推铅球成绩更有效。     

体育教学中原地推铅球常见错误及其纠正方法探析

多年来,原地推铅球是广东省高考体育术科考试的的必考项目,技术含量较高.有不少考生在此项目上栽了跟头.原地推铅球不仅仅是力量的项目,而其技术动作的科学完美与爆发力的协调配合才是取得好成绩的根本保证.本文拟就此展开论述.     

原地推铅球错误动作类型分析

原地推铅球动作是铅球教学中的重点内容.学生原地推铅球容易出现的错误,按照主次关系,可将其定位为第一位错误、第二位错误、第三位错误.运用相应的教学手段可对这些错误进行纠正,同时观察这三位错误的变化情况以及对成绩变化规律的影响,可确定原地推铅球的教学重点和教学目标,进而可凭此指导教学实践.     

原地推铅球练习的方法与技巧

广东每年的高考都有原地推铅球的体能测试,这对高三的体育生来说,是一项非常紧要的学习训练任务.在文化科目学习紧,体育术科训练任务重的情况下,要想在原地推铅球项目中拿到高分取得好成绩,必须要有科学的技术指导和合理的训练方法.只有学生掌握了原地推铅球的方法和技巧,才能快速提高训练成绩,否则事倍功半.我通过十多年体育高考训练,总结出了如下一些行之有效的训练方法和技巧.     

高三学生原地推铅球的策略

原地推铅球是多年来被作为高考体育术科的考试项目,根据校内外几年来的测试情况看,成绩相对较差。因此,怎样提高推铅球的成绩是我们带队教师和考生们需共同解决的问题。下面笔者就从如何提高高三体育考生原地推铅球的成绩提出如下见解。     

如何快速提高体育考生的原地推铅球成绩

原地推铅球是体育高考必考的身体素质项目之一,是检测考生爆发力与协调能力的测试项目,是发展身体综合能力的一个训练手段。在原地推铅球训练中,许多教练员只注重力量素质和主要技术环节的讲解示范,一味延用传统的训练体制,而缺乏灵活多变的训练手段,使训练成绩不显著,考生在高考测试中失分过多,或者是在考生的力量素质和身体素质条件都达到投掷铅球的基本要求的前提下,而原地推铅球成绩出现长期停滞不前的现象。这种情况往往会使教练员感到束手无策或缺乏行之有效的训练手段。     

高中体育考生原地侧向推铅球的训练

一、巩固完善完整动作技术的训练,牢固建立正确的技术概念 （1）握、持球。进行原地侧向推铅球的训练时,很多教师并没有采用正确的方法,导致众多的学生在考试过程中,发挥失常,而且没有取得一个较好的成绩,对升学造成很大的影响。     

让学生自主、探究、合作学习的教学新方法

新课程提倡学生自主、探究、合作的学习方法,本文以原地侧向推铅球教学为例,阐述在体育教学中实施新课程教学理念的方法,对体育教学的改革作出了探索。     

背向滑步推铅球和旋转推铅球技术的对比研究

作者采用文献资料调研法、录像分析法、比较分析等方法,对背向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术进行对比研究。得出结论:两种推铅球技术的动作外形有一定差异,滑步推铅球技术铅球的运行路线是一条接近直线的折线,旋转推铅球技术铅球的运行路线是一条曲线;与背向滑步推铅球技术相比,旋转推铅球技术可以获得更长的器械加速距离和更大的转动动量,达到更理想的肌肉用力条件,对于运动员的身材要求不高,身材相对矮小的运动员采用旋转推铅球技术也可以取得优异成绩;旋转推铅球技术相比原地推铅球可以增加的距离大于滑步推铅球技术。     

体育高考生原地推铅球失分原因及解决方法

原地推铅球是历年来体育高考加试项目,综观近几年的考试现场,大多数考生在此项目上失分较多。我根据多年的教学经验和近两年参加高考裁判工作的实践发现。考生失分有很多共同点,遂提出以下观点和解决问题的方法,供广大同仁和考生参考。 一、失分的主要原因     

高学体育100米跑的技术与训练

100米跑是一个速度项目。在田径运动项目中100米、200米、400米都属短跑项目,也是田径运动基础项目。在往年高考体育术科考试中明确规定：身体素质（40％）＋非专项基础技术（20％）＋专项（40％）。身体素质包括100米跑（20％）、原地推铅球（20％）,100米跑还可报专项,速度在高考体育中起到了非常重要的作用．     

对体育教学中安全事故的反思

体育课作为学校安全事故的多发学科,倍受学校和社会的关注。作为设计和实施教学的体育教师,或多或少地都经历过一些安全事故。对上学期自己经历的一则安全事故浅略分析,望与大家共勉。上学期的一天上午第四节课,八年级的一节体育课,学习内容为原地推铅球和蹲距式起跑。在经过准备活动后,我统一讲解了原地推铅球和蹲距式起跑动作技术要领与要求,然后学生四列横队成体操队形散开,做原地推铅球的徒手模仿练习和摸边练习(练习蹲距式起跑)。再将学生分为男女两大组分别进行练习,考虑到原地推铅球练习的危险性大,容易出事故,所     

提高铅球成绩之我见

正大家都知道,体育普招的项目中,原地推铅球是重要的一项内容。如何提高原地推铅球的成绩,成了我们体育工作者的重要任务。除了需要一定的力量、协调性素质外,还需要一定的技术。其中,出手速度和出手角度最为重要。     

高中生如何才能掌握好推铅球技术

铅球的投掷不仅仅靠力量,还应该靠技术。要提高铅球教学的质量,应让学生正确理解推铅球技术,掌握好原地推铅球技术、滑步推铅球技术以及推铅球的速度节奏。     

铅球模拟训练器

实用新型铅球模拟训练器,练习者在模拟原地推铅球过程中,慢慢分解成多个环节,体会自下而上的"蹬、转、送、抬、挺、推、拨"用力顺序,快速形成相对稳定的、合理的推铅球技术;并且能够提高练习密度和进行专门的力量训练:通过改变重量块来调节力量的大小,并能显示瞬时爆发     

对推铅球技术动作的生物力学分析

在推铅球技术中对影响出手角速度的因素合外力矩，作用在器械上的工作时间，初始转动惯量，制动环节转动惯量以及投掷器械时的初始角速度，器械的工作距离分别进行对照分析，得出结论；现代推铅球技术符合生物力学原理。     

2010年河北省普通高校招生体育专业测试结束

为期16天的2010年河北省普通高校招生体育专业测试于4月28日在保定学院结束。来自全省11个地市和华北石油管理局的13385名考生参加了本次体育专业测试．其中有2497名考生申请参加补测．最终有效成绩为10888人．平均每天有近1000名考生参加测试。每名考生要参加100米、800米、立定三级跳远、原地推铅球四个项目的测试。     

2009年河北省普通高校招生体育专业测试顺利进行

2009年河北省普通高校招生体育专业测试工作4月12日起在保定学院进行。报名参加体育专业测试的考生共有13917人,平均每天有近1000名考生参加测试。每名考生要参加100米、800米、立定三级跳远、原地推铅球四个项目的测试。2009年的体育专业测试主要做好以下几方面的工作：     

浅谈推铅球的最后用力

在对推铅球最后用力概念界定的基础上,重新划分推铅球最后用力阶段,并对最后用力动作提出主要技术要求,指出了推铅球完整技术动作,应该是放松自然,连贯流畅,衔接紧密而用力结构简单,实用,充分发挥技术的总体效益。     

影响推铅球远度因素的生物力学分析

文章运用牛顿定律、运动的独立性等力学原理，对影响推铅球远度的因素进行了全面的理论分析．采用建立数学模型的方法，通过对各因素在推铅球中的作用进行理论计算、对比分析和验证，使运动员和教练员可以全面、准确了解各因素对推铅球成绩的影响以及它们之间的相互关系，从而对运动训练起到指导作用．