降体重对散打运动员生化指标的影响

散打运动是按体重级别进行比赛的一项直接对抗的运动项目。赛前训练既要提高运动员适应高强度比赛的能力，又要使运动员的体重降到规定的级别范围内。这一时期降重的合理与否，将直接影响运动员的赛前竞技状态。     

中小级别柔道运动员赛前减体重与机能状态的变化

根据运动员的体重,分级别进行比赛是柔道运动的项目特点。一般情况下,柔道运动员赛前都会以减体重的方式争取力量和身体能力上的优势,因此,赛前减体重是柔道运动员不可回避的问题,尤其是中小级别。由此引发的运动员身体机能的变化,对于赛前训练手段、方法及方案的制订都会产生直接影响。本文从中小级别柔道运动员赛前减体重与机能状态变化的角度出发,进行相关测试,探索赛前减体重对柔道运动员机     

拳击运动员控体重期间的饮食营养

竞技体育中一些按体重级别参加比赛的项目，如举重、摔跤、拳击、柔道等，运动员的体重已经成为影响比赛成绩的重要因素之一。在运动训练中减、控体重的主要目的是使运动员努力达到该项目所需要的最佳体型、体成分和能量储存，从而最大程度地提高运动能力；或为参加较低级别的比赛等。可以说，减体重和控体重已成为以上运动项目训练和比赛计划的重要内容之一。如何减、控体重也成为运动员和教练员在训练中的一大难题。     

对摔跤运动员赛前控重与比赛的分析

“降低体重”是摔跤运动员赛季生活中的一件大事，多年来，它已成为摔跤运动的一个组成部分，或许可以认为是一种传统。每当摔跤项目的赛季来临，往往许多运动员都会被超重所困扰，“过磅”已成为运动员比赛级别和实现昔日训练目标的“砝码”。运动员为了能参加较低级别比赛，经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重，采用这样的减体重手段不仅会影响身体健康，而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此，我们通过对近年来因控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析，对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。     

中、小级别女子举重运动员比赛中体重因素对名次的影响

在竞技举重比赛中，优秀运动员之间运动成绩差距也越来越小，体现在第1名和第3名以及前8名之间的成绩。有的往往只相差2．5kg，有的甚至成绩相等，但名次的排列却截然不同。举重竞赛是按运动员的体重不同，分级别进行比赛的项目，只有属于同一体重级别范围内的运动员才能在一起比赛；竞赛规则规定在同一级别比赛中，当两名或两名以上的运动员成绩相等时，则判体重轻者获胜，而现在称量体重的精确度为0．01kg。中、小级别女子举重运动员减体重参加轻级别的比赛是举重比赛最常见的现象。如果中、小级别女子举重运动员体重减得科学、恰当，就有可能在较轻级别中创造优异成绩，取得更好的名次，甚至打破纪录。反之，体重减的不好，可能是差之毫厘，失之千里。因此，中、小级别举重运动员比赛体重因素对名次的影响有着直接的关系。     

摔跤运动员降体重期的能量供应特点及膳食补充

摔跤运动是按体重级别进行比赛的竞技体育项目，为了能参加较低体重级别的比赛，科学地控制体重和降轻体重是一个十分重要而现实的问题。着重从摔跤运动员能量供应特点、控制体重的方法及补充措施几方面进行分析研究。     

运动员减、控体重期间的营养措施

一些运动项目,运动员按不同体重级别参加比赛(柔道、摔跤、举重、拳击、赛艇轻量级等),为了参加低一级别的比赛,运动员需在平时训练中控制体重或在赛前减轻体重;另一些运动项目(体操、花样游泳、跳水、长跑等),运动员为了完成复杂的高难度动作、获得单位体重的最大肌肉比、减少运动中的耗氧量和耗能量,需长期控制体重或间隙地减轻体重.     

柔道男子运动员控体重期间的营养饮食

在运动训练中减、控体重的主要目的是使运动员努力达到该项目所需要的最佳体形,体成分和能量储备,从而最大程度地提高运动能力或为参加较低级别的比赛等。可以说,减体重和控体重已经成为以上运动项目训练和比赛计划的重要内容之一。如何减、控体重也成为运动员和教练员在训练中的一大难题。本文通过对柔道男子运动员的控体重阐述,进行一些有益的探索。     

青少年举重运动员赛前降体重若干问题的探讨

举重竞赛是按体重的大小来分级别进行比赛,因此降体重是比赛中的关键环节,不合理的降体重会对运动员的身体造成伤害,使运动能力下降,对比赛成绩的发挥有很大的影响,提出合理的赛前快速减体重和比赛期间营养补充的方法,为运动员的成绩能更稳定地发挥,教练员在赛前及时了解、掌握运动员降体重后对体能的影响和比赛期间的营养补充,提出建议与参考。     

我国优秀散打运动员"攻防格斗应答能力"训练前后的对比研究

为了探讨散打运动员在比赛中技战术动作运用的合理性和实效性，选择高水平散打运动员22名，运用“攻防格斗应答能力测试仪”和“Kistler－9287B三维测力台”，对不同体重级别运动员格斗应答能力、击打力量进行了对比分析。     

广西自由式摔跤运动员周贤德训练期间人体成分的监控

摔跤是按体重分级竞赛的运动项目,赛前,运动员为尽可能地达到较理想的体重和比赛级别,必须控体重,控体重的成败直接关系到比赛的成败.达到理想体重,发挥运动潜力,提高运动能力,是竞技体育研究的重要课题之一.人体成分分析对运动员控重具有实际的意义.本文选择金牌运动员周贤德为研究对象,在备战第十届全国运动会("十运会")最后一年的冬训、夏训期间,进行人体成分监控,测试观察的指标:体重、肌肉重量(MM)、去脂体重、身体水分含量、脂肪含量、体脂百分数(%BF)、腰臀脂肪比率(WHR)、细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐、四肢及躯干水分含量等,作自身实验前、后组间差和上升(或下降)百分比对照.研究结果显示:肌肉重量、去脂体重逐渐增加,体脂肪、脂肪含量、腰臀脂肪比率逐渐下降,尤其是比赛前期明显.这些指标的变化达到了控体重较理想效果,利于比赛运动能力的发挥,周贤德在"十运会"的比赛中取得自由式摔跤60kg金牌.结论认为:用人体成分分析对控体重的监控,对合理调控减体重的速度和幅度,及时准确地了解运动员控、减体重情况,保持运动员的最佳机能状态和承受训练负荷的能力,具有重要意义,可以为制定和实施合理有效的运动强度及营养补充方案提供科学依据.     

中国优秀男子跆拳道运动员身体成分的研究

本文对1997年全国跆拳道锦标赛男子各级别前4名运动员（共30名）的身体成分进行了测定，结果运动员体脂%为10.23%，去脂体重、去脂体重/体重、去脂体重/身高等值均随比赛名次的升高而增加，同时，去脂体重与比赛名次高度相关（r=0.951，P<0.05）；运动员的体脂%和去脂体重均随级别的增加而升高，尤其是大级别运动员的体脂%较高，与小级别运动员相比有显著性差异；与国内同项群如拳击、柔道、摔跤等项目优秀运动员相比，其体脂%最低（10.23%），去脂体重/体重比值最高（89.63）。     

对柔道运动员的体重研究

柔道比赛采取分级别制，对运动员来讲，参加哪个级别比赛是很重要的。大部分运动员都保持比预定参赛级别稍大一点的体重。在比赛当日将体重调整到参赛级别体重限制的上级，一般认为体重越小在该级别越有优势，但也有增加体重参加上一个级别比赛的情况，不管是哪种情况，体重对运动员来说都是很重要的。     

对摔跤运动员赛前控重与比赛的分析

"降低体重"是摔跤运动员赛季生活的一件大事,多年来,它已成为摔跤运动的一个重要组成部分,或许可认为是一种传统,每当摔跤项目的赛季来临,往往还多运动员都会被超重所困扰,"过磅"已成为运动员比赛级别和实现昔日训练目标的砝码,运动员为了参加较低级别的比赛,经常倾向于以比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样不合理的减体重手段不仅会影响身体健康,而且直接影响到了运动员水平的发挥,因此,我们通过对近年因控制体重影响的运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛科学的控重起到积极的作用。     

运动员减体重研究现状

本文从运动生理学、运动生物化学的角度对运动员理想体重的确立、减体重的生理生化理论与方法、减体重的适宜幅度及其对运动员生理机能和运动能力的影响,运动员减体重过程中存在的问题、合理减体重的原则及措施等进行综述。1减体重的生理生化理论1.1体重与身体成分从生理学角度看,体重是指身体成分的总重量。人体体重的变化必须以身体成分的概念来表达,才具有客观性和科学性。1.2身体成分与运动能力的关系李云霞等对快速减体重后参加比赛的举重运动员体成分进行调查后发现,同一级别男运动员中,比赛成绩较好者,体脂百分含量较低、去脂体重较…     

摔跤运动员合理控降体重的研究

为了深入研究摔跤运动员安全控降体重的方法，本文对我省摔跤运动员在赛前安全控降体重的安排和做法，以及运动员的赛前状况和比赛成绩进行了整理、归纳与分析，阐述摔跤运动员能否科学合理地控降体重，对其运动成绩、身体素质和健康有很大的影响。     

女子桑道运动员控、降体重的方法

柔道是按级别进行比赛的重竞技格斗类运动项目,对运动员的体能要求很高.从历届奥运会我国女子柔道运动员的备战情况看,部分尖子运动员存在不同程度的控、降体重问题,有的甚至需要大幅度降低体重.柔道运动员为了充分发挥竞技水平,取得较好名次,通常会把体重降到比自身体重轻一个级别进行比赛.     

运动员呼吸道感染的发病原因及防治

呼吸道感染是人类常见的呼吸疾病，也是临床中的常见病、多发病，同时还是运动员的常见病。它可对运动能力产生不良影响，妨碍运动员正常的训练和比赛，从而降低运动员对运动的渴望和兴趣。运动员因运动诱发的呼吸道感染则可影响训练计划的执行和竞技水平的发挥。因此，对于运动员而言，预防和治疗呼吸道感染显得尤为重要：本文通过对呼吸道感染的发病原因及防治措施进行相关综述，旨为运动员的运动训练提供一些参考和建议。     

论柔道运动员意志品质及其能力的培养

一、柔道运动员意志品质及其能力的培养是心理训练的重要内容之一 所谓意志，就是指为了实现确定的目的而支配自己的行动，并在行动时自觉克服困难的心理过程。具体到柔道运动员应具备的意志，指的就是运动员在确立运动训练及比赛目标后，通过意志努力克服重重困难，战胜对手以实现运动训练及比赛目标的心理完成过程。由于柔道运动对抗的直接性和激烈性，运动员的心理往往易产生极大的压力，这对运动员的斗志，信心、情绪状态以及应付环境的智力、能力、适应性等方面都提出了很高的要求，运动员必须具备坚韧不拔的毅力和顽强拼搏的斗志，才能具有克服各种困难及不利因素的能力，最终取得比赛的胜利。意志的突出作用还表现在无论是在训练或比赛中，尤其是在遇到旗鼓相当的对手时，关键时刻，意志往往都会成为胜利的最后主宰。[第一段]     

足球运动员运动疲劳的产生与恢复探讨

现代足球运动的主要发展趋势是在越来越快速的激烈对抗条件下，熟练而准确地运用技战术进行比赛，随着足球运动水平的提高，对于球员的训练质量和比赛中对抗能力的要求也越来越高，这就对足球运动员的体能训练提出了更高的要求。本文对足球运动员疲劳产生的原因、生理机制；足球运动员运动疲劳的预防和恢复进行了全面的探讨。