间歇训练在学校中长跑训练中的运用——谈运用计算训练法的体会

计算训练法为希望掌握间歇训练的教练员提供了一种在一次间歇跑训练中应该采用的跑速、距离、重复次数和间歇时间的合理安排。这种训练法所用一切数据都是在电子计算机的帮助下制定的,因此叫“计算训练法”。计算训练法有五个主要表格组成:(1)成绩得分表;(2)速度表;(3)恒速表;(4)百分比速度表;(5)每哩平均速度表。基中最重要的是“速     

高校竞技健美操运动员膝关节运动损伤原因及预防

本文对高校竞技健美操专项运动员的膝关节损伤进行了探究,提出了一些预防建议与手段,旨在减少竞赛训练以及上课过程中的膝关节损伤。使用了文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,且通过分析得出以下措施:(1)准备活动与整理活动结合;(2)合理安排运动负荷;(3)加强技术动作的规范性、熟练性;(4)增加膝关节力量和柔韧性;(5)注意调节心理情绪因素;(6)医务监督及增强自我保护意识。     

教练员应注重对青少年运动员道德情感的培养

本文从:(一)以理育情;(二)以情育情;(三)以行育情;(四)以形育情;(五)运用品德评价手段和教育者以身作则的事实来教育运动员五个方面阐述了对青少年运动员道德情感的培养。     

一般心理训练在篮球运动中的作用

本文从:(一)一般心理训练的概念;(二)心理训练的作用;(三)篮球运动训练为什么要长期结合一般心理训练;(四)篮球运动一般心理训练的方法;(五)一般心理训练应注意的问题五个方面进行了论述。     

深入改革搞好我院工作

本文根据福建体育学院实际情况,提出了打开教育改革新局面的五点意见:(一)抓紧管理体制的改革;(二)加强教师队伍的建设;(三)加强学生思想政治教育;(四)加强精神文明建设,树立良好校风;(五)加强后勤工作的管理。     

浅谈乒乓球运动员的速度训练

本文从:(一)乒乓球运动员进行速度训练的意义;(二)速度素质的表现形式与乒乓球运动的关系;(三)速度素质练习的方法、手段;(四)乒乓球运动员速度训练的安排;(五)乒乓球运动员速度训练中应注意的事项五个方面进行了论述。     

对五祖拳源流的几点看法

五祖拳是福建南拳的主要拳种之一。由于历代史料缺乏对其的文字记载,因此,关于五祖拳的源流、发展以及有关技法的理论,众说纷纭,莫衷一是。本文对五祖拳的源流提出如下观点:(一)“拳有五祖”与“五祖拳”不能混淆;(二)“太祖拳”不能代替“五祖拳”;(三)蔡玉明是“五祖拳”的创始人;(四)现今“五祖拳”的不同流派。     

铁马斗金鸡(三)标准答案

如图1形势,红方有以下几种应法:(A)兵七平六;(B) 车九平四,将6平5,车四平七;(C)车九平四,将6平5,车 四平六;(D)车九平四, 将6平5,车四平五;(E) 车九平四,将6平5,兵 九平八;(F)车九平五。其 中(A)变是惟一正和走     

对体育院校运动队有效管理的探讨

体育院校运动队有其特殊性,本文运用行为科学及管理心理学的理论,探讨体育院校运动队的有效管理方法:(一)重视需要;(二)发挥“集体”作用;(三)激励作用;(四)培养良好的队风;(五)树立“权威”。     

党旗的通用规格

1996年9月21日,中共中央办公厅印发的《中国共产党党旗党徽制作和使用的若干规定》第四条:“党旗的通用规格有五种:(一) 长288厘米,宽192厘米;(二) 长240厘米,宽160厘米;(三) 长192厘米,宽128厘米;(四) 长144厘米,宽96厘米;(五)     

办好高校高水平运动队的几个问题

本文分析了高等学校办好高水平运动队必须解决的几个问题:(一)明确高校办高水平运动队的方向和指导思想;(二)运动员的来源;(三)改革教育,健全管理制度;(四)抓好教练员队伍的建设;(五)要有远大的目标、长远的计划和有效的措施。     

现代三级跳远技术发展的历史回顾与展望

采用文献资料法、数理统计法、逻辑方法等,对本选题进行系统研究。结果显示———世界三级跳远技术发展经历了五个阶段:(1)自由发展阶段;(2)以单足跳为主的技术;(3)平跳型技术;(4)以跳跃为主的技术;(5)以速度为基础的跳跃为主的综合型技术。     

体育教学中运用兴趣教学法初探

本文就体育教学中如何运用兴趣教学法,提高课堂教学效果,提出了从六个方面培养学生的兴趣:(一)明确学习目的;(二)正确安排教材;(三)合理、美观布置体育场地、器材;(四)采用口决教学法;(五)正确优美示范;(六)教法手段多样化.仅供体育教学界同仁参考.     

对当前体育学院教学研究特点及趋势的剖析

本文通过对入选第二届全国体育学院教学研究报告会的60篇论文进行多因素分析,揭示出了当前体育学院教学研究的特点及发展趋势:(一)选题范围广泛;(二)“高科技”的运用较为普遍;(三)多学科的综合研究非常突出;(四)定量化研究引起重视;(五)论文设计严谨,构思巧妙,(六)积极运用新的教学理论。     

图书管理与优质服务管见

本文站在图书馆流通部的角度,围绕如何通过多种途径,提高图书利用率,达到优质服务于读者的目的作了如下总结分析:(一)掌握图书外借规律,满足读者要求;(二)多渠道多形式为读者提供信息,提高图书利用率;(三)采取积极推荐的办法,变“死书”为“活书”;(四)认真做好“四优待”;(五)做好采购和读者的中介;(六)用经验管理手段,严格管理制度。     

论新体育课程的教师角色特征

新体育课程改革更新了传统的课程理论,促使了课程环境的变化。要求体育教师塑与新课程环境相适应的教师角色。与传统体育课程相比,新体育课程中体育教师角色呈现以下五个特征:(1)实现课程标准的决策者;(2)学习过程的指导者;(3)学习活动的设计者、组织者;(4)体育促进健康课程内容资源的开发者;(5)体育教育研究者。     

深化教育改革 提高教育质量

本文概述和总结党的十一届三中全会以来,沈阳体育学院教育改革所取得的成绩和经验:(一) 实现了由单学制,单层次办学向多学制,多层次办学的过渡,(二) 开始变封闭式办学为开放式办学,增强了学院活力;(三) 修订了教学计划和教学大纲,实行学分制;(四) 着手改革训练体制,培养多层次的优秀运动队和高水平的运动员;(五) 深入开展教学科研,改进教学内容与教学方法;(六) 加强重点学科建设,力争办出特色;(七) 开展了教学质量评估,促进了教学管理科学化;(八) 整顿校风校纪,树立良好学风;(九) 加强师资队伍建设,提高教师队伍素质;(十) 加强“两个基本点”的教育,坚持社会主义办学方向。并提出:(一) 继续把教育思想的转变放在首位;(二) 精简机构,强化行政管理;(三) 调动教师投身改革的积极性;(四) 改革学生政治思想工作,提高政治思想工作的权威性和实效性。     

从组织理论看体育学院教研室下系问题

长期以来,教研室下系问题成为各体院经常考虑、然而又十分棘手的问题。从各体院的情况看,教研室的组织设置,也是五花八门,极不一致,大体有以下五种类型:(一)直属院里领导;(二) 属教务处领导;(三) 属体育系领导;(四) 分属几个系领导;(五) 学科教研室属基础部领导,术科教研室属教务处或系领导。具体情况可参见附表。教研室下系问题,涉及到政治、思想、校情等多方面因素,其中最主要的还是认识问题,缺乏理论依据。为此,本文试图从组织理论方面来论证教研室下系的必然性和必要性。     

《数学物理方程》教学的几点体会

众所周知,《数学物理方程》知识点多、公式复杂、推导繁琐,因此学生学习过程中往往产生畏难情绪,教学效果普遍不好。如何提高本课程的教学效果？本文在总结教学经验的基础上提出了五点想法：(1)加强背景故事介绍,增强趣味性;(2)注意前后课程衔接,化解理解困难;(3)挖掘物理背景,提高记忆效果;(4)突出问题实质,绕开复杂计算、证明;(5)借助数学软件辅助教学,培养应用数学物理方程的意识。     

谈体育教师的社会主义道德规范

体育是社会主义物质文明和精神文明建设的重要内容,又是学校教育的重要组成部分。体育教师的思想意识、道德观念直接影响青年一代的健康成长。因此,体育教师必须要有正确的人生观,良好的道德品质和道德行为。本文认为体育教师的社会主义道德规范主要体现在以下几个方面:(一)热爱教育,献身体育;(二)热爱学生,诲人不倦;(三)以身作则,为人师表;(四)严谨治学,勇于创新;(五)讲究风度,注意仪表;(六)团结协