恶露不净,新妈妈别慌

恶露的色、量、味及持续的时间,是衡量新妈妈子宫恢复情况好与坏的重要指标之一,一旦发生产后恶露不净,新妈妈们就会既烦恼又紧张。有些新妈妈们产后带血的恶露淋漓不净,甚至产后42天还有带血的恶露,这会让新妈妈们惴惴不安。那么,正常的产后恶露什么样?恶露不净的背后原因是什么?如何才能对症治疗?只有提前知晓这些常识,新妈妈才能做到心中有数。     

恶露知多少?

正恶露的多与少、持续时间的长与短以及颜色与气味的变化,都可以反映出新妈妈子宫恢复的好与坏。恶露,与新妈妈产后健康息息相关,你对它了解多少呢?故事回放雯雯已经出生2个月了,长得活泼可爱,可是雯雯妈却一点也高兴不起来。这是为什么呢?原来,雯雯妈听说其他小姐妹生了宝贝后,恶露一般在一个月左右就没了,可如今都快50天了,自己的恶露还滴滴答答地持续着。于是雯雯妈想问一问专家,如何才能让恶露尽快结束,那么专家会告诉她些什么呢?     

验方选登

治秋燥糜烂性唇炎 麦冬、云茯苓、生苡米各10克,生地、白茅根各1．5克,黄连2克,水煎日服2次,一般2～3天即可痊愈。     

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治过敏性鼻炎细辛2克,姜半夏6克,干姜、川椒各3克,防风、白芷、焦白术各9克。水煎,每日1剂,分两次服,7日为1个疗程。治牙周病白蒺藜20克,水煎汤。含漱,每日数次。治肾炎决明子、海带各15克,玉米须30克。水煎去渣,每日1剂,分两次服。治血小板减少症枸杞子、党参各15克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞子、党参、红枣、鸡蛋洗净,同入锅中,加适量水。先大火煮沸,后改小火煮5分钟,取出鸡蛋剥除蛋壳,再煮30分钟。佐餐食用,食蛋饮汤。     

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治落枕 党参、黄芪各20克,蔓荆子、葛根各12克,黄柏、白芍各10克,升麻6克,炙甘草5克。每日1剂,水煎服。功效：祛风活血,治疗落枕、颈项强直、转动失灵等,一般1～3剂见效。     

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治水肿西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。治外伤出血西瓜叶,晒干研末,敷患处,立即止血。治痢疾石榴皮、山楂各30克,水煎服。治秃发红辣椒泡酒一周,用酒涂患处,一日数次,可促进头发再生。治关节炎     

各类食物中毒中药解

食物中毒是常有的事,解救食物中毒的中药随处可觅,关键看你会不会用。下面介绍一些方便易得的解药：1．一般食物中毒：①生甘草100克,绿豆100克,水煎,每日1剂,分两次服,至愈。     

产后贫血的调理食疗方

1．红参10克,切片,炖服。2．母鸡1只,整理干净,加当归30克,川芎5克,炖熟后食鸡饮汤。3．芹菜100克,鸡蛋2个。煮熟后弃汤食蛋,每日1次,连续3～5天。4．当归100克,生姜50克,羊肉500克。炖熟后,食肉饮汤。5．将鲜益母草、生姜、生地黄、鲜藕洗净捣烂取汁。汁内放大米60克煮稀粥,熟时加蜂蜜10毫升,益母草汁10毫升、生地黄汁及藕汁各40毫升、姜汁2毫升,每日分两次温服。     

产后心理篇：拥抱自己，跟抑郁说再见

你知道孕吐是孕早期的正常反应,也知道水肿和阵痛是正常的孕晚期反应,你还知道分娩后有一种叫作恶露的分泌物会持续一段时间。但很少有人跟你强调,产后的抑郁情绪也是正常的反应,你完全可以早做准备,平静接受。正视产后抑郁,拥抱自己,才是新妈妈接纳自己情绪的最好方式。     

鲫鱼汤治疗小儿体虚久咳

根据民间经验,用鲫鱼汤治疗小儿体虚久咳,疗效满意。方药与用法:鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煎熟,再加葱白1根、生姜1片、鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃。每天服1次,连服3-5天。     

防治幼儿痄腮的简易验方

幼儿痄腮(即流行性腮腺炎)是一种传染性疾病,四季都可发病,以冬、春两季较为多见。中医认为此病是由风邪外乘,湿热内蕴所引起。症状;发热头痛或伴恶寒,两三天后出现腮颊一侧或两侧肿胀、酸痛拒按、吞咽不便。为了解除家长和患儿的这一苦恼,在此笔者介绍几种行之有效的简易防治方法。治疗可以任选一内服方和一外敷方配合进行.内服处方:(1)板兰根10克,夏枯草3克,水煎服。(2)蒲公英10克,金银花10克,     

产后恶露不尽，红糖食疗来帮忙

产后最让新妈妈烦恼的就是恶露不尽,这将会严重影响到新妈妈适应新角色的心情。两款简单的红糖食疗,不但可以增进食欲．还可以帮助排尽恶露,让新妈妈以更轻松的姿态投入新生活!     

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治干燥综合征 黄芪、玄参、山药各60克,知母、麦冬、生地、沙参各20克,五味子、花粉、乌梅各15克,鸡内金、葛根各10克。水煎,早晚分服,30天为1个疗程。关节或肌肉疼痛,加桑枝、海风藤各30克;眼干症状为主,加构杞子、黄精各30克。     

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治三叉神经痛 大黄（后下）、黄连各10克,黄芩15克,羌活、蔓荆子、石菖蒲各20克,地龙、川芎各25克,全蝎（研末,分2次冲服）、细辛（后下）各6克,甘草8克。每日1剂,水煎服。热不重者,减少大黄用量,或不用大黄;痛久,加桃仁、红花各10克。     

新妈妈备忘QA

Q我剖腹产已有19天了,还有恶露。我想问一下剖腹产后恶露何时能干净?A随着胎儿的出生,妊娠期即结束,紧接着就是妈妈自身各个系统的恢复过程。胎儿娩出后,胎盘及胎膜、蜕膜也随着排出,然后还有蜕膜碎片、子宫内膜的坏死脱落组织、血液等,这些组成了恶露。在产后头几天恶露量较多,颜色也较红,以后慢慢变少,颜色也变淡,大约持续30-40天才干净,但是也有的产妇持续时间长一些。你是剖宫产产后19天,有恶露是正常的情况。目前你正处于产褥期,子宫在复旧中,如果恶露量多,可以适当口服一些促进子宫收缩的药物。     

新妈妈备忘

请问在产后可以吃生化汤来活血散淤吗?大概需要吃多久? 分娩后,不管是自然分娩还是剖宫产,子宫蜕膜的剥落和排出,子宫内创面的出血和修复,都可表现出阴道出血,还可混有一些坏死组织和胎膜碎片,称为恶露。通过子宫收缩,恶露就会经阴道排出。产后最初几天,恶露量比较多,3-5天后,量就会慢慢减少。如果在分娩时,发现胎膜剥离不完整,同时子宫收缩不良,恶露滞留在宫腔内,不能正常排出,可以口服生化汤(中药)或其他的促进子宫收缩的药物。传统的中药,从中医理论上说,可以活血化淤,有助于子宫收缩和恶露的排出,一般口服3-5天,但请在医生的指导下服用。     

验方选登

治关节炎、肩周炎食用细盐1斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;每日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。此方对风湿性、类风湿性关节炎亦有显效。治胆、肾、尿道结石鸡内金、玉米须各50克,煎汤一碗,一次服下,连服10天,每天23次。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。治肾亏腰痛丝瓜籽半斤,炒黄研成粉。白酒送服,每次1钱,一日二次,服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。     

下乳三法

乳少症是妇科常见病之一,证型繁多,治法各异,多年体验,以气血虚弱,肝郁气滞,热郁化火三型居多,现简述下乳三法如下: 一、补血益气通乳法 [病案举例一] 30岁,平时体弱,产后气血更虚,面色白,头晕,心悸,气短,纳差,便下先干后溏,舌淡,脉虚无力,乳下清稀不足。证属气血两虚而无乳,治以补血益气通乳,方用通乳丹加减: [处方] 生黄芪30克,麦冬10克、党参20克、桔梗9克、全当归15克、木通9克、猪蹄2个 [用法]饮片与猪蹄分别水煎、燉熟,早晚各服一剂,连服三剂,每服完一剂后,     

小儿腹泻的民间疗法

小儿腹泻是婴幼儿常见的疾病。一般症状为大便次数增多,粪呈稀薄如水样或稀粥、蛋花样,伴有肠鸣、腹胀、恶心等症状。中毒性消化不良,腹泻、呕吐均较重,有明显脱水及电解质紊乱症状。一般的小儿腹泻可用民间单方治疗:①绿豆、胡椒各一两,共研细末,每服3—6克,一日三次,开水送服。②桃核仁一把,加红糖适量同炒成炭,水煎服。③鸡内金三十克,炒黄为末,加白糖、白面烙成小饼,分三天早、午、晚作零食吃。④大葱,大粒     

菜根做药膳 养生又省钱

<正>我国民间早有用菜根做药膳,巧治百病的习俗。现在许多国家也采用这种方法治一些小病,既经济又实用,更重要的是副作用小。白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感冒可用大白菜根3个,洗净切片,加鲜生姜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗即可。治百日咳用大白菜根3个,冰糖30克,水煎,1日3次分服。