浅谈我国优秀女子400米跨栏跑运动员栏间跑节奏的时空特征

运用影片拍摄及解析的方法，对10名中国优秀女子400m跨栏跑运动员栏间跑节奏的时空特征进行分析，并与前苏联400m跨栏跑运动员斯捷潘诺娃的栏间跑节奏进行对比。研究表明：中国优秀女子运动员栏间跑时间特征表现为“忽快忽慢”、速度变化不稳定，同时栏间跑空间特征表现也不稳定、栏间跑步数变化起伏太大，指出逐步减少栏间跑步数是提高女子400m跨栏跑成绩的趋势。     

高校女子400m跨栏运动员栏间节奏的探讨

400m栏比赛的全程是由各个不同技术特征的若干段落所组成,通常把400m栏划分为五个阶段出发段、前程跨栏跑段、中程跨栏跑段、后程跨栏跑段和终点冲刺段.400m栏是人体极限运动项目之一,400m栏的关键是每一个栏周期的平均速度的平稳性,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,而保持速度的关键是栏间跑节奏的掌握.栏间步数、步长和节奏在400m栏中显得非常重要.     

广东省田径队女子100m栏跨栏运动员栏间节奏对成绩的影响

本文通过对广东省田径队100m栏跨栏运动员100m栏间跑的节奏进行调查分析,运用文献资料、归纳总结等方法,找出广东省田径队100m栏跨栏运动员栏间跑的栏间节奏技术特征,并且对栏间跑节奏对成绩的影响因素进行分析,提出一些改进建议,以期为我国女子跨栏跑运动项目的提高提供一定的参考。     

影响男子400米跨栏跑成绩的主要因素

400米跨栏跑是一项技术复杂,对身体素质要求较高的田径项目。要想提高400米栏的专项成绩,就要从运动员的技术动作、栏间跑节奏、400米的平跑速度、400米栏全程跑的体能分配,进行全方位的训练。     

浅析女子100米跨栏跑的栏间节奏与成绩的关系

本文通过对五名女子100米跨栏跑运动员在比赛中的有关数据的测试,分析了影响跨栏跑栏间节奏的主要因素。探讨了跨栏跑的栏间节奏与运动成绩的关系,指出了提高运动成绩的重要途径是抓好栏间节奏,并提出了改进栏间节奏跑的措施。     

田径技术教学直通车——跨栏

<正>一、跨栏技术教学步骤与练习手段目的任务:掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。教学步骤:跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都有明确的规定。栏间跑的速度和过栏速度直接决定了跨栏跑成绩,平跑速度是取得优异的跨栏成绩的基础。现代跨栏技术的"跑栏"技术发展方向要求我们在学习跨栏跑技术的初     

对短距离跨栏栏间节奏技术特点的分析与探讨

采用文献综合法和技术分析法,针对短距离跨栏跑的栏间节奏的技术问题进行了分析和探讨,阐述了影响跨栏栏间节奏技术的主要因素.合理的腾空时间与支撑的时间是决定栏间跑节奏的首要因素.其次,每一跨栏周期中速度的变化及每一跨栏周期中步长的分配也对栏间节奏产生重要影响,栏间节奏与运动成绩密切相关.根据其特点,提出了在教学和训练中,解决跨栏栏间节奏技术问题的方法.     

400米跨栏栏间跑节奏训练方法

400米跨栏栏间跑节奏是一种复杂的综合性运动要素,栏间跑时,运动员的步长、步数,每步支撑与腾空时间的比例和速度变化等构成了特定的节奏,良好的节奏有助于发挥和保持栏间跑的水平速度,对提高成绩有重要作用,本文通过自己多年的训练体会与实践,总结出一点训练方法。     

谈少年女子400m栏间跑的节奏训练

对中、外女子400m栏的技术与节奏、步数、速度和跨栏跑技术及栏间跑的自然顺畅等有关数据、资料进行对比分析,总结归纳前人的研究成果,结合少年运动员跨栏训练实践,集中探讨女子400m栏间节奏的相关因素,研究和分析在少年基础训练阶段如何打好跨栏跑节奏的基础训练。提出少年运动员跨栏技术训练和栏间跑的节奏训练的有关建议。     

影响我国优秀女子400 m跨栏跑运动成绩的主要因素分析

通过查阅国内外大量的文献研究资料,并通过问卷调查和走访国家田径队教练、有关专家、教授及相关的国际健将级运动员,对调查获得的原始数据进行了统计处理,相关回归分析表明,影响我国优秀女子400m跨栏跑运动成绩的主要因素应包括身体特征、身体素质训练水平、栏间跑节奏、速度分配和跨栏技术。     

业余体校男子400m栏运动员训练探析

结合现今研究现状和男子400m栏运动员的特点,从基础素质训练、专项技术训练、高水平参赛能力及全程节奏方面进行了论述。期望对各市级业余体校男子400m栏运动员训练有所帮助。     

400米跨栏跑的技术训练及栏间节奏管窥

400米跨栏跑运动员比赛中通常出现的“捣小步”和“跳栏”等缺点,主要与运动员不具备两腿轮换起跨的技能有关;与混合型栏间助跑节奏相比,采用两腿轮换起跨的偶数步数的栏间跑,有助于体力的合理分配和下肢肌肉的充分宽息,从而使全程跑变得更加流畅放松,经济而实效。     

专项运动素质与110m跨栏训练的相关性研究

本文主要通过文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳法等,对专项运动素质与110m跨栏训练方法、手段、技术训练、战术安排以及专项体能方面的要关性进行研究,发现专项运动素质与110m跨栏训练存在密切的联系,在实际训练中应该引起足够的重视。     

改善跨栏跑周期节奏的标记法教学实验研究

在跨栏跑技术教学中 ,根据优秀运动员起跨、下栏和栏间各步步长以及所占栏距的百分比值 ,确定学生不同栏距各步步长的比例分配 ,用标记法给以限定 ,并通过抓两腿配合时机掌握跨栏步技术 ,对栏间跑的节奏产生良好影响 ,建立较合理的跨栏跑周期节奏 ,并通过教学实验得以验证     

黄潇潇400m栏全程栏间跑节奏的探讨

运用生物力学手段分析黄潇潇参加第15届亚运会女子400m栏决赛的录像，得出其技术指标，并搜集黄潇潇参加雅典奥运会女子400m栏等国际比赛的数据，整理黄潇潇全程栏间节奏的特点，并与世界优秀选手进行比较，从中找出差距，为其备战“两运会”的训练提供帮助。     

世界男子400米栏比赛节奏的模式研究

运用SPSS软件对悉尼奥运会男子 4 0 0米栏前 8名运动员预赛、半决赛、决赛三个赛次的分段用时进行相关分析和回归建模 ;同时 ,对其栏间步节奏及过第 5栏、第 8栏的名次与最终名次进行相关分析。结果表明 :预赛、半决赛第 1、2段落的分段成绩与赛次成绩呈负相关 ,其余各段落除半决赛中第 5段成绩外 ,均与各赛次成绩呈显著正相关 ;各赛次过第 8栏时的名次与最终名次呈显著相关性 ;根据各赛次体力分配 ,各栏间步数随赛次的延伸有减少的趋势。最终建立的预测模型经方差检验效果高度显著。