中华绵缓健身运动导论

绵缓运动是指以绵长柔缓为基本运动特征的较长时间的低强度运动,是适度负荷运动之一族,包括导引运动、太极运动和舞武运动。它们显著的健身效果源自于其深厚的东方哲学基础、心理学基础、人体生命科学基础以及完整的技术体系与技术方法。其基本行动特点为:松静自然、意气相随、园活合顺、松紧适度及延绵徐缓。     

浅谈少年儿童游泳运动员技术风格的训练

本文根据游泳运动的基本特点，结合少儿运动员的生长发育情况，提高造就一个运动员的技术风格，练好规范技术是基础，良好的节奏是表现，速度训练是核心。     

拉丁舞伦巴基本动作及其技术训练分析

对伦巴舞动作要领及技术要素的掌握是学好拉丁舞的基础,伦巴舞具有重心低、胯部动作优美流畅的运动特点,基于对拉丁舞伦巴运动特点和艺术特色的整体把握和感知,对伦巴舞基本动作和姿态包括站立姿态、上肢动作、躯干动作、足部动作、躯干基本动的特点及要领进行了分析和阐述,在此基础上就舞姿、基本技术、运步、速度、音乐这五个基本要素对伦巴舞的技术训练内容进行了归纳,对技术训练方法和对策作了相应的探究.     

竞技运动技术浅论

运动技术是从事各项竞技运动的基础，不同运动项目和不同运动水平的人有其相应的运动技术。对运动技术的评价不能一概而论。应遵循运动技术科学原理和规律，结合运动员的特点和项目所要达目标进行综合评定。简单忽视或过分强调运动技术“规格”都是不可取的。结合冬季项目特点和规律阐述了当前运动训练界认识上的误区及如何加以调整和修正，以便更好地促进竞技运动的发展。     

蹦床项目技术训练的心理基础

主要论述蹦床运动技术训练的心理基础。着重从蹦床训练基本心理特点、技术训练的心理特点及运动技能形成的心理特点三个方面进行了阐述，通过对蹦床心理训练的一些个人见解，与同仁商榷。     

简述田径技术的教学与改进方法

掌握正确的技术对于取得良好的运动成绩是非常重要的，正确的田径技术即完成动作的最合理和最有效的办法。完善、合理的技术不但要符合运动项目的运动力学特征，还要符合运动员个人身体特点和完成动作的条件。顺利有效掌握运动技术的基本条件之一是运动员住学习运动技术阶段得到正确的指导，对于正确技术有清楚的感性认识，知道正确技术的要点，并能够在教师的指导下进行技术学习。在初步掌握了正确的运动技术之后，     

应该重视小学短式网球运动的开展

短式网球是网球运动的启蒙训练阶段。是针对儿童身心发育特点和负荷能力专门设计的适合5-11岁儿童从事的网球运动。其技术与硬网球技术相同；场地、球拍与标准场地、球拍成比例的缩小；球是高弹泡沫塑料制成的，球速慢，很安全。儿童在较短时间内就能掌握网球的基本技术和打法。[第一段]     

运动生物力学研究进展与展望

本文论述了运动生物力学的发展历程、研究现状和理论基础，认为运动生物力学的基础理论是：生物力学、生理学和机能解剖学。基本方法是：物理学方法、生物学方法和系统分析方法。基本技术是：电子技术、计算机技术和测量技术。展望前景．运动生物力学仍将是多学科合作，并在下列领域获得进展：①经典力学分析；②力学模型研究；③运动技术最佳化；④人体运动仿真；⑤肌肉力学研究；⑥面向全民健身的生物力学研究；⑦技术分析专家系统的研究。     

“长青树”李荣祥多年训练的探讨

1、基础训练阶段 在基础训练阶段中运动员的主要任务是发展身体协调能力及基本运动技能，学习和掌握多种运动项目的基本技术，通过这些练习和参加初级的比赛，培养运动员的一般心理品质，并相应的发展基本运动素质。     

排球技术分析的原理、原则与方法

运用运动解剖学、运动生物力学、运动心理学等多种学科的理论与方法，以排球技术分析的原理为逻辑起点，提出了进行排球技术分析的基本原则和进行排球技术分析的步骤与生物力学方法。     

太极柔力球在徐州市泉山区普及情况调查研究

文章主要通过文献资料法、问卷调查法和数据统计法等方法对徐州市泉山区群众进行太极柔力球调查。调查研究发现徐州市泉山区柔力球运动的普及程度并不高,发展和传播的速度较慢,柔力球练习者的分布也不广泛。因此建议多开展一些与太极柔力球相关的集体活动和比赛,并且通过演出和比赛的形式可以有效宣传和推广柔力球运动,促进柔力球习练者之间的技术交流和沟通,增进技术的进步与发展,还可以为习练者提供展现自我的机会,为更好的锻炼带来动力,以期推进太极柔力球项目的进一步蓬勃开展。     

软法视野下的欧盟体育政策

对软法基本表现形态之一的体育政策在欧盟的适用情况和相关经验进行了分析;介绍了欧盟体育政策的发展历史。欧盟运用软法调整体育事务的原因:欧盟缺乏体育政策的法律基础,利用软法可以照顾到体育领域的独特性从而保证调整的弹性和敏感性,以及得到体育组织的支持。最后,从体育政策的制定主体,体育政策的表现形式,体育政策规范的内容、制定过程和效力上等几方面对相关经验进行分析总结。     

体育强国的软实力解读

体育强国应该是各项体育事业发展水平一流,并且在国内、国际上产生了重要影响的国家.软实力视角下的体育强国就是在体育文化吸引力、体育价值观吸引力、体育体制吸引力、塑造体育国际规则和国际形象等体育软实力方面,对内影响体育发展潜力、对外具有国际影响力的国家.提升体育强国软实力的途径,包括体育价值观、体育文化精神在内的我国体育文化实力,通过国际、国内的重大体育赛事和体育活动来提升我国体育软实力,争取国际体坛话语权.     

对中老年人习练太极拳意识的培养

文章采用文献资料、逻辑分析等方法,对太极拳柔和缓慢、圆活连贯、舒展大方、松静自然等特征与中老年人抵抗力、免疫力、抑郁症等生理心理特点进行理论研究分析并对经常参加、偶尔参加和从不参加太极拳活动的中老年人群的思想意识和实践能力进行探究。结论认为:太极拳运动是一种比较适合中老年人参与的体育活动,能起到预防和治疗中老年人的常见疾病,减少中老年人孤独寂寞、愉悦身心等功效。     

软式排球运动应于推广

软式排球运动是一项新兴的体育运动项目。具有球柔软、气压小、重量轻。规则简单易行 ,随意性大。适合不同层次、水平的人参加 ,可为硬式排球打好技术基础 ,是全民健身的好方法 ,应于推广     

江苏省高职院校软式排球发展现状与对策研究

软式排球运动是一项新兴的体育运动项目。本文通过采用抽样问卷调查法、数理统计法、专家咨询法等科研方法对江苏省高职院校软式排球运动的开展现状进行了调查研究,并对存在的问题进行了分析,并提出了相应的解决对策：加强专业教师队伍建设;经常开展多方面的软式排球竞赛活动等。     

软式排球与室内排球技术特点的比较研究

运用文献资料法、比较法等,对软式排球与室内排球技术特点进行比较与研究。结果表明：软式排球具有质地柔软、球速慢、趣味性高和娱乐性强,运动技术难度低易于掌握、比赛来回球次数多,具有较强的观赏性等特点,适合不同年龄、性别的人参与。     

对泉州市中学软式排球运动开展现状的调查

文章对泉州市59所中学开展软式排球运动现状进行调查分析,结果表明:泉州市软式排球运动的开展还处在起步阶段,场地器材和师资队伍等基础条件还比较薄弱,学校的重视程度、学生的参与态度、气候条件和传统运动项目对青少年学生的影响等内、外部因素制约着软式排球的开展。因此,加大体育经费投入,改善软、硬件等基础条件建设,加大宣传力度,组织运动竞赛,是推动软式排球运动迅速发展的有效途径。     

我国西部民族体育资源开发问题与对策

我国西部拥有十分丰富而独特的体育资源,开发西部民族体育资源,是西部大开发战略中的重要组成部分。基于我国西部民族体育资源开发现状,分析存在的问题:民族传统体育文化的传承和发展相对滞后;民族传统体育市场发展缓慢;民族体育资源开发程度与范围有限。提出发展对策:实现西部体育资源与旅游资源开发的共赢;拓展体育资源开发的方式和途径;深化民族体育精髓,传承民族文化;以传统优势项目促进当地竞技运动水平的提高等。