女性美容药膳方

灵芝小麦粥 组成：灵芝50克，小麦60克，糯米50克，白糖30克。 功效：养心除烦，养血美容。灵芝性平、味甘，富含蛋白质、氨基酸等成分，具有补气益血、养心安神之功效。小麦性凉味甘，能除热养心，益肾止渴。此粥适宜于妇女更年期心神不安、心惊出汗、皮肤萎黄、睡眠欠佳等。     

老人习惯性便秘的食疗方法

1、菠菜250克，开水煮3分钟，捞出，去水，以芝麻油拌食。1日服2次。2、每日早晚吃蒸煮的胡萝卜，或者用胡萝卜500克，捣烂挤汁，加蜂蜜适量调服，每日早晚各服1次。3、每日早晚各服蜂蜜30克，用淡盐水冲服。4、牛奶250毫升、蜂蜜50克，煮沸，每晨空腹服1次。5、西红柿洗净，切成片，拌白糖，随意吃。6、芝麻50克炒熟，核桃肉100克捣烂，与芝麻拌和服用，1天1次。7、韭菜汁1小杯，麻油50克，共煮熟，早晨服用1次。8、以下食物在不同程度上均有润肠通便的作用，也可选食。例如，无花果、麦麸、桃子、松籽、胡桃仁、兔肉等。老人习惯性便秘的…     

高血压食疗方

原料：胡萝卜300克，鸡蛋1个，番茄酱25克，白糖、花生油各50克，水淀粉、面粉各35克，酱油15克，精盐2克，味精1克，醋15克，香油少许。     

钓黄颡诱钓饵

一、诱饵。 1．原料：生鸡血（或鸭血）、小米、河泥。 2．配制方法：取鲜生鸡血100克[或鲜生鸭血100克，或鲜生鸡血50克、鲜生鸭血50克混合一起也可）、小米50克、河泥一捧（不要太稀），放在一起反复搅拌和匀即可。     

玉米粒饵

将山柰50克、丁香桂皮各20克、甘草八角各5克、红(白)糖50克、鸡精或味素10克，曲酒或香型白酒1升（2瓶），装入1.5千克容量的小塑料桶内，盖严，每隔2天摇动几下，浸泡10天（时间越长越好）。     

猪肝豌豆苗营养汤

菜品：猪肝豌豆苗汤 工艺：煮 类别：补血调理、利尿调理、清热解毒调理、明目调理 主料：猪肝50克，豌豆苗25克。 调料：胡椒粉2克，盐2克，酱油2克，香油3克。     

秘验方四则

治疥疮方 配方：百部、苦参、蛇床子、硫磺各50克，雄黄、密陀僧各30克，樟脑20克，轻粉、冰片各10克，置于75毫升95％的酒精中浸泡3天，用纱布滤取药液贮瓶备用。     

糖尿病的中医分型食疗方

由于糖尿病人常表现为肺胃燥热、肾阴亏损、阴阳两虚三个证型，所以本病的饮食调养首先也应随配方调治。1、肺胃燥热、烦热、口渴多饮，易饥多食，尿色黄浊，身体渐瘦，舌红少苔，脉细数。山药粉葛糊：山药、葛根各200克，天花粉100克。分别研磨成粉，混合均匀。每次取30～50克，用甜菊叶或罗汉果10～20克煎水取汁，趁热冲调成糊状，或煮沸食。2、肾阴亏损，小便频繁、量多，混浊如脂膏，腰酸无力，头昏耳鸣，皮肤干燥、瘙痒，舌红少苔，脉细数。（l）枸杞山药糊：枸杞子10克，熟地黄15克，黑豆50克，山药100克。山药、黑豆炒香，研为细粉；…     

钓黄颡好诱饵

原料：生鸡血（或生鸡肠）、小米、河泥。 配制方法：取生鸡血100克（或生鸡肠100克，捣碎），小米约50克，河泥一捧（不要太稀），放在一起反复搅拌和匀即可。     

老年性白内障食疗方

老年性白内障主要由于年老体衰、胆肾两亏、精血不足所致。配合适当的食疗方法，有助于预防和延缓白内障的发生和发展。下面的食疗方可供老年朋友参考：枸杞粥枸杞子50克，粳米50克，同煮成粥，加适量白糖调味服用。有补肝肾、益精明目的功效，可辅助治疗白内障。山药夜明粥夜明砂9克，山药30克，菟丝子9克，粳米60克。将前3味药用布包好，加水煎至浓稠，去渣后入粳米煮成粥，加红糖适量调味服用。有滋补肾脾的作用，可辅助治疗肾脾两虚型白内障。核桃（芝麻）豆浆取核桃仁泥2小匙（或黑芝麻炒香研碎，每次取30克），冲入煮沸过的一杯250毫…     

自做香甜饵能钓多种鱼

配料与制作方法：苞米面85％、白面10％、黏米面5％，用温水和成蒸发糕的面糊后放置一会儿，使面分子吸饱水分。此时用50克白芝麻倒入炒勺内开小火炒成黄黑色（但不能炒煳）倒在面板上擀碎。将苞米面混合糊上笼屉蒸10分钟倒在碎芝麻面板上，用擀面杖趁热压碎和匀，待到不烫手时，倒入白酒50克，蜂蜜50克（无蜂蜜可用绵白糖）糅和均匀。     

肾炎食疗方

一、车前叶粥鲜 车前叶30～60克，葱白1茎，粳米50～100克。将车前叶洗净并切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。     

治老年便秘食疗五方

1、木耳海参炖猪肠。木耳、海参各50克，猪大肠500克，将猪大肠洗净切好，同洗净的木耳、海参加水炖熟。加少许盐，服食饮汤。可治疗老年血虚肠躁和功能性便秘。2、芝麻兔肉。兔子一只，黑芝麻50克，将黑芝麻洗净炒香备用。将兔子切块，放在砂锅内加水炖熟。将水焖干后加少许盐及调味品，并将炒香的芝麻撤上，当菜食用。对老年人肝、肾虚引起的消渴多饮，大便燥结有疗效。3、松仁枸杞粥。取松仁20克、枸杞30克同粳米150克煮粥。早晚食用。能补虚、养血、润肠燥。老年慢性便秘者可经常食用，4、红糖拌黑芝麻。黑芝麻500克。将芝麻洗净炒香加…     

金秋钓草鱼

草鱼，又称鲩鱼、混子，是一种生长快，适应性强的鱼类。草鱼力大性刚，天然生长的大草鱼可达50千克以上，在家养池塘养殖也可达10千克以上，主食水生和陆生植物，尤以禾本科植物为多，兼食昆虫等动物性食料，常游弋在水的中层觅食，有时也在上层觅食，性情活泼。     

夏季保健药枕三款

一、解暑药枕:黄芩100克、生大黄100克、藿香100克、荷叶100克、黄荆子100克、茉莉花50克,将上药六昧装入枕心中,具有清热、消暑、除湿等功效。此药枕特别适宜于体胖及湿痰多者使用。二、利眠药枕:合欢花200克、     

2005年百合鱼饵杯淡水鱼“十大钓手”通讯赛排行榜

鱼种 重量 钓者 时间 地点 鲤鱼 15，98千克 吉全喜 2005.9.4 新疆 螂鱼 2.30千克 孙成燕 2005.6.26 甘肃 草鱼 20.80千克 阎振锋 2005.7.13 河南 青鱼 31.50千克 王新印 2005.10.5 河南 姗鱼 7.10千克 杜昌恩 2005.5.3 福建 蝙鱼 41 .50千克 李修良 2005.3.29 贵州 鳃鱼 15，50千克 刘俊 2005.8.7 四川 黑鱼 4.80千克 金铁锋 2005.10.31 辽宁 鱿鱼 3.60千克 楚电河 2005.9.17 湖南 鳞鱼 20.00千克 贾晓斌 2005，9.5 山西2005年百合鱼饵杯淡水鱼“十大钓手”通讯赛排行榜~~…     

我是这样冬钓的

一、诱饵 1．诱饵一。选干净的丁香100克，香叶12～15片，桔皮半个（芦柑皮也可），麦芽50克（中药店有售），“尖庄”白酒2000克。找一密封的容器，将以上四种全部浸泡待用，半月即可。每次取小米5000克，白糖500克，河南金钩牌“鲫鱼散”10包（小包要用20包），加丁香酒500克，混合后拌匀密封包装待用。     

自配海竿炸弹饵

一、麸皮200克、玉米面150克、糯米粉50克,一起倒入盆内和均匀。 二、加入白酒50克、醋100克、水150克左右。拌和后软硬适当,做成小个粑粑,放在锅内蒸15分钟,冷后即可。     

肝炎患者食疗方

1、传染性肝炎:夏枯草30克,瘦猪肉100克,共煮汤,调味,喝汤。2、急性肝炎身目发黄,小便稍黄,乏力等:赤小豆、大米各50克,淘净煮粥,顿服。每日1次。3、急性肝炎黄疸:黄花菜15～30克,取适量海蚌同煮共服。4、慢性肝炎:红枣、花生米、冰糖各50克,加水适量,煎取汁,当日服完,不拘时分服,可常饮。5、慢性肝炎:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,加水适量煲汤,食盐少许调味,佐餐用。     

肉粒萝卜干粥

类别:快餐、精品主食功效:冬季养生食谱工艺:煮口味:清香味热量:766.97千卡食用方法:早餐、中餐、晚餐食谱配料主料:粳米100克辅料:猪肉(瘦)50克、萝卜干50克、辣椒(青、尖)15克、辣椒(红、尖、干)15克调料:豆豉15克、大葱4克、色拉油25克、料酒10克、酱油12克、白砂糖2克、盐1克、胡椒粉2克