优化学习策略是考试成功的基础

去年,由本刊和华中师大心理咨询中心合作,调查了湖北省高三学生心理状况,本刊已陆续连载了部分调查报告和有关文章。现根据广大考生反映的问题,从本期始,开设“考试心理”专栏,系统地解答考生的心理困惑,期望广大考生家长与教师踊跃参与。     

“考试心理”专栏约稿函

当今,我国一年一度的高考给广大考生带来了应试前后巨大的心理压力,考生心理日益成为社会关注的焦点。因此,关注和研究考生心理,培养考生健康的心理状态、优良的心理品质,帮助考生调控应试心理,缓解考试中的心理压力,这是全社会刻不容缓、责无旁贷的头等大事。     

“考试心理”专栏约稿函

当今,我国一年一度的高考给广大考生带来了应试前后巨大的心理压力,考生心理日益成为社会关注的焦点。因此,关注和研究考生心理,培养考生健康的心理状态、优良的心理品质,帮助考生调控应试心理,缓解考试中的心理压力,这是全社会刻不容缓、责无旁贷的头等大事。     

自考生应如何调节自身最佳应试状态

随着考试的来临，广大的自考生在努力准备考试知识的同时，更多的却是心理承受着考试所带来的巨大心理压力，从而使自己陷入极度的焦虑之中。针对此种情况，考生要进行有效的心理训练，以缓解广大自考生的焦躁情绪。     

教师心理阳光 学生成长灿烂 谈师生考前压力缓解

面对广大考生的心理需求,最有效的支持方式其实并不是专家报告和心理讲座,而应该是通过师生对话、课堂渗透、校园文化、家庭氛围等多种渠道达成。随着高考、中考的临近,本人多次被邀给高三、初三学生作考前心理讲座,为考生及家长提供减压妙计和应试秘笈。从学生反馈的情况看,考前的"心灵鸡汤"还真为他们成功应考提供了有效的帮助。面对广大考生的心理需求,最有效的支持方式     

音乐考生紧张心理的成因与调节

对广大的音乐考生来说,在考场上出现紧张焦虑、自卑乏力的心理状态是经常遇到的紧张心理现象.这种现象,不但会影响音乐考生考试的正常发挥,严重时还会产生"心理阴影"影响考生的一生.本文将针对这种紧张心理现象,通过内因和外因角度进行成因剖析,寻找调节、克服学生考试紧张心理的办法.     

警方提醒 谨防五类高考招生陷阱

每年高考结束后，总有一些不法分子利用一些考生和家长急于求成的心理，精心设置骗局，实施钱财诈骗。为此警方发布预警，提醒广大考生和家长提高警惕。     

考场作文不良心理分析与调控

相对平日的作文练习来说,考场作文的特殊性表现在以下四个方面:特定的地点,有限的时间,有教师监考,以及关系到升学考试的成败。因此,对于考生来说,极易产生以下四种不良心理现象:虚荣心理、恐慌心理、自傲心理和自卑心理。考生一旦产生了上述不良心理,而又不及时且有效地调控,以排除不良心理的干扰,将会直接影响到作文的表达,甚至可能导致考试的全面失败。这一点,是值得广大考生高度重视的。虚荣心理。在进行考场作文时,切不可让虚荣心占了上风。据了解,每年的考生中的一部分同学,在考场作文时心里老想着自己的考试是专为父母、老师争面子的…     

高考英语高分听力答题秘诀

高考听力试题通常安排在英语考试刚开始的时候进行,其成绩的好坏对后面的答题必然会产生一定的心理影响,因此,做好听力试题尤为重要,是高考英语获得理想成绩的前提和关键。那么,怎样才能做好听力试题呢？本文力图为广大高考考生介绍夺取高考高分听力的八个秘诀,旨在让考生熟练掌握高考英语听力答题的基本技能,以期助广大考生一臂之力。     

走出考场作文的心理误区

作文是高考的重头戏,作文成绩的好坏,直接影响到语文成绩的高低,甚至关联到考生高考的成败.但是,长期以来多数考生应试心理不健康,以致发挥失常.如何克服这些不健康心理,成为广大考生及每一个语文教师不可回避的一道难题.     

考场意外，如何应对——给即将参加中考的考生几点建议

中考是人生的一个小转折点,广大家长关注,考生重视,这是很自然的事。因为大家都重视,所以考生们自然就会产生压力;带着压力走进考场,自然就会出现心理紧张,甚至高度紧张而慌乱。     

新高考选考期间考生常见心理问题成因及对策

新高考选考科目一科两考的制度,给予了考生再来一次的机会,考生可结合自身情况决定是否准备第二次选考。相较于弃考一科或几科的考生,备考所有选考科目的考生面临更大的心理挑战,这类考生更容易出现焦虑心理、挫败心理及其次生心理灾害—自我妨碍心理与嫉妒心理,严重危害了考生的心理健康。通过对这类考生常见心理问题的分析与讨论,为一线心理健康教师对新高考考生心理问题的早期发现与干预提供理论依据与解决方案,帮助考生及时自我调适,以健康的心理状态复习备考。     

应考招术（一）

一年一度的高考又要来临了，为了帮助广大考生充分展示自己的才华，我们就心理调试、饮食休息、答题技巧等提出一些简便易行、行之有效的方法。     

备战高考从"心"开始

策划动机时值6月,全国几百万高三学生迎战高考的最后冲刺阶段,广大考生经过长期紧张的系统复习,犹如蓄势待发的利箭,希望以最佳状态进入7月的高考场。众所周知,“十年寒窗一朝见分晓”,在激烈的竞争中,拼的是智慧、毅力和体力。然而,怎样才能使三者有机结合、最佳运用?此刻,考生们最需要的是什么? 多年的高考实践和调查结果表明:在最后关头,健康积极的心理,源自内心的强大的力量才是考生们真正急需的。“心灵的引路人”在人生的重要关头往往可以改写命运,为了切实地给考生以帮助,本刊采编部特别策划,采写了这篇关注考生心理的文章,希望藉此给“热”战中的考生们一丝清“心”的风,一些新的领悟与启示。     

万变千化不离宗——2008心理学考研大纲解密及备考指导系列之一

2008年大纲,随着酷暑即将落幕而姗姗来迟,而这并没有给广大考生带来些许清凉,相反却是几丝不安和躁动,因为这意味着无形中有针对复习的时间减少了近30天,面对2008大纲的变化,北京文都心理学考研培训名师曹天啸老师第一时间为广大2008心理学研友作大纲解密。     

要做好三个准

高考进入了倒计时,在最后的冲刺阶段,考生应做些什么呢?专家提醒广大考生,应做好以下三个准备,冲刺高考。应试准备要全面在距高考的前几个星期,考生不要再进行“题海战术”了,而应多进行应试技巧的训练。要全面掌握每个科目的考试时间和考试顺序;对照以往的高考试卷,熟悉每一科目的题量和类型。这样才不至于对高考试卷觉得陌生。心理上放松了,才有利于正常水平     

体育高考考生焦虑因素研究

本文通过问卷调查法对参加体育高考考生的考前产生焦虑的原因作了分析,研究发现考生离考试时间的远近、考生考试的专项、考生对成绩的归因以及考生自我调节与焦虑的关系等等反应现象,提出了克服体育高考考生焦虑的心理的调控方法,为教练员及考生的心理训练提供参考建议。     

汇集考生智慧,壮大成功者队伍 “自学成功之路”调查问卷

(说明)我国的自学考试制度已实行十多年,参加自学考试的人教呈迅速增长的趋势。如何提高自学的成效,帮助广大考生实现成才的愿望,是我们广大自考工作者义不容辞的职责。为了广泛了解广大自学考生的成功经验,我们设计了这套问卷,欢迎广大考生积极填写并寄给我们编辑部,经过统计分析后,我们再将调查结果公布给广大考生,使广大考生对自己的学习进行一次总结和改进。答卷请寄石家庄市红旗大街79号,河北省教育考试院《河北自学考试》编辑部 邮编 050091 信封上请写明“调查问卷”,问卷可复印。回收截止日期6月底。     

平中求稳 稳中求新——浅谈2000年高考作文的命题特点

令广大考生牵肠挂肚的2000年高考作文试题终于揭开了她那神秘的面纱,展现在我们面前……(文题见今年高考全国统一试卷,兹不赘引)这道作文试题向人们展示了两个鲜明的特点。一平中求稳这道试题从文字及材料内容看,不偏不怪,使广大考生审题时心理不必趋于紧张,不像一看之下即慌了手脚,难以审清题意,相比而言,今年的文题可谓平实易懂,再细品其形式,命题导向,不难发现它有“平中求稳”的特点。     

高考数学易失分点例析

在高考时,许多考生因心理紧张或基础知识不扎实,往往考虑问题不够全面．忽视了特殊情形或忽视了题设隐含条件等,从而导致失分,现举例分析如下, 期望能对广大考生有所帮助。 [例1]已知对任意的实数,不等式(a2-1)x2 (a-1)x-4<0恒成立,则实数a的取值范围是