中学速滑课引入“快乐体育”教学的若干思考

为激发速滑课初学者练习兴趣和学习的主动性,采用文献资料分析法结合教学实践,探讨将快乐体育引入中学速滑课教学。研究结果表明,“快乐体育”教学更能体现滑冰初学者的主体地位,“陕乐体育”教学要从激发滑冰初学者学习兴趣入手,“快乐体育”教学有益于建立新型的教学关系,㈠陕乐体育”教学可对滑冰初学者做出恰当的教学评价,引入“快乐体育”可使速滑课教学扩展娱乐性、趣味性特征,培养学生竞争意识以及发挥冰上游戏独特的教育作用,使学生在快乐的学习气氛中感受成功体验,增强学习滑冰的信心和练习自觉性,进而提高冰上课教学效果。     

快乐体育激发滑冰初学者练习兴趣的若干思考

为激发滑冰初学者练习兴趣和学习的主动性,采用文献资料分析法,结合学生练习实践,探讨将快乐体育引入冰上课教学。研究结果表明,快乐体育使学生在冰上课能够充分的动起来、练起来、交流起来,在快乐练习气氛中消除传统冰上教学的枯燥乏味性,有利于激发滑冰初学者的练习兴趣,使学生在快乐的学习气氛中感受到滑冰成功的乐趣,增强学习滑冰的信心和练习自觉性,进而提高冰上课教学效果。     

谈高校滑冰课预前教学设计

滑冰课是我国北方冬季特有的学校体育教学课程,受气候、场地、技术熟练程度等因素影响,其课程教学主要以技术教学和练习为主.预前教学是在上冰前的体育课中选择相关的内容进行的辅助教学,是冰上课教学内容的补充.丰富合理、有针对性的教学设计可以激发学生学习滑冰兴趣,提高滑冰专项身体素质和学习技巧,从而最终提高滑冰课教学质量.     

再探滑冰课的陆地模仿教学

陆地模仿动作教学是滑冰课的重要组成部分,在冰期来临前和滑冰课前,进行一定的滑冰陆地动作练习,能加快学生掌握基本动作,体会滑冰运动的初步感觉,建立滑冰运动的基本意识,激发学生学习的积极性,提高教学效果.     

再探滑冰课的陆地模仿教学

陆地模仿动作教学是滑冰课的重要组成部分,在冰期来临前和滑冰课前,进行 一定的滑冰陆地动作练习,能加快学生掌握基本动作,体会滑冰运动的初步感觉,建立滑冰运动 的基本意识,激发学生学习的积极性,提高教学效果。     

普通高校滑冰课应用分层教学法的实验研究

采用实验法对普通高校滑冰课应用分层教学进行分析,将“讲练结合”教学法与分层教学法进行实验对比。分层教学法可以提升学生学习滑冰的成绩,但提升幅度在统计学层面无显著性差异;分层教学法对增强大学生体质健康有帮助,特别在提高大学生心肺功能方面最为明显;新的教学方法有助于改善大学生的心理状况,教学更有针对性,能够提升大学生学习的动机和学习的信心。学生学习新技能的压力降低,心情更为放松。采用分层教学法更能激发学生学习兴趣,比“讲练结合”的教学法更能贴近学生,完全符合了素质教育要求。     

如何克服跑动中的“擦腿”现象

1．“自然跑”教学阶段 自然，《辞海》中作“不造作、非勉强的”之解释。此教学阶段主要就是培养学生不造作、不勉强、贴近自然的跑姿。此阶段的教学目的是培养学生基本正确的跑步姿势，教学方法为：①原地耸肩练习，让学生体会肌肉紧张用力与放松的不同感觉；②原地摆臂练习，让学生基本掌握摆臂的动作方法与自然的身体姿势；③中等速度的直线跑练习；④600米以内的快速跑练习。教学要求是：①跑步姿势自然，尽量采用高重心、大步幅的跑步方法；②前后摆臂，注意肩部的紧张与放松；③沿跑道的分道线直线跑进，注意跑时的直线性。教学中可…     

动态分层教学法在高校滑冰课教学中的实验研究

为了适应高校体育课程改革,针对滑冰项目教学特点,运用文献资料法、问卷调查法和教学实验法,将“动态分层教学法”在高校滑冰课中进行教学实验,结果表明:滑冰课教学中运用动态分层教学法能有效提高滑冰课课堂教学效果和学生的学习效率,能够对学生形成积极的情感体验,在培养学生学习兴趣、运动习惯和竞争意识等方面也起到积极作用.     

体育课的“放”与“收”

许多体育教师片面地认为体育课的“放”与“收”,就是在教学过程中,“放”学生自由地打球、打拳、自由地跑步或进行游戏等练习;“收”则是集中进行这些活动。实际上体育课的“放”与“收”有丰富的内容和形式,在体育课中有时可将其中一项作为活动的内容,有时则可几项结合进行。这样有“收,,有“放”、有多有少、单项跟多项结合,不仅在课的开始,并且在基本部分和放松活动也应如此。体育课教学过程中采用“放”的方法有:1.设点练习。选择学生容易掌握且动作的技术性不很强的若干个练习,设连续方便的地点为“点”,进行练习,不规定练习和轮换顺…     

从运动损伤角度谈普通高校滑冰课教学的改革

滑冰课是趣味性较强的一个体育项目,也是北方体育锻炼方式的一项重要内容,学校开展滑冰课教学,对全民健身事业的发展具有重要意义。然而,在高校滑冰课教学中,常会出现各种不同程度的运动损伤,这给学生带来很大的影响。运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、统计分析法等方法对黑龙江省部分高校开展滑冰课的大一、大二280名学生及16名教师进行调查,找出原因,改革教学中的不利因素,提出加强滑冰课选课形式的改革、教学内容的改革、教学进度和运动量的改革以及滑冰课任课教师的培训的改革和场地规划的改革等途径,以提高高校滑冰课教学质量,促进全民健身事业的发展。     

试谈滑冰课教学分组的依据和方法

在单班滑冰课教学中,学生中滑行技术差距较大是个很普遍的现象。尤其是高中男女生差别更明显,有些学生可以自由滑行,而有些学生则勉强能站立或滑进。经验表明,滑冰课教学做到区别对待、合理分组施教,对于提高教课效果十分重要。然而,以往那种以“会滑”与“不会滑”的分组方法,过分笼统,而且往往是表面的,在实际教学过程中,常常发现“会”与“不会”的组内情况很复杂,辅导很不方便。鉴于这种     

试论滑冰课中的师生"冲突"及"互动"

结合滑冰课多年的教学实践，从教学论、学习论和社会心理学角度分析冰上教学中师生常见的冲突及其产生的根源，并进一步探讨尽量避免和减少冰上课中的冲突，加强师生间、学生间的心理沟通和教学过程中的互功，以便有效地提高滑冰课教学效果。     

普通高校速滑教学采用陆地模仿动作练习和实践的研究

普通高校速滑教学时数少,需采用有效方法提高教学质量。速滑教学采用陆地诱导和模仿动作的练习与轮滑模仿滑冰的练习,能有效地发展学生下肢肌肉力量和专项素质,有助于身体的平衡、协调能力的提高。陆地诱导和模仿练习的优点是条件简单,利于学生集中精力进行模仿练习,缺点是缺乏冰上动作的实感;冰上练习优点是具有冰上动作的实感,缺点是练习难度大,易分散学生的注意力。因此,采用轮滑模仿滑冰的练习,显示出速滑教学的优势。用轮滑模仿     

健美操"小团体"教学法对大学生自信心的影响

在健美操课中实施“小团体”教学法主要是采用教师先讲解示范——学生模仿练习——小组练习——课后分组练习——各小组舞台表演的教学程序。在健美操课中实施“小团体”教学法有助于学生克服自卑，提高自信心；“小团体”教学法也比传统的教学法更有利于提高学生的成绩。     

对高校学生初学滑冰选用全塑冰刀提高教学质量的研究

为解决高校学生初学滑冰踝关节力量差，学滑冰难以及学生不愿上滑冰课的现实。在教学中选用全塑冰刀，并在教学中注意培养学生滑冰兴趣，使初学能尽快掌握滑冰技术，提高教学质量，取得了较好效果，对开展高校冰上课教学具有一定积极作用。     

改进冰上课教学的几点措施

滑冰是北方冬季体育教学的主要内容 ,也是增强学生体质、培养其意志品质的有效手段。因此搞好冰上课教学对全面完成体育教学任务有着极其重要的意义。为了有效提高滑冰课的教学质量 ,我采取了一系列措施 ,收到了好的教学效果。一、激发学生学习兴趣 ,调动学习积极性在教学中如何唤起学生的兴趣 ,是调动他们积极性的不可忽视的重要环节。在速滑教学中 ,我从以下方面着手 ,进行尝试。１ 从选择教材内容入手。尽可能选择一些学生感兴趣 ,同时又与速滑有帮助的辅助教学内容。如图案跑、接力跑、陆地模仿练习、各种体育游戏和学生感到新鲜的垒球…     

高校滑冰课教学中影响学生学习效果的学习因子分析

研究目的：通过对影响高校滑冰课学生学习效果的学习因子的分析,以改善我国高校滑冰课的教学理念、教学过程和教学方法,以提高大学生滑冰课的教学效果。研究方法：采用文献资料法、调查访问法设定《大学生滑冰课学习因子问卷》,对影响大学生滑冰课学习效果的因素进行问卷调查,利用计算机统计数据确定主要的学习因子。研究结果：通过分析研究确定大学生对滑冰运动的好奇心理、希望体验快速滑行的感觉、教学环境和器材、教师的教学艺术、希望获取滑冰运动的知识、希望提高身体健康等6个主要影响因素,并对这些因素进行分析研究。研究结论：高校滑冰课中学生应从感性形式获得的学习效果逐渐转变为到理性形式获得的学习效果,以完成最终的教学目标。     

女中学生滑冰课心理障碍的克服

冬季滑冰课是黑龙江省学校的特色体育课程,教学实践表明滑冰课对学生的身心健康、运动技能的掌握具有积极促进的作用。在中学女生滑冰课程教学中,由于教师教法简单、形式单一,滑冰技术的难度较大,学生身体和心理素质的弱势导致其极易产生心理障碍,极大地降低了冬季体育教学的效果与质量,无法实现学校体育教学的总体目标。从培养和激发女中学生良好的滑冰学习动机入手,在教学中实施区别对待的原则,适当降低技术教学的难度,合理组织教学过程、采用多种教学方法逐步提高其身体和心理素质,克服她们对滑冰课的心理障碍,从而达到提高冬季滑冰课程教学的质量,实现素质教育的根本目标。     

“写字”练习法

“写字”练习法是体育教师根据课的内容、任务,要求学生运用身体某一部位进行临摹写字的一种教学练习方法。此方法不仅简单易行,生动有趣,而且对预防各种运动性疾病和提高学生上课积极性都有良好作用。一、练习方法1.头颈写字:双脚平行站立,全身放松,然后,以头颈为笔,进行写字练习。此练习对放松颈部肌肉和关节都有良好作用。2.肩肘写字:站立姿势同上,练习时前臂弯曲,手放置肩上,以肩尖为笔,进行写字练习。此     

对体育课放松练习有效性的探讨

<正>体育课的结束部分是使学生机体从紧张的运动状态过渡到比较安静的状态,进而轻松愉快地结束本次课学习的阶段。在该环节,应该选择一些逐步降低运动负荷的练习,这样才能消除学生的运动疲劳,促进身体机能恢复及身心健康。因而,体育教师要充分发挥主导作用,组织好体育课的放松活动。一、体育课放松练习遵循的设计原则1.放松活动要有针对性针对性原则是指教师应根据学生的生理特点、心理特点、学习内容的不同选择有目的、有针对性的放松活动内容。所谓针对性,主要是指要根据教学对象和教材的不同采取不同的放松手段。如,在沈阳市第八中学赖承均老师背越式跳高课堂中,教师采用"春暖花开"的音乐,随着音乐节奏让同伴相互敲背,自己叩击大腿、小腿,对背部和腿部充分进行放松。这样结合当代流行音乐元素的放松