跆拳道运动训练的特点和发展趋势

当前跆拳道运动训练在于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员,在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视。了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势,有利于及时调整我们的训练理论和方法。     

对跆拳道运动训练特点及其发展的探讨

当前跆拳道运动训练着眼于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员，在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视。了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势，有利于及时调整我们的训练理论和方法。     

跆拳道

G886.9 20023886对跆拳道运动训练特点及其发展的探讨[刊,中,I]/陈立新,陈杰∥中国体育教练员.-2002(1).-24-25(XH)跆拳道∥技术∥训练∥趋势当前跆拳道运动训练着眼于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员,在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视。了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势,有利于及时调整我们的训练理论和方法。     

竞技跆拳道运动核心竞技能力及制胜对策的分析研究

核心竞技能力是运动员整体竞技能力中对运动员竞技水平起决定性作用的子竞技能力,随着竞技水平的不断提高及竞赛规则的不断变更,竞技跆拳道的核心竞技能力也发生了转变,该文通过对跆拳道运动项目特征的分析研究,确定了跆拳道运动项目核心竞技能力的构成要素,并提出相应的制胜对策,以期为广大竞技跆拳道教练员及运动员的训练提供理论参考。     

跆拳道运动员降体重方法分析

1、前言跆拳道运动是按照体重级别进行比赛的竞技项目,随着现代竞技运动的不断发展,跆拳道运动竞赛对运动员的要求也越来越高;为了取得较好的成绩,运动员往往通过降体重参加较低的比赛,这对于     

跆拳道竞技比赛的战术运用方法

随着跆拳道在全球范围内的普及,竞技赛事的激烈程度不断提升,战术运用的复杂性和专业性也随之升高。在此背景下,该研究旨在探讨并分析跆拳道比赛中的战术运用方法,以提升运动员的竞技能力和战术理解水平。考虑到跆拳道比赛的不确定性和竞技性,研究将着重于通过战术的灵活运用来应对不同对手和比赛情境,包括开局阶段的策略部署、中段回合的战术调整以及决胜阶段的临场应变。此外,考虑到体育竞赛中技术与策略的不断革新,研究旨在反映对现代跆拳道战术发展趋势的关注和理解,为教练员、运动员及跆拳道爱好者提供理论支持和实战指导,促进跆拳道竞技水平的整体提升。     

我国女子跆拳道优秀选手训练实施研究

运用文献资料、比赛观察、逻辑分析和数理统计等方法,以工程学理论中规划环节为切入点,设计跆拳道女子优秀选手训练实施的具体内容,旨在为我国跆拳道女子优秀选手在训练实施阶段采取有效地训练方法提高运动员的竞技能力。     

水球运动员运动智能的训练与培养

1前言随着水球运动的发展和新规则的实施,世界水球运动呈现出技术全面、战术灵活多变、攻防速度加快、对抗激烈等特点和趋势,这无疑对水球运动员的总体竞技能力提出了更高的要求和挑战。运动智能作为重要的子竞技能力,在现代水球训练和比赛中所起的作用越来越受到人们的关注和重视。高水平     

第30届奥运会女子跆拳道比赛统计分析

采用数理统计等方法对伦敦奥运会女子跆拳道赛事的76场比赛录像进行统计分析。研究表明:世界优秀跆拳道运动员在比赛中主要采用4种技术动作,其中横踢仍然是核心技术和比赛得分的主要手段,其使用率占80%;运动员在能力均衡的情况下,正确的分配体能、合理运用技术就显得至关重要;跆拳道运动员防守意识有待提高。分析结果有利于了解国际赛事中跆拳道运动技战术发展趋势,使我国跆拳道有效性的训练更具有针对性。     

台湾地区优秀跆拳道运动员专项体能训练

邱共钲。台湾地区跆拳道金牌教练;2004年雅典奥运会率台湾跆拳道队获得2枚奥运会金牌。作为优秀跆拳道教练,其训练理念、方法值得我们借鉴。 跆拳道项目属于技能主导类格斗性项群,其技术动作结构具有变异组合多元特点,是以大肌肉的离心运动为主的开放性竞技运动。体能是技术的基础,跆拳道运动员只有具备良好的体能,才能提升技术水准,发挥最大竞技能力。跆拳道比赛的时间约8-10min;依比赛获胜特性,运动员需具备特定的力量及瞬间攻击能力。因此,跆拳道运动员的能量供应是60％-70％无氧（ATP、ATP-PC及乳酸La）和30％-40％有氧的混合性能量代谢系统。笔者从事跆拳道训练工作多年,培养出2位奥运会冠军。现依据跆拳道竞技比赛攻防态势、训练周期、所动员的肌群等,论述台湾地区优秀跆拳道运动员的专项体能训练。     

国际新规则下现代五项优秀选手选材指标体系的研究

为掌握现代五项国际新规则下项目发展趋势对运动员竞技能力要求的关键要素，科学建立形态、体能、技能、智能和心理为一体的现代五项优秀选手综合性选材指标体系，通过分析2017-2019年国际比赛中世界优秀现代五项选手的竞技成绩结构，结合专家问卷调查和相关选材指标统计筛选，研究发现：现代五项选材需要选择体能性项目游泳及跑射专项素质都较好的运动员，并注重考虑击剑相关的专项素质能力在选材指标体系中的权重比例。在分析和调研的基础上建立了生长发育、身体形态、生理机能、身体素质、专项能力、心理特征和教练员非量化评定等六大类现代五项综合性选材指标体系。结论：只有全面系统地分析国际现代五项优秀选手在新规则下的竞技成绩结构，掌握竞技能力构成要素，才能建立并不断完善现代五项优秀运动员的选材指标体系。     

跆拳道运动员核心力量训练技巧

跆拳道是一项高强度、高速度、高技巧的格斗运动,要求运动员具备出色的身体素质和技术水平。然而,随着跆拳道运动的不断发展,比赛中的竞争也越来越激烈,传统的力量训练方法已经无法满足跆拳道运动员的需求。文章旨在探讨跆拳道运动员核心力量训练的技巧,以提高运动员的核心力量水平,为运动员在比赛中取得更好的成绩奠定坚实的基础。     

竞技武术套路运动员竞技能力特征的演化及其相互关系

研究认为,"高、难、美、新"的技术发展趋势对武术套路运动员的竞技能力提出了更高的要求,促使运动员的竞技能力构成逐渐向多元化方向发展,整体竞技能力呈现出全面均衡的发展态势,同时注重某种竞技能力的超前发展,总体表现为"全面"加"特长".进而阐述武术套路运动员竞技能力构成的系统框架和各因素的相互关系.     

对跆拳道项目竞赛中各种战术应用的初探

跆拳道运动是奥运比赛项目，近年来在我国得到重视和普及，国内跆拳道竞技水平和比赛成绩不断提高，同时涌现了一批优秀运动员。本文通过对全国冠军赛的有关数据进行统计分析，目的是总结运动员在比赛中不同回合的战术应用，为运动员的训练和比赛提供科学依据，促进跆拳道项目的科学化训练，争取在2008年奥运会上获得优异成绩。     

我国优秀跆拳道运动员刘哮波的功能性体能训练研究

随着欧美国家越来越重视竞技跆拳道运动,该项目的技战术打法已从技巧灵活型向强对抗型发展,对运动员的体能要求越来越高。我国优秀跆拳道运动员刘哮波肩负着伦敦奥运夺牌的重任,但在2009年底的一次比赛中受伤后,体能状况不佳,且在2010年全国锦标赛中再次受伤。2010年10月刘哮波     

新规则视角下跆拳道女子49kg级冠军竞技能力特点研究——以泰国选手翁巴达娜吉为例

2022年2月世跆联对跆拳道竞技规则进行了新修订,此后,每一局比赛的对抗性明显增强,这对跆拳道运动员的竞技能力又提出了更高的要求。本研究将在新规则视角下,以东京奥运冠军和巴黎大奖赛冠军选手翁巴达娜吉在2020年东京奥运会和2022年巴黎大奖赛中所表现出来的竞技能力为研究对象,通过视频观察法、数据分析法、文献资料法、对比分析法进行研究,结果表明：该运动员目前的竞技能力表现出专项无氧能力突出、柔韧性和相对爆发力等素质全面发展、前腿组合技术变化能力强、后腿技术稳步提升、积极防守能力强的特点。针对该冠军的竞技能力优势特点和短板不足,建议我国运动员全面提高自身竞技能力和对新规则的适应能力,同时又要针对性进行专项体能、技战术训练,打造自身的制胜技战术。     

浅谈跆拳道运动员赛前的心理训练

随着科学技术的不断发展,运动技术手段、方法日益科学,使运动员之间的技术水平的差距越来越小,以及跆拳道本身所决定的两人直接对抗的特点,比赛及竞争的程度越来越紧张激烈。所以,决定胜负的因素除了运动员技术是否全面、战术是否运用得当以及身体素质外,临场的竞技状态对运动员在比赛中技、战术的运用都有非常重要的影响,同时也是比赛胜负的一个关键因素。对此,要引起教练员、运动员的高度重视。     

中长跑比赛战术运用初探

中长跑运动是现代竞技体育运动项目中具有观赏性和不可测性的项目之一。在比赛中,运动员取胜的要素不仅包括运动员的奔跑能力,专项技术水平,而且还包括其个人和团队的战术意识和致胜战术的临场发挥。尤其是随着运动训练水平的不断提高,运动水平的接近,竞争越来越激烈,     

从邹市明的训练看拳击专项训练特征

拳击属于典型的智能类速度性项目.我国优秀拳击运动员邹市明在北京奥运会上荣获冠军,成为站在奥运冠军领奖台上的首位中国男子拳击运动员.当前,中国选手与世界顶级拳击运动员比赛的机会越来越多,比赛中表现出的竞技水平也越来越高,尤其是小级别.通过国际比赛发现,我国优秀运动员与国外优秀运动员在身体素质方面还有一定差距.此外,就技战术的运用而言,我国只有个别运动员比较突出.运动员是训练主体,其运动水平和竞技水平直接反映训练效果.本文通过对邹市明的日常训练进行研究,旨为广大拳击运动员的训练提供借鉴.     

我国游泳运动员竞技能力诊断的研究综述

现代游泳运动训练的发展趋势表明,优异运动成绩的创造依赖于运动员竞技能力整体水平的均衡发展,影响竞技能力的某一因素偏低,限制整体水平的提高和发挥.