短网教室

(4)双打“抢网”和“换位”的练习 这是一项带有双打战术意识的启蒙训练方法。练习前,让两名儿童各自站在网前左、右区的位置,教练员隔网位于中场位置用球拍送多球。练习时按一左、一右的方法连续供球。球送到左区时,由右区站位者向左移动击球;球送至右区时,则由左区站位者移到右区击球。当一名儿童截击来球时,另一名儿童应迅速移到球场的另一侧,借此进     

升级

双打网前往中靠双打有句名言:谁控制网前谁就取得胜利。职业选手的双打比赛几乎都是围绕网前展开,对网前的争夺非常激烈。业余选手大多采取"一左一右,一前一后"站位,搭档之间分工明确,底线选手负责斜线击球,网前选手站在靠近边线的位置守住直线。其实,对于网前选手来说,最恰当的     

规则问答

Q谁说了算？在一场有裁判的双打比赛中,我发球之后随球上网。此时站在网前的对手呼报我的发球擦网,在他呼报的同时我的网前截击球下网了。但裁判说没有擦网,让我们重赛了此分。这样做对吗？这一分该如何判罚呢？     

图解双打——基本站位解析

一个好的双打组合,能够在基本站位的基础上进行适度变化,并最终先于对手控制网前。作为双打球员,要考虑同伴的位置、对手的位置和球的位置,进行站位上的变化,并和同伴保持一定的距离。雁行站位同伴之间的距离通常为3—3．5米。     

谁来决定双打发球路线?

在双打中,发球方的阵型主要有两种——双上网站位和一前一后站位。前后站位的关键是抢网截击,因此发球球员为了本方获得优势位置,发球时要尽量发出使网前同伴能够截击成功的路线。双打中,决定发球路线的不是发球人而是网前同伴,因为根据场上情况,在网前的他更清楚哪条线有利于自己抢截成功。如果发球发到边线,对方接回斜线球,网前同伴抢截容易成     

单打支柱的妙用

在双打比赛中,直线球是非常有效的武器,不但可以直接穿越得分,还可以将站在网前的对手钉在原地,不敢贸然抢网。但是,又有多少人敢在比赛中经常使用直线球呢？怕被对手截到是一方面,而球网两边的高度偏高,也是主要原因。     

左撇子攻略10——接发球的进攻

攻略27左半场接发球进攻 单打与双打战术最大的区别之一,是接发球站位的不同。双打中,接发球人可以站在相对更靠前的位置上,能够在最早时机将球快速回击。由于争取到了时间优势,足以使发球方感到措手不及。但在单打时,接发球如果站得太靠前就会有漏洞,万一击球不理想,没有打出力量和速度,或者没能将球打到理想路线时,就给对方提供了进攻的机会。     

双打的接发球练习

双打中,二人之间配合是十分重要的。你和同伴要尽可能的一起移动。在接发球时,能意识到互相的移动和站位。发球一方往往先占据网前有利进攻的位置。你的目标就必须是打破他的有利位置,争取每分球都有很好地控制。下面就教你一些这样的方法。     

认清自己的比赛

很多选手认为在双打比赛时,他们没有足够强大的能力在网前打出制胜分。但事实是他们没有完全懂得网前的策略。当他们的搭档接发球时,更是证明了我的这一观点。站在发球线上准备,可以让你有时间评估搭档的接发球质量,然后根据情况做出相应的反应。虽然这对你来说是个挑战,但如果采用了合适的策略,你可以帮助自己的团队从这个防守的轮次中获得取胜的机会。当你的对手准备发球时,你的目光应该投向处于网前的对手那里,因为他是在你搭档接发球之后有可能先碰到球的人,他打出的球或许让你猝不及防。     

规则问答

Q无意干扰在前不久的一场双打比赛中,其中一分斜线相持时,在一次对方击球前,我看出对方可能要变直线,于是较大声提醒站在网前的同伴注意直线(对方能听到)。结果对方击直线球失误。对方说我的行为干扰到了他的击球,要求算我们失分,请问这算干扰吗?     

瑞典双打技术

我很高兴有人要我谈谈我们的双打技术问题。可能亚洲打法与欧洲打法有些不同,现在我讲讲亚洲与欧洲双打不同的看法。古纳兰先生说过,欧洲人很高,发球人要注意不能发很高,一个办法是发球击球点要离网近一点,大多用发短距离球。我的看法这种发球不是最理想的。为了发球取得好角度,我站在发球线半米的地方发球,用通常欧洲式发球。但是如用另一种方法,发球人站在发球线上,发短距离球,挥臂不大,球飞行落在对方网距30公分的地方,刚才讲,球的飞行轨道最高点离网30公分处,指通常欧洲式发球,易被对方扣杀。现在我换一种发球法,这个方法站在发球线上,右腿在前,左腿在后,反手握拍,发短球。击球点在发球线前半米左右,球飞行轨道最高点就更深入到对方场地。通常欧洲式发球法的击球点在脚后地方,而对方接球点在靠网地方,不是     

Tennis123教学法之“怎么练放小球”

2凌空放小球A网前放小3)下旋平飘来球过程:1教练或同伴在底线喂送中路下旋平飘来球,练习者在网前,凌空卸力撞击放直线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;2教练或同伴在底线隈送中路下旋平飘来球,练习者在网前,凌空卸力撞击放1区斜线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区或不出双打边线的有效球后换项;3教练或同伴在底线喂送中路下旋平飘来球,练习者在网前,凌空卸力撞击放2区斜线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区或不出双打边线的有效球后换项。     

双打“三把刀”

双打与单打相比,无论是网前还是后排队员,所需掌握的技术要求更全面,对球的控制能力要更强。那双打的基本技术中有无重点呢?有!对于双打来说,发球、接发球、网前攻击是关键技术,加强这三项技术的实力,就犹如拥有了三把利刃。     

"三点站位法"在网球双打截击教学中的应用

三点站位法指在网球实战中球员在网前的站位与球的落点及底线中点应符合三点同线的要求。这种方法对双打球员的责任区域进行了合理的划分,减轻了网前球员的心理压力,改善了网前球员站位过于靠边的问题,在网球双打教学中有良好的作用。     

高压球的动作要领

所谓高压球,是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场近网时,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力的截击,因此你必须学会高压球技术。该项技术与截击球密切相关。为了加强网前的攻击力,截击球与高压球要同步提高,不然将失去网前的威力。     

“三点站位法”在网球双打截击教学中的应用

三点站位法指在网球实战中球员在网前的站位与球的落点及底线中点应符合三点同线的要求。这种方法对双打球员的责任区域进行了合理的划分，减轻了网前球员的心理压力，改善了网前球员站位过于靠边的问题，在网球双打教学中有良好的作用。     

大师杯现学现卖 双打法则

在上海旗忠网球中心,一周里每天观摩两场双打比赛,不知不觉就会问自己这样几个问题——"大师们发球后的上网路线是怎样的?""在网前何时该截深,何时打对手脚下,何时打向空当?""本方网前球员如何干扰诱骗对方底线球员?""抢网时应该把球打向哪个位置?"……带着这些问题细心观察,在现场很容易就找到了答案。     

打造网前“无影手”——双打练习集锦(一)

网前进攻技术是双打比赛最为重要的环节,然而,大多数人一到练习场却喜欢在后场进行对拉反弹落地球,练得大汗淋漓,觉得痛快过瘾,却不肯抽出一些时间练习截击和高压等网前技术。对业余选手来说,双打比赛机会远远超过单打比赛,如不改变练习理念,想在双打中获胜,等于纸上谈兵,必须把网前技术与后场击球技术放在同等重要的位置对待。     

完美抢网

用良好的网前控制打出更好的双打比赛。抢网技术是在双打比赛中协助底线搭档的最好方法。它不但具有侵略性,而且能够更好的控制网前。但是有些时候我们会觉得很难掌握最好的抢网时机。一旦出现下面的情形,你几乎可以每次都去抢网,并且会获得很好的效果:当比赛双方都采用一网一底站位时,双方处于网前的选手轮流进行了截击,一个可以预见到的得分模式已经显现出来。比如你是正处于网前的选手A,对手C将球截向     

Tennis123教学法之“怎么练放小球”

2凌空放小球A网前放小2)过网急坠来球过程:1教练或同伴在底线喂送中路过网急坠来球,练习者在网前,凌空卸力撞击放直线近网小球、累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项;2教练或同伴在底线喂送中路过网急坠来球,练习者在网前,凌空卸力撞击放1区斜线近网小球、累积完成40次3跳不出发球区或不出双打边线的有效球后换项。