提高青少年足球运动员绕杆射门能力训练方法

绕杆射门在足球教学中虽然不作为一项教学内容，但是绕杆射门练习一直是足球教学中的一种最常用，必不可少的训练手段和方法，这是集运球、射门、变向，心理素质于一体的综合练习项目。     

足球20米运球绕杆射门技术分析与训练

足球20米运球绕杆射门作为江西体育高考必考技术,每年都困扰着诸多考生,有许多考生在足球项目考核中都饮恨而归。在这项测试项目中,要求考生必须掌握良好的控球技术和射门技巧,更重要的是考验考生的控球射门稳定性和快速反应能力,而非运球技术的高超或完美。做到在最短时间里完成绕杆准确射门便是成功,这与体育高考中篮球测试有着许多共同之处。     

12min跑对大学生心肺机能影响的研究

大学生经过有氧训练，能使其有氧代谢能力和心肺功能得到显着改善。12min跑是身体机能检查项目，是测试血管水平和心肺功能的一种方法。经过对开展和未开展这一项目测试学校的对比分析表明，将12min跑列入高校体育必修课考试项目，既适合大学生的身体状况，又可以促进大学生参加有氧代谢运动。     

采用12分钟快走监测心肺功能的研究

结合已有的研究结果,以12min跑的成绩为效标,将12min快走成绩作为监测指标,采用积差相关法进行效标有效性估价,结果表明两指标间相关程度密切。     

对提高体育高考足球绕杆途径与射门成功率的探讨

体育高考足球测试中，运球绕杆射门包括运球绕杆和射门两部分，它对运动员控带球和射门技术有着严格的要求。在每年一度的高考测试中，它都是一项非常重要的考试项目。但是，在实践过程中，这项技术考试的成绩缺乏稳定性，一方面除了忽视运球绕杆射门练习的重要性外，更主要的是在合理运用技术技巧和心理素质上存在着某些误区，运用实验法，观察统计，文献资料等方法归纳，认为要提高该项技术质量，必须从动作技术结构和练习手段上加以剖析进行合理有效的练习，才能使学生在较短的时间内达到事半功倍的效果。     

“教、学、评”一体化视角下有效提升课程学业质量的实践与思考——以浙江省杭州市足球运球绕杆射门项目为例

从2021学年起,杭州市中小学生体能素质检测足球项目“足球20米直线运球绕杆停球”变更为“足球20米直线运球绕杆射门”,这一改变使得测试内容更加符合足球运动的项目特点,同时也增加了测试的难度。为此,笔者结合学校体育课的教学实践经验,提出了针对难点分析、增加趣味化学练方式、构建多元评价方式的改进策略。     

初中篮球运球绕杆技术的动作结构及运用

本文主要探讨初中篮球运球绕杆技术的动作结构及其应用,旨在为学生提供系统的训练指导。文章详细描述了运球绕杆技术的关键动作结构,包括出发姿势、起步运球、变向以及折返处转身等环节。在实际运用中,运球绕杆技术不仅提高运动员的控球能力,还能增强其敏捷性和协调性。通过不断练习,学生能够在比赛中更好地应对对手的防守,提高个人竞技水平。     

篮球绕杆运球教学中“四段练习法”的应用

运用文献资料法、逻辑分析法,结合教学实践,探讨"四段练习法"在篮球绕杆运球教学中的应用,指出篮球绕杆运球可划分为"出发段""过渡段""折返段""冲刺段"四个阶段,阐述了篮球绕杆运球各阶段的动作技术要点、练习方法和易犯错误,认为教学中采用"四段练习法",学生的练习有针对性,可帮助学生迅速提高篮球绕杆运球速度。     

我校进行12min跑的可行性研究

通过对比我校学生参加12min健身跑练习前后的中长跑成绩和12min跑成绩的变化，以及与未参加12min健身跑练习学生的心肺功能的对比，认为在我校开展12min健身跑对提高学生的身体素质和心肺功能是有益的。     

肥胖对大学生心肺功能和身体素质影响的实验比较研究

目的：探究肥胖对大学生心肺功能和身体素质的影响,为肥胖大学生制定科学的运动处方和体育教学提供参考依据。方法：将研究对象分为实验组和对照组。实验组为肥胖大学生,对照组为正常体重大学生,运用quarkb2型运动心肺功能测试仪测得受试者的最大摄氧量、氧脉搏、肺通气量等指标。在运动场测得受试者引体向上、立定跳远、50m跑和1 000m跑成绩,运用SPSS11.0统计软件对测试数据作差异统计学分析。结果：实验组的最大摄氧量绝对值大于对照组,而最大摄氧量相对值表现为对照组大于实验组。无氧阈表现为对照组大于实验组。氧脉搏绝对值表现为实验组大于对照组,相对值为对照组大于实验组。肺通气量绝对值表现为实验组大于对照组,而相对值表现为对照组大于实验组。对照组的四项身体素质测试成绩均明显好于实验组。结论：①由于多余体脂的影响,肥胖大学生的有氧耐力比较差。②肥胖者的最大摄氧量、最大氧脉搏绝对值高于正常体重者,是个体为克服过多体脂造成的过重负荷而表现出的生理性代偿。③肥胖大学生的骨骼肌对VO2max的利用率比较低。④肥胖是影响大学生心肺功能和身体素质的一个不良因素。     

优秀女子足球运动员心肺功能的研究

目的：通过对优秀女子足球运动员心肺功能的测试,探讨女足运动员的有氧工作能力。方法：利用心肺功能测试系统对递增性负荷运动的女足运动员、体院体教专业和普通系科女大学生心肺功能进行测试并进行相关指标的比较。结果：女足运动员的最大心输出量、最大通气量、最大吸氧量及运动能力均显著高于体育教育专业学生（体教组）和普通院系学生（对照组）,三组呈女足组〉体教组〉对照组,女足运动员安静时心率显著低于体教组和对照组。结论：女足运动员的心肺功能及耐力素质优于体教组和对照组。     

武汉地区部分高校学生在足球活动中运动性损伤发生情况的调查

本文对武汉地区部分高校学生在足球活动中运动性损伤发生情况进行了调查，分析了损伤发生的原因，提出了减少和避免损伤发生的措施和对策。     

提高大学生体育欣赏能力的实证研究

文章运用问卷调查法、对比分析法,对200名大学生的体育欣赏能力进行实证研究。在运动兴趣、运动参与、体育美感体验等方面比较与分析的基础上,重新审视我国高校体育教育功能,结果提示开设体育美学课程教学,提高学生体育欣赏能力是完善体育教学理论体系和高校体育教育功能的有效途径。     

大学生参加体育运动产生损伤的原因及分析

本文采用文献资料法和问卷调查法，以安徽、河南的三所高校的491名爱好者作为研究对象，对大学生损伤产生的原因进行了研究，结果表明：严重犯规、场地状况差和准备活动不充分是造成损伤的主要原因。建议尽快强化学生预防损伤的意识并加强体育保健指导，尽快减少和避免损伤的学生。     

高校大学生“校园足球”的育人功能研究

该文以高校校园足球育人功能为研究对象,通过对校园足球育人功能存在的问题进行分析,归纳出高校足球校园文化在“立德树人”方面的价值和意义。针对当前我国高校校园足球在“立德树人”作用发挥上,还存在着诸多问题,尤其是高校校园足球的品牌化建设、信息化能力、现代化治理等方面的问题,提出要结合高校校园足球文化建设,推进构建品牌、加强管理、技术加持下的转型优化发展。     

大学生健康与生活方式关系之研究

为研究大学生健康与生活方式的关系,采用问卷调查和数理统计等方法对其研究发现,大学生健康与生活方式存在着密切的正相关关系.不同性别、学科、年级及其交互作用下大学生生活方式存在着一定差异.在综合考虑生活方式各变量对大学生健康的影响时,与单个变量对健康的影响相比,各个变量的重要程度发生了变化,并且生活方式各变量对健康的影响程度存在着性别、学科和年级差异.     

不同方式跑对大学生心肺功能影响的实验研究

为探讨不同方式的跑对大学生心肺功能的影响，探寻有效提高大学生心肺功能和有氧耐力的锻炼方式，采用3种方式的跑(变速跑、匀速跑、递速跑)对3组19-22岁的大学男生进行8周的实验研究，测试了9项反映心肺功能的生理指标。结果表明：3种不同锻炼方式对大学生心肺功能有不同的影响，从心肺功能获得良好锻炼效应来看，变速组最优，递速组次之，最差是匀速组。     

广西右江民族医学院学生身体素质状况的调查报告

本文就我院1998-2001年学生身体素质发展状况进行了调查，结果表明：近几年来我院学生身体素质水平逐年下降，同时，对这种现象进行分析讨论，并提出建议。     

有氧健美操对女大学生心血管功能的影响

研究目的：研究有氧健美操对女大学生心血管功能的影响。研究方法：将参加一学年健美操训练的女大学生作为试验组，未系统参加健美探训练的女大学生作为对照组，进行安静时和运动负荷达125w时的心率、每博输出量、心输出量，以及测定运动训练中，心率达到170次／min时的稳定状况下做的功率(PWCl70)值进行比较。结果表明试验组无论在安静状态下，还是运动负荷达到125w时的心率都比对照组缓慢。在运动负荷达125w时每博输出量试验组明显高于对照组，结论：实验组女大学生心脏泵血功能通过健美操训练获得明显提高。