英国的中小学体育

英国的中小学分为公立和私立两种。它们的小学学制七年 (包括一年幼儿园 )，年龄从 4岁到 11岁。中学学制七年，其中中等教育的普通证书阶段为五年，年龄为 11— 16岁；另外两年为高级水平阶段，年龄为 16— 18岁。 　　英国的国家课程是专为符合义务教育的学龄学生提供的，它是以四个主要阶段为基础组织实施的。第一阶段学生的年龄为 5— 7岁；第二阶段为 7— 11岁；第三阶段为 11— 14岁；第四阶段为 14— 16岁。 　　尽管私立学校教育计划有它灵活的一面，但是，无论是公立还是私立学校，在规定的年龄阶段，国家设置的体育课程的教育计划…     

如何提高力量训练最佳效果

一、合理安排年龄阶段的力量训练力量素质的增长在不同年龄时期是不同的,有快速增长阶段、相对稳定阶段和下降阶段。男子在7-16岁为快速增长阶段,17-21岁为缓慢增长阶段,22-29岁为相对稳定阶段,30岁以后为逐渐下降阶段。女子在7-10岁为快速增长阶段,11-15岁为下降阶段,16-20岁为第二次快速增长阶段,21-24岁     

女子少年儿童羽毛球运动员形态机能特点与选材的初步探讨

本文选择了一些身体形态和机能指标,对女子少年儿童羽毛球运动员进行测试。其目的是了解女子少年儿童羽毛球运动员的形态和机能特点及其与专项训练的关系,为选材和训练工作提供科学依据。研究方法研究对象为广州市中心体校和广州市体育馆业余体校的羽毛球队女队员(9-16岁)共21人(以下简称观察组),平均年龄12.28岁,运动年限半年——七年。为了比较,我们在先烈东小学、121中学随机抽样了9-16岁正常儿童29人作为对照组(平均年龄12岁)。为了分析对比,将观察组和对照组按年龄分组,9-12岁为儿     

取得力量训练最佳效果四要素

<正> 力量素质是各项运动取得优异成绩的关键,也是其他各素质的基础。但许多人由于在负重练习时,不能因人因项选择训练方法,或因负荷的时间、次数安排不当,结果效果甚微。那么,怎样才能达到力量训练的最佳效果呢? 首先要根据力量发展的规律,组织安排训练。力量的自然增长及训练的提高都有其规律。力量素质的增长在不同年龄时期是不同的,有快速增长阶段、相对稳定阶段和下降阶段。男子在7-16岁为快速增长阶段,17-21岁为缓慢增长阶段,22-29岁为相对稳定阶段,30岁以后为逐渐下降阶段。女子在7-10岁为快速增长阶段,11-15岁为下降阶段,16-20岁为第二次快速增长阶段,21-24岁为相对稳定阶     

浅谈铅球运动员基础阶段训练的特点

一个优秀铅球运动员是经过多年科学系统性训练而获得的,这种训练可分为基础训练阶段(12至15岁),初级专项训练阶段(16-17),专项提高训练阶段(18-20岁),以及高级专项化训练阶段(21岁以后)。其中,基础阶段训练是运动员成才的基础。它对运动员以后的发展起着举足轻     

民德中小学体育课时分配

<正> 民德所有的中小学校都是综合学校,学生年龄为8-16岁(1-10年级),如学习成绩优秀,可上至18岁(11-12年级).体育课为1-12年级的必修课。其目的为: 1.引起少年儿童对日常体育活动的兴趣; 2.向少年儿童灌输“健全的身体与健全的精神”相结合的思想; 3.培养良好的品质; 4.促进少年儿童的健康,从而促进民族健康; 5.使学生树立终生参加体育活动的积极态度。小学1-4年级通常由一个教师教全部课程,包括体育课,5年级以上的体育课由专门的体     

上海市少年业余体校游泳班的训练情况

我们市少年体校游泳班领队、教练员11人(女教练4人):学员66人(经过三年半训练的10人,三年训练的8人,二年半训练的13人,二年训练的32人,半年训练的3人),年龄最大的17岁,最小的12岁,按年龄、性别分成男女甲、乙组(14岁以上的为甲组,12—13岁的为乙组),每组由二名教练带。一年来全队94%的运动员提高了本人的最高成绩,全队共有10人打破了12项年龄组全国纪录。这次参加全运会的9名运动员中,男运动员的平均年龄为16岁,女运动员为13.8岁,9名运动员中有8人提高     

9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征研究

本文对上海市74名9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力发育状况进行了2年的追踪调查,在调查时,考虑到青少年不同年龄阶段的发育特点,根据年龄把样本分为青春发育前期组(9岁-14岁,33人)和青春发育后期组(15岁-19岁,41人)。测量指标包括:身高、体重、下肢长、小腿长+足高、跟骨高、大腿围、小腿围、体脂率、瘦体重、腓肠肌内侧肌腱长、腓肠肌外侧肌腱长、跟腱长、垂直纵跳、RDJ指数。根据测试结果发现:(1)样本男性青少年在青春期身高发育速度高峰年龄为11岁。身高在9岁-16岁增长较快,身高增长最快速的年龄段是11岁-13岁,这与其他研究结果…     

9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征研究

为了解青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征、规律,给运动员科学选材和运动训练科学化提供依据。对上海市74名9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力发育状况进行了2年的追踪调查,结果发现,样本男性青少年在青春期身高发育速度高峰年龄为11岁;身高增长最快速的年龄段是11-13岁,这与其他研究结果相比稍有提前。体重与身高在16岁以前呈较快上升趋势,体重的增加略滞后于身高的增长。青少年身体形态的发育,长度指标先于围度、量度指标,体脂率的变异度很大。男性青少年垂直纵跳能力在11-17岁为快速增长期。下肢爆发力在青春发育前期(9-14岁),随身体形态的增长发育,呈自然增长趋势,两者之间为正相关关系。RDJ指数是一个比较稳定的,受青春期发育影响比较小的指标。     

短跑专项能力增长的年龄特征

通过对世界优秀短跑运动员专项能力增长的年龄特征的研究,可以得出如下结论: 2.短跑运动员专项能力在随年龄增长的变化过程中有一个共同的特征,即都有一个快速增长阶段与一个相对稳定阶段,两阶段以分界年龄点(均在19岁)为界。 2.相对稳定阶段(即高竞技水平阶段)的特征是:在分界年龄(19岁)之后专项能力增     

老年体育活动中猝死的调查研究

采用综合研究方法,对北京,黑龙江和新疆等16个省市区的老年体育活动中的猝死情况进行回顾性的调查.结果显示29例老年体育活动中猝死者的年龄范围在61-78岁,平均年龄6657±4.34岁.男性21例(72.41%),女性8例(27.86%).其中脑源性猝死最为多见共17例(5862%),心源性猝死11例(37.93),其它原因猝死的1例(3.45%).最常见的体育活17动内容有棋类、长跑和网球等.在此基础上分析和讨论有关预防和减少老年人体育活动中猝死的对策,以提高医务监督的质量,促进老年体育锻炼者身心健康,达到延年益寿的目的.     

忆延安保育院的体育活动

延安保育院于1938年10月成立,抗战胜利前夕(1945年春),全校有七岁前幼儿290余名。1939—1949年11月,保育院迁至延安,在这近10年中,保育院先后共接收与培养了900多名孩子。延安保育院的体育活动分儿童和保育小学两部分。一、保育院儿童体育活动保育院根据当时儿童年龄大小编为幼稚班(三至七岁)、婴儿班(一岁半至三岁)、乳儿班(出生40天后至一岁半)。其体育活动的特点是:     

北京市邮票公司2011年新邮预订公告

一、预订时间从2010年11月11日开始预订2011年邮资票品。预订期分为两个阶段:(一)第一阶段从11月11日开始到11月15日截止,为老预订户提供预订服务(凭2010年新邮预订折办理预订)。(二)第二阶段从11月16日开始到12月20日截止,为第一阶段未办理预订的老预订户和新预订户提供预订服务,订完为止。     

学生球员职业梦——王强,梦圆后的迷惘

年龄:26岁位置:前锋专业:国贸系,研究生二年级足球经历:1991年-2000年三高俱乐部(人大附小、附中),2000年至2006年,大学生联赛,蝉联3次最佳射手2003年,韩国世界大学生运动会第七2005年,土耳其世界大学生运动会2006年,中乙冠军,晋级中甲     

跨栏运动员各年龄阶段选材重点与要求

1选材方法与步骤选材是一个长期筛选的过程,与早期训练是紧密相联的, 选材可分为三个阶段、四个步骤进行。(1)阶段划分及任务:初选阶段(12-13岁),任务是初步选拔适合跨栏跑的青少年。重点选拔阶段(14-17岁),是为进一步确定跨栏专项上有一定发展前途的运动员。优选阶段(18-19岁),任务是为选拔在跨栏专项上可能达到高水平的     

第二届城运会女子体操决赛调研报告

一、概况参加第二届城运会女子体操决赛的有11个城市的57名运动员。规程规定,14岁以上的运动员应参加健将级规定动作比赛,其它运动员两轮团体赛均比自选动作。 1.年龄及难度情况参赛队员的年龄在10至15岁之间,各年龄组的人数分别为2、12、16、13、9、4人,主要集中在11至14岁之间。     

我国优秀举重运动员训练阶段界定的相关研究

以我国优秀举重运动员为研究对象，以年龄为依据，采用数理统计和文献资料法。界定我国优秀举重运动员各训练阶段。并对各训练阶段下的运动等级组成与竞技成绩进行相关分析研究，以验证训练阶段划分的科学性和有效性。结果表明：我国优秀男子举重运动员的专项提高阶段为16-18岁，最佳竞技阶段为19-24岁。竞技保持阶段为25-29岁；女子各阶段的来临较男子早1．2年；另外，无论从运动等级在各训练阶段上的人数分布，还是各训练阶段下运动成绩的变化轨迹，均能证明对我国优秀举重运动员训练阶段的划分是正确的、也是可行的。     

第二届城运会男子体操决赛调研报告

一、概况第二届城运会于1991年9月21日至26日在河北省唐山市举行。有21个城市和地区的12个成队68名运动员参加了决赛。 1.年龄情况①参赛队员的年龄在11岁至17岁之间。15岁至17岁者占64.8％,其中16岁最多,15岁次之。年龄小的运动员增多,11至13岁运动员占24.9％,年龄跨度较大,从竞赛角度看,比赛条件不均等,从训练角度看,影响青少年运动员系统训练和成才。     

蒋方舟 今年我毕业

七岁开始写作九岁写成散文集.十一岁写成长篇小说《正在发育》十二岁写成长篇小说《青春前期》2012年从清华大学毕业蒋方舟,1989年10月27日出生于湖北襄樊(现名"襄阳")。七岁开始写作,九岁写成散文集《打开天窗》(长江文艺出版社出版),此书被湖南省教委定为素质教育推荐读本并改编为漫画书。十一岁写成长篇小说《正在发育》(陕西师范大学出版社出版),引起社会各界的广泛争议和讨论,并在台湾出     

我国少年女排（13岁组）三项身体素质成绩探讨

研究对象；参加98年开封赛区和99区江苏负铜山赛区两届”全国少年女子乙组排球赛”（13岁组）的21队，共167名运动员，年龄11-13岁，平均为12.7。