田径训练中语言的运用技巧

提高运动员的运动能力和运动成绩,必须通过一定的练习和训练。在练习过程中练习技巧和技术教学具有非常重要的作用,但语言的作用也不能弱化,合理地运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强运动员对动作的理解和运用能力。     

对田径教学与训练中运用专门性练习的思考

在中学体育课的田径教学中,如何正确地运用田径专门练习,发挥专门练习在田径教学与训练中的特殊作用,达到激发学生的练习兴趣和热情,以使学生尽快掌握技术动作和技能,提高教学与训练效果及学生自我锻炼的能力和积极性,在分析专门练习的功能与特点的基础上,提出运用田径专门性练习教学的具体内容与方法。     

运动表象训练在高校网球教学中的研究与应用

通过教学实验研究表明：在网球教学中运用运动表象训练法比一般的传统教学方法能更有效、更迅速地帮助学生掌握网球技术动作,也反映了把运动表象训练与身体实际操作练习相结合的练习方法比只进行单一的身体练习收效更大,此外运动表象训练在网球选项课教学过程中强调了学生的能力作用,变单一教学信息为多向的教学交流。     

巧用象形游戏进行初一技巧教学

<正>技巧项目是中学体育课中的教学内容之一。技巧项目对促进初一学生身体正常发育,塑造优美体型,增强体质、提高运动能力,发展学生的想象力和动作表现力具有十分重要的价值。在初一技巧教学中常常会出现学生练习兴趣不浓,运动负荷小,技术难度大,教学效果不佳的教学现象,因此,在初一技巧教学中应改进教学方法,提高学生的练习兴趣,增加运动负荷,为学生能更快地掌握技术动作搭建平台。笔者在初一学生技巧教学中采用象形游戏的辅教学,创新技巧教学的手段、方法,教学效果明显,现介绍给大家。     

健美操项目目标设置技能训练的分析

目标设置技能训练作为心理技能训练之一,因其对训练显著的作用而运用到各项运动项目中来,在健美操训练和教学中,正确地运用目标设置的方法,对于提高技术动作完成准确性、提高练习质量、增加自信心都具有重要的作用。     

体态语在健美操教学中的运用研究

本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对体态语言在健美操教学训练过程中的运用进行调查分析,得出的结论是通过恰当地运用体态语言能将教师自身及教学内容中的默会知识传递给学生,激发学生学习兴趣、促进学生多方面能力的发展;提高健美操教学的有效性及教师的教学技能技巧。     

超等长练习及其在体育教学和训练中的应用

超等长练习是一种发展肌肉力量、完善动作质量、提高运动成绩、增强体能的有效练习方法。为了更好的为从事体育教学和训练的老师、教练员以及体育专业的学生在实践中科学、有效地运用超等长练习,运用文献资料法和逻辑分析法,对该练习方法的生理学机制、在教学和训练中的特殊性以及在教学和训练中的应用和应该注意的问题进行分析和探讨。     

巧用徒手练习激发学习兴趣

正田径运动是体育教学和训练的重要组成部分,对于发展学生的身体素质起着至关重要的作用。但在实际教学和训练中往往受到场地和器材的限制。教学手段单调使得学生的练习积极性不高,课堂效率下降。因此笔者精选了一组双人徒手练习身体素质的方法,在教学和训练中运用,起到了较好的效果,供各位同仁参考。一、力量练习     

对散打专修课训练中信号练习的分类研究

文章通过专家访谈法、查阅资料法、逻辑分析法对散打训练中的信号练习进行研究分析.研究结果表明,散打训练中视觉刺激分类标准下信号练习的分类包括手势信号练习、技术动作信号、预兆动作信号和靶位信号;训练中分类包括语言提示信号、语言口令信号、数字口令信号、口哨信号和掌声信号;信号练习运用各种不同的信号手段,对训练内容进行强化,以达到体能、技能的提高,使竞技能力得到提升,并转化为运动成绩     

浅析武术教学中口令的正确运用

口令是体育教学中不可缺少的教学手段,在技术学习中,经常运用口令来指导学生进行学习、练习和复习提高。武术运动的特点决定了武术教学中口令的运用有别于其它的运动项目。文章从武术教学实践出发,对武术教学中口令的运用形式、运用技巧、时机和注意事项进行分析,从中探讨武术教学中如何正确的运用口令,以进一步提高武术课教学质量。     

培养学生运动技能学习策略的实验报告

运用学习策略理论 ,并结合运动技能学习的特点 ,在田径技术教学中对运动系 2 0 0 1级学生进行了教学实验 ,初步得出以下结论 :在学习运动技能过程中施加学习策略训练有助于学生掌握运动技术 ;在培养学生运用学习策略的能力方面 ,语言法、调控法、认知体验三项指标得到明显改善 ,学习策略能力的培养是一个长期的过程。     

素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析

在小学体育教学中开展素质拓展训练能够有效增强学生体质,提升学生综合素养。在教育教学体制改革下,教师需要从时代发展角度出发,将素质拓展训练与体育教学结合在一起,调整体育教学思路,运用适合的训练技巧,激发学生体育学习兴趣,打造出高效体育课堂,让学生在参与素质拓展训练过程中掌握运动技巧,为终身体育意识的养成奠定基础。     

篮球基本技术的教学技巧

篮球教学不同于篮球训练,教学就需要灵活多变,因材施教,组织方式丰富多彩,使学生在篮球教学组织中带着愉快的心情进行各项技战术的学习。文章着重介绍普通高校篮球选项课的准备运动、球性练习、脚步练习、运球、传球、投篮与综合技术练习等方面的组织技巧,为一线的篮球教师提供参考。     

巧用徒手练习激发学习兴趣简

田径运动是体育教学和训练的重要组成部分,对于发展学生的身体素质起着至关重要的作用。但在实际教学和训练中往往受到场地和器材的限制。教学手段单调使得学生的练习积极性不高,课堂效率下降。因此笔者精选了一组双人徒手练习身体素质的方法,在教学和训练中运用,起到了较好的效果,供各位同仁参考。     

浅谈高校体育专业篮球教学比赛

教学比赛是教学训练中的一项重要内容 ,是提高和检查教学训练效果的重要手段。多年来 ,在体育专业篮球教学中 ,教学比赛贯穿篮球教学的主要练习环节中。通过采用分组、分队、分班的教学比赛对抗形式 ,可调动学生的积极性 ,提高学生练习效率 ,完善技、战术运用能力 ,提高裁判水平 ,培养学生的篮球意识和团队协作精神。     

短跑运动员放松能力训练的探讨

短跑运动员要求技术以最佳的实效性和经济性完成练习,而全身高度协调、肌肉放松是完成练习经济性,节省化和效率化的基础。在运动训练和教学中,如何运用各种方法和手段,培养运动员的放松能力,放松那些不该紧张的肌肉,更快地掌握这种技术,更好地为教学和训练服务。     

诱导法在少年速滑教学与训练中的运用

在少年业余体校速滑技术教学与训练中,经常采用陆上诱导动作练习,以使少年初学者能较快地掌握速滑动作。但在具体训练中仅限于上冰前的陆上实践诱导性练习,而在整个速滑训练课尚未运用诱导法进行系统教学与训练。本文通过多年来训练实践,在理论上总结了速滑诱导法教学:语言诱导、技能诱导、直观诱导、同伴诱导等4种方法。教学与训练结果表明,系统、灵活地运用诱导法教学可以提高少年运动员的专项能力、达到技能和素质尽快地迁移,使少年速滑选手尽快地掌握所学动作。     

探究教师语言技巧在体育教学过程中的重要性

运用文献法、分析法、逻辑论证法、系统科学等研究方法,基于语言技巧的基本原理,对教师语言技巧的正确使用在体育教学过程中发挥的作用进行了研究,旨在了解语言技巧在体育教学中的基本类型以及其重要作用。研究结果表明：体育教学过程中的语言技巧可分为基本语言技巧和体态语言技巧,正确使用语言技巧可以提高学生学习兴趣、增强学生自信心、提高动作技能的学习效率、减少课堂运动损伤、有助于学生形成积极的体育态度,有助于课外体育活动的开展,最终有助于终身体育思想的形成。     

增强踝关节力量练习六方法

我们知道,踝关节对于短跑和跳跃运动成绩的提高起着至关重要的作用。因此,在业余训练中基层教师在指导学生参加运动训练要注重学生踝关节力量的增强。在多年的教学实践中,笔者归结了六种行之有效且对踝关节力量提高较快的练习方法,供参考。一、阶梯单腿跳方法:在看台上做连续的单腿跳跃练习,步幅     

瑜伽对高校篮球运动员竞技能力提升的探析

运用调查法、文献资料法等,分析高校高水平篮球运动员开展瑜伽教学的社会背景和研究现状。结合瑜伽运动的规律及高校篮球运动员瑜伽教学的实际运用;提出:在高校篮球运动员训练中增加瑜伽教学理念,加强运动员对瑜伽认识、了解,通过练习瑜伽,对篮球运动员竞技能力的提高和减少运动损伤起着极其重要的作用和意义。