高校健美操比赛编排不应过份追求难度动作

健美操比赛中,难度动作作为健美操成套动作比赛的组成部分,但属基层比赛的高校健美操比赛,难度动作的选择应根据运动员的实际体能,注重难度动作完成的质量,过份追求难度动作不利现阶段高校健美操运动的发展,也不符合健美操项目的特点。     

规则与竞技健美操难度动作的发展

竞技健美操比赛中，难度动作是成套动作比赛的重要组成部分。国际体联2001年规则的提出对难度动作有了新的要求。本文根据1997年和2001年规则，对竞技健美操成套动作中关于难度动作的有关问题进行探讨，从竞技健美操中难度动作的级别和类别以及难度动作的选择等几个方面进行论述。试图找到国际健美操难度动作发展的主要方向，为健美操的教学、训练提供点滴参考。     

第十四届健美操世锦赛女子单人操前三名成套动作分析

竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目.本文依据(FIG)竞技健美操竞赛规则2013-2016版,通过文献资料法、录像观察法、数理统计法对第14届健美操世锦赛女子单人操前3名成套动作进行统计分析.研究结果显示此次比赛中难度动作的选择上趋向于高分值发展,成套动作完成质量较高,艺术表现力成为优秀运动员比赛取的优胜的关键点.     

竞技健美操男单项目的难度动作发展趋势及对策研究

通过现场观看比赛和录像观察,对第九届世界健美操锦标赛的男单项目的前8名的成套动作中的难度动作的编排、完成等情况进行分析,试图找到竞技健美操男单项目难度动作的发展趋势并提出相应对策,旨在对我国竞技健美操发展提供参考。     

2002年全国健美操锦标赛难度动作分析

通过现场观看比赛和录像观察，将2002年全国健美操锦标赛的男子单人和女子单人项目的前8名的成套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型，进行统计分析。结果表明：目前我国运动员的成套动作中所选择的4个组别难度动作的比例基本合理，且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平，完成质量比往年有很大的提高。但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性，存在着较多的空中姿态重复现象，与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距。     

第9届世界健美操锦标赛混双项目决赛成绩及难度动作分析

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对第9届世界健美操锦标赛混双项目前8名成套难度动作进行技术统计分析。结果表明:难度动作得分是影响最后得分的主要因素。各个国家在比赛中难度动作选择的分值、组别、类别差异不显著;从A、B、C、D四组难度动作在整套操中的分布来看,D组难度大都分布在一套操的后半部分。中国队健美操混双项目整体水平较低,具体表现在艺术性较差、难度动作完成质量不稳定。     

竞技健美操平衡与柔韧难度动作发展趋势研究

运用文献资料法、数理统计法和录像观察法等研究方法,对第11—12届世界健美操锦标赛各个项目前8名成套动作中平衡与柔韧难度动作的选用情况进行统计与分析,旨在找出世界竞技健美操平衡与柔韧类难度动作在成套动作中选用的特点与趋势,为提高我国竞技健美操成套动作的创编提供参考依据.     

第9届世界健美操锦标赛女单项目难度动作技术分析

运用文献资料法、录像资料统计法、对比分析法和数理统计法,对第9届世界健美操锦标赛女单项目前8名成套动作中所选择的难度动作类别与数量、级别、完成质量以及每组难度动作利用率进行统计分析。结果表明：女单项目的难度动作在成套动作中的分布和利用率比较均衡,完成质量较高,出现了通常只有男运动员才能完成的难度,说明女单项目难度动作有向男性化发展趋势。     

2011年世界大运会有氧舞蹈前三名成套动作对比分析

采用文献资料、专家访谈、录像分析及数理统计等方法,对2011年世界大学生运动会健美操有氧舞蹈比赛前三名队伍的综合技术实力、成套难度动作、成套动作中的动力性配合、托举动作和成套动作编排设计进行分析,结果表明:中国队综合技术实力较强,但还有进步的空间;优秀队伍在难度动作的选择上分值相差不大;在动力性配合和托举的完成上,中国队配合动作的操作手法单一,配合动作不够流畅迅速;在成套动作的编排设计方面,中国队的操化动作上下肢动作符合多样性、复杂性要求,但是还应加强非对称性动作;在动作表现力方面,获得冠军的中国队的表现力只处于中上等水平。     

竞技健美操三人操项目难度动作编排结构分析--以第十五届世界健美操锦标赛为例

为了探讨竞技健美操三人操项目难度动作的编排结构,探究三人操难度编排结构发展趋势,该研究采用文献资料法、录像观察法和逻辑分析法,分析了第十五届健美操世锦赛三人操项目前五名队伍难度动作的编排结构。结果显示,中国队三人操在难度方面处于世界领先地位,前五名队伍选手的难度动作选取较为集中。教练员和运动员应按照由难到易的顺序排列难度动作,创编新颖多样的难度组合,从而提升成套动作在比赛中的竞争力。     

第九届健美操世界锦标赛女子单人项目难度动作分析比较

采用录像解析法、对比分析法、文献资料法,对第九届健美操世界锦标赛女单冠军和我国选手难度动作进行比较分析。结果表明：我国选手所选难度动作不缺组,分布较为均衡,但与冠军难度动作相比,难度级别明显较低,且难度级别分布明显成下降趋势,难度动作的完成与冠军选手还有一定的差距。     

2006年健美操世界锦标赛难度动作分析

根据新周期竞技健美操规则的要求,通过现场观看比赛和分析比赛录像,对2006年世界健美操锦标赛的男单、女单、混双、三人、六人五个项目的前8名40套动作中的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型进行统计分析。结果表明,中等分值的难度动作是运动员目前选做的重点;在B组和C组难度动作的选择上缺乏多样性;难度动作的连接加分实现率低;三人、六人项目主要通过配合发展高分值的难度动作;现行难度动作的要求和评判标准导致了在三人、六人的项目中参赛女运动员的数量明显减少。     

竞技艺术体操与竞技健美操成套动作编排的比较分析

竞技健美操与竞技艺术体操同属于技能主导类表现难美性项群的运动项目,两运动项目的评分因素主要包括三个方面：艺术分、难度分和完成分。其艺术分的高低主要体现在成套动作的编排方面。因此,科学、合理、独一无二的成套动作编排是每个教练员及运动员目标。通过对两运动项目的成套动作编排内容及要求进行比较分析,以找出两者成套动作编排的特点及相似的方面,为竞技健美操及艺术体操的成套动作编排提供可借鉴的依据。     

竞技健美操运动员踝关节力量要求及训练方法的研究

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对踝关节解剖结构、竞技健美操运动员踝关节损伤现状、竞技健美操运动员踝关节力量要求及训练方法进行了调查、分析、归纳与总结。研究结果表明：人体踝关节解剖结构复杂,易出现该部位的运动损伤,竞技健美操运动项目特征对踝关节力量素质提出了较高的要求,应用赤脚加速跑、节奏性纵跳等练习提高学生的踝关节力量素质,进而达到提高竞技健美操运动员技术水平的目的。     

音乐风格在提升健美操运动员操化技能表现训练中的运用分析

采用统计软件Spss19.0分析音乐风格在健美操运动员技能表现训练中所起到的重要引导作用,验证不同音乐风格对竞技健美操运动员动作幅度、动作速度、动作力度、动作弹性、身体控制等操化技能表现的提升作用。     

21世纪以来我国竞技健美操女单难度动作发展——由FIG规则变化及世界健美操锦标赛分析

运用文献资料．录象分析等方法,对21世纪以来三次FIG规则变化以及我国竞技健美操女子单人项目参加的五届世界健美操锦标赛进行总结性分析。研究表明：三次FIG的规则变化对我国竞技健美操女子单人项目的发展产生重要影响;我国竞技健美操女子单人项目已跻身世界强国之列;高难度、高分值难度动作仍然是我国女单发展的关键;B组静力性力量能力依然较差,今后应加强B组难度动作的训练;应该加强专项素质训练,提高运动员整体身体素质能力以及完成动作的正确性,保证成套动作的完整性。     

竞技健美操运动员运动性疲劳与营养恢复探究

针对竞技健美操运动员产生疲劳的特点,文章采用文献资料法,专家访谈法,现场观察法,针对健美操运动员运动性疲劳的产生原因及消除方法进行了全面的调查研究与分析,并从运动营养学的角度对此提出行之有效的措施,最大可能地在最短时间内,运动员可以消除运动性疲劳,加快机体的恢复,从而保证运动员的训练可以正常进行。     

大众健美操在专业运动员身体素质训练中的应用

通过对90名赛艇、皮划艇运动员进行为期两个月的大众健美操培训发现,短距离专项水平成绩未明显变化,但教练员、运动员和管理人员对跳健美操提高运动员协调能力、改善精神状态等主管评价较好.     

从规则演变看我国竞技健美操男子单人项目的发展趋势

通过文献资料法、录像观察法、数理统计法，对竞技健美操3次规则变化对当前男子单人项目的发展趋势影响进行探讨，试图找到国际竞技健美操男子单人发展的主要方向，为竞技健美操的教学、训练提供参考。结论：动作难、编排美、重创新是当前世界竞技健美操男子单人项目的显著特点．也是未来的发展方向；新周期规则的导向更加要求提高成套动作的艺术性价值；难度动作级别的选择必须考虑运动员的自身素质能力；加强专项技术素质的训练与辅助设施的跟进是发展该项目的前提。     

竞技健美操比赛中运动员技术发挥失常心理机制研究

通过文献资料、专家访问、逻辑分析、观察等研究方法研究竞技健美操运动员比赛中发挥失常的心理因素,并提出相应的结论和建议。