网球运动员应重视专项速度素质训练

网球运动员应重视专项速度素质训练网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还应着重发展网球专项身体素质，网球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、移动快、动作快。因此要求网球运动员必须具有良好的专项速度素质，这是获胜的基础和关键。网球运动所需的专项速度。是指运动员完成单个动作的速度，即为打好一个来球脚步的移动速度和击球速度。其特点：一是身体的移动和击球不是周期性的动作，在比赛中运动动作的先后顺序没有固定的规律；二是一个动作完成后到下一个动作开始前有一定的间歇时间。故在网球运动中参与运动的…     

世界优秀网球运动员正手击球技术特征分析

采用文献资料法,影像分析法,逻辑分析等方法,对ATP2008年终排名前6的网球运动员的正手击球技术动作进行了分析。旨在为提高网球选手正手击球技术,使其正手击球成为比赛中强有力的得分武器。     

网球运动员动态中击球质量的探究

本文从整体论的角度出发,认为动态中击球质量的好坏并不只是由一个击球动作决定的,它应该是一个完整的预备体系,由此体系中的每一个部分包括重心、步伐、击球技术、击球战术和心智共同影响着。旨在对动态中击球质量有一个全面深入的认识,以期为指导网球运动员动态中击球的训练实践服务。     

上海市优秀青少年网球运动员发球速度与体能素质的相关性研究

目的：找到专项体能测试中与网球发球球速的相关指标,为网球运动员发球技术训练提供参考。方法：运用实验法、文献资料法等研究方法,对上海市10名优秀青少年网球运动员的专项体能素质进行测试,并对其发球速度进行记录和分析,将测试指标与发球球速进行相关性分析。结果：发球球速与部分专项测试指标具有显著的相关性。结论：部分专项体能素质指标与青少年网球运动员的发球球速有密切联系,建议在提高运动员发球速度的训练过程中优先选择这些动作作为训练手段。     

我国优秀网球运动员专项体能训练评价指标体系研究

采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实地测试和数理统计等研究方法对我国优秀网球运动员专项体能训练现状和训练指标进行探讨,旨在构建我国优秀网球运动员专项体能训练评价指标体系。研究发现：我国优秀网球运动员专项体能训练的评价指标可从力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等5个一级指标和19个二级指标进行构建,采用模糊综合评判法构建的我国优秀网球运动员一、二级指标的权重,采用累进计分法建立的我国优秀网球运动员专项体能单项和综合评分标准可为我国优秀网球运动员专项体能训练提供借鉴。     

青少年精英网球运动员与职业网球运动员竞技表现特征差异研究

基于长时间跨度、多项重要赛事的大规模数据,首先对青少年与职业网球运动员的年龄、数量增长及参赛特征进行对比分析,然后再从比赛特征和击球特征两个方面对16～18岁青少年精英网球运动员和职业运动员的表现进行了对比研究。结果：(1)青少年精英网球运动员数量年增长率显著高于职业运动员。(2)青少年精英网球运动员与职业运动员的参赛特征存在显著性差异。(3)在发球、网前得分率、制胜分/非受迫性失误比等比赛特征数据上,青少年精英网球运动员与职业运动员存在显著性差异。(4)在击球角度、击球速度、移动距离、平均冲刺速度等击球特征数据上,青少年精英网球运动员与职业运动员存在显著性差异。结论：(1)职业赛事比青少年赛事竞争更为激烈,比赛的胜负差更小,对运动员生理和心理要求更高。(2)职业运动员击球的速度、稳定性、攻击性和多样性等均优于青少年精英运动员。(3)职业运动员击球速度更快角度更大,对回球的预判比青少年精英运动员更好。     

网球运动员专项身体素质训练方法研究

通过对网球运动员专项身体素质训练方法的研究,旨在为我网球运动的发展提供参考。     

青少年足球运动员专项速度训练方法研究

在足球运动中,运动员的速度优势不仅体现在比赛中的直接竞技优势,还涉及运动员个人技能的提升、团队战术的执行及职业生涯的持续发展。速度训练不仅能提高运动员的速度素质,而且能为他们接下来的专业训练提供条件。此外,速度训练还能增强运动员的身体协调性和灵活性,提升他们的对抗能力,并为球队创造更多的进攻机会。因此,本文论述了青少年足球运动员专项速度训练的原则,并提出了相应的训练方法,以期为足球训练提供有价值的参考。     

优秀少年足球运动员专项速度训练模式初探

通过对13～15岁优秀少年足球运动员的专项速度、一般速度与专项技术水平之间所存在的关系和变化规律的研究,揭示了一般速度是专项速度的基础、专项速度的发展依赖于一般速度的提高这一客观规律;制定出一般速度与专项速度的相应成绩模式;筛选出专项速度的典型指标,量化了专项速度典型指标与专项技术水平之间的关系;最后制定出专项速度的评分标准。     

网球运动员专项身体素质训练浅析

运动员的身体素质包括一般身体素质和专项身体素。而良好的专项身体素质是保证网球运动员在比赛中充分发挥技术的基础。一名优秀的网球运动员必须具备较强的速度、力量、耐力和灵敏性等专项身体素质,通过科学、有效的身体训练方法可以达到理想的效果。     

乔科维奇和纳达尔的正手技术研究分析

本文主要通过文献资料法、录像观察法、逻辑分析法的研究方法,对当今网坛巨星乔科维奇和纳达尔的伟大正手进行研究分析,总结出他们正手击球的异同,以期能为网球爱好者正手击球的学习提供一个参考依据。     

乒乓球运动员选材的独特性

1 乒乓球运动员的形态、素质选材。各个项目的选材都有形态上的模式和素质标准,选材模式和标准是由各项目的特点所决定的。乒乓球也不例外,我国乒乓球运动员在世界大赛中取得过不少冠军。如“足智多谋”的徐寅生、“凶猛如虎”的庄则栋、“人高马大”的郗恩庭、“矮小顽强”的郭跃华、“穷凶极恶”的蔡振华、“矫健如燕”的郑敏之、“五短身材“的倪夏莲都是世界冠军。尤其邓亚萍取得的成绩是空前的,是世界上惟一一位取得大满贯的女子乒乓球运动员。以上事实说明一个问题,乒乓球运动员的选材不是一个选材模式,不同的打法有不同的选材模式。一般来讲,弧圈型的身材要匀称、高大、强壮;削球型的要求身材匀称、较高、四肢较长;快攻形的要求身材匀称。依此原则建议可以用下列方法作初级选材的参考。     

体育院校男子专项网球运动员功能性动作能力与专项身体素质的相关性研究

随机选取武汉体育学院10名网球专项学生实施六项专项身体素质测试与功能性动作测试,利用费尔曼等级相关系数对体育院校学生以上两项测试进行系统分析,以此降低网球专项学生因不适宜的日常训练所造成的损伤概率,为我国大众网球的开展储备优秀的师资力量。结果表明,在测试过程中很明显可以观测到运动员肩部和核心区肌群完成功能性动作质量不高;根据斯皮尔曼等级相关分析可以得知,专业体育院校男子网球运动员FMS测试与专项身体素质之间有部分显著性相关,而专业体育院校男子网球运动员FMS测试总分与专项身体素质之间无显著性相关。因此,功能性动作筛查测试只能简易的识别个体的功能限制和不对称发展,而对于预测运动员现有的竞技水平和运动员潜在的竞技能力缺乏一定的效度和准确度。     

对我国不同等级青年女子跳远运动员成绩及素质的关联分析

对我国女子各级别跳远运动员专项素质最好成绩与比赛成绩的灰色关联度分析发现，不同级别的运动员受制约的各专项素质关联度不同，这种关联度的多样性，为教练员科学地有、针对性地制订训练计划，实施并控制训练过程提供了依据。     

我国14、15岁女子短跑运动员专项运动素质现状与评定

以2000年~2006年参加全国14、15岁青少年田径锦标赛的女子短跑运动员作为研究对象,就其专项运动素质综合测评成绩的有关数据进行比较与分析,并与《田径教学训练大纲》进行比较,对近7年我国14、15岁女子短跑运动员的专项运动素质进行了总体性的评定,并对我国14、15岁女子短跑运动员未来的竞技能力做出预测,以期为我国女子短跑运动的选材提供一些理论依据。     

乒乓球运动员专项速度素质的本质及意识特征研究

在乒乓球技战术迅猛发展的今天,要求运动员必须具备更好的专项速度素质,才能适应现代乒乓球更加快速打法的需要。研究通过对专项速度素质的三个方面：反应速度、动作速度和移动速度等素质的本质论述,提出在训练和比赛中要注重对运动员的预判、判断、动作一致性、调节、动作连续性和还原等方面的意识进行培养。     

庄则栋谈乒乓球比赛中的三十六计( 四)

(接上期)　　第十计:笑里藏刀　　这是外示和善、柔顺,暗藏杀机的策略.　　古战例　　三国时(公元219年),东吴的大将吕蒙,得知关羽欲进攻魏地樊城,想乘机夺回荆州.他采用“用而示之不用“的谋略,自称病重,返回建业.推荐还不出名的陆逊做右都督,代他镇守陆口.陆逊为了进一步麻痹关羽,使用了假和好,真备战的两手.他上任后,立即给关羽写信,夸耀关羽功高威重,可与晋文公、韩信齐名;又自贬自己是个无能胜任的书生.同时,又把关羽的敌对情绪和精力引向曹操的一方,此刻东吴却在暗中和曹操拉关系,避免自己两面作战.关羽被东吴麻痹后,集中精力攻打樊城时,吕蒙把战船假扮成商船,悄悄地率领大军沿江而上,以突然袭击的方式夺取了荆州.　　……     

高校男子高脚竞速运动员身体素质评价模型研究

文章通过调查高校男子高脚竞速运动员身体素质及其特征,建立了该类项目运动员的单项评价模型和综合评价体系,受试者为高校男子高脚竞赛运动员。身体素质包括100m、200m、60米、30米、体前屈、30s指卧撑、30s俯卧背起、悬垂举腿等多项指标。研究结果发现：高校男子高脚运动员的身体素质模型可分为快速力量因子及协调柔韧性因子等两个方面,通过对该问题的研究,以期推动我国该类项目的开展程度和科学训练水平。