功能性训练对大学生下肢爆发力影响的研究——以江苏航空职业技术学院男生立定跳远体测成绩为例

近些年来,大学生身体素质情况不佳,具体表现在身体素质水平指标(体测成绩)的普遍下降上。功能性训练作为一种较为新颖的训练方式在力量和体能训练等领域被广泛提及和使用,在学校体育训练中也热度颇高。为了提升大学生身体素质,提高体测成绩,本文探讨了在高职院校开展功能性训练的可行性和实际效果。运用文献法、实验法等方法研究功能性训练对普通高职学生下肢爆发力的影响,以期为普通高职教学如何更好提升学生身体素质和体测成绩方面取得进展提供实验数据和参考。研究结果表明:经过8周的训练,统计分析了受试者受试前后的身体素质具体数据,成绩较长跑(1000米)、短跑(50米)、sit and reach(坐位体前屈)、引体向上和立定跳远五项体测项目的成绩均有不同程度的提升,尤其是50米、坐位体前屈和立定跳远等三项体测成绩明显优于受试前。实验结果表明,功能性训练这一教学模块能够对高职院校学生的下肢爆发力起到较为显著的促进作用,在一定程度上能够增强大学生的体质健康,在高职院校开展功能性训练具有可行性。     

高职院校运用APP跑步软件促进学生体质健康调查

该文选取浙江省某高职院校2015—2017级(1000名)学生为研究对象,对比分析学生实验前和实验后体测数据,探究高职院校运用课外APP跑步软件对学生体质健康的影响。结果表明,未参加课外跑步的2015级学生耐力和体测成绩下降明显,有显著性差异(P<0.01);参加课外跑步的2016级学生毕业时耐力提高了7s,有显著差异(P<0.01),其他素质略有下降,差异没有显著性;参加课外跑步的2017级学生毕业时耐力提高了6s,相较入学时有显著差异,立定跳远较入校提高了1cm,体测成绩略有下降但不明显。相较高职男生来说,课外跑步更能提升高职女生身体素质。可见,高职院校使用课外跑步能够有效提高学生耐力水平,但是提高学生体测成绩效果不明显。高职院校应让学生在跑步时采用增加强度的间歇跑步方法,另外男生的课外跑步运动强度和运动量要高于女生,这样才能更有利于提高学生的体质健康水平。     

湖南省高职院校学生体质健康状况与对策的研究

以《学生体质健康标准》为依据,从身体形态、身体机能和身体素质3个方面对湖南省4所高职院校的学生体质健康状况进行测试。结果表明,学生体质健康的总体水平还是好的,但超重与肥胖有增长趋势,身体机能水平和身体素质有待提高,针对高职学生体质健康存在的问题,提出了相应的对策建议。     

高职院校大学生体质健康现状分析及干预策略

身体是革命的本钱,这句话放在学习中也适应,拥有健康的体魄才会拥有长远的未来。当代高职院校大学生教育实施的重点不只是要放在对专业技能的教学上面,还要关注学生的身体素质、关心学生的心理健康。这其中,身体素质作为学生进行一切活动和学习的基础,学校需要认真对待,为学生身体素质的提高制定相应的对策。本文对高职院校大学生体质健康现状进行分析,探索解决问题的策略,为促进高职院校大学生全面发展提供可参考的建议,提高高职院校大学生的身体素质。     

以2011级新生体质的角度探析高职体育教学改革

随着生活水平的提升和生活方式的改变,现在的大学生体质存在着各方面的问题。大学新生中,学生身体素质的主要指标——耐力素质明显下降。教育部和国家体育总局先后下发了很多文件,大力支持发展高职院校体育教学,为高职院校体育贯彻落实“健康第一”的指导思想,全面推进素质教育。大学新生的体质不断下降,教育部门对学生的体育教学更加重视,力求全面提高学生的身体素质。然而,目前高职学校的体育教学资源只托满足学生的基本体育教学,无法满足体制教学,因此,要从2011级簟生体制的角度去探析高职体育教学的改革措施,完善高职体育教学,推进体育教学改革,全面提高学生的身体素质,为学生的学习打好身体基础,促进学生以后的学习和生活。     

高职院校阳光体育推行模式研究

高职院校开展阳光体育活动,对培养高素质人才,提高学生身体素质,增强学生体质,培养德、智、体、美、劳全面发展的实用型人才有着十分重要的作用,探索高职院校阳光体育活动推行模式,为新形势下高职院校的体育工作实现可持续发展提供理论参考。     

论高职院校学生体质与体育设施的相互关系

高职院校体育设施是保障体育教学、学生课外体育锻炼的重要物质条件之一,更是促进学生终身体育意识形成、发展身体素质的重要手段之一。通过问卷调查法、专家座谈法以及文献资料法等研究方法,对高职院校体育设施与学生体质的关系,特别是体育设施对学生锻炼动机、锻炼项目选择以及锻炼效果和锻炼习惯培养等方面的关系进行了分析研究,以此论证体育设施对学生体质的促进作用。     

苏北高校学生体质健康测试现状及规范性研究

对苏北高校学生体质健康测试现状及规范性进行研究,结果表明:苏北高校学生身体素质不达标比例较大,其中肥胖、耐力、力量及速度四个指标不合格率较为突出;学生参加体测的态度比较消极,经常出现违规违纪现象;监测人员以公体教师为主,体育专业学生辅助测试,测试秩序比较混乱;大部分高校测试仪器、设备缺乏;学生获取体测信息渠道比较狭窄;场地安排合理,利用率高;体测经费及人员经费报销方式差异较大;医务监测站位置设置不够明显,医务人员缺少;大部分高校体制测试数据后续管理存在漏洞,数据安全性受到威胁.针对测试过程中存在的问题提出可行性建议,旨在为苏北高校体质健康监测安全、高效的进行提供参考.     

高职院校航海类专业体育教学模式研究

随着航运事业的迅速发展,对航海专业人才的要求不断提高。航海院校的体育教学对学生的体质、心理等会产生深远的影响。加强高职院校航海类专业体育教学模式的研究是体育教学改革的重要环节,本文针对目前高职院校航海类专业体育教学中存在的主要问题,提出新的体育教学思路,从而提高高职院校航海类专业学生的体育课质量,进而满足航海职业对船员身体素质的特殊要求。     

新形势下高职院校体育教学的变革与发展

体育课程系高校课程体系中的公共基础部分,以提高学生的身体素质为第1目标。当前,中国高职院校体育教学中存在着教材缺乏针对性、指导思想过时且不符合实际情况、教师及学生重视程度不够等问题,严重影响高职院校体育教学开展及学生身体素质的提高。对此,结合教学经验从配套教材改革、强化体育教学高职特色、变革指导思想、发挥学生的主体性及创新性等方面提出了改进措施,以推动高职院校体育教学及学生身体素质的双重发展。     

运动干预对增强青少年体质与健康促进效果的研究

运用文献资料、体质测量、数理统计等研究方法,对高职院校学生的身体形态、机能和身体素质三个指标进行测试。结果表明,实验组通过12周的运动干预,其健身效果显著,验证了运动干预内容、方法和手段能有效地达到增强青少年体质的目的。     

运动处方教学在高职院校体育课的调查与分析

针对高职院校学生普遍存在身体素质和运动技能水平不高的现象,我们尝试着把运动处方引入体育课教学中。通过把学生分成实验组(采取运动处方教学)和对照组(按教学大纲进行教学),经过两个学期的实践和比较,综合检测成绩表明,实验组学生的体质和运动技能有了较大的改善。因此,我们认为在体育课教学中运用运动处方的理论和方法既能保证教学大纲内容的落实,又能因材施教,提高高职学生的身体素质和运动技能水平;同时,随着高职院校的发展,教育教学条件的改善,运动处方教学将能发挥更大的作用。     

新标准下高职院校学生体质水平提升分析

当前,高职学生身体处于亚健康,体质水平不合格者愈发增多,学生体质情况堪忧。新时期,高职院校必须要主动贯彻2014年新修订的《国家学生体质健康标准》的精神和相关要求,完善学生体质健康测试,引导学生进行体育锻炼。本文主要对我国《国家学生体质健康标准》进行了解读,分析了当前高职院校学生体质健康现状,提出了提升高职学生体质水平的具体对策。     

高职院校学生体质健康状况与体育教育现状的调查

本文采用文献资料、数据统计、问卷调查等方法,对高职院校学生的身体形态发育水平、身体机能水平、身体素质水平三个方面的测试数据进行分析,学生的体质健康水平在不断下降。同时调查显示,高职院校的体育教育也面临着师资结构不合理、设施资源欠缺、教学情况不规范等方面的问题。针对这些问题,提出一些可行性的建议。     

高职院校学生体质健康影响因素分析研究

学生体质健康问题一直以来都是我国体育教育工作的核心内容之一,面对学生的体质健康状态下滑,尤其是高职院校学生的这种情况更加明显,笔者就其因素进行分析探讨,旨在为高职院校学生的体质健康问题的有效防止和提高措施提供理论参考。     

高职医学类与非医学类学生体质健康状况的比较研究

采用文献法，问卷调查法，数理统计法和测试法对高职医学类学生的体质健康测试数据进行跟踪调查和纵向分析，并与高职非医学类学生体质测试数据横向对比分析，找出存在的问题，提出相应对策，以期为以医学类为主的高职院校体育教学及课外锻炼提供参考依据。     

高职大一学生体质健康近四年总体趋势研究——以亳州职业技术学院为例

高职院校的学生即高职生，对我国社会主义经济建设有着重要的支撑作用。多年来国家各级教育部门一直通过各种举措改善学生体质健康持续下降趋势。鉴于国家体质测试标准修订，测试项目发生变化及评分标准进行下调，所以仅从学生测试数据的分数等级来评判学生体质健康状况发展趋势就不够客观准确。因此，不考虑学生体测成绩的分数等级，而选择学生的实测数据展开分析更能客观反映其变化趋势。大一新生更为重视的测试态度使得测试的数据最能反映学生的真实状况，而这一时期又是基础教育转入高等教育的衔接阶段，所测数据往往最能反映基础教育阶段的学生身体健康状况。     

高职院校学生体育生活方式与健康状况相关性分析——以江苏省高职院校学生为研究对象

研究学生的体育生活方式有利于了解目前学生的普通生活方式,有利把握学生的健康基数。本文对江苏省部分高职院校大学生的体育生活方式以及体质健康状况进行研究,旨在探讨两者的相关性,为高职院校学生养成良好的生活习惯、提高体质健康水平提供科学依据。结果发现:大学生体育生活方式与健康状况存在正相关性,大学生体育生活方式的评价等级越高,健康状况越好,等级高低之间的健康状况存在显著性差异。     

体测政策对大四学生体质健康的影响——基于双重差分模型的研究

为评估体测政策对大四学生体质健康的影响，利用某高校相邻2个年级学生在大学期间4年体质健康测试成绩构成的面板数据，采用双重差分法进行回归分析。结果显示：体测政策对大四学生体质健康测试合格率的提升有正效应，但是对大四学生体质健康测试分数的影响不明确。这说明体测政策不能有效促进大四学生的体质健康。教育行政管理部门在制定高校体质健康测试政策的过程中，除了对合格率进行要求外，更应该考虑制订能有效促进大四学生体质健康提高的措施。     

高职院校《学生体质健康标准》测试分析及存在问题的研究

通过对高职院校《学生体质健康标准》的具体操作实施、测试结果进行统计分析，探究《学生体质健康标准》在制定和测试中存在的问题并提出建议。