中学生身体素质训练模式初探

用场地实验的方法，收集了安徽省某中学的初三学生体育中考项目（立定跳远、篮球、1000米跑）的成绩，探讨目标设定法、分组训练法、目标设定和分组训练相结合这三种方法对提高初中生体育成绩的影响。研究表明，采用目标设定法和分组训练法能提高体育成绩，使用目标设定和分组训练相结合的方法对体育成绩的提高帮助最大。     

对中考体育考试中跑项目训练方法的研究

目的研究广州市中考体育加试中跑项目的训练方法,快速提高初三学生中考体育加试的成绩。方法采用文献法、心理激励法、数理统计法,对不同学生进行随机分组为耐力组、综合组和对照组。结果经过16周的训练,结果表明,耐力组成绩前后有了显著性提高(p<0.05),综合组的成绩前后有了非常显著性的提高(p<0.01),综合组成绩比耐力组有了显著性提高(p<0.05),对照组实验前后中跑成绩稍微提高,没有显著性意义(p>0.05)。结论经过合理的训练,耐力组和综合组的成绩均有提高,但以综合组训练效果更优。     

在立定跳远教学与训练中运用“分段递增教学法”初探

为了有效地克服立定跳远项目动作形式过于简单,学生产生厌学的情绪,提高立定跳远的成绩,对九年级参加中考体育加试的两个班级学生采用观察法和实验对比的方法分为对照组和实验组,对照组采用常规的方法与手段来进行立定跳远教学与训练,实验组采用＂分段递增教学法＂来进行立定跳远教学与训练,结果表明＂分段递增教学法＂对提高学生的立定跳远成绩,调动学生练习的主动性和积极性、强化练习对学生机体作用的实效性,使课内与课外相结合等方面具有显著的作用。     

高考体育加试中的立定三级跳远技术

立定三级跳远是高考体育加试的重要项目之一,高考体育各项目的成绩一年比一年高,增加了高考体育训练的难度,对高考体育训练提出了更高的要求。其训练程度、成绩优劣对体育专项成绩影响极大。在制订立定三级跳远全年训练计划时,我们应依据立定三级跳远项目特征,针对不同学生的具体情况,有计划、有目标地进行科学的训练,在有限的时间内迅速提高运动成绩。     

有效提高学校体育中考工作效率和学生成绩探讨

体育教学是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要内容,学校体育中考工作效率与学生成绩息息相关,教师要从领导重视、制定目标、措施得当、训练科学、团队合作等方面找准有效提高工作效率与学生成绩之间的关系。     

核心力量训练对提高初三体育中考成绩的方法研究

体育中考成绩会对学生总成绩带来很大影响。在初三体育教学中,教师引入核心力量训练活动,能有效提高学生的身体素质,对学生的发展有极大帮助。因此在实践中,初中体育教师要充分了解核心力量训练的内涵,把握核心力量训练与传统力量训练的差别,灵活借助核心力量训练来提高学生中考体育成绩。     

关于高中生立定跳远教学与训练方法的研究

立定跳远是苏州市体育中考项目,也是高中体育教学田径模块中的重要内容。通过科学合理的训练,学生的立定跳远成绩一般都能得到一定的提升。教师可运用文献资料法、测量法、比较分析法等研究方法,对高中生的立定跳远状况进行分析,并提出提高高中生立定跳远成绩的方法,以为学校的体育教学提供有益参考。     

高考体育生强化“核心力量”训练对100m跑成绩的影响

目的 探索体育高考生100m跑的力量训练方法,用以提高考生100m跑的成绩.方法 把体育高考生18人划分为2组,一组采用传统力量训练方法(简称传统组),另一组采用强化“核心力量”训方法(简称核心力量组),随机抽取相同年级和年龄段的普通学生9人作为对照组;在开始训练前测试100m跑成绩,采集所有参加体育高,考生100m跑的成绩,对照组在相近的时间测试100m跑成绩;对训练前后的成绩采用“成对t-检验”和“等方差t-检验”等数理统计方法对训练前和训练后的成绩进行统计分析.结果 经“成对t-检验”分析,传统组训练后的成绩比训练前具有里著性提高(P＜0.05),核心力量组的成绩训练后比训练前具有极显著性提到(P＜0.001);经“等方差t-检验”,训练后核心力量组成绩此传统组具有显著性提高(P＜0.05).结论 强化体育高考生的“核心力量”训练,有助于提高体育考生100m跑的成绩.建议:为提高高考生100m跑成绩,应全面开展体育生的“核心力量”训练.     

西北地区普通高校课余体育专项训练现状的思考

本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对西北地区普通高校课余体育专项训练的现状进行分析和研究。目前我国普通高校课余体育专项训练已形成制度 ,呈现多层次多系列的体系 ,输送了一大批优秀体育人才 ,在国际比赛中取得了较好的成绩。为进一步提高高校课余体育训练的质量 ,应树立正确的课余体育专项训练观念 ,理顺课余体育专项训练的各种关系 ,增加投入和改善各种训练条件 ,提高训练的科学化水平。     

浅谈高中体育考生短跑速度训练

本文在认真学习短跑训练新理论的基础上,从现代短跑技术要求、学生心理特征入手,对高中体育考生的短跑速度训练总结出有利于提高高考体育考生短跑成绩的方法。     

表象训练在高校散打教学中的实验研究

通过文献资料法、教学实验法、问卷调查法和统计分析法,在3所高校的散打课教学中运用表象训练辅助教学与常规教学进行对比实验,实验结果显示实验组的学生格斗自信心和教师对学生主动积极性评价与对照组存在显著性差异,其技术考核成绩和实战成绩也与对照组存在差异。建议高校体育课程改革应从方法学上改进,将心理训练的方法与方式积极引入高校各项体育教学训练中。     

体育专业大学生羽毛球普修课技能成绩与目标定向的相关性分析

为了探究体育专业大学生在羽毛球普修课学习过程中,目标定向与技能成绩之间是否存在着关联。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、观察法等研究方法,对我院体育教育和运动训练专业的大学生进行随机抽样,抽取80名学生为调查对象进行分析。结果表明:任务定向与自我定向之间有着非常显著的中等强度线性相关,说明任务定向与自我定向之间存在着较强的关联;与自我定向相比,任务定向对羽毛球运动技能成绩的积极影响更为显著。     

表象训练在高校散打教学申的实验研究

通过文献资料法、教学实验法、问卷调查法和统计分析法,在3所高校的散打课教学中运用表象训练辅助教学与常规教学进行对比实验,实验结果显示实验组的学生格斗自信心和教师对学生主动积极性评价与对照组存在显著性差异,其技术考核成绩和实战成绩也与对照组存在差异。建议高校体育课程改革应从方法学上改进,将心理训练的方法与方式积极引入高校各项体育教学训练中。     

体育高考学生体能恢复的方法与手段探析

恢复训练对体育高考生的训练十分重要,训练前、中、后的一些恢复性训练对体育高考生的成绩提高起很大的作用.采用文献资料法、分析法对体育高考生恢复训练进行探讨,阐述了体能恢复的概念及训练与恢复的关系,根据体育高考生这一群体的特殊性分析了他们训练方法的特点,最终提出了具体的体能训练恢复手段和方法,旨在为体育高考生恢复训练提供参考.     

不同学分组学生的成就目标、学业求助的比较研究

采用问卷法,对初一至初三年级168名学业高分组和170名学业低分组学生的成就目标、学业求助进行比较研究.结果表明:(1)学业高分组学生的掌握趋近目标、成绩趋近目标显著高于学业低分组学生;而学业低分组学生的成绩回避目标显著高于学业高分组学生;(2)学业高分组学生的工具性求助显著高于学业低分组学生,而学业低分组学生的执行性求助、回避求助显著高于学业高分组学生.     

体育考生心理训练之我见

在学校体育中考训练中,由于训练周期短等原因,我们体育教师往往忽视对学生的心理训练,因此一些平时体育成绩较好的学生一到考试就发挥不出来,最终影响了学生的中考体育成绩。而科学的心理训练可同生理训练一样重要,笔者在工作中尝试了以下几种心理训练的方法,并取得较理想的效果。     

西北地区普通高校课余体育专项训练现状的思考

本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对西北地区普通高校课余体育专项训练的现状进行分析和研究.目前我国普通高校课余体育专项训练已形成制度,呈现多层次多系列的体系,输送了一大批优秀体育人才,在国际比赛中取得了较好的成绩.为进一步提高高校课余体育训练的质量,应树立正确的课余体育专项训练观念,理顺课余体育专项训练的各种关系,增加投入和改善各种训练条件,提高训练的科学化水平.     

JEFC分组训练ABC

课堂训练是学生学习和巩固英语语言知识、获得初步交际运用技能的重要环节,英语教师结合教学实际逐步探讨和运用科学、规范、有效的组织课堂教学的方法,进行适度、适量的训练,是实现学生英语素质提高、身心健康发展的可靠保证。 我们使用JEFC教材教学以来,课堂训练中恰当运用分组训练,使学生的听、说、读、写等能力明显提高,教学成绩连年名列全县前茅。现就分组训练的操作理论和方法与英语教学界同仁探讨。     

高考体育800米跑的训练方法

800米跑是高考体育必考的一项,其对学生的速度、耐力及力量都有很高的要求。教师应认真研究高考体育800米跑的特征和方法,进而提出能够提升800米跑成绩的有效训练法,帮助学生提高训练效果,提高学生的运动水平。     

对因损伤而长久停训的高职学生复出训练的方法探究

在体育教学与训练中,常常面临运动损伤问题。因此探索有损伤运动员复出训练的科学方法十分必要。本文以高职院校因损伤而长久停训的学生为研究对象,研究制定了一套结合身体综合素质训练和积极心理暗示等方法的训练方案,训练11周。训练成绩和比赛结果表明,训练后有伤学生的伤痛不仅没有加剧反而有所减轻。运动员的成绩在逐渐恢复和提高,并在山东省大学生运动会上分别取得第2、第3和第7名的理想成绩;这对提升学生自身价值,增强学生今后学习、工作的自信等都具有积极意义。