高职院校拳击教学中的实战训练探析

拳击作为一项提高身体素质和耐力的运动,对运动员的抗击打能力有特别高的要求,拳击运动员不仅要有强攻的意识,更要有抗击打的能力,加强高职院校拳击教学中抗击打能力的实战训练是非常必要的;针对当前高职院校拳击教学中抗击打能力的实战训练进行探讨。     

拳击运动对青少年生长发育的影响

拳击运动有着悠久的历史,男子拳击运动在世界上早已兴盛,2012年女子拳击正式被奥运会接纳。研究青少年心理成长和成熟的影响因素,对有效提高青少年拳击运动成绩有一定的帮助。本研究得出拳击训练各个年龄段的水平不宜超越运动员身体发展的自然基础;拳击运动有利于促进青少年骨骼系统、神经系统、肌肉系统、心血管系统进一步生长完善,青少年拳击运动员力量、速度、耐力、柔韧性、协调性、灵敏性及有氧和无氧供能能力不同阶段呈现不同的发展趋势,建议教练员关注其个性特点,因材施教。     

假动作在拳击比赛中的运用

拳击假动作的教学与训练,除了采用一般的拳击教学与训练方法外,还要结合科学训练提高假动作在拳击比赛中的竞技能力。本文重点对假动作在比赛中的定义及特点、技术与运用战术进行了分析,以帮助运动员在拳击比赛中合理运用假动作,增强技战术能力,从而获得胜利。     

分析青少年拳击运动员的体能训练策略

本文主要以青少年拳击运动员的体能训练为重点阐述,以青少年拳击运动员体能训练的分类为主要依据,从力量训练、速度训练、耐力训练、灵敏训练这几方面进行深入探索与研究,其目的在于提升青少年拳击运动员的体能素质,使其可以得到全面的发展。     

心理素质在比赛中的影响作用及其训练方法

心理素质的优劣在拳击比赛中起着决定性作用。拳击运动员心理素质不良表现主要有：过度紧张、怯场、焦虑、缺乏自信心等。对应训练方法是：积极情感训练、放松训练和模拟训练，以提高拳击运动员的心理素质。     

业余拳击运动员速度训练研究

综述拳击运动员速度素质分类和概念，分析影响拳击运动员速度素质的因素，并就提高速度素质的训练方法及注意事项进行探讨，为拳击运动的科学化训练提供根据。     

赤峰市体校拳击运动员身体素质训练方法的研究

对赤峰市体校25名拳击运动员身体素质训练方法现状进行调查分析,结合拳击运动员身体素质训练方法现状,提出了身体素质训练的新方法,为拳击整体训练水平的提高提供理论依据与实践支持.     

男子拳击运动员速度因素和训练方法的探究

本文采用文献资料法、专家访谈法和经验分析法,以前人所著拳击著作和现代拳击教练的研究成果为研究的理论基础,从男子拳击比赛对拳击运动员速度的要求,进行对速度因素的分析.从速度的三个方面即反应速度,位移速度和动作速度进行全面系统的研究,希望为男子拳击运动员的速度训练提供一些借鉴的意义.     

拳击运动员临战心理的调适方法研究

运用运动心理学、社会心理学等相关理论,对拳击运动员临战心理的常见症状进行分析,对加强拳击运动员临战心理调适的重要作用进行解析,并对具有专指性的实用型调试方法进行探讨,其目的在于为减轻拳击运动员的心理压力,提高其比赛成绩,提供必要的借鉴与参考。     

浅论青少年拳击运动员的心理训练

随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员要取得高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质.拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈.在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键.因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分.     

拳击训练中克服运动员恐惧心理的途径与对策研究

在拳击训练中,运动员的恐惧心理时有产生,如果不缓解和消除这种恐惧心理,会对训练的效果产生不良的影响。基于此,本文过运动员在拳击训练中产生恐惧心理的原因进行调查分析,并提出相应的缓解于消除其恐惧心理的途径与对策,目的在于为提高拳击训练的效果,促进运动员拳击运动水平的健康发展,提供必要的借鉴与参考。     

青少年拳击运动员的体能训练研究

优良的拳击运动员基本都拥有强壮的身体素质。不同年龄段的拳击运动员身体的素质是不停变化的。青少年拳击运动员的身体与成年人不同,应有针对性地对身体某一部位进行系统的训练。     

浅析拳击运动员战术思维与培养

本文通过对拳击运动员的比赛调查,了解了拳击运动员在比赛中战术思维的运用,阐明了战术思维在比赛中的重要性．提出了战术思维的培养途径。     

拳击运动员赛前心理状态的影响因素分析

随着拳击运动的迅速发展,拳击运动员在比赛中取得较好成绩的关键,不仅仅是要具备较好的技战术水平,同时更重要的是要拥有良好的心理素质.在比赛中保持良好的心理水平的关键是有较好的赛前心理状态,因此,分析影响拳击运动员赛前心理状态的影响因素是取得较好的赛前心理状态的关键所在,本文从运动员个体因素、教练员因素和环境因素进行了深入分析.     

拳击运动员心理变化因素与比赛成绩的相关研究

拳击是一项在一定规则和条件限制下进行的对抗性运动项目。在拳击比赛中,由于竞争情况的复杂性、多样性和剧烈性,运动员会出现多种多样的情绪状态,这些体验对运动员的心理都会     

拳击运动员的心理特征分析和影响因素分析

拳击运动是一项个人参加的、激烈强度很大的项目。拳击比赛的成绩,有多种影响因素。其中,心理素质是重要的组成部分。本文从分析拳击运动员心理特征出发,剖析出影响因素,最后试图给出调整方法。     

对浙江省拳击运动后备力量的研究

采用文献资料法、问卷调查法和访谈法,通过对两次浙江省运动会青少年拳击比赛的比较分析,以及对全省青少年拳击运动员和教练员的基本情况的调查,找出影响浙江省拳击运动后备力量的基本要素和根本原因,旨在为决策者和教练员提供参考。     

浅谈拳击基本拳法、技战术

本文根据拳击理论和平时训练战术的运用了解拳击运动的基本知识和技术,分析了实用拳法的技术特点,可供业余教练员和运动员学习参考。     

让世界对中国拳击刮目相看

身高只有1米62的邹市明是我国的拳击运动员。他个子虽小,但在世界拳坛上,却没人敢小看他。这位拳击世锦赛48公斤级的冠军,因自己的独特打法和出色成绩让世界对中国拳击刮目相看。     

安徽省大学生太极拳运动员心理素质与运动能力的相关研究

目的：了解大学生太极拳运动员心理素质和运动能力之间的关系.方法：以48名大学生太极拳运动员为研究对象,采用心理测量的方法进行调查研究.结果表明：安徽省大学生太极拳运动员的运动焦虑水平与全国优秀运动员平均水平接近;安徽省大学生太极拳运动员的抱负水平、责任感、意志品质等心理指标也与全国优秀运动员平均水平接近;影响安徽省大学生太极拳运动员运动能力的主要因素为训练年限、年龄.