花球啦啦操基本手位教学与训练方法

啦啦操基本手位动作是啦啦操项目的基础核心动作,正如健美操的核心动作基本步伐动作一样,啦啦操基本手位动作对正确掌握啦啦操技术至关重要。本文主要对啦啦操基本手位的教学与训练的方法进行分析,旨在为啦啦操的教学与训练提供合理高效的方法,希望能帮助您有针对性、科学性进行啦啦操基本手位的教学与训练,促进啦啦操项目的发展。     

湖北省开展啦啦操活动的可行性研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,通过对参加＂馥佩杯＂湖北省首届学生啦啦操、健美操电视大赛总决赛的参赛队伍发放问卷调查及对参赛队教练员的访谈,了解湖北省各级学校啦啦操开展情况,对在湖北省大力开展啦啦操的优势条件和可能遇到的问题进行分析,总结归纳,并提出建设性建议。     

啦啦操运动的专项特征及前景展望

本文运用文献资料法、专家访谈法和观察分析法,从技战术、体能、心理和环境等不同的方面对啦啦操的专项特征及发展前景进行了分析和探讨,旨在为啦啦操在我国进一步的发展提供一定的理论依据.     

健美操教学方法的对比与分析

运用文献资料法、对比分析法、随机访谈法、归纳分析法等研究方法,对多种健美操教学方法进行比较与分析,结果表明,只有根据健美操学生的实际情况,合理地运用多种健美操教学方法,才有利于学生尽快、熟练地掌握健美操技术和技能,提高教学效果。     

健美操运动防治运动不足性疾病的量-效关系研究

本文运用文献资料法、逻辑分析法对1994-2007年健美操运动防治运动不足性疾病的量与效的关系研究的相关信息进行了研究分析。综述健美操运动的不同量、效指数对预防各种运动不足性疾病的效应,旨在为健身指导员指导健美操锻炼和康复保健性健美操体系的构建提供科学依据。     

我国省级健美操精品课程建设基本情况分析

健美操精品课程推出8年来,针对健美操精品课程建设的研究相对较少,在这样的情况下,作者通过对2003年至2010年间7门获我国省级健美操精品课程为研究对象,运用文献资料法、比较研究法、逻辑分析法等研究方法,对健美操精品课程建设进行综合分析,希望能对健美操精品课程的建设、健美操教学的改革和高校的体育课程建设起到促进作用。     

对全国啦啦操联赛舞蹈啦啦操花球规定套路改编效果的分析

本文采用文献资料法、观察法、专家访谈法和录像分析法对舞蹈啦啦操花球规定套路改编进行分析研究,主要从队形编排,空间层次变化进行分析研究,为啦啦操规定套路的改编提供理论和实践依据.     

啦啦操与体育舞蹈的比较研究

啦啦操是一项新兴的体育运动项目,它与体育舞蹈之间存在着一些固有的内在联系,但啦啦操与体育舞蹈本身是两种不同的文化形式,尽管在啦啦操的产生与发展的过程中,体育舞蹈对其有着很深的影响,但我们不能模糊双方的不同之处.应正确把握啦啦操与体育舞蹈的关系,认识他们之间的差异,相互借鉴,促使啦啦操运动在我国健康有序的发展.     

第八届全国大运会健美操比赛山东男单与前三名选手成套动作的对比分析

本文采用文献资料法、录像分析法、对比分析法对2007年第八届全国大运会健美操比赛中山东男单与前三名选手的成套动作进行了对比分析,旨在为山东竞技健美操队在今后的发展中寻找突破口提供参考.     

技巧运动与技巧啦啦操运动技能迁移的研究

以迁移原理作为理论依据,运用运动技能的正迁移,从技巧运动与技巧啦啦操两个项目在构成内容、技术原理、竞技能力等方面存在的相似因素上进行比较分析,为我国在短期内培养出优秀的技巧啦啦操运动员提供理论支持,并为提高我国的技巧啦啦操水平贡献微薄之力。     

浅析爆发力在竞技健美操中的作用

本文运用了文献资料法、比较分析法等,对竞技健美操的竞赛规则进行研究,分析了爆发力在竞技健美操运动中的作用。爆发力是高质量完成动作的基本保证,竞技健美操训练离不开爆发力的练习,竞技健美操的目的主要是"竞赛",因此教练员和运动员必须充分认识到爆发力的重要性,更好的发展爆发力为取得优异的比赛成绩打下坚实的基础。     

谈啦啦操融入健美操课程教学对学生能力培养的作用

随着教学改革的不断深入,各地区高校体育课程教学得到了前所未有的发展。现阶段各地区高校都在不断完善中,一定程度上推动了体育教育的发展。啦啦操作为健美操课程中的教学项目,对培养学生各方面的能力都具有极为重要的影响。     

规则导向下竞技健美操训练对策的研究

随着竞技健美操规则每四年一变动的特点,竞技健美操的发展也在规则的变动下不断更新和前进。本文采用文献资料法、对比分析法与专家访谈法,分析2009年版新规则的特点,对比其与旧规则的不同之处,为我国竞技健美操的发展提供理论参考。     

从系统论角度浅析健美操教学

文章运用综合分析法,把健美操教学放在系统论的大环境中审视,对健美操教学系统的结构、功能及其内在关系的变化进行了探析。以健美操教学中的教师、学生、教材这三要素作为连接点,分析了这三个子系统与健美操教学系统的关联,得出只有这三个子系统形成一个有机的整体,才能促进健美操教学向着科学化、合理化、系统化的方向发展。     

啦啦操训练对女大学生心肺功能的影响

本文采用实验法和数理分析法将20名身体素质无差异的女大学生分为实验组和对照组,对实验组的学生进行为期一年的啦啦操训练,通过对实验前后的2组女大学生的心肺功能指标进行测试,对测试结果进行T检验。检验结果表明,啦啦操训练能提高女大学生的心肺功能,在科学范围以及特定时间内,参加啦啦操训练的时间越久,对提高女大学生的心肺功能效果越明显。     

关于我国竞技健美操体能训练方法的研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,从体能训练的概念入手,分析了目前我国竞技健美揉运动项目特点和竞技健美操运动员专项体能的特征．阐述了竞技健美操体能训练的方法与手段,以期为我国竞技健美操运动员体能训练提供快速良好发展提供理论支持和帮助。     

啦啦操的美学研究

啦啦操运动既是一项能够满足人们健身需求的运动,也是一项能够满足人们审美和娱乐需求的运动。对于啦啦操这项集体育、艺术于一体的项目来说,美在实践中有着举足轻重的作用,是人与人在啦啦操审美中互动沟通的基石。本文通过文献资料、观察法,对啦啦操的美学特征和及美学表现进行理论研究,分析得出啦啦操能够快速发展最大的优势在于啦啦操特有的美的文化与艺术;啦啦操的快速发展遵循着美的规律,包含着美的内容,体现着人类的审美追求;客观呈现啦啦操中蕴含的美学内涵,旨在为啦啦操美学研究提供一种新思路,为教练员的创编、训练、教学及参赛活动提供美学理论依据,同时指导观众正确认识啦啦操运动,提高大众对啦啦操的鉴赏能力,从而促进啦啦操运动健康、快速发展。     

健美操健身的有效放松方式——瑜伽

通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对瑜伽的功能进行研究。旨在把瑜珈融入健身健美操运动中,使其作为健美操的有效补充和调节,从而更有效地推动健美操运动的发展。     

浅析健美操表现力的训练方法

运用文献资料法、逻辑分析法对影响健美操运动员表现力的主要因素等方面进行了阐述、分析和总结,提出几点提高健美操表现力的训练方法,为健美操运动员表现力的训练提供有益的建议。     

健美操身体文化的美析

文章采用文献资料法和逻辑分析法等方法,从形体、动作、气质等方面对健美操的身体文化的内在和外在的美进行阐述,旨在提升人们对健美操美的理性认识和健美操创意文化的品味,从而促进健美操这项优秀运动项目的良好发展。