运动干预对老年糖尿病-Ⅱ型患者生命质量的影响

目的:评价运动干预对老年糖尿病-Ⅱ型患者生命质量的影响。方法:将30例老年糖尿病-Ⅱ型患者随机分为运动干预组和对照组,采用规律运动对干预组进行12周干预实验,对照组则不进行任何规律运动,两组均检测血糖等指标、测量体质状况、SF-36量表。结果:实验后干预组与对照组在血糖等指标、体质状况、生命质量各维度得分等方面,差异具有统计学意义。结论:规律性运动干预对老年糖尿病-Ⅱ型患者血糖降低、体质增强有积极的影响,可有效提升患者生命质量。     

武术套路运动对女大学生骨密度和基本体质指标的影响

目的：探讨武术套路运动对普通女大学生骨密度和基本体质指标的影响，并分析其原因。方法：以成都体育学院健康女大学生20名作为研究对象，测量运动组（武术系武术套路学生）和对照组（外语系较少参加运动学生）的骨密度和体重、瘦体重、体重指数等基本体质指标，并将结果进行分析比较。结果：与对照组相比，运动组的超声衰减、超声声速和骨强度指数均较高，并具有非常显著性的差异；运动组的各项体质指标值均高于对照组，其中体重指数的差异具有非常显著性水平。     

门球运动对男性老年人体质水平的影响

目的:探讨长期的门球运动对男性老年人体质水平和体成分的影响.研究方法:选长期从事门球运动的男性老年人62名和其他60名不经常运动的老年人,测量并比较老年人体质水平与体成分水平.结果:与对照组相比,运动组体质水平好于对照组,体成分水平存在显著性差异.结论:门球运动对改善老年人体质水平和体成分水平具有良好作用,且有利于改善呼吸系统功能.     

健步走对非酒精性脂肪性肝病患者血液生化指标的影响

目的探讨健步走运动对非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者血液生化指标的改善效果。方法选取NAFLD患者71人,随机分为运动组和对照组,运动组进行12 w个体化的健步走运动,而对照组不进行特殊运动;对比被试运动前后空腹血糖、血脂、血清游离脂肪酸水平变化。结果实验后运动组的空腹血糖、血脂、血清游离脂肪酸水平均明显低于实验前(P<0.05)。结论科学、规律、个体化的健步走可明显改善NAFLD患者的糖、脂质代谢紊乱,有显著的防治作用。     

24式太极拳对大学生体质健康测试指标影响的研究——以中北大学为例

文章以24式太极拳运动对大学生体质测试指标的影响为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法及逻辑分析法,对反映大学生身体形态、身体机能和身体素质的的体质健康指标进行测试和分析,分析实验前后指标的变化,探索太极拳运动对大学生健康体质测试指标的影响,以为提高和改善大学生体质健康状况具有重大的意义,也为高校开展太极拳运动提供一定的参考依据。     

运动干预对中老年Ⅱ型糖尿病病人症状改善作用研究

目的:为了探究运动干预对Ⅱ型糖尿病患者的治疗效果,向患者普及科学健身的知识和方法,增强其体质,延缓病情进一步恶化。方法:通过对社区医院109名40~69岁的Ⅱ型糖尿病患者实施运动干预,并于实验前、中、后期对受试者形态、机能、素质及糖脂代谢指标进行测试。结果:与同期对照组和组内干预前相比,12周末运动组的体重、BMI、收缩压、TC和TG显著降低(P<0.05),12周末的台阶指数、坐位体前屈显著增加(P<0.05);6周末和12周末运动组的肺活量、HDL显著增加(P<0.05),6周末和12周末运动组的选择反应时、FPG、2hPBG、HbA1c、LDL显著降低(P<0.05)。结论:12周运动干预能够在一定程度上改善形态、素质和机能指标,提高机体的有氧代谢能力,其中对改善糖脂代谢的效果较好,能够在一定程度上有效控制FPG、2hPBG、HbA1c水平,提升HDL水平,降低TC、TG和LDL水平,更好地调控血糖。     

水中运动疗法对髌腱腱围炎患者康复作用研究

目的:通过水中运动疗法和常规疗法的对比,观察水中运动疗法对髌腱腱围炎患者的康复作用.方法:将符合标准的20位髌腱腱围炎患者分为实验组与对照组,每组10人.对照组进行常规疗法治疗,实验组在常规疗法基础上进行水中运动.互作疗效对比.结果:两组治疗前后膝关节功能评分均有非常显著性差异(P＜0.01);治疗组相比对照组在治疗后膝关节功能评分有显著性差异(P＜0.05).结论:水中运动疗法更适合膑腱腱围炎患者的功能康复.     

太极拳运动对弱体质老年人移动能力的影响

通过动态观察长期太极拳运动过程中弱体质老年人的下肢肌耐力,平衡能力,柔韧能力,特别探讨了长期有规律的太极拳运动对弱体质老年人移动能力的影响.采用3个月的实验对比方法对80名70岁以上弱体质老年人在太极拳练习组与普通运动组实验的前、后及组间的身体能力各指标的比较后得出:八式太极拳运动可使弱体质老年人行动的敏捷性、协调性等能力得到增强,特别是移动能力呈显著性提高,起到了积极的改善作用.     

早期运动疗法对急性脑梗死偏瘫患者肌力恢复的治疗作用

目的 :分析探讨早期运动疗法对急性脑梗死偏瘫患者肌力恢复的治疗作用。方法 :把 40例急性脑梗死偏瘫患者随机分为早期运动治疗组与对照组 ,早期运动治疗组 2 0例 ,在发病后接受常规药物治疗 ,病情稳定后的 7天左右在常规药物治疗的基础上进行运动疗法治疗 ;对照组 2 0例 ,在发病后接受常规药物治疗 ,病情稳定后的 2 0天左右在常规药物治疗的基础上进行运动疗法治疗。瘫痪肢体的肌力检查按LovettⅥ级分类法〔2〕。结果 :两组患者经过治疗 ,瘫痪肢体肌力都有明显的提高且早期运动治疗组肌力的提高明显高于对照组 (P <0 .0 1 )。结论 :运动疗法对急性脑梗死偏瘫患者肌力的恢复具有明显的作用 ,早期运动疗法是提高患者肌力、降低致残率、提高生活质量的较好的治疗方法     

运动营养干预改善初中寄宿学生体质健康效果的研究

为了解初中学生体质状况,探讨运动营养干预对学生体质健康的改善效果,对北京市某中学初一寄宿学生进行了体质测试及为期12周的运动营养干预实验。抽取初一40名(男生20名,女生20名)寄宿学生为受试对象,根据体质测试的结果,分为超重肥胖组(男7、女7)、肌肉力量弱组(男6、女6)、心肺功能差组(男7、女7),采用自身对照的方式,进行为期6周的不干预实验和6周采用相应的运动和运动营养食品使用的综合措施进行干预,研究干预前后形态、体质健康、机能等各项指标的变化。实验结果表明:1)大多数学生出现体质不达标情况,具体表现为近半数学生体重偏低,20%左右的学生超重或肥胖,大多数的学生力量素质和心肺功能较低差;2)通过运动营养干预,超重肥胖、肌肉力量弱及心肺功能差等体质问题有明显改善。     

1985-2005年间上海市中小学生 身体机能、素质的动态分析

采用1985—2005年间3次中国学生体质与健康调研的相关资料，对上海市7—18岁儿童青少年（学生）的身体机能、身体素质指标变化进行动态分析。研究结果发现：（1）20年来上海学生肺活量总体上出现下降。（2）20年来上海学生身体素质的变化较大。（3）20年来除女生7—10岁年龄组以外，其余年龄组男女学生的耐力素质总体上出现下降;（4）上海学生身体素质发展的不平衡，与营养过剩、肥胖学生比例增加以及学生缺少体育锻炼有关。（5）上海市中小学体育工作在实施过程中仍存在不足，没有很好落实、保证学生参加体育锻炼时间，学校体育课和体锻课中运动量负荷不足现象普遍存在。     

运动对脂蛋白(a)的影响

脂蛋白(a)[LP(a)] 在结构上类似低密度脂蛋白(LDL) 。血清中Lp(a) 浓度基本上受遗传决定,但有种族差异。Lp(a) 与心血管疾病之间联系有明显的独立性。冠心病是世界许多发达国家中引起死亡的主要因素,运动是预防冠心病的重要手段之一。因此近年来人们开始注意各种运动训练对Lp(a) 浓度的影响,以期探讨运动防治冠心病之机理。结果表明,长期耐力训练可轻度升高Lp(a) 浓度。初步推测,这种运动可能较有利于运动引起的血管微小创伤的修复,与其他血浆脂蛋白的变化一起对防治冠心病(CHD) 有积极作用。急性大强度运动后,可使受试者血Lp(a)浓度下降,表现出组织损伤之应激反应。     

健身功法对视障者部分生理指标的影响

对上海市部分视障者(青年会全国协会主办、长宁区残联协办的"心灵之光"项目——健身功法班)进行健身功法教学实验,并与对照组的心肺功能、平衡能力在实验前后的变化进行对比,利用功率自行车对心率在负荷运动过程中和负荷后恢复期的指标变化进行跟踪分析,总结教学结果,为开展视障者体育提供有益的参考依据。研究结果表明,实验组的心肺功能、平衡能力均有不同程度的提高,健身功法是一种对视障者较为适宜的锻炼手段。     

耐力和抗阻运动对血脂代谢的影响

长期规律的体育运动均可有效地改善其不良的脂质结构，并能延缓因增龄而带来的不良影响，从而使冠心病的危险性显著降低。目前WHO已将体育运动过少列为冠心病的独立危险因素。因为运动训练对血脂水平的改善起到了至关重要的作用。本综述旨在阐明耐力运动和抗阻运动对血脂代谢的影响。     

上海市部分高级知识分子体质状况分析

高级知识阶层担负着繁重的政务工作和教学、科研任务，了解和掌握其体质状况。具有一定的现实意义。本研究通过对上海市87名高级知识分子进行包括身体形态、身体机能、身体素质各指标的测试和分析．了解该人群体质现状，为科学指导体育锻炼提供依据。结果表明，上海高级知识分子组心肺机能、身体素质低于上海高校普通教工（P〈0．05,P〈0．01），且超重肥胖情况十分普遍。结论：上海市部分高级知识分子体质水平低于一般脑力劳动者．且低于上海市平均水平（2005年国民体质监测数据），提示该人群必须引起重视，增加锻炼，通过有氧锻炼来增强体质健康。     

音乐有氧训练法练习对中学生体质的影响

应用音乐与有氧训练相结合的方法对上海市82名身体健康的在校中学生进行体质运动干预,了解音乐有氧训练法对增强中学生体质的影响.实验组实施音乐有氧训练处方周期为5个月,每周2次,每次40min.运动干预前后分别对20m往返跑、下肢肌力等指标进行测评,并与从事常态有氧练习的对照组进行比较,评估干预效果.实验组男、女学生肺活量、下肢肌力及20m往返跑成绩均显著高于干预前;对照组女生的肺活量、男生的20m往返跑显著高于干预前,其他指标变化并无显著性差异.结果表明,音乐有氧训练法可以更有效地提高在校中学生的体质.     

上海市残疾人健身体育锻炼的现状调查与分析

运用分层抽样、数理统计、走访调查和文献资料法，对上海市残疾人健身体育锻炼现状进行调查分析。结果表明：上海市残疾人参与体育锻炼的人口比例略高于全国城乡的残疾人；女性残疾人参与体育锻炼的人口明显低于男性残疾人和女性健全人；中老年残疾人参与体育锻炼不及健全人踊跃；农业与非农业人口参与体育锻炼的差异性比健全人更为显著；肢体残疾人体育人口比例明显低于其他残疾类别的残疾人。指出了制约上海市残疾人参与体育锻炼的主要因素及建议。     

上海市老年人体育锻炼现状及影响因素

主要采用问卷调查法、访谈法、数理统计法,通过调查上海市10个区共500名60～69岁老年人参加体育锻炼的现状（包括动机、运动量、项目、场所）和影响因素,探讨了上海市老年人体育锻炼的行为特征及存在的问题.研究结果发现：（1）增进身体健康是上海市老年人参加体育锻炼的主要目的;上海市老年人体育锻炼的运动量比较适宜;走步、太极拳/剑以及健身体操、广场舞等是上海市老年人的主要锻炼项目;锻炼场所主要集中在社区、公园和广场等户外、免费的场所;（2）上海市老年人参加体育锻炼受多种因素的影响,其中天气因素、家庭因素、缺乏组织、缺乏科学的指导和缺乏锻炼内容是其主要影响因素.