人体保健话“特区”

医学专家认为人体有三大保健“特区”,即背部、腋部和肚脐。 1、背部保健 中医养生家指出,后背正中的脊柱是人体两条最大经脉之一的督脉必经之地,脊柱两旁的足太阳膀胱经和五脏六腑联系密切,经常予以适当刺激,有益于气血运行,血脉流畅,可滋养全身器官,     

春季老人上火办？

秋燥己过,冬季又走,来了春燥。春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。 为什么老年人容易“上火”？中医学认为：第一,老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,容易“郁而化火”;第二,老年人易出现阴液亏虚,阴虚火旺,虚火上升。因此,老年人“上火”往往是“虚火”、“实火”一起上,互相影响,互为因果,形成恶性循环,治疗颇为困难;第三,饮食及生活习惯方面的原因,如老年人的口味差,     

震后灾难心理及其救援对策研究

地震灾害具有极强的破坏性,这种破坏性不仅造成了人员伤亡及财产损失,也给人们带来深深的心理伤害。由于人员伤亡和财产损失是显而易见的,较易受到重视,而地震所导致的心理伤害是无形的,往往容易被忽略。本文对震后灾难心理的成因、特征以及危害进行了简要的分析,以期引起人们对地震灾害之后心理救援工作的重视,同时对地震灾害心理救援提出了几点对策,供大家参考。     

浅析"治未病"思想在情志病中的应用研究

近年来,随着我国社会经济的快速发展,社会人群的生活节奏逐渐快速化,在一定程度上使人们的生理、心理压力增大,从而导致心理障碍性疾病发生率逐年攀升.心理障碍性疾病在中医属于情志病范畴,而中医提倡"不治已病治未病",因此探讨"治未病"思想在情志病中的应用,对于防止情志病的发生发展具有积极意义,也与打造"健康中国"的理念相吻合...     

腰康宁汤治疗腰椎间盘突出症疗效观察

腰椎间盘突出症引起的腰腿痛属于中医的“痹症”、“腰痛”范畴,是骨伤科常见病、多发病。笔者自2004年1月-2004年12月应用山东中医药大学骨伤系曹贻训教授经验方“腰康宁汤”治疗腰椎间盘突出症68例,疗效显著,现报道如下:一.临床资料本组68例,男46例,女22例。年龄17-58岁,平均     

浅析管制工作中的人为因素

通过对近年来管制工作中出现“错、忘、漏”情况的分析和了解,发现很多问题是由于人为因素而没有按照相应的安全规章制度处理造成的：此外,在紧急情况出现之后,一些管制员容易慌乱,拿经验当操作程序,问题也就容易出现了。本文通过对人为因素的简要分析以及结合区调管制工作的特点找出容易发生“错、忘、漏”问题的原因并提出相应的对策。     

情志与健康——中医对七情内伤的认识

七情内伤是中医诊断过程中常见的病因。七情六欲,人皆有之,属于正常的精神活动,但异常的情志活动可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而百病从生、早衰,甚至短寿。故善养生者,应注意情志调节。而过激的情志,可影响体内功能失调,而累及五脏。     

声乐表演艺术中的“气”——美学之气

声乐表演艺术中的“气”包括生理之“气”和美学之“气”,其美学之“气”又包括以下三个层面:即乐音运动之“气”,是声乐作品中音与音之间、句与句之间、段与段之间所贯穿之气,是声乐作品局部微观之“气”;审美之“气”,既包括声乐作品被诠释后所体现出来的一种整体气势,也包括从演唱作品中表现出演唱者自身的一种气势;表演心理之“气”,是演唱者在演唱过程中所需要或所表现出的一种精神、内在之“气”.乐音运动之气、审美之“气”、表演心理之“气”虽同属于美学之“气”这一范畴,但属于不同层面,立足于不同侧重点,角度各异地阐释了声乐表演艺术中“气”的美学性.     

大学新生心理健康教育初探

由于大学新生较容易出现心理问题和受到心理问题的困扰,他们的心理健康教育问题就显得尤为重要。大学新生面临的主要心理问题表现在适应、人际关系、多重选择引起的心理冲突、学习问题、情感问题等方面,可以通过举办心理健康讲座、开设心理健康教育课程、心理素质拓展训练(团体心理辅导)、建立心理咨询(心理健康教育)中心等途径来解决此类问题。     

秋冬防过敏五法

又到深秋,渐渐进入冬季。这两个季节,对于患有鼻炎、鼻敏感和哮喘等敏感症的人来说,是容易发病的季节,不可不搞好预防措施。从深冬始早晚气温差异较大,人的免疫系统一旦不适应,会大量释出遍布人体所有组织的化合物“组织胺”,引起鼻不通、打喷涕、流鼻水和眼皮肿胀等现象。哮喘患者如果对随风飞舞的细菌孢子敏感,更可能导致阵发性支管痉挛,造成气喘和呼吸困难,后果可大可小。过敏反应带来的身体不适,还会影响到病人的心理。正如治疗这种病的专家所说:过敏症最让人忧虑的是,身     

从情志角度探寻肝病患者发病机制及护理措施

正常情况下,七情活动对机体生理功能起着协调作用,不会致病。过激的情志,可导致体内功能失调而累及五脏。情志致病是使脏腑间的平衡协调关系受到破坏。使整个人体代谢功能发生异常,导致各种疾病的发生。人生七情,尤以喜、怒,思最多见,故所伤之脏以心、肝、脾者居多。情志刺激是肝疏泄失常的主要因,情志护理通过护理人员的语言、表情、姿势、态度、行为及气质等来影响和改善病人的情绪,解除其顾虑和烦恼,从而增强战胜疾病的意志和信心,减轻消除引起病人痛苦的各种不良的情绪和行为以及有些种种躯体症状,使病人能在最佳心理状态下接受治疗和护理,达到早期康复的目的。     

脚步移动技术在学生排球训练与比赛中的作用

由于学生的排球基本技术不扎实,因而在排球比赛中容易出现“等球”、“抢球”等现象。而其中一项最基本的脚步移动技术的欠缺是造成这一现象的主要原因。针对这一问题笔者通过对球队日常训练作了相应的改进,增加了准备姿势和脚步移动的练习密度和强度,从而使得全队运动水平在两年内有了稳定的提高。     

从胶茶群落的可喜成果看多层多种人工群落在热区开发中的意义

由于热带是目前人与生物圈矛盾最为突出的地区,因此热区开发问题,成为目前国际上最为关心的重大问题之一。联合国人与生物圈(MAB)研究计划,把热区列为第一项重大问题。国际上有影响的“罗马俱乐部”,建议把努力保护和发展热带森林作为当前人类的一项重要任务。热带的开发问题,愈来愈引起广泛的重视,人们从不同的角度探索着解决热带地区现存的严重问题的途径。我国的热带包括广东的海南岛及云南西双版纳等地,属于热带北沿的过渡     

浅析荨麻疹

荨麻疹，是由于多种原因引起的皮肤，黏膜小血管扩张及渗稼性增强而出现的一种局限性水肿反应，得了荨麻疹后，常常会在皮肤上出现一些皮疹，且皮疹高出皮肤，遇风容易复发，小如芝麻，大如蚕豆，所以中医学称之为“风疹块”，也称“隐疹”，“发风丹”。荨麻疹是临床上常见的，多发的皮肤病，一年四季均可发病。在不同年龄层次中均可发病，据研究资料表明，大约有15%-20%的人一生最少的得过1次荨麻疹。     

是心想还是脑想

读者一看这个题目,可能不屑一顾。这还用说吗?现代科学早已证明人的思维活动是依赖大脑的。研究表明,人脑包含着100到150亿个神经细胞,具有进行10800次联系的巨大潜力,可储存的知识量相当于美国国会图书馆藏书的50倍,是人的精神情志与意识思维活动的场所。例如一个人身体心脏、胃等器官都很正常,能维持人的生命所必需的生理活动。但由于他的大脑出现障碍,他便只能象植物一样生存,因为大脑无法正常思维了。可是,您注意到没有,在我们的日常用语和生活中,思考往往会与人的“心”有关,而不是与人的“脑”有关,有意无意用“心”替代“脑”。如“…     

有痤疮，春季刮刮背

每年四五月份是痤疮极易复发或加重的阶段,中国中医科学院针灸所副所长杨金生建议,一定要把预防做在前面,有痤疮的朋友现在就要开始多做背部刮痧了。他说,通过背部刮痧可以把本来生发在脸上的毒素“转移”到背部,从背部发散排泄。因此在痤疮还没有生发前多做做背部刮痧,可以起到非常好的预防和治疗作用。     

儿童须防“化妆病”

爱美之心人皆有之,化妆品也的确能给人带来美,但儿童使用化妆品却应该特别慎重。“儿童化妆品病”中最常见的一种是“口红病”。有些妈妈在自己涂口红的同时,也给孩子涂口红。结果引起孩子口唇粘膜干裂、起疱疹、剥脱,有时感到发痒和疼痛。所谓“口红病”,就是因为一部分儿童对口红过敏引起的。另外,由于口红中的羊毛脂具有较强的吸附性,可将空气中的尘埃、细菌和病毒等微生物,以及一些重金属离子等,吸附在口唇粘膜     

从容面对心理应激

心理应激这一概念，最早是在20世纪30年代由近代国际内分泌学先躯、美国科学家赛尔耶首先提出来的。我们知道，情感，是人对来自外界刺激所引起的一种心理反应。人们对于一些突发的事件，总不免会带来一些心理上的紧张和恐惧，造成一种心理压力。对于这种因情感引起的生理反应，在医学上被称为“心理应激”。心理应激是人们在日常生活中，在心理机制上所做出的一种正常应激反应。     

低年级儿童的心理特点与课堂学习策略

儿童由于需求而出现的心理问题的原因有:儿童为引起别人的关注或获得成人的爱而出现的心理;为渲泄和消除内心紧张而引起的心理行为;出于好奇心而出现的心理。在教育中应该根据不同情况有的放矢地矫正儿童的心理行为。     

浅析粮食加工企业的成本管理

粮食加工企业的成本管理是一项复杂而任重道远的任务,也是众多粮食加工企业应该引起足够重视和深入研究的课题。从粮食加工实际业务的角度出发,探讨了在成本管理中容易出现管理漏洞或应高度重视的几个问题及相应的解决方法。