篮板球拼抢能力的训练

篮板球是篮球的重要技术，要获得更多的篮板球，必须增加拼抢篮板球的人数；而提高篮板球拼抢能力必须加强早期训练，打好基础并进行心理、技术和身体素质的全面训练     

浅析篮板球的技术特点及训练要求

认识现代比赛抢篮板球的特点及技术运用要求，掌握正确的训练步骤与方法，提高抢篮板球的训练能力。     

抢篮板球的技术、配合及训练

运用理论分析法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用，即技术是冲抢篮板球能力的核心；配合是冲抢篮板球能力的保障；基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

浅谈抢篮板球的技术运用

运用理论分析的方法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心；配合是冲抢篮板球能力的保障；基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

青少年篮球运动员要重视快攻技术的学习与训练

快攻技术是篮球重要技术之一。多年以来，快攻技术一直受到中国队的重视，是中国运动员在国际比赛中对抗对手的重要武器，加强快攻技术的学习和训练是中国青少年篮球运动员的重要任务。快攻技术包括跳球发动快攻、掷界外球发动快攻、抢后场篮板球发动快攻、抢断球发动快攻。青少年快攻训练包括培养快攻意识、初级学习、重点训练和其他一些注意事项。     

抢篮板球的技术配合及训练

运用理论分析的方法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心：配合是冲抢篮板球能力的保障。基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

抢篮板球意识的评定

篮 板球历来是我国篮球队的一个薄弱环节 ,在重大的国际比赛中 ,这一弱点暴露得更加明显。这极大影响了我国球队在国家比赛中的名次 ,同时也与我国篮球技术、战术训练水平的全面发展极不相称 ,篮板球这一薄弱环节长期得不到很好改善 ,与我们在训练工作中的认识程度和训练指导思想有关 ,在训练上 ,虽然都知道篮板球的重要性 ,但对篮板球落后的原因分析不清楚 ,以及在篮球界普遍认为抢篮板球的意识不容易进行定量分析 ,因此 ,无具体指标来说明问题 ,对每个运动员的具体情况分析不透 ,训练上只采用“大锅烩”的方法 ,强调“抢、抢、抢” ,运动…     

抢篮板球技术分析与意识的探讨

本文通过观察、文献综述与逻辑分析法,提出争抢篮板球是获得球权的重要来源之一;努力提高拼抢意识,加强判断、抢位能力以及争抢技术、技巧方面的训练;依据篮板球技术特点和反弹规律,采用不同的技巧方法获得更多的篮板球是训练中重要的环节之一。     

中小学生篮球训练特别教程(七) 抢篮板球技术训练

<正>一、对抢篮板球技术的再认识1.当前世界强队都非常重视抢篮板球技术训练,把抢篮板球次数的多少作为评价球队实力强弱和运动员技术水平高低的重要指标之一。研究表明,抢篮板球的多少对胜败有非常重要的作用,据比赛统计,抢篮板球多的球队获胜几率达86%。     

对高校篮球运动队"抢篮板球"的技术分析与训练研究

结合高校篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题 ,对篮板球的技术与战术进行分析 ,指出篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻 ,使球队取胜的关键因素之一。本文针对加强大学生篮板球意识及其采用的技、战术训练方法进行了深入地研究。     

抢篮板球训练如何突破重点难点

抢篮板球重点、难点：进攻者抢篮板球应突出“冲”，防守者抢篮板球要强调“挡”。这两点在训练中如何突破，我的一点心得是：     

我国优秀青少年跳跃运动员集训述评(二)

对当前青少年跳跃运动员的训练、专项技术及素质状况进行了分析，对存在的一些问题进行总结。提出青少年运动员的训练应“扬长避短”，抓好关键技术环节的速度问题，身体训练应全面化，手段以专项化、多样化，以跳跃能力为专项能力的评价指标，思想工作应以鼓励为主。     

浅述青少年铁饼运动员技术训练

培养优秀的铁饼运动员要从青少年抓起，投掷铁饼技术复杂细腻，技术含量很高，且要求运动素质均衡发展，一定要进行严格系统的基础规范的训练，方能达到预期效果，为以后成为优秀的运动员奠定良好的基础。因此青少年的基础训练显得更为重要，作为青少年训练工作者，笔者将尽心竭力地做好训练工作，为上级训练单位输送有用人才。     

现代田径训练大趋势

本从理论和实践两个方面对田径发展趋势进行探讨，认为：现代田径训练负荷量明显加大．训练趋于模式化和个体化。应重视青少年的早期训练，解决好技术训练与技术教学的关系。     

对青少年抢篮板球技战术教学训练的优化研究

综合文献资料及归纳个人经验探讨当前的青少年篮球运动中对抢篮板球技、战术的运用,抢篮板球尚是一个薄弱环节。因为加强抢篮板球对争取比赛的主动和胜利有着极其重要的作用。抢篮板球是篮球运动中对决定胜负具有重要作用的一环,解决抢篮板球技、战术问题,是抢篮板球运动的当务之急。所以说培养青少年运动员抢篮板球技、战术的研究具有十分重要的意义。     

探析青少年前场篮板球意识培养

青少年体育是体育发展中非常重要的一部分内容,对于篮球运动而言抓好青少年篮球技术的培养同样重要。篮板球技术是一项集身体素质和意识于一体的篮球技术,应该从青少年时期培养良好的篮板球意识,尤其是加强培养前场篮板球意识。本文通过文献资料的收集、     

抢防守篮板球中抢位技术分析与训练

1．抢防守篮板球技术的要点抢篮板球是一项复杂的联合技术动作。抢篮板球与位置、高度、时间有关。抢占有利位置前提，并要观察球反弹的方向，判断球的落点，掌握起跳的时机.[第一段]     

浅谈少年举重运动员的选材与训练

本文从训练学角度，分析和研究了青少年举重运动员的选材和训练，提出了训练的方法和重点，旨在为举重业余选材和训练工作提供参考。     

青少年跳远运动员跑跳结合技术的训练

青少年从事跳远专项训练，技术训练是核心，而助跑与起跳的有机结合更是跳远的关键技术。青少年运动员神经兴奋过程占优势、灵活性高、可塑性大、模仿能力强，在力所能及的范围内易建立条件反射和跳远技术的动力定型。这是青少年进行跳远技术训练的有利因素，我们要抓住这一有利因素，强化青少年运动员的跑跳结合技术训练。     

青少年蓝球技术训练特点

青少年篮球训练，要根据运动技能形成的一般规律以及青少年时期掌握技术的特点去学习技术，才有可能取得事半功倍的效果，为日后运动水平的提高打下坚实可靠的基础。