怎样拦单脚起跳背飞快球

目前,我国女子排球中快速进攻战术已日趋成熟,在1981年全国女子排球甲级联赛(南宁赛区)中,不少队员如辽宁队1号于晓飞,南京部队3号郭冬梅,山东队13号韩晓华等)运用了单脚起跳背飞扣球这一新技术,成效很好。为此,如何拦单脚起跳背飞扣球,就成了一个值得注意的新问题。要拦单脚起跳背飞扣球,首先应注意它与其他扣球的不同之处,从中找出对付办法。     

对我国优秀女排队员单脚起跳扣球技术动作分析——背飞与背快扣球技术动作的比较

运用三维高速录像解析法对中国女排队员刘亚男单脚起跳背飞与背快扣球技术进行了现场拍摄和数字化解析.结果表明,背飞扣球技术的助跑速度为5.86m/s,高于背快扣球助跑速度2.95m/s,助跑速度快是单脚起跳背飞扣球在助跑环节的主要技术特征;背飞扣球在左脚着地瞬间,几乎是以全脚掌形式来完成制动向前的水平速度,具有积极性起跳技术特征;背快扣球是以脚跟先着地逐步过渡到前脚掌的形式来完成制动向前的水平速度,具有消极性起跳技术特征;背飞和背快扣球的起跳时间相同,为0.26s.但两种扣球技术起跳环节在缓冲和蹬伸的时间分配却不相同.     

单脚起跳勾手扣球技术小议

单脚起跳勾手扣球技术小议邢红林单脚起跳扣球技术是由中国女排首先运用，并创立了以单脚起跳背飞扣球为中心的快攻战术系统，是中国女排夺得“五连冠”的法宝。但近几年由于世界各队的逐渐适应和效仿，威力已不如从前。因此必须发展和创新才能进一步丰富自己。笔者从近年...     

快攻创新种种(续)

续1981年4月本刊排球专辑二,《女排发展“快速反击”新技术、新战术的设计和实验》一文的“附”:快攻创新种种(四个单脚起跳及快抹的新打法),下面再介绍四种。五、单脚起跳背飞扣球(于晓飞):与前面介绍过的单脚起跳前飞扣球一     

排球单脚起跳扣球技术动作的研究进展

通过文献资料法,对近年来单脚起跳扣球技术的研究现状及成果进行分析。结果表明:单脚起跳扣球在比赛中已显示出了强大的威力,它的技术特点及攻击效果是双脚起跳扣球无法代替的;单脚起跳扣球的助跑过程减少了踏跳并步这一环节,有利于发挥助跑速度;在单脚起跳扣球技术的研究中,应借鉴双脚起跳扣球引用的指标,使研究更加完整。为了技术的完整性,避免运动损伤,延长运动寿命,有必要对落地技术进行定量分析。     

单脚起跳扣球实例介绍

快速进攻是我国排球的传统特点,也是今后发展的方向。应当充分运用一切有利于发展快速进攻的因素。而单脚起跳就是一种有利的因素。但目前国内、国际上都还没有加以利用。我们应当加以研究运用,为迅速赶超世界先进水平作出贡献。分析单脚起跳动作,由于右脚不需要踏地下蹲再起跳,而是直接上摆助跳,因此缩短了起跳的过程。同时,右腿上摆不但有助于扣球的右手上举,也可以代替摆臂助跳的作用,腾出手来集中于扣球,从而可以更快地下手击球。从电影片上计算,单脚起跳从最后一步着地到空中击     

单脚起跳扣快球的一点体会

单脚起跳扣快球,包括前飞、背飞、背快、单脚错位等技术。这项技术是在六、七十年代的单脚起跳扣高球基础上发展起来的。目前已经被国内部分女运动员所掌握,并在实战中发挥了威力,引起了一些排坛行家们的关注。     

排球"同侧"单脚起跳扣球技术的设想及论证

运用测试与实验等多种研究方法，论证了排球“同侧”单脚起跳扣球技术应用的可行性和在某些方面的优越性。结果表明，“同侧”单脚起跳与“异侧”单脚起跳扣球技术的结合使用；能弥补单一形式的单脚起跳扣球的不足，更能发挥人体的灵活性和适应性，从而为排球运动员提供了一种容易操作的新技术。     

女子沙排单脚起跳扣球进攻技战术的探讨

根据沙滩排球项目特点,提出了女子沙排运动员单脚起跳扣球进攻技战术,并在福建女子沙排队训练实践,成功应用于十运会,为提高女子沙滩排球网上攻击力提供了训练建议。     

辽宁、天津女排主力队员单脚起跳扣球技术的对比研究

运用DLT等研究方法,对天津、辽宁女排主力队员单脚起跳扣球技术进行研究。结果表明:单脚起跳扣球在助跑阶段具有第一步步幅较小,最后一步步幅较大的特点;蹬伸时的左膝角数值偏小;挥臂击球时右肘在161°左右弯曲时,更能充分发挥前臂的加速挥击作用;扣球时右肩、右肘、右腕、右指掌的速度是依次递增的。力图为建立更完善的单脚起跳扣球技术模型提供参考依据。     

利用单脚起跳扣球增加立体进攻力度的设想与论证

为了探索我国男、女排新的进攻途径,通过在一般水平的运动员中进行实验,同时根据世界某些优秀运动员跳跃的最佳成绩,结合运动生物力学分析,揭示了后排队员在进攻中采用单脚起跳扣球的可行性与优越性.证实了后排队员利用单脚起跳更能发挥人体的腾空(高、远)度,为高水平运动员提供了更容易操作的新技术,也将为战术的发展与创新带来新的生机。     

单脚起跳背飞扣球战术套路

“试谈单脚起跳背飞扣球的运用与创新”一文见刊后,不少读者在研析该文战术打法时,犹觉图示简略,难尽其志。现再发同一作者“战术套路”一文,配以详尽图示,按轮次战术说明,俸飨读者。     

“背飞”扣球教法的初步研究

“背飞”扣球教法的初步研究刘巽馥（华东师范大学）１前言“背飞”扣球技术是一项非常有效的进攻手段，自从其七十年代未问世以来，“背飞”进攻的突然性和杀伤力已得到举世公认。从七届全运会女排冠军辽宁队来看，“双背飞”进攻是其独具的“杀手锏”。这套战术在实战中...     

我的勾手扣球

扣球是排球比赛中的主要进攻手段与最有效的方法。近一、二十年来,扣球的技术与相应的战术取得了长足的进步:短平快、平拉开、时间差、错位进攻、前飞、背飞及     

背越式跳高过杆技术教学小诀窍

背越式跳高过杆技术教学,一 般采用先双脚跳背越式过海绵垫和过杆练习,待背越挺髋、后屈膝、压肩、收腿过杆动作熟练掌握之后,再通过短助跑单腿起跳等背越横杆的练习巩固背越式过杆技术。而单脚起跳背越过杆与双脚起跳背越过杆技术有较大差别,所以学生尽管双脚起跳背越式过杆技术已经掌握了,一进入短助跑单脚起跳过杆总会出现一些技术变形,成为背越式跳高过杆技术教学的一个难点。 单脚起跳背越过杆与双脚起跳背越横杆的判别主要有两点:第一,单脚起跳不像双脚起跳那样背对横杆,而是身体侧对横杆,在空中要转体形成背对横杆姿势,所以在起跳中要注意有助于空中转体的动能形成。第二,     

双脚起跳技术在排球快攻中的运用

一、双脚起跳扣球技术的特点1.速度快。双脚起跳扣球,起跳后易控制身体的平衡、动作舒展、扣球力量大,而单脚起跳从最后一步助跑到起跳,身体起伏大,腿部弯曲的角度和上体前屈的角度相对较大,身体不能较好的控制平衡,双脚起跳最后一步只需到达起跳点即可起跳;同时,在蹬地跳起时,     

影响单脚起跳的诸多因素分析与综述

单脚起跳就是助跑后，第二只脚不再踏地而直接向上摆动帮助起跳的一种起跳方法，单脚起跳在体育运动中有着极其广泛的应用，如排球运动巾的单脚起跳扣球．田径运动中跳远、跳高等，其起跳效果直接影响运动成绩和技战术运用效果，前人对影响单脚起跳效果的因素进行了深刻的研究和探讨，但观点不尽一致。     

单脚起跳扣球在后排进攻中的应用

1、单脚起跳后攻中的技术特点 1．1助跑踏跳速度快。双脚起跳后排扣球,有起跳后身体平衡能力强、动作舒展、扣球力量大的特点,但是双脚起跳时,第一只脚着地后,必须要等第二只脚着地后再起跳。另外,从助跑到起跳身体起伏大,脚与地面接触时间长,     

“飞拦”

“飞拦”即空中移位拦网,指在一般拦网基础上发展起来的一项新的个人拦网技术。它与空中移位扣球(如前、背飞)原理基本相似,即改变两脚起跳的方向和角度,利用运动员的弹跳能力、侧跳能力和滞空能力三者的有机结合,使人体向侧上方腾出,并以在空中产生位移的幅度,拦阻各种战术进攻(诸如前飞、背飞、拉三、拉四和各种集体战术进攻等)。由于“飞拦”具有移动迅速、控制面大和突然性强等特点,因此它不仅能提高单人拦网的能力,而且能打破目前拦网站位的布局,     

单脚起跳扣球技术在排球后攻中的运用

后排进攻简称为后攻,作为一项排球的新技术,现已被世界各国强队广泛运用在比赛中。伴随着运动员的身材和弹跳高度的逐渐增加,单脚起跳后攻技术已得到不断地发展和完善,成为进攻技术体系中一个重要的组成部分,越来越引起人们的重视。本文从单脚起跳后攻的发展趋势,单脚起跳后攻动作原理、技术特点、要点,注意的问题来进行研究探讨。