人生马拉松

我在33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。     

人生马拉松

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。     

人生马拉松

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作四小时,跑十公里。我是那种容易发胖的体质。我妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让我时常陷入沉思：     

长跑比赛

<正>~~     

人生是马拉松 不是短跑

不能因为我们的短视,误把人生的长跑视为短跑：不能因为我们的无知．错把孩子看成学习的机器;更不能因为我们的功利,剥夺孩子最宝贵的童年。     

慢跑人生

人生是马拉松,马拉松的长度有限,人生又不是跟别人的竞赛。人生比马拉松更长,要比的是自己。两年了,我一直坚持跑步,一是为了减肥,一是为了锻炼自己的意志。再忙,步还是要跑的。我曾经对朋友开玩笑说,如果别人能跟我一样坚持下来,现在的成绩要比我好得多。我能取得一点成绩,大概跟我的坚持有关吧。我一直在慢跑,决定人生长度的不是速度,而是距离。有很多人曾经那么接近目标,他们也努力地跑过,但后来停了下来。目标还是那个目标,只是目标不再浮现在他们奔跑的脚印中。     

人生马拉松

我的朋友是个非常有名的马拉松运动员,他参加过全球大大小小的多种马拉松比赛．得了很多奖。虽然周围的人对他崇敬不已,但我始终觉得,运动员只是属于四肢发达、空有蛮力的一类人,起码在精神境界上算不上什么了不起的人物。     

人生是一场长跑

<正>她出生在山东烟台一个美丽的小山村,那里有漫山遍野的樱桃,父母是地地道道的农民。她从小要强、好学,不仅学习好,体育也棒,擅长长跑。她曾经梦想成为一名医生、律师。但17岁高考那年,她抱着试试看的心理,报名参加了女飞行员的选拔,没想到竟顺利通过体检,并收到飞行学院的录取通知书,幸运地成为了全国第七批37名"女飞"中的一员。从此她与飞行、与蓝天结下了不解之缘。空军飞行学院的生活是艰苦的,入校第一天,她就被迫剪去长发,来不及悲伤,就投入到了紧张的理论学习及艰苦的军训中。那时候,面对枯燥的理论     

人生马拉松

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10千米。几年之后,我终于步入小说家的行列,还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步,总有人向我表示钦佩:你真是意志超人啊!说老实话,     

谈谈冬季长跑

冬季长跑有益身体健康,但有些事项要注意。 冬季气温较低,人体四肢受冷僵硬,致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动,尤其是像参加跑步这样剧烈的运动,     

这件事真令我自豪

有件事非常令我自豪，那就是我全年级跑步比赛，跑第一名。 那是一个周四的下午，第二节课下课后，我们按照学校安排，迅速到操场集合，参加年级冬季长跑比赛。刚刚做完准备活动，跑步比赛开始，     

紧张的长跑比赛

星期四下午,阳光灿烂,万里无云。我校举行1500米长跑比赛。 操场上人山人海,热闹非凡。选手们有的摩拳擦掌,等待着比赛的到来;有的养精蓄锐,闭目养神,似乎比赛与他无关;有的气势汹汹地紧盯着对手,似乎想让对手明白。     

跑一场人生的马拉松

终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。     

封面撷英

马拉松长跑已经成为一项广受欢迎的体育运动。1976年,2．5万美国人参加了马拉松,而在2010年该数据已经超过了50万。而且,每年500多场马拉松比赛在世界各地举行。以下是一些关于马拉松的趣事和数据。     

中长跑运动员的营养补充

合理营养是运动员保持良好训练状态的物质基础,对运动员的体能状态、体力适应过程、运动后体力的恢复防治运动性疾病有良好的作用.合理营养有助于剧烈运动后的恢复,减轻运动性疲劳的程度或延缓其发生.因此,合理的营养补充对运动员的身体健康,运动能力的提高具有不可忽视的作用.本文阐述运动员营养补充的重要性,让教练员和运动员更加重视合理的营养的补充.     

人生马拉松

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。 我是那种容易发胖的体质,而我妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让我时常陷人沉思：“人生真是不公平啊!一些人无需认真就能得到的东西,另一些人却需要付出很多才能换来。”     

出发,是最好的开始

我读初中时,体育不错,尤其是跑步。初二的秋季,我参加了1500米长跑比赛,那是我第一次参加强度这么大的长跑。自从老师宣布了我的参赛项目后,我心里就一直波涛汹涌。     

长跑,冬季里的阳光运动

策划背景:国家教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发通知,要求全国中小学校于2008年10月26日至2009年4月30日开展校园冬季长跑活动,小学生每天跑1000米,初中生每天跑1500米,高中生每天跑2000米。有关人士指出:"我国青少年耐力、速度等体能指标20年来持续下降,近10年来下降趋势加大。"作为阳光体育活动,冬季长跑是否适应中学生的身体现状?它的展开给高中生带来哪些影响?近日,本刊就此话题在沈阳、南昌、济南等城市采访了一部分学生、老师和家长。     

TEENAGERS’藏书单

《关于跑步,我说的其实是……》 二十五年前村上春树开始他的第一次跑步,那是1982年的秋天。三十三岁,写完《寻羊冒险记》,村上先生因为戒烟而体重增加,为了减肥,开始了他的第一步。从那以后村上接连不断地跑,他曾经跑完雅典的全程马拉松,也参加波士顿马拉松比赛,平日每天几乎都跑上十公里,可以说除了写作,跑步已经是他最在行的事。