不断完善自我

学习心平健康学使我们知道了,人患病是所存信息作用的结果,若想祛除疾病、心身健康,就要对自己原有不合于自然的观点、逻辑进行一次变革。使自己那颗心趋向坦然、合于自然、回归平常。心平健康学是源于生活、贴近生活的。每个人都有自己对人生的感悟和体验,从这个意义上讲,每个人都是心平健康学的实践者。下面我们对如何学习心平健康学,从不同角度、不同侧面进行探讨,愿它成为你生活中的良师益友。     

想得开就是真幸福

【心平健康学讲座】心平健康学系列讲座刊登后,有很多读者来电反映,在运用这种理论给自己调病时,在反思当中把引发不平心理的事物及不自然的观点找到了,却不知如何想开,从而达不到预期效果。为此我将在下面的讲座中以自然平衡的观点从不同的角度重点谈一谈如何想开的问题。     

走出心灵的地狱

前言一上帝给了每个人以健康的权力,然而,有些人注定要折磨自己,不愿意运用自己的权力。十多年前,我在有关著作中提出了一些新的疾病学观点。我提出:疾病在一定程度上是人自己制造出来     

百病皆由心生 百病须由心解

郭女士：您好！我看了您的《想开了死神离我而去》（本刊今年第2期）一文，知道您在当年的挫折中，由于想不开，导致身患10多种病。在生命危在旦夕的关键时候，您毅然把委屈、窝囊的心理抛开，把功名利禄放下，及时转换了观念，做到坦然面对生活中的打击，这样，你挽救了自己的生命。人最大的弱点就是不能战胜自己，您不但战胜了自己，还把人间最不容易放下的功名利禄都放下了，想开了，才得以重生，能做到这一点是难能可贵的。人的心理对疾病的形成起决定性的作用，而心理的转变对疾病的祛除也同样具有决定性作用。人的心情波动对体内的气…     

人的心理特点与如何想开

心平健康学是通过思维观点的转变和存留信息的排除,对体内的疾病进行治疗的一种新方法。这里将人们的心理状态和观点大致分为六个阶段来进行剖析,目的是为了更好地缓解与治疗疾病。当然,人的心理状态是多种多样的,有的人属于若干类型的混合体,所以人的身体病症也是各不相同的,生活中你认为什么都正常,你的生理功有就正常,你认为什么太好了或太不好都会影响生理功能,出现不同的病症反应,你的最终心理定位就是你的身体感觉。这里简单介绍六种心的层次、特点和想开的方法,每个人可根据自己的情况对号入座,还需要将面展宽来进行反参,以达到祛病的目的。     

"传染"平静

心平健康学要教给大家的,不是怕事、躲事,而是怎样以更加平静、坦然的心态,勇敢地面对各种人、事、物,并在这一过程中,锻炼自己、认识自己、改正自己、平静自己,让自己获得身体和心灵的双重健康。     

军警空手夺刀术

空手夺刀术是对人的胆量勇气、反应能力以及格斗水平的综合检验。它是集踢打、擒拿、快摔为一体的综合擒敌技术,主张避实就虚、后发制敌、灵活机智、出奇制胜的技击原则。在遇到持刀歹徒之后首先要做到以下几点:一、控制好自己的情绪。在日常生活中,当持刀歹徒突然出现在自己的面前时,由于事情的突发性,往往导致心理上的紧张。所以要用最短的时间来控制和稳定自己的情绪。只有心情平静了,才能去思考制敌的方法;只有心情平静了才会无所畏惧,表现出超人的胆量。     

《心平健康学讲座》参悟与反参

心平健康学的参悟，是以心平健康学的五条基础理论为核心，以自然力平衡论为主导来进行的。从人体患病的根源讲，前三条理论是人体患病的因素与来源。针对前者，第五条理论则是祛除疾病根源的手段。但在实际工作中，由于个人理解程度的不同，所产生的效果也有所差别。这和我们每个人的悟性，也就是参悟深度和细度有着直接的关系。考和醒悟的意思。反参的本意是将过去事物中不自然的想法、不平衡的观点，用现在平静的心情去想开。用现在的想法回忆过去，能反过来想、辩证地想、自然地想，目的是将残留在体内的不良信息，也就是病祛除。有些人…     

自然医学的八大观点

我由患过敏性鼻炎30多年,发展到肺气肿已有四年多,医生说,它是个进行性疾病,它的发展趋势是由轻而重,直到临终,给我思想上造成了很大的负担。读了去年《健身科学》上刊登的“自然医学观点:疾病定能治愈”的文章,当时就受到心灵上的震动。在这篇文章的启发下,我对自然科学的观点经过学习有了一些认识。我认为自然医学就是完全合乎人体自然科学的健康医学。它有以下八大主要观点,这些观点可以改变人生,它是把健康和生命掌握在自己手中的观点,给了我战胜疾病的观念、方法、信心和勇气,使我下定达到最健康状态的决心。这些观点是:1人体有与生俱…     

心平健康学 反思法的3个层次

心平健康学的发展与其它的科学一样,经历了种种坎坷,正是这种种坎坷,使心平健康学这棵幼苗茁壮成长起来。从最早的“恨别人自己疼”的简单理论,逐渐发展成为今天较完善的调治理论及方法。运用心平健康学调治各种疾病,需要把自己以前和现在不自然、不平衡的所说、所想、所做,进行分析反思并重新认识,才能达到治病的目的。而分析的深度,对于治病效果,也起着极为重要的作用。早期的心平健康学,是以反思具体相关事件来调病的,即以把事想开为主,有些学员的病确实好了,也有的学员病没有好,为什么呢?因为他们没有将病因解开,所以效果自然不理想。在…     

直航之前

我在河的对岸观望我的青春,望属于自己的那一段学棋生涯,观望自己一年年的沉寂。因为她的平静而伤感……     

王励勤的完美不来梅：我没有多想就是想赢

耳边,回响的还是几个小时前不来梅世乒赛男团决赛上的石破天惊;眼前,浮现着对手的狰狞、教练的如释重负以及来自几乎所有人的笑脸相迎;心中,存留着对于自己这一年来成功、挫折、成长的回味以及对于两年之后北京奥运会的梦想。不来梅时间5月1日,2006年国际劳动节的     

CBA换帅没商量

尽管宝岛"儒帅"邱大宗有一定的思想准备,但他还是在率领球队战胜云南红河队、陕西东盛队之后被俱乐部"炒"了鱿鱼。在此之前,乌市早就喊起了"邱大宗下课"的呼声,显然,俱乐部要换帅的心早就有了,因为,这与他们在去年夏天时抢在江苏南钢队之前签下邱大宗时的期望有很大距离。从西安凯旋后,邱大宗便接到了俱乐部让他"下课"的通知,他惟有平静地接受,尽管内心是极其地不平静。一个怕寒冷、怕吃牛羊肉的宝岛高学历篮球专业人士,几个月来他付出了自己的努力,得到的却是涩涩的酸楚。几乎没什么人同情邱大宗,因为赛场上讲究的就是胜败论英雄,何况,他也不是CBA联赛"下课"的第一人。     

高兴与不高兴的2007NBA暑期

上赛季硝烟散尽,下赛季号角尚未吹响。普遍观点暑期是NBA的淡季,实则不然。每年的六月至十月间,NBA的大牌们趁着没有赛事紧忙张罗着自己的事情,于是乎结婚、离婚、转会、打架、被劫各类八卦层出不穷,这其中有叫人高兴的,自然也有令人不愉快的。     

高兴与不高兴的2007NBA暑期

上赛季硝烟散尽,下赛季号角尚未吹响。普遍观点暑期是NBA的淡季,实则不然。每年的六月至十月间,NBA的大牌们趁着没有赛事紧忙张罗着自己的事情,于是乎结婚、离婚、转会、打架、被劫各类八卦层出不穷,这其中有叫人高兴的,自然也有令人不愉快的。     

不老人生的“密码”——“三自装一包”

所谓的"三自一包"是自我调节、自得其乐、自觉不老、多多包涵。自我调节生活不可能平静如水,人生也不会事事如意,人的感情出现某些波动是很自然的事情。可是有些人遇到一些不顺心的事往往会火冒三丈,怒不可遏,也有些人常为一些区区小事彻夜难眠,发不完的牢骚,讲不尽的怪话,经常自己跟自己过不去。这样,势必影响身心健康。现代医学认为,不但精神疾病如癔病、精神分裂症等直接由精神刺激所致,而且诸如癌症、高血压病、冠心病、胃肠病等,     

年度瞬间

年度瞬间:不来梅世乒赛男团决赛,王励勤 VS柳承敏,11:7在决胜局获胜后,王励勤振臂欢呼,重重地挥动球拍耳边,回响的还是几个小时前不来梅世乒赛男团决赛上的石破天惊:眼前,浮现着对手的狰狞、教练的如释重负以及来自几乎所有人的笑脸相迎;心中,存留着对于自己这一年来成功,挫折、成长的回味以及对于两年之后北京奥运会的梦想。     

局面的理解与判断

这期我要为大家介绍的是一位河北张家口的棋迷朋友郝丞。他和我们大多数棋友的人生经历不一样,从小就身有残疾的他没有上过学,但自从接触到围棋之后他的人生就发生了变化,就如他自己所说——要坚强而快乐地生活,在黑白世界中找寻自己人生的意义!     

刘星“性情”棋手

一个阳光明媚的下午,刘星如约坐到了我们面前。白衣白裤的休闲装、笑起来有些腼腆、嘴角若隐若现的胡须,怎么看刘星都不像一位六段棋手,十足的学生模样。毕竟,他刚刚19岁。 弱冠之年的刘星不一般,在新近举办的天元、理光杯和新人王比赛中,刘星取得了十连胜,被他“斩落马下”的不乏王磊、孔杰、古力这样的高手,一时被誉为围棋界的“黑马”。谈起这些,刘星一脸平静:“今年状态不错,棋下得有点起色。” 刘星“贪吃”在围棋队小有名气,一是真能吃;二是指学棋时博采众长的“拿来”精神。 刘星生长在天津,之后到河南郑州学了两年多棋,在…     

力拔千钧 静如处子──访奥运举重冠军占旭刚

深秋晚上，寒意习习。记者如约来到国家举重队集体宿舍楼，楼里一片寂静。敲开305室门之后，悠扬的乐曲声人耳动听，占旭刚英俊的脸上带着平静而略显冷峻的神清，一袭纤尘不染的白色地板，令我举足犹豫，随即他敏捷地把自己穿着的拖鞋给我，自己光着脚在地板上走来走去。我赶忙