试论课外体育锻炼对大学生终身体育的影响

学校体育是终身体育的基础,本文通过对课外体育锻炼和大学生对体育活动态度及参与程度的分析研究,以建立和完善新的课外体育体系,达到培养大学生体育意识和终身体育锻炼的习惯。     

辽宁省部分高职院校女大学生体育意识的调查与分析

本文运用文献资料法,问卷调查法,访谈调查法和数理统计法,对辽宁部分高职院校女大学生体育意识的现状进行了调查与分析。研究表明:辽宁省高职院校女大学生体育意识的形成的原因主要受我国现行的体育教育制度、办学条件、经济环境、社会对人才需要及自身因素等方面的影响;大部分女大学生对体育锻炼能够增强体质、健美的价值认同较高;绝大多数女大学生认为体育锻炼具有心理调节作用。因此,加强高职院校女大学生的体育意识教育,培养积极的体育意识及持久的体育兴趣和体育锻炼习惯,对实现提高高职院校女大学生体育教育的质量具有现实意义。     

兰州市高职院校女生课外体育锻炼现状分析与对策

在高职院校体育教育中研究影响女学生参加课外体育锻炼的因素对今后开展学校体育教育教学有着非常大的作用,广大高职院校体育工作者应高度重视。但是,目前国内关于高职院校女大学生课外体育锻炼的研究还停留在比较表浅的层面,缺乏研究的系统性和研究深度。针对目前这一领域研究存在的种种问题,笔者通过近两年的实地调研,对兰州市高职院校女大学生课外体育锻炼进行比较全面、深入的调查与分析,旨在为我省高职院校课外体育锻炼更好的开展提供一定的理论依据和可操作性的建议,并在一定程度上也填补这方面研究的空缺。     

大连市普通高校女大学生课外体育锻炼的现状与对策研究

运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对大连市普通高校女大学生参与课外体育锻炼的活动动机、活动项目、场所等现状进行调查,分析影响女大学生参与课外体育锻炼的因素,并提出相应对策,以期为高校体育教学改革提供依据。     

河南省部分高职院校学生余暇体育现状的调查研究

采用文献资料法、数理统计法和问卷调查法对河南省部分高职院校大学生参与余暇体育活动的情况进行了调查分析，分析结果表明：（1）男、女大学生参与余暇体育活动中，在运动项目的选择上，具有一定的性别差异；（2）大学生参与课外体育活动的动机都呈现“合理的多因素特性”；（3）制约高等师范院校大学生参与课外体育活动的主要因素是：场地因素、器材因素和教师指导因素；（4）大学生参与余暇体育活动的量、强度不合理，建议讲授参与体育运动的科学方法，提高大学生参与体育活动合理性和健身的实效性。     

我国西部高职院校体育资源开发利用研究

采用问卷调查法、文献资料、数理统计法等研究方法,对我国西部高职院校体育资源现状进行了调查研究。研究发现西部高职院校的体育设施资源、体育课开展现状、体育课程设置、大学生对待体育课评价,以及课外体育活动不尽人意,对＂终身体育＂的理解也不够深刻。目前西部高职院校的体育器材、体育场地是影响大学生参加课外体育活动的主要原因。建议：西部高职院校应高度重视体育场馆建设,改善体育锻炼环境,营造体育锻炼的氛围,来引导大学生积极参与体育活动。     

大学生体育意识和体育习惯现状调查与对策思考——以南京工业大学为例

在对体育习惯、体育意识与自主体育锻炼意识等概念界定基础上,通过问卷调查,了解南京工业大学大学生体育意识和体育习惯现状,分析影响大学生体育锻炼积极性的主客观因素,提出培养大学生体育意识和习惯对策,以利于对高校学生课外体育锻炼管理,引导在校大学生理性地科学地对待课外体育锻炼。     

福建师范大学学生课外体育活动现状及影响因素的研究

以体育人口概念的界定为依据,参照其它院校课外体育锻炼开展的情况,对福建师范大学学生课外体育活动现状进行比较全面的调查分析,探索影响学生课外体育锻炼的成因。结果表明:我校学生课外体育锻炼频度低,参与课外锻炼的人口少,活动中受伤的比例大是存在的主要问题。时间、场地设施、锻炼习惯、克服困难的意志力及锻炼氛围是影响学生课外体育锻炼的主要因素。建议学校体育场馆要尽量为学生参与课外体育活动提供方便,同时,加强对大学生课外锻炼的安全防范教育。     

高职大学生体育锻炼动机的分析研究

通过对高职大学生体育锻炼的动机的调查,结果发现兴趣、爱好在高职大学生体育锻炼动机结构中具有主导作用,其动机结构的复杂性和波动性与社会、家庭、环境等影响有关。从心理学、教育学和体育价值观角度出发,提出提高高职大学生参与体育锻炼主动性和积极性的对策。     

性别角色冲突对女大学生体育参与意识的影响：同伴和体育老师自主支持感的并行中介效应

目的：探索性别角色冲突对女大学生体育参与意识的影响机制,并验证同伴和体育老师自主支持感在其中的并行中介作用。方法：自编女大学生体育参与意识量表,采用性别角色冲突量表和自主支持感量表,对长三角地区1 268名女大学生进行测试。结果：女大学生体育参与意识、性别角色冲突、同伴和体育老师自主支持感均呈中等水平;性别角色冲突显著负向影响女大学生的体育参与意识;同伴和体育老师自主支持感在性别角色冲突影响体育参与意识中起完全并行中介作用,并且,在体育锻炼意志上,同伴自主支持感的中介效应显著高于体育老师自主支持感。结论：提高女大学生在体育运动中的社会性别地位,转变和引导女大学生性别角色观念,创造和提供女大学生体育锻炼的自主支持环境,可能是提高女大学生体育参与意识的有效途径;引导和加强同伴间的体育交流,营造积极体育锻炼氛围可能对女大学生体育锻炼的持续性有重要的促进作用。     

内蒙古高校学生参加课外体育活动特征研究

运用问卷调查、访谈调查、数理统计等方法，对内蒙古高校学生参加课外体育活动的特征进行调研，结果表明，大多数学生是依据个人的爱好、兴趣、习惯参加课外体育活动，每次活动时间长短根据自己的承受能力而临时决定。由于地区经济发展不平衡，一些学校教学环境及体育活动场所仍然处于比较滞后状态，是影响大学生参加课外体育活动的主要原因。     

高校课外体育活动推行运动处方的可行性和必要性研究

在普通高校课外活动推行运动处方进行科学的身体锻炼,是落实健康第一不可缺少的一个重要步骤,也是落实学生养成终身锻炼的重要环节之一。通过对武汉理工大学在校大学生进行访谈,调查了他们的课外体育锻炼的现状和态度,调查结果表明:大多数的大学对运动处方不了解,有92%大学生表示对运动处方指导锻炼非常感兴趣。在高校课外体育锻炼中,运用运动处方原理指导健身的前景是极为广阔。在高校课外体育锻炼中,运用运动处方原理进行体育锻炼具有可行性和必要性,具有推广价值。     

高职生体育锻炼行为缺失转变策略研究

采用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等对江苏省苏北地区高职院在校非体育专业高职生课外体育锻炼行为进行全面调研,结果表明：学生参加体育锻炼频度低、时间短和人数少。分析了这一现状,提出从校园体育文化建设视角为切入点转变高职生体育锻炼行为缺失问题,构建体育显性课程与＂隐性＂课程相合的一体化模式,营造体育氛围,实现环境育人的教育理念。     

大学生体育锻炼行为性别差异的研究

通过问卷调查的数理统计结果,初步揭示男女学生体育锻炼行为和动机上的差异。研究结果表明男女大学生在体育认识上趋于一致,并揭示出在锻炼内容、锻炼频度、自我锻炼能力、锻炼效果、锻炼认知和健康状况等方面存在的异同,为进一步改进体育教学和指导课外锻炼提出对策。     

不同性别高职学生课外体育锻炼参与因素的现状调查研究

对海南省海口地区5所高职学生参加课外体育锻炼现状及影响因素进行了问卷调查,并采用卡方检验进行分析了不同性别高职学生课外体育锻炼的现状,剖析了制约海南高职学生参加课外体育锻炼的主要因素,提出了建立学生体育健康运动档案和体育健康运动奖励机制等建议,为促进海南高职学生课外体育锻炼的顺利开展提供了参考依据。     

太原市普通高校大学生课外体育锻炼现状调查

从太原市普通高校大学生课外体育锻炼活动的现状入手,找出学生课外体育锻炼的行为特征及影响大学生课外体育锻炼行为产生的因素;并提出自己的看法和观点,促进大学生课外体育锻炼活动文明、健康、科学的发展,树市终身体育概念.     

高职院校运用APP跑步软件促进学生体质健康调查

该文选取浙江省某高职院校2015—2017级(1000名)学生为研究对象,对比分析学生实验前和实验后体测数据,探究高职院校运用课外APP跑步软件对学生体质健康的影响。结果表明,未参加课外跑步的2015级学生耐力和体测成绩下降明显,有显著性差异(P<0.01);参加课外跑步的2016级学生毕业时耐力提高了7s,有显著差异(P<0.01),其他素质略有下降,差异没有显著性;参加课外跑步的2017级学生毕业时耐力提高了6s,相较入学时有显著差异,立定跳远较入校提高了1cm,体测成绩略有下降但不明显。相较高职男生来说,课外跑步更能提升高职女生身体素质。可见,高职院校使用课外跑步能够有效提高学生耐力水平,但是提高学生体测成绩效果不明显。高职院校应让学生在跑步时采用增加强度的间歇跑步方法,另外男生的课外跑步运动强度和运动量要高于女生,这样才能更有利于提高学生的体质健康水平。     

大学生体育锻炼习惯与高校体育新课程教学

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对广西高校大学生体育锻炼习惯现状进行调查分析，并在此基础上提出了新时期高校体育新课程教学的构思与展望。     

析大学女生体育课的负荷强度

采用实验法,探析了大学女生体育课的负荷强度。结果显示,适宜的运动负荷应结合学生的体能及教材内容来确定,不应笼统地把心率150次/min定为体育课的适宜负荷强度。     

河北省高职院校女生课外体育锻炼现状的调查分析

通过对河北省大学体协所属的27所高职院校的女生参加课外体育活动现状的调查分析发现,大部分女生对参加课外体育锻炼有兴趣,健身娱乐、缓解紧张与疲劳是她们参加体育锻炼的主要目的,70%左右的女生能够不同程度地参加课外锻炼,但参加课外体育锻炼的人数、次数和时间明显不足,场地器材短缺、锻炼氛围不佳等外在因素成为制约高职院校女生参加课外体育锻炼的主要因素。