对青少年排球运动员弹跳力素质训练的研究

弹跳力是少年排球运动员应重点发展的身体素质。在弹跳力训练中应充分考虑到青少年排球运动员身体生长发育的特点、弹跳力素质训练的规律以及排球运动的专项特点。通过文献分析对排球弹跳力的定义、青少年运动员生理特点以及发展弹跳力训练的方法手段和应注意的问题进行了系统的研究。     

如何提高青少年男子排球运动员的弹跳力

论述了青少年排球运动员发展弹跳力训练的方法和应注意的问题,旨在为提高排球运动员的弹跳力提供参考。     

论青少年排球运动员弹跳力及其训练方法

弹跳力是排球运动员所具备的十分重要的一项身体素质。因此,为提高青少年排球运动员的弹跳能力,在实践总结和文献研究的基础上,对青少年运动员的生理特点、发展弹跳力训练的方法与手段以及应注意的问题进行了论述。     

青少年女排运动员弹跳力训练方法的研究

笔者认为 ,中、小负荷速度力量对肌肉的刺激较大 ,对脊柱刺激不强烈 ,很适合青少年女子排球运动员发展弹跳力的力量训练。超等长练习对神经系统和肌肉都有强烈刺激作用 ,对脊柱不产生压力刺激。速度力量和超等长练习相结合能有效地提高青少年运动员的弹跳力     

青年女子排球运动员弹跳力模型的研制

为了探索发展青年女子排球运动员弹跳力的有效途径 ,以四川青年女子排球队 9名运动员和重庆女子排球队 13名运动员为研究对象 ,对有关弹跳力的多种因素进行了相关、多元回归分析 ,进而制定出发展弹跳力的回归模型 ,为青年女子排球运动员弹跳力训练提供参考     

中学女生排球运动员弹跳力的训练方法

弹跳素质是排球运动员的重要素质之一，弹跳素质的发展水平直接影响到前、后排扣球、拦网、跳发球、跳传球技术的掌握和比赛的胜负，对能否成为优秀运动员起着决定性的作用。对中学女子排球运动员弹跳素质的训练要根据其生理特点、年龄阶段，合理安排训练的负荷量，把握好训练的最佳时间。探讨了弹跳力训练的具体方法及弹跳力训练过程中应注意的问题。     

高校排球运动员弹跳力训练内容及方法研究

对于体育运动员而言,弹跳力是其运动能力的一种基础表现,能够体现出运动员的灵敏度、反应速度、力量、协调性等情况。由于排球运动项目对于运动员弹跳力的要求较高,所以在高校对排球运动员的训练过程中,要使用科学的训练方法提升运动员的弹跳能力、弹跳技巧,只有这样才能够使运动员在赛场上发挥出重要作用。基于此,本文围绕高校排球运动员弹跳力训练的内容和方法进行探析,以此为排球运动员弹跳力的提升奠定良好的基础。     

怎样提高青少年运动员的弹跳力

怎样提高青少年运动员的弹跳力●周志高彭长湘丁启文弹跳力是田径运动员重要的身体素质之一,是跳跑项目应具备的基本能力。如何才能提高弹跳力呢？杠铃负重训练无疑是提高弹跳力的有效方法。有些青少年业余体校的教练员及中小学教师也都把杠铃训练作为发展弹跳力的主要手...     

对运用负重法提高篮、排球运动员弹跳力的研究

采用文献资料法、实验法等方法对篮球、排球运动员的弹跳力进行了实验研究，发现采用踝关节负重法可以较快提高篮、排球运动员的弹跳力且可以节约训练时间、提高训练效率。     

排球弹跳力影响因素及训练方法探讨

弹跳力是排球运动员的重要素质之一,排球运动员的弹跳力在比赛中起着极其重要的作用。运用文献研究法、逻辑分析法对影响排球弹跳力的因素进行分析,力求找到发展排球运动员弹跳素质的最佳训练方法。     

我国沙滩排球后备人才的培养机制及其影响因素

通过对我国沙滩排球后备人才培养的机制和影响因素的分析,结果表明:(1)我国沙滩排球后备人才培养机制单一,培养体系不完善,构建多层次的沙滩排球后备人才培养体系是提高我国沙滩排球水平的前提.(2)依靠俱乐部培养沙滩排球后备人才具有可行性,但在选材、训练手段和方法上有局限性.(3)通过俱乐部培养沙滩排球后备人才,可以解决训练经费短缺,优秀后备人才缺乏和运动员、教练员训练积极性不高等矛盾,同时它可以提高后备人才培养的效率,拓宽后备人才培养途径;(4)影响沙滩排球后备人才培养的因素有外部激励因素、内在保障因素和科学管理因素.     

我国排球科研队伍状况研究

采用文献计量学方法,对发表在中文类核心期刊上的排球论文进行分析,探讨排球科研队伍的现状、存在的问题,以期促进我国排球科研队伍的建设和科研整体水平的提高。结果显示：（1）高校教师是我国排球科研的主力军。31-50岁年龄段是我国排球科研人员发文的旺盛期。（2）女性科研人员的发文量显著比男性少,但是30岁以下的女性发文量显著升高,这是一个新的趋势。（3）高学历、高学位作者已经经成为排球科研的主要力量。（4）核心作者群相对薄弱,发文量较少。（5）科研合作以同单位同专业和跨单位同专业为主,不同专业间的合作非常少。（6）球队教练员的发文量较少,高校教师应加强与球队教练员的合作,促进理论与实践的统一。     

排球比赛节奏的影响因素及控制对策

节奏是排球比赛的灵魂，是运动员技、战术运用的综合体现和心理调节的具体反映。运动员在排球比赛中技术、战术的灵活运用，不仅要求队员有较高的竞技运动水平和心理调节能力，还需要教练员和运动员从临场实际情况出发，充分发挥主观能动性，合理适时地采用恰当的手段和策略，巧妙地控制比赛速度来掌握比赛节奏的主动权。这就要求我们平时从技、战术、身体素质和心理训练方面，应加强对运动员节奏意识的训练和教练员节奏谋略的培养，以适应当今排球运动的发展趋势。     

从近几届世界大赛看我国排球运动的可持续发展

针对当今世界排球运动的竞争格局,分析了我国排球运动的发展现状,并提出了发展我国排球运动的路径:进一步提升中国男排的国际竞争力,加速男排运动向优势或潜优势项目转化;扩大排球运动的群众基础,建立多层次、多渠道的后备人才培养体系;注重市场营销,提高联赛的商业化运作水平。     

青年男排运动员身体素质与比赛成绩的相关分析

运用文献资料法、测量法和数理统计法,通过参加全国青年男排球联赛运动员的身体素质和运动成绩间的相关关系进行统计学分析,从而寻找我国青年男子排球运动训练的基本规律和关键因素。研究表明:在训练过程中应以身体素质提高为重点,应加强弹跳力、灵敏性和快速移动能力的训练,为青年男子排球科学训练提供科学依据。     

影响重庆市青少年排球运动发展的社会环境因素研究

文章通过对影响重庆市青少年排球发展的政策法规、领导重视程度、经费支持、竞赛体系、当地优势项目、教练员水平、排球传统和氛围等社会环境因素进行整体分析，总结出重庆市青少年排球训练多年来发展的经验并找出不足，为重庆青少年排球训练和研究提供参考。     

我国女排高水平后备人才常见运动损伤致因分析

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究手段,对我国女排15支高水平后备人才队伍,共计218名运动员常见运动损伤的原因进行调查,结合排球运动项目的技术特点,以及研究对象的身心、技术与训练水平等群体特征,对其常见运动损伤的致伤因素从"直接因素和潜在因素"两方面加以分析。降低运动损伤对高水平后备人才培养带来的困扰,从规范技术动作、提高科学化训练水平和加强医务监督等角度提出建议。     

伦敦奥运会排球竞赛男、女四强得分结构对比分析

采用文献资料、录像观察、对比分析、数理统计等方法,对参加第30伦敦奥运会排球竞赛的男、女四强第二阶段16场比赛的得分特征进行了比较与分析。结果表明:伦敦奥运会男、女排的竞赛特征、得分方式及得分结构都存在显著性差异。竞技表现是决定男排运动成绩的重要因素;竞技水平是决定女排运动成绩的重要因素。女排的主要得分手段是进攻,男排的得分手段均衡,进攻、发球、拦网和对手失误相当。男排比赛突显攻击性,也增加了失误的风险;女排比赛突显稳定性特点,提升了进攻和拦网得分的比率。并针对以上差距提出训练的具体对策。     

对青少年排球运动员心理稳定性的研究

采用问卷调查法,探讨了青少年排球运动员心理稳定性状态。结果显示,心理稳定性各因素的状态不一,各地区运动员的状态不一,教练员的认知水平、外界物质条件与环境不一,因此需要全省统一的青少年心理训练指导思想,训练目标和措施。